<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" version="2.0">
<channel>
<title>Спорт - Книги читать онлайн бесплатно без регистрации</title>
<link>https://bookplaneta.com/</link>
<language>ru</language>
<description>Спорт - Книги читать онлайн бесплатно без регистрации</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item turbo="true">
<title>Арсенал - Джонатан Уиллоуби</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/430954-arsenal-dzhonatan-uilloubi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/430954-arsenal-dzhonatan-uilloubi.html</link>
<description><![CDATA[<p>Самый титулованный клуб в истории высшего дивизиона чемпионата Англии. Осенью 2025 года «канониры» начали свой девяносто девятый сезон подряд в высшем дивизионе! Команда, на протяжении многих десятилетий демонстрирующая устойчивый результат, однозначно заслуживает восхищения. Но не только стабильностью может гордиться футбольный клуб «Арсенал», но и также впечатляющей коллекцией трофеев. Тринадцать чемпионских титулов, завоеванных в высшем дивизионе. Рекордное количество четырнадцать – Кубков Англии. Семнадцать Суперкубков Англии и два Кубка Английской футбольной лиги. «Старый добрый "Арсенал", мы с гордостью произносим это имя. Пока мы поем эту песню, мы побеждаем в игре». Только так и не иначе!<br />В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Самый титулованный клуб в истории высшего дивизиона чемпионата Англии. Осенью 2025 года «канониры» начали свой девяносто девятый сезон подряд в высшем дивизионе! Команда, на протяжении многих десятилетий демонстрирующая устойчивый результат, однозначно заслуживает восхищения. Но не только стабильностью может гордиться футбольный клуб «Арсенал», но и также впечатляющей коллекцией трофеев. Тринадцать чемпионских титулов, завоеванных в высшем дивизионе. Рекордное количество четырнадцать – Кубков Англии. Семнадцать Суперкубков Англии и два Кубка Английской футбольной лиги. «Старый добрый "Арсенал", мы с гордостью произносим это имя. Пока мы поем эту песню, мы побеждаем в игре». Только так и не иначе!<br />В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sat, 30 May 2026 00:01:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя - Алина Анатольевна Лёвина</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/430051-kogda-telo-slyshat-kak-zanimatsya-chtoby-poluchat.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/430051-kogda-telo-slyshat-kak-zanimatsya-chtoby-poluchat.html</link>
<description><![CDATA[<p>Мечтаете о сильном и стройном теле и при этом не изнурять себя диетами и тренировками в зале? Эта книга не про жесткие планы и марафоны, а про эффективные тренировки, которые легко вписать в любой ритм жизни. Внутри вы найдёте дневник питания, который поможет забыть о переедании и постоянном голоде, короткие программы тренировок на 2, 5 и 10 минут, а также упражнения для разных задач – от снятия усталости до облегчения болей в спине.<br />Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.<br />В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Мечтаете о сильном и стройном теле и при этом не изнурять себя диетами и тренировками в зале? Эта книга не про жесткие планы и марафоны, а про эффективные тренировки, которые легко вписать в любой ритм жизни. Внутри вы найдёте дневник питания, который поможет забыть о переедании и постоянном голоде, короткие программы тренировок на 2, 5 и 10 минут, а также упражнения для разных задач – от снятия усталости до облегчения болей в спине.<br />Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.<br />В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 21 May 2026 22:06:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов - Игорь Анатольевич Борщенко</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/428156-gimnastika-v-vode-bezopasnye-uprazhneniya-dlya-spiny.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/428156-gimnastika-v-vode-bezopasnye-uprazhneniya-dlya-spiny.html</link>
<description><![CDATA[<p>Гимнастика и самомассаж в воде подходят всем, кто имеет проблемы с суставами и заболевания опорно-двигательного аппарата. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал более 110 безопасных и доказательно эффективных упражнений, которые избавят вас от боли и помогут восстановить работу позвоночника, плечевого пояса, таза и ног. Методика опирается на физиологические особенности организма: энергичные движения в воде повышают потребление кислорода и улучшают венозный отток, но при этом не перегружают суставы.<br />Чем книга поможет:<br />• Вернёт подвижность и снизит боли в суставах.<br />• Поможет восстановиться после травм и операций благодаря бережному подходу.<br />• Поддержит сердце и сосуды: тренировки в воде дают высокую эффективность в качестве кардио тренировки.<br />• Обучит самомассажу и безопасным приёмам, которые можно выполнять дома – даже в ванной.<br />• Подскажет, как использовать температуру воды, соли и эфирные масла для максимального оздоровительного эффекта.<br />Какие проблемы решит:<br />• Хронические боли в спине, шее, суставах.<br />• Ограничение подвижности после травм или операций.<br />• Перегрузки и боли при плечевых и локтевых синдромах.<br />• Купирование болезненных состояний медикаментами.<br />В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Гимнастика и самомассаж в воде подходят всем, кто имеет проблемы с суставами и заболевания опорно-двигательного аппарата. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал более 110 безопасных и доказательно эффективных упражнений, которые избавят вас от боли и помогут восстановить работу позвоночника, плечевого пояса, таза и ног. Методика опирается на физиологические особенности организма: энергичные движения в воде повышают потребление кислорода и улучшают венозный отток, но при этом не перегружают суставы.<br />Чем книга поможет:<br />• Вернёт подвижность и снизит боли в суставах.<br />• Поможет восстановиться после травм и операций благодаря бережному подходу.<br />• Поддержит сердце и сосуды: тренировки в воде дают высокую эффективность в качестве кардио тренировки.<br />• Обучит самомассажу и безопасным приёмам, которые можно выполнять дома – даже в ванной.<br />• Подскажет, как использовать температуру воды, соли и эфирные масла для максимального оздоровительного эффекта.<br />Какие проблемы решит:<br />• Хронические боли в спине, шее, суставах.<br />• Ограничение подвижности после травм или операций.<br />• Перегрузки и боли при плечевых и локтевых синдромах.<br />• Купирование болезненных состояний медикаментами.<br />В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 08:04:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игра начинается с центра - Илья Витальевич Бару</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/403023-igra-nachinaetsya-s-centra-ilya-vitalevich-baru.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/403023-igra-nachinaetsya-s-centra-ilya-vitalevich-baru.html</link>
<description><![CDATA[<p>Повесть известного спортивного журналиста, участника Великой Отечественной войны Ильи Витальевича Бару. Повесть, точнее её первая часть, публиковалась в газете "Советский спорт" за 1947 год в №№29-34; 36-38.<br />    Газета ограничилась публикацией только первой части. Вероятно, произведение так и не было завершено автором, ведь отдельной книгой оно тоже не выходило.<br />    Иллюстрации художника Ю.Н. Узбякова</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Повесть известного спортивного журналиста, участника Великой Отечественной войны Ильи Витальевича Бару. Повесть, точнее её первая часть, публиковалась в газете "Советский спорт" за 1947 год в №№29-34; 36-38.<br />    Газета ограничилась публикацией только первой части. Вероятно, произведение так и не было завершено автором, ведь отдельной книгой оно тоже не выходило.<br />    Иллюстрации художника Ю.Н. Узбякова</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 07 May 2025 17:07:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/401985-sovremennyi-nastolnyi-tennis-udary-trenirovki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/401985-sovremennyi-nastolnyi-tennis-udary-trenirovki.html</link>
<description><![CDATA[<p>В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе.Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. В подробных рисунках приводятся вариации этих ударов: как выполнить удар в конкретной игровой ситуации.Проводится анализ стратегий игры ведущих спортсменов. Даются рекомендации к физическим тренировкам.Книга будет будет полезна любителям настольного тенниса, а также профессиональным спортсменам и тренерам.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе.Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. В подробных рисунках приводятся вариации этих ударов: как выполнить удар в конкретной игровой ситуации.Проводится анализ стратегий игры ведущих спортсменов. Даются рекомендации к физическим тренировкам.Книга будет будет полезна любителям настольного тенниса, а также профессиональным спортсменам и тренерам.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 17:00:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бег на личный рекорд - Марк Куган</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/400903-beg-na-lichnyi-rekord-mark-kugan.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/400903-beg-na-lichnyi-rekord-mark-kugan.html</link>
<description><![CDATA[<p>Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих учеников, делится практическими советами по подготовке к бегу на дистанции от мили до марафона. Здесь вы найдете проверенные методы подготовки, которые помогут избежать травм, научат правильно распределять нагрузки и сохранять мотивацию.<br />    Книга подойдет для бегунов любого уровня, стремящихся улучшить свои результаты и поддерживать баланс между тренировками и повседневной жизнью.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих учеников, делится практическими советами по подготовке к бегу на дистанции от мили до марафона. Здесь вы найдете проверенные методы подготовки, которые помогут избежать травм, научат правильно распределять нагрузки и сохранять мотивацию.<br />    Книга подойдет для бегунов любого уровня, стремящихся улучшить свои результаты и поддерживать баланс между тренировками и повседневной жизнью.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 13:02:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Как научиться правильно ходить - Игорь Манохин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/388886-kak-nauchitsya-pravilno-hodit-igor-manohin.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/388886-kak-nauchitsya-pravilno-hodit-igor-manohin.html</link>
<description><![CDATA[отсутствует<br>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[отсутствует<br>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Fri, 01 Nov 2024 08:01:35 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Звездный час Монреаля. Олимпийские репортажи 1976 - Дмитрий Федорович Мамлеев</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/387921-zvezdnyi-chas-monrealya-olimpiiskie-reportazhi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/387921-zvezdnyi-chas-monrealya-olimpiiskie-reportazhi.html</link>
<description><![CDATA[<p>Трепетное ожидание охватывает спортсменов и болельщиков всякий раз, когда корабль Олимпиады набирает силу в свои всемирные паруса и вот-вот тронется в путь.<br />    Он только и ждал сигнала, этот корабль с пятью кольцами на борту; ждала сигнала его всепланетная команда, молодая и нетерпеливая в своем большинстве; ждала, сверяя силу мускулов и точность расчетов, готовая к жарким схваткам на олимпийских площадках Монреаля.<br />    Монреаль рапортовал: все готово. И огненосцы готовы были принять из Оттавы свой факельный старт, чтобы, передавая эстафету друг другу, направиться к столице всемирных Игр.</p><p>    Спецвыпуск газеты "Известия", репортажи с Олимпийских игр 1976 года в Монреале, пьедестал почета и результаты игр ХХI Олимпиады</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Трепетное ожидание охватывает спортсменов и болельщиков всякий раз, когда корабль Олимпиады набирает силу в свои всемирные паруса и вот-вот тронется в путь.<br />    Он только и ждал сигнала, этот корабль с пятью кольцами на борту; ждала сигнала его всепланетная команда, молодая и нетерпеливая в своем большинстве; ждала, сверяя силу мускулов и точность расчетов, готовая к жарким схваткам на олимпийских площадках Монреаля.<br />    Монреаль рапортовал: все готово. И огненосцы готовы были принять из Оттавы свой факельный старт, чтобы, передавая эстафету друг другу, направиться к столице всемирных Игр.</p><p>    Спецвыпуск газеты "Известия", репортажи с Олимпийских игр 1976 года в Монреале, пьедестал почета и результаты игр ХХI Олимпиады</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 13:00:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тактика борьбы САМБО - Александр Анатольевич Харлампиев</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/375560-taktika-borby-sambo-aleksandr-anatolevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/375560-taktika-borby-sambo-aleksandr-anatolevich.html</link>
<description><![CDATA[<p>Эта книга является продолжением учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.<br />    Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Книга актуальна и в наши дни.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Эта книга является продолжением учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.<br />    Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Книга актуальна и в наши дни.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Fri, 14 Jun 2024 17:02:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду - Юрий Константинович Сорокин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372497-atleticheskaya-podgotovka-doprizyvnika-ili-telnyashka-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372497-atleticheskaya-podgotovka-doprizyvnika-ili-telnyashka-v.html</link>
<description><![CDATA[<p>«Через год мне идти в армию. Я мечтаю служить и морской пехоте, но боюсь, что мои физическая подготовка оставляет желать лучшего. Как тренироваться самостоятельно, каковы требования и нормы в этих войсках?»<br />    Брошюра журналиста Ю. К. Сорокина отвечает на многочисленные вопросы, поступающие в редакцию от юношей, мечтающих служить в морской пехоте или воздушно-десантных войсках.<br />    Рассчитанная на всех желающих заняться активной самостоятельной подготовкой, брошюра содержит описание целого арсенала атлетических и других упражнений, которые помогут допризывникам соответствовать высоким требованиям этих родов войск. Кроме всего прочего, читатель может получить представление о характере и интенсивности нагрузок, которые выпадают на долю военнослужащего, познакомиться с авторитетным мнением и практическими советами испытанных в боях и походах десантников и морских пехотинцев.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>«Через год мне идти в армию. Я мечтаю служить и морской пехоте, но боюсь, что мои физическая подготовка оставляет желать лучшего. Как тренироваться самостоятельно, каковы требования и нормы в этих войсках?»<br />    Брошюра журналиста Ю. К. Сорокина отвечает на многочисленные вопросы, поступающие в редакцию от юношей, мечтающих служить в морской пехоте или воздушно-десантных войсках.<br />    Рассчитанная на всех желающих заняться активной самостоятельной подготовкой, брошюра содержит описание целого арсенала атлетических и других упражнений, которые помогут допризывникам соответствовать высоким требованиям этих родов войск. Кроме всего прочего, читатель может получить представление о характере и интенсивности нагрузок, которые выпадают на долю военнослужащего, познакомиться с авторитетным мнением и практическими советами испытанных в боях и походах десантников и морских пехотинцев.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 17:16:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 - Владимир Георгиевич Фохтин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372496-atletizm-doma-uprazhneniya-bez-snaryadov-vypusk.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372496-atletizm-doma-uprazhneniya-bez-snaryadov-vypusk.html</link>
<description><![CDATA[<p>В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.<br />    Для широкого круга читателей</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.<br />    Для широкого круга читателей</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 17:16:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Красота силы - Шубов Владимир Моисеевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372495-krasota-sily-shubov-vladimir-moiseevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372495-krasota-sily-shubov-vladimir-moiseevich.html</link>
<description><![CDATA[<p>Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.<br />    Адресовано широкому кругу читателей.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.<br />    Адресовано широкому кругу читателей.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 17:16:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ваш помощник тренажер - Владимир Константинович Петров</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372363-vash-pomoshchnik-trenazher-vladimir-konstantinovich-petrov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372363-vash-pomoshchnik-trenazher-vladimir-konstantinovich-petrov.html</link>
<description><![CDATA[<p>Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложненные комплексы упражнений на тренажерах, дает много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету.<br />    Для широкого круга занимающихся атлетизмом.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложненные комплексы упражнений на тренажерах, дает много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету.<br />    Для широкого круга занимающихся атлетизмом.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 16:14:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Молодость и сила - Владимир Константинович Петров</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372362-molodost-i-sila-vladimir-konstantinovich-petrov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/372362-molodost-i-sila-vladimir-konstantinovich-petrov.html</link>
<description><![CDATA[<p>Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела.<br />    Адресовано молодежи.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела.<br />    Адресовано молодежи.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 16:14:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ешь, голодай, повторяй - Джин Стивенс</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/359575-esh-golodai-povtoryai-dzhin-stivens.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/359575-esh-golodai-povtoryai-dzhin-stivens.html</link>
<description><![CDATA[<p>Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Fri, 16 Feb 2024 17:01:57 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бег для начинающих - Денис Могилёвский</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/350200-beg-dlya-nachinayushchih-denis-mogilevskii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/350200-beg-dlya-nachinayushchih-denis-mogilevskii.html</link>
<description><![CDATA[<p>Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успеха в этой увлекательной и здоровой форме физической активности. Автор является бегуном с шестилетним стажем и участником более двух десятков забегов, среди которых: международные, республиканские, благотворительные и тематические старты. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успеха в этой увлекательной и здоровой форме физической активности. Автор является бегуном с шестилетним стажем и участником более двух десятков забегов, среди которых: международные, республиканские, благотворительные и тематические старты. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 22:06:40 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джим Райан - рекордсмен из Уичито - Корднер Нельсон</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/348144-dzhim-raian-rekordsmen-iz-uichito-kordner-nelson.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/348144-dzhim-raian-rekordsmen-iz-uichito-kordner-nelson.html</link>
<description><![CDATA[<p>Джим Райан - бегун из США на средние дистанции в 1960-ые годы, рекордсмен мира на дистанциях 880 ярдов, 1500 метров и 1 миля. Участник Олимпийских игр 1964, 1968 и 1972 годов. Причём, во время Олимпиады в Токио-64 он ещё школьником попал в национальную олимпийскую сборную, чем вдохновил молодёжь США, а тренеров по всему миру заставил пересмотреть возможности юношей в беге на выносливость. На Олимпиаде 1968 года в Мехико занял второе место, проиграв тактически бег кенийцу Кипчого Кейно. В этой книге из серии "Звезды мирового спорта" рассказывается о жизненном и спортивном пути выдающегося спортсмена, о том, как он достиг вершин в спорте.<br />    Книга рассчитана на широкий круг любителей спорта.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Джим Райан - бегун из США на средние дистанции в 1960-ые годы, рекордсмен мира на дистанциях 880 ярдов, 1500 метров и 1 миля. Участник Олимпийских игр 1964, 1968 и 1972 годов. Причём, во время Олимпиады в Токио-64 он ещё школьником попал в национальную олимпийскую сборную, чем вдохновил молодёжь США, а тренеров по всему миру заставил пересмотреть возможности юношей в беге на выносливость. На Олимпиаде 1968 года в Мехико занял второе место, проиграв тактически бег кенийцу Кипчого Кейно. В этой книге из серии "Звезды мирового спорта" рассказывается о жизненном и спортивном пути выдающегося спортсмена, о том, как он достиг вершин в спорте.<br />    Книга рассчитана на широкий круг любителей спорта.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 17:42:12 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок - Олег Юрьевич Захаров</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/344584-trenirovochnaya-sistema-postroenie-tehniki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/344584-trenirovochnaya-sistema-postroenie-tehniki.html</link>
<description><![CDATA[<p>Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 04 Feb 2024 11:45:07 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>«Команды». Увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир - Егор Андреевич Мичурин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/334937-komandy-uvlekatelnye-istorii-o-klubah-i-sbornyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/334937-komandy-uvlekatelnye-istorii-o-klubah-i-sbornyh.html</link>
<description><![CDATA[<p>В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слезы, все это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы ее любите.<br />    Можете ли вы представить, что всего одна собака спасла от банкротст ва сам «Манчестер Юнайтед»?<br />    Какая команда шокировала весь мир, выкинув Италию с ЧМ-1966?<br />    Известно ли вам об истории футбольного клуба из Припяти, который перестал существовать из-за Чернобыльской катастрофы?<br />    Какой клуб сыграл в финале Кубка Испании со своей же молодежкой?<br />    Знаете ли вы, что случилось с пилотом, в самолете которого погибли «малыши Басби»?<br />    Разве не удивительно? Об этом и многом другом вы можете прочитать в книге Егора Мичурина «Команды: увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир».</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слезы, все это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы ее любите.<br />    Можете ли вы представить, что всего одна собака спасла от банкротст ва сам «Манчестер Юнайтед»?<br />    Какая команда шокировала весь мир, выкинув Италию с ЧМ-1966?<br />    Известно ли вам об истории футбольного клуба из Припяти, который перестал существовать из-за Чернобыльской катастрофы?<br />    Какой клуб сыграл в финале Кубка Испании со своей же молодежкой?<br />    Знаете ли вы, что случилось с пилотом, в самолете которого погибли «малыши Басби»?<br />    Разве не удивительно? Об этом и многом другом вы можете прочитать в книге Егора Мичурина «Команды: увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир».</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 18:30:34 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Отчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку - Александр Пасько</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/334016-otchego-rastut-myshcy-na-samom-dele-bodibilding-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/334016-otchego-rastut-myshcy-na-samom-dele-bodibilding-i.html</link>
<description><![CDATA[<p>Не имеет значения, пришли Вы только-только в фитнес клуб и являетесь новичком в железном мире, или Вы уже «съели всех собак» в тренировках, работаете ли Вы фитнес тренерам или просто ходите тренироваться «дня себя», ставите ли своей целью наращивание мышечной массы, развитие запредельной силы, выносливости или просто хотите похудеть - эта книга для Вас!<br />    В ней абсолютно нестандартный подход к описанию мышц, нервной системы, их функций, устройства и взаимосвязей. Особое внимание я уделил реальным причинам мышечного роста, о которых Вы вряд ли прочтёте в каких-либо источниках.<br />    В этой книге собрано всё, что я понял и открыл за тридцать с лишним лет тренировок и своей работы фитнес тренером и методистом. Здесь описано то, что Вы больше не встретите ни в одном источнике собранным воедино. Эта книга однозначно перевернёт Ваше представление о мышцах, человеческом теле, тренировках и методиках тренинга!<br />    После её прочтения Ваши знания о «железном» спорте уже никогда не будут прежними!<br />    С уважением, Александр Пасько</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Не имеет значения, пришли Вы только-только в фитнес клуб и являетесь новичком в железном мире, или Вы уже «съели всех собак» в тренировках, работаете ли Вы фитнес тренерам или просто ходите тренироваться «дня себя», ставите ли своей целью наращивание мышечной массы, развитие запредельной силы, выносливости или просто хотите похудеть - эта книга для Вас!<br />    В ней абсолютно нестандартный подход к описанию мышц, нервной системы, их функций, устройства и взаимосвязей. Особое внимание я уделил реальным причинам мышечного роста, о которых Вы вряд ли прочтёте в каких-либо источниках.<br />    В этой книге собрано всё, что я понял и открыл за тридцать с лишним лет тренировок и своей работы фитнес тренером и методистом. Здесь описано то, что Вы больше не встретите ни в одном источнике собранным воедино. Эта книга однозначно перевернёт Ваше представление о мышцах, человеческом теле, тренировках и методиках тренинга!<br />    После её прочтения Ваши знания о «железном» спорте уже никогда не будут прежними!<br />    С уважением, Александр Пасько</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 14:19:49 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>100 шахматных этюдов. Практикум по эндшпилю - Алексей Сергеевич Селезнев</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/331291-100-shahmatnyh-etyudov-praktikum-po-endshpilyu-aleksei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/331291-100-shahmatnyh-etyudov-praktikum-po-endshpilyu-aleksei.html</link>
<description><![CDATA[<p>Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888–1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запоминающихся идей, доведенных до совершенной формы. Он незаменим при самостоятельной работе над шахматами, ведь этюды Селезнева тесно связаны с практической игрой и в большинстве своем носят учебный характер. Отметим также безупречность этюдов, выдержавших компьютерную проверку.<br />        Для широкого круга любителей шахмат.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888–1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запоминающихся идей, доведенных до совершенной формы. Он незаменим при самостоятельной работе над шахматами, ведь этюды Селезнева тесно связаны с практической игрой и в большинстве своем носят учебный характер. Отметим также безупречность этюдов, выдержавших компьютерную проверку.<br />        Для широкого круга любителей шахмат.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 11:05:18 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Жим штанги лежа. Силовая выносливость - Евгений Юрьевич Тульженко</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/324124-zhim-shtangi-lezha-silovaya-vynoslivost-evgenii-yurevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/324124-zhim-shtangi-lezha-silovaya-vynoslivost-evgenii-yurevich.html</link>
<description><![CDATA[<p>Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-двоеборье в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-жим многоповторный, Мастер Спорта-жимовое двоеборье по версии федерации ФЖД(Федерация Жимового Двоеборья Россия), Мастер Спорта-жим лёжа в софт экипировке по версии федерации WRPF. Судья федерация IPF Belarus, судья федерации НАП Belarus.Разработал авторскую программу тренировок по силовой выносливости. Данная книга несомненно нужна всем тем, кто заинтересован в улучшении своих результатов в силовой подготовке, как новичку так и профессионалу. Эта книга описывает тренировочный план, который был опробован ни одним человеком, который улучшил свои результаты.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-двоеборье в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-жим многоповторный, Мастер Спорта-жимовое двоеборье по версии федерации ФЖД(Федерация Жимового Двоеборья Россия), Мастер Спорта-жим лёжа в софт экипировке по версии федерации WRPF. Судья федерация IPF Belarus, судья федерации НАП Belarus.Разработал авторскую программу тренировок по силовой выносливости. Данная книга несомненно нужна всем тем, кто заинтересован в улучшении своих результатов в силовой подготовке, как новичку так и профессионалу. Эта книга описывает тренировочный план, который был опробован ни одним человеком, который улучшил свои результаты.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 23:45:27 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>История китайских боевых искусств - Ли Чжуншэнь</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/316380-istoriya-kitaiskih-boevyh-iskusstv-li-chzhunshen.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/316380-istoriya-kitaiskih-boevyh-iskusstv-li-chzhunshen.html</link>
<description><![CDATA[<p>Ушу — общее название всех китайских боевых искусств. Эта книга познакомит вас с историей ушу и его особыми техниками, боевой этикой, видами оружия, стилями кулачного боя. Вы узнаете об особенностях ушу Шаолиня, гор Уданшань, Эмэйшань и Кунтуншань, а также о влиянии боевых искусств на культуру Китая.<br />    Для широкого круга читателей.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Ушу — общее название всех китайских боевых искусств. Эта книга познакомит вас с историей ушу и его особыми техниками, боевой этикой, видами оружия, стилями кулачного боя. Вы узнаете об особенностях ушу Шаолиня, гор Уданшань, Эмэйшань и Кунтуншань, а также о влиянии боевых искусств на культуру Китая.<br />    Для широкого круга читателей.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 11:47:06 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатомия боевых искусств - Норман Линк</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/315659-anatomiya-boevyh-iskusstv-norman-link.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/315659-anatomiya-boevyh-iskusstv-norman-link.html</link>
<description><![CDATA[<p>Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.<br />    Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм<br />    «Анатомия боевых искусств» будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай тай и тэквандо.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.<br />    Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм<br />    «Анатомия боевых искусств» будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай тай и тэквандо.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 09:11:44 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Медитируем стоя - Павел Кавалеров</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/312750-meditiruem-stoya-pavel-kavalerov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/312750-meditiruem-stoya-pavel-kavalerov.html</link>
<description><![CDATA[<p>Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.<br />    Автор книги прошёл обучение этой практике под руководством мастера Александра Скалозуба и описал ее простым и доступным языком. В настоящей книге вы найдете ответы на все основные вопросы, которые обычно задают начинающие практиковать столбовое стояние.<br />    Книга открывает серию под названием «В поисках Силы». Все, кто воспринимают Силу, чувствуют Силу, созерцают Силу, охотятся за Силой, найдут здесь для себя подсказки на своём Пути. Под Силой имеются в виду любые феномены и возможности, которые делают человека сильнее.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.<br />    Автор книги прошёл обучение этой практике под руководством мастера Александра Скалозуба и описал ее простым и доступным языком. В настоящей книге вы найдете ответы на все основные вопросы, которые обычно задают начинающие практиковать столбовое стояние.<br />    Книга открывает серию под названием «В поисках Силы». Все, кто воспринимают Силу, чувствуют Силу, созерцают Силу, охотятся за Силой, найдут здесь для себя подсказки на своём Пути. Под Силой имеются в виду любые феномены и возможности, которые делают человека сильнее.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 08:02:19 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Как накачаться? Теория большого бодибилдинга - Павел Фролов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/312473-kak-nakachatsya-teoriya-bolshogo-bodibildinga-pavel.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/312473-kak-nakachatsya-teoriya-bolshogo-bodibildinga-pavel.html</link>
<description><![CDATA[<p>Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 07:05:11 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Дмитриевич Иванов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/307021-esh-bolshe-treniruisya-menshe-vyglyadi-luchshe-aleksei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/307021-esh-bolshe-treniruisya-menshe-vyglyadi-luchshe-aleksei.html</link>
<description><![CDATA[<p>Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в комплексе определяет то, какой эффект дадут занятия. В книге собраны передовые знания в области фитнеса и рассмотрены ключевые правила результативной тренировки. Вы узнаете, как питаться, чтобы не набирать вес, как работает дефицит калорий и почему раздельное питание – это миф.<br />    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в комплексе определяет то, какой эффект дадут занятия. В книге собраны передовые знания в области фитнеса и рассмотрены ключевые правила результативной тренировки. Вы узнаете, как питаться, чтобы не набирать вес, как работает дефицит калорий и почему раздельное питание – это миф.<br />    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 16 May 2023 00:01:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коррекция веса - Али Лыковский</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/296744-korrekciya-vesa-ali-lykovskii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/296744-korrekciya-vesa-ali-lykovskii.html</link>
<description><![CDATA[<p>В данной книге рассмотрены общие вопросы, связанные со снижением веса.<br />Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>В данной книге рассмотрены общие вопросы, связанные со снижением веса.<br />Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 04:00:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дмитрий Раевский. Путь ученика мудрости. 6 видов йоги. - Раевскй Дмитрий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280600-dmitrii-raevskii-put-uchenika-mudrosti-6-vidov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280600-dmitrii-raevskii-put-uchenika-mudrosti-6-vidov.html</link>
<description><![CDATA[<p> Существует 6 видов йоги, и в соответствии с ними, 6 видов людей. </p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p> Существует 6 видов йоги, и в соответствии с ними, 6 видов людей. </p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 16:38:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Прямой удар (СИ) - Сенчуков Юрий Юрьевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280141-pryamoi-udar-si-senchukov-yurii-yurevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280141-pryamoi-udar-si-senchukov-yurii-yurevich.html</link>
<description><![CDATA[Что такое прямой удар? Виды прямого удара Биомеханика прямого удара Усилие журавля в прямом ударе Прямой удар и перемещения Рекомендации для изучения прямого удара Прямой удар с другими техниками]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Что такое прямой удар? Виды прямого удара Биомеханика прямого удара Усилие журавля в прямом ударе Прямой удар и перемещения Рекомендации для изучения прямого удара Прямой удар с другими техниками]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 10:07:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП) - Демпси Джек</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280140-deris-kak-chempion-vzryvnye-udary-i-agressivnaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280140-deris-kak-chempion-vzryvnye-udary-i-agressivnaya.html</link>
<description><![CDATA[<p> Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айш.	Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не взялась за этот проект. В переводе этой книги принимали участие Сергей Петров, Валерий Заворыкин, Олег Фадеев и др. (к сожаления, не указали свои имена). Верстка и редактирование - Дмитрий Казначеев.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p> Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айш.	Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не взялась за этот проект. В переводе этой книги принимали участие Сергей Петров, Валерий Заворыкин, Олег Фадеев и др. (к сожаления, не указали свои имена). Верстка и редактирование - Дмитрий Казначеев.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 10:07:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>УШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая - Маслов Алексей Александрович</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280130-ushu-tradicii-duhovnogo-i-fizicheskogo-vospitaniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280130-ushu-tradicii-duhovnogo-i-fizicheskogo-vospitaniya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 10:05:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Азбука бокса - Атилов Аман</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280011-azbuka-boksa-atilov-aman.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280011-azbuka-boksa-atilov-aman.html</link>
<description><![CDATA[<p>Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.</p><p>Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.</p><p>Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 08:07:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Боевые ножи - Силлов Дмитрий Олегович &quot;sillov&quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280010-boevye-nozhi-sillov-dmitrii-olegovich-sillov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280010-boevye-nozhi-sillov-dmitrii-olegovich-sillov.html</link>
<description><![CDATA[<p>Книга «Боевые ножи» – это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные обзоры тактических ножей, предназначенных для самообороны, – как находящихся в свободной продаже, так и редчайших коллекционных экземпляров. В книге приводятся рекомендации по выбору универсального ножа для охотника, рыбака, туриста, путешественника, который в то же время сможет спасти жизнь владельца в критической ситуации. Из этой книги вы узнаете, как стать владельцем оптимального ножа для работы и самообороны, при этом не нарушая существующего законодательства.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Книга «Боевые ножи» – это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные обзоры тактических ножей, предназначенных для самообороны, – как находящихся в свободной продаже, так и редчайших коллекционных экземпляров. В книге приводятся рекомендации по выбору универсального ножа для охотника, рыбака, туриста, путешественника, который в то же время сможет спасти жизнь владельца в критической ситуации. Из этой книги вы узнаете, как стать владельцем оптимального ножа для работы и самообороны, при этом не нарушая существующего законодательства.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 08:06:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280009-gimnastika-bodhidharmy-decyan-shi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280009-gimnastika-bodhidharmy-decyan-shi.html</link>
<description><![CDATA[<p>Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.</p> <p>Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.</p> <p>Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 08:06:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Пилатес - Кановская Мария Борисовна</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280008-pilates-kanovskaya-mariya-borisovna.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280008-pilates-kanovskaya-mariya-borisovna.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 08:06:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арабские танцы. Самоучитель - Лавриненко Людмила Борисовна</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280007-arabskie-tancy-samouchitel-lavrinenko-lyudmila.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/280007-arabskie-tancy-samouchitel-lavrinenko-lyudmila.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 08:06:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Памятка - Как вести себя, если Вами &quot;заинтересовалась&quot; милиция (СИ) - Омелькин Виталий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/279703-pamyatka--kak-vesti-sebya-esli-vami-zainteresovalas.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/279703-pamyatka--kak-vesti-sebya-esli-vami-zainteresovalas.html</link>
<description><![CDATA[<p> Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда действия наших правоохранительных органов, мягко говоря, не соответствуют принципам законности и гуманизма. И в этом случае знание своих прав, закрепленных законодательством, может существенно помочь в деле избежания нежелательных последствий.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p> Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда действия наших правоохранительных органов, мягко говоря, не соответствуют принципам законности и гуманизма. И в этом случае знание своих прав, закрепленных законодательством, может существенно помочь в деле избежания нежелательных последствий.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 03:23:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Книга самурая - Миямото Мусаси</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278948-kniga-samuraya-miyamoto-musasi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278948-kniga-samuraya-miyamoto-musasi.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:07:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бокс - Денисов Борис Семенович</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278944-boks-denisov-boris-semenovich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278944-boks-denisov-boris-semenovich.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:05:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Система самбо - Харлампиев Александр Анатольевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278943-sistema-sambo-harlampiev-aleksandr-anatolevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278943-sistema-sambo-harlampiev-aleksandr-anatolevich.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:05:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Динамика каратэ - Накаяма Масатоши</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278942-dinamika-karate-nakayama-masatoshi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278942-dinamika-karate-nakayama-masatoshi.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:05:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>По прозвищю &quot;Царь&quot; - Мостовой Александр</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278941-po-prozvishchyu-car-mostovoi-aleksandr.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278941-po-prozvishchyu-car-mostovoi-aleksandr.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:04:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Форварды покидают поле - Халемский Наум Абрамович</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278940-forvardy-pokidayut-pole-halemskii-naum-abramovich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278940-forvardy-pokidayut-pole-halemskii-naum-abramovich.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:04:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Записки спортсмена-воздухоплавателя и парашютиста - Полосухин Порфирий Порфирьевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278939-zapiski-sportsmena-vozduhoplavatelya-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278939-zapiski-sportsmena-vozduhoplavatelya-i.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:03:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарасов - Горбунов Александр Аркадьевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278937-anatolii-tarasov-gorbunov-aleksandr-arkadevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278937-anatolii-tarasov-gorbunov-aleksandr-arkadevich.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:02:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Три пятерки - Викторов Виктор</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278936-tri-pyaterki-viktorov-viktor.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278936-tri-pyaterki-viktorov-viktor.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:02:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Пеле, Гарринча, футбол… - Фесуненко Игорь Сергеевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278935-pele-garrincha-futbol…-fesunenko-igor-sergeevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278935-pele-garrincha-futbol…-fesunenko-igor-sergeevich.html</link>
<description><![CDATA[<p>Игорь Сергеевич Фесуненко с 1966 года работал собственным корреспондентом Всесоюзного радио в странах Южной Америки. Книга написана на основе личных впечатлений и наблюдений автора и представляет интерес не только для любителей футбола, но и для всех, кто хочет поближе познакомиться с жизнью самой большой страны Латинской Америки – Бразилии.</p><p>В книге использованы снимки автора, а также фотографии из журналов «Фатос и фотос», «Крузейро», «Маншете», «Вежа» и газеты «Жорнал до Бразил»…</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Игорь Сергеевич Фесуненко с 1966 года работал собственным корреспондентом Всесоюзного радио в странах Южной Америки. Книга написана на основе личных впечатлений и наблюдений автора и представляет интерес не только для любителей футбола, но и для всех, кто хочет поближе познакомиться с жизнью самой большой страны Латинской Америки – Бразилии.</p><p>В книге использованы снимки автора, а также фотографии из журналов «Фатос и фотос», «Крузейро», «Маншете», «Вежа» и газеты «Жорнал до Бразил»…</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:02:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Самозащита - Андрейчук В. И.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278934-samozashchita-andreichuk-v-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278934-samozashchita-andreichuk-v-i.html</link>
<description><![CDATA[<p>Автор брошюры - В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника "Рукопашный бой" и книги "Первый шаг к кунгфу", автор книги "Как себя  защитить". </p><p>В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. </p><p>В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также бедет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Автор брошюры - В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника "Рукопашный бой" и книги "Первый шаг к кунгфу", автор книги "Как себя  защитить". </p><p>В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. </p><p>В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также бедет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:02:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278933-vin-chuntehnika-vtorogo-urovnya-veihan-lyu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278933-vin-chuntehnika-vtorogo-urovnya-veihan-lyu.html</link>
<description><![CDATA[<p>Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.</p><p>В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.</p><p>Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.</p><p>В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.</p><p>Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:02:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Укачивание, его профилактика и лечение - Ефременко Михаил Павлович</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278932-ukachivanie-ego-profilaktika-i-lechenie-efremenko.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278932-ukachivanie-ego-profilaktika-i-lechenie-efremenko.html</link>
<description><![CDATA[<p>В брошюре наоснове обобщения многочисленных литературных источников, а также личных многолетних практических наблюдений автора раскрываются причины возникновения и симптомы укачивания (морской болезни), рекомендуются наиболее распространенные и эффективные методы профилактики и лечения этой болезни.</p><p>Для тренеров, работников спортнвной медицины, членов ДОСААФ, занимающихся ттехническими и военно-прикладнымивидами спорта.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>В брошюре наоснове обобщения многочисленных литературных источников, а также личных многолетних практических наблюдений автора раскрываются причины возникновения и симптомы укачивания (морской болезни), рекомендуются наиболее распространенные и эффективные методы профилактики и лечения этой болезни.</p><p>Для тренеров, работников спортнвной медицины, членов ДОСААФ, занимающихся ттехническими и военно-прикладнымивидами спорта.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:01:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Боевая машина - Тарас Анатолий Ефимович</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278931-boevaya-mashina-taras-anatolii-efimovich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278931-boevaya-mashina-taras-anatolii-efimovich.html</link>
<description><![CDATA[Руководство по самозащите. Расстрел на месте&#33; Вероятно, сегодня нет смысла доказывать, что размах криминального террора в России перешел все допустимые пределы, и единственное спасение ребенка.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Руководство по самозащите. Расстрел на месте&#33; Вероятно, сегодня нет смысла доказывать, что размах криминального террора в России перешел все допустимые пределы, и единственное спасение ребенка.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:01:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру - Курцдорфер Питер</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278930-dao-shahmat-200-principov-izmenit-vashu-igru-kurcdorfer.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278930-dao-shahmat-200-principov-izmenit-vashu-igru-kurcdorfer.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:01:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лобановский.Послесловие - Харитонов Дмитрий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278929-lobanovskiiposleslovie-haritonov-dmitrii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278929-lobanovskiiposleslovie-haritonov-dmitrii.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:00:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Основной курс тренировок. Том 2 - Ли Брюс</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278928-osnovnoi-kurs-trenirovok-tom-2-li-bryus.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278928-osnovnoi-kurs-trenirovok-tom-2-li-bryus.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:00:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Стечение сложных обстоятельств - Власов Юрий Петрович</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278927-stechenie-slozhnyh-obstoyatelstv-vlasov-yurii-petrovich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278927-stechenie-slozhnyh-obstoyatelstv-vlasov-yurii-petrovich.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:00:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тайная сила внутри нас - Норрис Чак</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278926-tainaya-sila-vnutri-nas-norris-chak.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278926-tainaya-sila-vnutri-nas-norris-chak.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:00:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Долгие перелеты (СИ) - Гапонов Андрей Евгеньевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278925-dolgie-perelety-si-gaponov-andrei-evgenevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278925-dolgie-perelety-si-gaponov-andrei-evgenevich.html</link>
<description><![CDATA[<p> Кто-то продает тело, кто-то творчество, кто-то труд, а кто-то навыки... Паркур - уличный спорт, пришедший к нам из Франции.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p> Кто-то продает тело, кто-то творчество, кто-то труд, а кто-то навыки... Паркур - уличный спорт, пришедший к нам из Франции.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:00:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>EURO-2008. Бронзовая сказка России - Рабинер Игорь Яковлевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278923-euro-2008-bronzovaya-skazka-rossii-rabiner-igor-yakovlevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278923-euro-2008-bronzovaya-skazka-rossii-rabiner-igor-yakovlevich.html</link>
<description><![CDATA[<p>Перед вами — новая книга Игоря Рабинера, посвященная Euro-2008. Весь месяц автор провел в Австрии и Швейцарии рядом с сенсационной российской командой, от которой почти ничего не ждали на этом чемпионате. Но российские футболисты завоевали бронзовые медали и заставили о себе говорить в восторженных тонах не только отечественную, но и мировую спортивную общественность. Три очень подробных и откровенных интервью Гуса Хиддинка, беседы с капитаном команды Сергеем Семаком и ее лучшим бомбардиром Романом Павлюченко, мнения знаменитых болельщиков сборной России, таких, к примеру, как Александр Розенбаум, эмоциональные репортажи «с колес» и аналитические материалы…Прочитав написанную в форме дневника книгу одного из самых ярких спортивных журналистов России, вы вновь окунетесь в волшебный мир первенства Европы и заново переживете незабываемый июнь 2008-го. Июнь, после которого наш футбол и наш взгляд на него уже никогда не будут такими, как прежде. Читайте и гордитесь сборной России!</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Перед вами — новая книга Игоря Рабинера, посвященная Euro-2008. Весь месяц автор провел в Австрии и Швейцарии рядом с сенсационной российской командой, от которой почти ничего не ждали на этом чемпионате. Но российские футболисты завоевали бронзовые медали и заставили о себе говорить в восторженных тонах не только отечественную, но и мировую спортивную общественность. Три очень подробных и откровенных интервью Гуса Хиддинка, беседы с капитаном команды Сергеем Семаком и ее лучшим бомбардиром Романом Павлюченко, мнения знаменитых болельщиков сборной России, таких, к примеру, как Александр Розенбаум, эмоциональные репортажи «с колес» и аналитические материалы…Прочитав написанную в форме дневника книгу одного из самых ярких спортивных журналистов России, вы вновь окунетесь в волшебный мир первенства Европы и заново переживете незабываемый июнь 2008-го. Июнь, после которого наш футбол и наш взгляд на него уже никогда не будут такими, как прежде. Читайте и гордитесь сборной России!</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 14:24:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>&quot;Локомотив&quot;, который мы потеряли - Рабинер Игорь Яковлевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278920-lokomotiv-kotoryi-my-poteryali-rabiner-igor.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278920-lokomotiv-kotoryi-my-poteryali-rabiner-igor.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 14:22:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Абсолютная беспощадность... к себе! - Кочергин Андрей Николаевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278919-absolyutnaya-besposhchadnost-k-sebe-kochergin-andrei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278919-absolyutnaya-besposhchadnost-k-sebe-kochergin-andrei.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 14:21:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Правда о «Зените» - Рабинер Игорь Яковлевич</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278918-pravda-o-zenite-rabiner-igor-yakovlevich.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/278918-pravda-o-zenite-rabiner-igor-yakovlevich.html</link>
<description><![CDATA[<p>Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года «Зенит», позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100–200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать.</p><p>В мае 2008-го чемпион России предыдущего года «Зенит», разгромив перед тем в полуфинале знаменитую мюнхенскую «Баварию» с нереальным счетом 4:0, в финале Кубка УЕФА обыграл шотландский «Глазго Рейнджерс» и выиграл второй по престижности европейский кубковый турнир. Еще три месяца спустя питерцы в поединке за Суперкубок Европы сенсационно выиграли у победителя Лиги чемпионов-2008, самой популярной команды мира английского «Манчестер Юнайтед». Название «Зенит» стало известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете.</p><p>Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению «Зенита», а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам «Газпрома» и поддержке влиятельнейших политиков страны клуб из Санкт-Петербурга стал лучшим в России и одним из сильнейших в Европе? Что привнес в ее игру знаменитый голландский тренер Дик Адвокат? Этому посвящена книга о «Зените», со страниц которой выступают ведущие игроки, тренеры и президенты клуба за все эти годы, а также именитые болельщики, среди которых и политики, и знаменитые деятели культуры.</p><p>Нынешний «Зенит» — не только победитель европейских турниров и чемпионата России-2007, но и команда, играющая в очень красивый футбол и тем самым снискавшая любовь и уважение в родном городе и во всей стране. Особенно этому поспособствовала игра команды в Европе.</p><p>Книга написана в увлекательном стиле и содержит массу неизвестных широкому кругу читателей фактов. Вряд ли хотя бы один любитель футбола (а сколько их в России, можно было судить по празднующим улицам всех без исключения городов во время чемпионата Европы), узнав о подробной книге про историю успеха «Зенита», удержится от того, чтобы ее приобрести — настолько раскручен сейчас бренд клуба.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[<p>Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года «Зенит», позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100–200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать.</p><p>В мае 2008-го чемпион России предыдущего года «Зенит», разгромив перед тем в полуфинале знаменитую мюнхенскую «Баварию» с нереальным счетом 4:0, в финале Кубка УЕФА обыграл шотландский «Глазго Рейнджерс» и выиграл второй по престижности европейский кубковый турнир. Еще три месяца спустя питерцы в поединке за Суперкубок Европы сенсационно выиграли у победителя Лиги чемпионов-2008, самой популярной команды мира английского «Манчестер Юнайтед». Название «Зенит» стало известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете.</p><p>Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению «Зенита», а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам «Газпрома» и поддержке влиятельнейших политиков страны клуб из Санкт-Петербурга стал лучшим в России и одним из сильнейших в Европе? Что привнес в ее игру знаменитый голландский тренер Дик Адвокат? Этому посвящена книга о «Зените», со страниц которой выступают ведущие игроки, тренеры и президенты клуба за все эти годы, а также именитые болельщики, среди которых и политики, и знаменитые деятели культуры.</p><p>Нынешний «Зенит» — не только победитель европейских турниров и чемпионата России-2007, но и команда, играющая в очень красивый футбол и тем самым снискавшая любовь и уважение в родном городе и во всей стране. Особенно этому поспособствовала игра команды в Европе.</p><p>Книга написана в увлекательном стиле и содержит массу неизвестных широкому кругу читателей фактов. Вряд ли хотя бы один любитель футбола (а сколько их в России, можно было судить по празднующим улицам всех без исключения городов во время чемпионата Европы), узнав о подробной книге про историю успеха «Зенита», удержится от того, чтобы ее приобрести — настолько раскручен сейчас бренд клуба.</p>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 14:20:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коллектив авторов - Программа воспитания патриотизма «Рать»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232291-kollektiv-avtorov-programma-vospitaniya-patriotizma.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232291-kollektiv-avtorov-programma-vospitaniya-patriotizma.html</link>
<description><![CDATA[Патриотизм является одним из оснований, на котором покоится единство народа, его нравственное и психофизическое здоровье, а также целостность и процветание страны.Комплексная программа детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать» включает в себя две взаимодополняющие части:1. Комплексную программу детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания.2. Программу формирования матрицы устойчивых динамических психоэмоциональных состояний нравственности.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Патриотизм является одним из оснований, на котором покоится единство народа, его нравственное и психофизическое здоровье, а также целостность и процветание страны.Комплексная программа детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать» включает в себя две взаимодополняющие части:1. Комплексную программу детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания.2. Программу формирования матрицы устойчивых динамических психоэмоциональных состояний нравственности.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:35:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Федор Раззаков - Кумиры. Тайны гибели</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232290-fedor-razzakov-kumiry-tainy-gibeli.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232290-fedor-razzakov-kumiry-tainy-gibeli.html</link>
<description><![CDATA[Фатальные истории жизни известных личностей — тема новой книги популярного исследователя закулисья наших звезд Федора Раззакова. Злой рок подводил к гибели, как писателей и поэтов — Александра Фадеева и Николая Рубцова, Александра Вампилова, Юлию Друнину, Дмитрия Балашова, так и выдающихся российских спортсменов… Трагический конец был уготован знаменитостям отечественного кино — Евгению Урбанскому, Майе Булгаковой, Елене Майоровой, Анатолию Ромашину, Андрею Ростоцкому… Трагедии подстерегали многих кумиров эстрадного и музыкального олимпа. Перед глазами читателя проходит целая цепь неординарных судеб, вовлеченных в водоворот страстей и мистических предзнаменований.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Фатальные истории жизни известных личностей — тема новой книги популярного исследователя закулисья наших звезд Федора Раззакова. Злой рок подводил к гибели, как писателей и поэтов — Александра Фадеева и Николая Рубцова, Александра Вампилова, Юлию Друнину, Дмитрия Балашова, так и выдающихся российских спортсменов… Трагический конец был уготован знаменитостям отечественного кино — Евгению Урбанскому, Майе Булгаковой, Елене Майоровой, Анатолию Ромашину, Андрею Ростоцкому… Трагедии подстерегали многих кумиров эстрадного и музыкального олимпа. Перед глазами читателя проходит целая цепь неординарных судеб, вовлеченных в водоворот страстей и мистических предзнаменований.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:35:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Павел Хюлле - Дриблингом через границу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232289-pavel-xyulle-driblingom-cherez-granicu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232289-pavel-xyulle-driblingom-cherez-granicu.html</link>
<description><![CDATA[В седьмом номере журнала «Иностранная литература» за 2013 год опубликованы фрагменты из книги «Дриблингом через границу. Польско-украинский Евро-2012». В редакционном вступлении сказано: «В 2012 году состоялся 14-й чемпионат Европы по футболу… Финальные матчи проводились… в восьми городах двух стран — Польши и Украины… Когда до начала финальных игр оставалось совсем немного, в Польше вышла книга, которую мы сочли интересной для читателей ИЛ… Потому что под одной обложкой собраны эссе выдающихся польских и украинских писателей, представляющих каждый по одному — своему, родному — городу из числа тех, в которых проходили матчи. Потому что все эти писатели — каждый на свой лад, не ограничиваясь „футбольными“ рамками, — талантливо рассказывают о своих городах, своих согражданах, их ментальности и специфических чертах, о быте, нравах, истории, политике…» Итак, поляки — Павел Хюлле (1957) в переводе Елены Губиной, Марек Беньчик (1956) в переводе Ирины Адельгейм, Наташа Гёрке в переводе Дениса Вирена; украинцы — Наталка Сняданко в переводе Завена Баблояна и Сергей Жадан (1974) в переводе Мадины Алексеевой.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В седьмом номере журнала «Иностранная литература» за 2013 год опубликованы фрагменты из книги «Дриблингом через границу. Польско-украинский Евро-2012». В редакционном вступлении сказано: «В 2012 году состоялся 14-й чемпионат Европы по футболу… Финальные матчи проводились… в восьми городах двух стран — Польши и Украины… Когда до начала финальных игр оставалось совсем немного, в Польше вышла книга, которую мы сочли интересной для читателей ИЛ… Потому что под одной обложкой собраны эссе выдающихся польских и украинских писателей, представляющих каждый по одному — своему, родному — городу из числа тех, в которых проходили матчи. Потому что все эти писатели — каждый на свой лад, не ограничиваясь „футбольными“ рамками, — талантливо рассказывают о своих городах, своих согражданах, их ментальности и специфических чертах, о быте, нравах, истории, политике…» Итак, поляки — Павел Хюлле (1957) в переводе Елены Губиной, Марек Беньчик (1956) в переводе Ирины Адельгейм, Наташа Гёрке в переводе Дениса Вирена; украинцы — Наталка Сняданко в переводе Завена Баблояна и Сергей Жадан (1974) в переводе Мадины Алексеевой.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:35:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Станислав Токарев - Каждый пятый</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232288-stanislav-tokarev-kazhdyi-pyatyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232288-stanislav-tokarev-kazhdyi-pyatyi.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:35:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Ромм - Я болею за «Спартак»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232287-mihail-romm-ya-boleyu-za-spartak.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232287-mihail-romm-ya-boleyu-za-spartak.html</link>
<description><![CDATA[В чем же эта таинственная, поистине непреодолимая магия футбола?]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В чем же эта таинственная, поистине непреодолимая магия футбола?]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:35:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Адреса поисково-спасательных формирований</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232285-neizvesten-avtor-adresa-poiskovo-spasatelnyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232285-neizvesten-avtor-adresa-poiskovo-spasatelnyh.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:35:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Костров - Турпоход и все, все, все…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232286-nikolai-kostrov-turpohod-i-vse-vse-vse….html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232286-nikolai-kostrov-turpohod-i-vse-vse-vse….html</link>
<description><![CDATA[Ну вот, наконец, и настала пора долгожданных каникул, отдыха и развлечений! Осталось дело за малым – выбрать место препровождения этого замечательного времени.Кто-то предпочитает оставаться в душной городской суете, отрываясь по полной программе и восполняя пропущенные во время учебы удовольствия и тусовки. Кто-то собирает чемоданы, любовно поглядывая на путевку на приморский курорт. Кто-то готовится к размеренному темпу спокойной жизни в деревенской тиши.А кто-то наоборот – рвется из сельской местности к бешеным ритмам городской жизни, где все кажется крутым, модным и стильным, где, казалось бы, есть все, что пожелает неискушенная излишествами душа простых до умиления деревенских девчонок и парней. В общем – кто куда.Уверены, что благодаря нашим советам вы без труда сможете определиться, куда и на чем вы отправитесь путешествовать, что с собой возьмете, а также справитесь с любой экстремальной ситуацией, нередко стоящей на пути туриста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Ну вот, наконец, и настала пора долгожданных каникул, отдыха и развлечений! Осталось дело за малым – выбрать место препровождения этого замечательного времени.Кто-то предпочитает оставаться в душной городской суете, отрываясь по полной программе и восполняя пропущенные во время учебы удовольствия и тусовки. Кто-то собирает чемоданы, любовно поглядывая на путевку на приморский курорт. Кто-то готовится к размеренному темпу спокойной жизни в деревенской тиши.А кто-то наоборот – рвется из сельской местности к бешеным ритмам городской жизни, где все кажется крутым, модным и стильным, где, казалось бы, есть все, что пожелает неискушенная излишествами душа простых до умиления деревенских девчонок и парней. В общем – кто куда.Уверены, что благодаря нашим советам вы без труда сможете определиться, куда и на чем вы отправитесь путешествовать, что с собой возьмете, а также справитесь с любой экстремальной ситуацией, нередко стоящей на пути туриста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:35:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Станислав Токарев - Плоть и кровь моя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232284-stanislav-tokarev-plot-i-krov-moya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232284-stanislav-tokarev-plot-i-krov-moya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эльмир Валеев - Не пара</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232282-elmir-valeev-ne-para.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232282-elmir-valeev-ne-para.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Станислав Токарев - Парамонов покупает теплоход</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232283-stanislav-tokarev-paramonov-pokupaet-teplohod.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232283-stanislav-tokarev-paramonov-pokupaet-teplohod.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Бодибилдинг</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232280-neizvesten-avtor-bodibilding.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232280-neizvesten-avtor-bodibilding.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эльмир Валеев - Женская лига</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232281-elmir-valeev-zhenskaya-liga.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232281-elmir-valeev-zhenskaya-liga.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Кршижановская - ВСАДНИКИ, АРТЮША И ДРУГИЕ ПАРТНЁРЫ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232278-elena-krshizhanovskaya-vsadniki-artyusha-i-drugie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232278-elena-krshizhanovskaya-vsadniki-artyusha-i-drugie.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Артем Бетев - &amp;quot;Суперамерика&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232279-artem-betev-superamerika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232279-artem-betev-superamerika.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Александров - Кожаные перчатки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232277-mihail-aleksandrov-kozhanye-perchatki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232277-mihail-aleksandrov-kozhanye-perchatki.html</link>
<description><![CDATA[Повесть Михаила Александрова «Кожаные перчатки» — живой увлекательный рассказ о спорте, о настоящей крепкой дружбе, о выборе истинной дороги в жизни. Герои произведения — боксеры. В труде и спорте шлифуются и закаляются их характеры. Труден путь главного героя повести Николая Коноплева к пьедесталу почета. Немало испытаний приходится преодолеть ему, прежде чем стать знаменитым боксером и настоящим человеком.«Кожаные перчатки» М. Александрова выгодно отличаются от многочисленных произведений на спортивные темы широтой и глубиной повествования, психологической убедительностью характеров.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Повесть Михаила Александрова «Кожаные перчатки» — живой увлекательный рассказ о спорте, о настоящей крепкой дружбе, о выборе истинной дороги в жизни. Герои произведения — боксеры. В труде и спорте шлифуются и закаляются их характеры. Труден путь главного героя повести Николая Коноплева к пьедесталу почета. Немало испытаний приходится преодолеть ему, прежде чем стать знаменитым боксером и настоящим человеком.«Кожаные перчатки» М. Александрова выгодно отличаются от многочисленных произведений на спортивные темы широтой и глубиной повествования, психологической убедительностью характеров.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Авербах - &amp;quot;Донской казак&amp;quot; Юрий Авербах</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232276-yurii-averbah-donskoi-kazak-yurii-averbah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232276-yurii-averbah-donskoi-kazak-yurii-averbah.html</link>
<description><![CDATA[20.03.2009. Юрий Львович Авербах. Интервью. Беседовал Алексей Романовский]]></description>
<turbo:content><![CDATA[0.03.2009. Юрий Львович Авербах. Интервью. Беседовал Алексей Романовский]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Сорокин - Техника стрельбы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232274-aleksei-sorokin-tehnika-strelby.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232274-aleksei-sorokin-tehnika-strelby.html</link>
<description><![CDATA[Технику стрельбы в коротком бенчресте можно разделить на две важные составляющие: техника стрельбы и техника чтения ветра. Первая часть включает в себя прицеливание, спуск, положение тела, рук, головы, управление джойстиком упора, технику перезаряжания (управление затвором) и другие физические действия во время стрельбы. Именно об этом мы поговорим в данной статье. Технику чтения ветра, а также различные сопутствующие аспекты как, например, настройка «ветрового» заряда, принципы и правила установки флагов, мы рассмотрим в следующих номерах журнала.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Технику стрельбы в коротком бенчресте можно разделить на две важные составляющие: техника стрельбы и техника чтения ветра. Первая часть включает в себя прицеливание, спуск, положение тела, рук, головы, управление джойстиком упора, технику перезаряжания (управление затвором) и другие физические действия во время стрельбы. Именно об этом мы поговорим в данной статье. Технику чтения ветра, а также различные сопутствующие аспекты как, например, настройка «ветрового» заряда, принципы и правила установки флагов, мы рассмотрим в следующих номерах журнала.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брук Кубик - Большая рука</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232275-bruk-kubik-bolshaya-ruka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232275-bruk-kubik-bolshaya-ruka.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Громов - Действия в военное время (справочник)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232273-v-gromov-deistviya-v-voennoe-vremya-spravochnik.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232273-v-gromov-deistviya-v-voennoe-vremya-spravochnik.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>О Богачева - Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232272-o-bogacheva-shkola-vyzhivaniya-ili-56-sposobov-zashchity.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232272-o-bogacheva-shkola-vyzhivaniya-ili-56-sposobov-zashchity.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Сорокин - Технический аспект</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232270-aleksei-sorokin-tehnicheskii-aspekt.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232270-aleksei-sorokin-tehnicheskii-aspekt.html</link>
<description><![CDATA[В этой статье я подробно остановлюсь на особенностях различного оборудования, о котором речь шла в предыдущей статье(Высокоточная стрельба. Введение). Это позволит читателю более полно представить различные технические аспекты подготовки оружия и боеприпасов, а также специфику самих состязаний, включая тактические и технические действия на огневом рубеже.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой статье я подробно остановлюсь на особенностях различного оборудования, о котором речь шла в предыдущей статье(Высокоточная стрельба. Введение). Это позволит читателю более полно представить различные технические аспекты подготовки оружия и боеприпасов, а также специфику самих состязаний, включая тактические и технические действия на огневом рубеже.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Эпштейн - Красной карточкой по мягкому месту</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232271-arnold-epshtein-krasnoi-kartochkoi-po-myagkomu-mestu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232271-arnold-epshtein-krasnoi-kartochkoi-po-myagkomu-mestu.html</link>
<description><![CDATA[Выиграли как-то слоны у муравьев в футбол со счетом 5:0. Подходят потом к побежденным, говорят:— Вы уж, мужики, извините, что мы троих ваших раздавили, ладно?— Да ладно, футбол есть футбол, — с достоинством ответили муравьи. — Мы ведь тоже жестко играли.…Все остальные истории, собранные в этой книге, такие же смешные. Но только правдивые…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Выиграли как-то слоны у муравьев в футбол со счетом 5:0. Подходят потом к побежденным, говорят:— Вы уж, мужики, извините, что мы троих ваших раздавили, ладно?— Да ладно, футбол есть футбол, — с достоинством ответили муравьи. — Мы ведь тоже жестко играли.…Все остальные истории, собранные в этой книге, такие же смешные. Но только правдивые…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Мильнер - Выбираю бег!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232269-evgenii-milner-vybirayu-beg.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232269-evgenii-milner-vybirayu-beg.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Петр Филаретов - Против лома – есть приемы!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232268-petr-filaretov-protiv-loma--est-priemy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232268-petr-filaretov-protiv-loma--est-priemy.html</link>
<description><![CDATA[Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металлического лома шестигранного сечения диаметром 22 мм и длиной 125 см до угла 45 градусов с использованием металлической цепи диаметром звена 12 мм и ножного упора усилиями широчайших мышц спины.И если после прочтения заключительной страницы вам непременно захочется воскликнуть: «Не перевелись богатыри на земле Русской!», то цель моей книги достигнута!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металлического лома шестигранного сечения диаметром 22 мм и длиной 125 см до угла 45 градусов с использованием металлической цепи диаметром звена 12 мм и ножного упора усилиями широчайших мышц спины.И если после прочтения заключительной страницы вам непременно захочется воскликнуть: «Не перевелись богатыри на земле Русской!», то цель моей книги достигнута!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Кикнадзе - Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232267-aleksandr-kiknadze-obozhaemyi-intrigan-za-futbolom-po.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232267-aleksandr-kiknadze-obozhaemyi-intrigan-za-futbolom-po.html</link>
<description><![CDATA[Книга известного писателя исследует футбол серьезно и озорно и содержит множество поучительных эпизодов и историй. По страницам шагают рядом, то сливаясь, то расходясь, верность и бесчестие, сатира соседствует с юмором и самоиронией. Писатель старается найти ответ на вопрос, как могут послужить российскому футболу уроки крупнейших чемпионатов, свидетелем которых ему довелось быть.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга известного писателя исследует футбол серьезно и озорно и содержит множество поучительных эпизодов и историй. По страницам шагают рядом, то сливаясь, то расходясь, верность и бесчестие, сатира соседствует с юмором и самоиронией. Писатель старается найти ответ на вопрос, как могут послужить российскому футболу уроки крупнейших чемпионатов, свидетелем которых ему довелось быть.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Внешность и характер</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232265-neizvesten-avtor-vneshnost-i-harakter.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232265-neizvesten-avtor-vneshnost-i-harakter.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Оруженосцев - Ещё не вечер…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232266-igor-oruzhenoscev-eshche-ne-vecher….html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232266-igor-oruzhenoscev-eshche-ne-vecher….html</link>
<description><![CDATA[Герой этой документальной повести Тадеуш Рафаилович Касьянов – основоположник рукопашного боя и один из зачинателей каратэ в нашей стране. Человек очень непростой судьбы. В его жизни было всякое. Взлёты и падения, дружба и предательство, разочарования и надежда. Успехи в спорте и кино, и фальшивое обвинение, по которому его упрятали за решётку. Он выстоял. Он не сломался. Он продолжает служить Державе. Каким беспокойством, какой тревогой сейчас проникнуты его думы о России, о её Будущем. О жизни этого выдающегося и мужественного Человека, о его Времени рассказывает эта книга.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Герой этой документальной повести Тадеуш Рафаилович Касьянов – основоположник рукопашного боя и один из зачинателей каратэ в нашей стране. Человек очень непростой судьбы. В его жизни было всякое. Взлёты и падения, дружба и предательство, разочарования и надежда. Успехи в спорте и кино, и фальшивое обвинение, по которому его упрятали за решётку. Он выстоял. Он не сломался. Он продолжает служить Державе. Каким беспокойством, какой тревогой сейчас проникнуты его думы о России, о её Будущем. О жизни этого выдающегося и мужественного Человека, о его Времени рассказывает эта книга.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Станислав Токарев - Вакантное место</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232264-stanislav-tokarev-vakantnoe-mesto.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232264-stanislav-tokarev-vakantnoe-mesto.html</link>
<description><![CDATA[«Вакантное место» — история трех велосипедистов, у каждого из которых своя мотивация отобраться в сборную страны и поехать на чемпионат мира.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Вакантное место» — история трех велосипедистов, у каждого из которых своя мотивация отобраться в сборную страны и поехать на чемпионат мира.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Тюрин - Внимание глубина</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232262-v-tyurin-vnimanie-glubina.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232262-v-tyurin-vnimanie-glubina.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Даниэль Гутханнс - С первого выстрела: сделано во Франции</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232263-daniel-guthanns-s-pervogo-vystrela-sdelano-vo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232263-daniel-guthanns-s-pervogo-vystrela-sdelano-vo.html</link>
<description><![CDATA[Снайперская винтовка PGM Ultima Ratio под патрон 6,5x47 Lapua.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Снайперская винтовка PGM Ultima Ratio под патрон 6,5x47 Lapua.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Легкая атлетика. Этап спортивно-оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232261-evgenii-golovihin-legkaya-atletika-etap.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232261-evgenii-golovihin-legkaya-atletika-etap.html</link>
<description><![CDATA[В данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по лёгкой атлетике в спортивных школах и других образовательных учреждениях, развивающих легкую атлетику. Учебный материал необходим для тренеров-преподавателей работающих с юными лёгкоатлетами.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по лёгкой атлетике в спортивных школах и других образовательных учреждениях, развивающих легкую атлетику. Учебный материал необходим для тренеров-преподавателей работающих с юными лёгкоатлетами.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Экард Линд - Апортировка весело, быстро, четко</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232259-ekard-lind-aportirovka-veselo-bystro-chetko.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232259-ekard-lind-aportirovka-veselo-bystro-chetko.html</link>
<description><![CDATA[Апортировка относится к самым привлекательным и в тоже время к самым трудным заданиям классического послушания. Целых 40 баллов приходится на три упражнения по апортировке.Опубликовано в Украинском журнале для любителей породы «НЕМЕЦКАЯ ОВЧАРКА», 2002—2004.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Апортировка относится к самым привлекательным и в тоже время к самым трудным заданиям классического послушания. Целых 40 баллов приходится на три упражнения по апортировке.Опубликовано в Украинском журнале для любителей породы «НЕМЕЦКАЯ ОВЧАРКА», 2002—2004.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Макс Юрбини - Футбольные истории</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232260-maks-yurbini-futbolnye-istorii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232260-maks-yurbini-futbolnye-istorii.html</link>
<description><![CDATA[Футбол стал одним из самых популярных видов спорта. Именно ему уделяют все больше внимания радио, телевидение, пресса. Журналисты, писатели, кинодраматурги посвящают футболу увлекательные и захватывающие произведения.Известный публицист, бывший футболист, а сейчас главный редактор еженедельника «Франс футбол» Макс Юрбини побывал на крупнейших стадионах мира, встречался со всеми «звездами» мирового футбола, с большинством из которых его связывает крепкая дружба.В «Футбольных историях» Юрбини знакомит читателя с такими блестящими игроками, как Лев Яшин, Пеле, Эйсебио, Копа, Маццола, Мэтьюз и другими, с французскими, английскими, итальянскими болельщиками. Он рассказывает об интересных матчах, курьезных и трагических случаях, незаурядных характерах, секретах мастерства, раскрывает футбольные тайны, долгое время тщательно оберегавшиеся, обнажает некоторые уродливые стороны буржуазного профессионального футбола.Книга печатается с небольшими сокращениями]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Футбол стал одним из самых популярных видов спорта. Именно ему уделяют все больше внимания радио, телевидение, пресса. Журналисты, писатели, кинодраматурги посвящают футболу увлекательные и захватывающие произведения.Известный публицист, бывший футболист, а сейчас главный редактор еженедельника «Франс футбол» Макс Юрбини побывал на крупнейших стадионах мира, встречался со всеми «звездами» мирового футбола, с большинством из которых его связывает крепкая дружба.В «Футбольных историях» Юрбини знакомит читателя с такими блестящими игроками, как Лев Яшин, Пеле, Эйсебио, Копа, Маццола, Мэтьюз и другими, с французскими, английскими, итальянскими болельщиками. Он рассказывает об интересных матчах, курьезных и трагических случаях, незаурядных характерах, секретах мастерства, раскрывает футбольные тайны, долгое время тщательно оберегавшиеся, обнажает некоторые уродливые стороны буржуазного профессионального футбола.Книга печатается с небольшими сокращениями]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктор Неробеев - Спортивные аттракционы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232258-viktor-nerobeev-sportivnye-attrakciony.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232258-viktor-nerobeev-sportivnye-attrakciony.html</link>
<description><![CDATA[Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех возрастов. Их можно проводить на школьных вечерах, сборах, в туристских походах и во время прогулок.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех возрастов. Их можно проводить на школьных вечерах, сборах, в туристских походах и во время прогулок.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Мансуров - Загадка Фишера</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232257-evgenii-mansurov-zagadka-fishera.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232257-evgenii-mansurov-zagadka-fishera.html</link>
<description><![CDATA[Феномен Фишера – одного из выдающихся шахматистов современности – продолжает волновать и по сей день. В предлагаемой книге приводятся биографические материалы, анализируются итоги знаменитого матча Спасский – Фишер в Рейкьявике, выдвигаются новые версии ухода Фишера из больших шахмат Собраны отклики экспертов на его сенсационное возвращение двадцать лет спустя, приведены шахматные партии «матча-реванша», проходившего в 1992 г в Югославии.Для любителей шахмат и широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Феномен Фишера – одного из выдающихся шахматистов современности – продолжает волновать и по сей день. В предлагаемой книге приводятся биографические материалы, анализируются итоги знаменитого матча Спасский – Фишер в Рейкьявике, выдвигаются новые версии ухода Фишера из больших шахмат Собраны отклики экспертов на его сенсационное возвращение двадцать лет спустя, приведены шахматные партии «матча-реванша», проходившего в 1992 г в Югославии.Для любителей шахмат и широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Сорокин - Ветер, ветер на всём белом свете</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232255-aleksei-sorokin-veter-veter-na-vsem-belom-svete.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232255-aleksei-sorokin-veter-veter-na-vsem-belom-svete.html</link>
<description><![CDATA[Одна из самых сложных наук в пулевой стрельбе – это работа с ветром. Выражение: «Он хорошо читает ветер», характеризует класс стрелка.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Одна из самых сложных наук в пулевой стрельбе – это работа с ветром. Выражение: «Он хорошо читает ветер», характеризует класс стрелка.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Гик - Жены шахматных королей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232256-evgenii-gik-zheny-shahmatnyh-korolei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232256-evgenii-gik-zheny-shahmatnyh-korolei.html</link>
<description><![CDATA[Хотя эта книга шахматная, посвящена она… любви. В главном повествовании «Жены шахматных королей» рассказывается о личной жизни чемпионов мира, их взаимоотношениях с прекрасным полом. В книге также собраны веселые, а порой и легкомысленные шахматно-любовные сюжеты, истории и анекдоты. Читатель познакомится с уникальной коллекцией фотографий героев и героинь книги.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Хотя эта книга шахматная, посвящена она… любви. В главном повествовании «Жены шахматных королей» рассказывается о личной жизни чемпионов мира, их взаимоотношениях с прекрасным полом. В книге также собраны веселые, а порой и легкомысленные шахматно-любовные сюжеты, истории и анекдоты. Читатель познакомится с уникальной коллекцией фотографий героев и героинь книги.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Терроризм нового поколения</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232254-neizvesten-avtor-terrorizm-novogo-pokoleniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232254-neizvesten-avtor-terrorizm-novogo-pokoleniya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Диего Марадона - Я - эль Диего</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232252-diego-maradona-ya--el-diego.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232252-diego-maradona-ya--el-diego.html</link>
<description><![CDATA[Диего Армандо Марадона, родившийся в трущобах Буэнос-Айреса, вознесся на вершину европейского и мирового футбола, но жизненные обстоятельства едва не сломили его. Герой он или нет, несомненно одно: он был величайшим игроком своего поколения, а возможно, что и всех времен. Шокируя откровенностью, демонстрируя блестящее знание футбола, Марадона в этой книге вспоминает поворотные моменты своей легендарной карьеры: от нищего детства до мгновений величайшей славы – нелегкий путь мальчика-вундеркинда, знаменитый матч с Англией на чемпионате мира 1986 года, невероятные достижения и крах в «Наполи», позор и разочарование США-94.Автобиография Диего Марадоны – это исповедь, откровение, покаяние и триумф.«Я – эль Диего» – это история футбольного гения и сумасшедшего в одном лице, который чувствовал себя как рыба в воде только с мячом в ногах. Это история безграничной любви к футболу и ненависти к тем, кто видит в этой игре, любимой миллионами людей, всего лишь средство для зарабатывания миллионов долларов. И в то же время это книга не только о футболе, но и о том, что знаменитый аргентинец пережил за годы своей жизни, о том, что оставило в его сердце наиболее глубокий след.Проходя на Острове Свободы курс избавления от наркотической зависимости, Марадона работал над этой книгой в течение 94 дней, наговорил 38 часов диктофонных записей, которые впоследствии были расшифрованы аргентинскими журналистами Даниэлем Аркуччи и Эрнесто Черкисом Бьяло.На страницах книги лучший, по мнению многих специалистов и болельщиков, игрок за всю историю мирового футбола делится с читателем откровениями, вспоминая наиболее яркие и интересные моменты своей жизни. Здесь можно найти все то, что ранее оставалось «за кадром» – от жесткой критики в адрес бывшего тренера сборной Аргентины Даниэля Пассареллы до нелицеприятных высказываний о Пеле, Жоао Авеланже и даже Папе Римском. Никогда раньше Марадона не рассказывал о тайнах своей футбольной карьеры от первого лица, и вот теперь решился «рассказать все».Первое издание книги «Я – Диего» было выпущено в Аргентине тиражом 150 000 экземпляров на испанском языке, и тогда же поступило в продажу в 28-ми странах мира. Теперь пришло время и российскому читателю узнать наиболее интересные факты из биографии Марадоны, чья неординарная личность будет притягивать к себе внимание еще много-много лет.Литературная запись: Даниэль Аркуччи, Эрнесто Черкис Бьяло2000 г.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Диего Армандо Марадона, родившийся в трущобах Буэнос-Айреса, вознесся на вершину европейского и мирового футбола, но жизненные обстоятельства едва не сломили его. Герой он или нет, несомненно одно: он был величайшим игроком своего поколения, а возможно, что и всех времен. Шокируя откровенностью, демонстрируя блестящее знание футбола, Марадона в этой книге вспоминает поворотные моменты своей легендарной карьеры: от нищего детства до мгновений величайшей славы – нелегкий путь мальчика-вундеркинда, знаменитый матч с Англией на чемпионате мира 1986 года, невероятные достижения и крах в «Наполи», позор и разочарование США-94.Автобиография Диего Марадоны – это исповедь, откровение, покаяние и триумф.«Я – эль Диего» – это история футбольного гения и сумасшедшего в одном лице, который чувствовал себя как рыба в воде только с мячом в ногах. Это история безграничной любви к футболу и ненависти к тем, кто видит в этой игре, любимой миллионами людей, всего лишь средство для зарабатывания миллионов долларов. И в то же время это книга не только о футболе, но и о том, что знаменитый аргентинец пережил за годы своей жизни, о том, что оставило в его сердце наиболее глубокий след.Проходя на Острове Свободы курс избавления от наркотической зависимости, Марадона работал над этой книгой в течение 94 дней, наговорил 38 часов диктофонных записей, которые впоследствии были расшифрованы аргентинскими журналистами Даниэлем Аркуччи и Эрнесто Черкисом Бьяло.На страницах книги лучший, по мнению многих специалистов и болельщиков, игрок за всю историю мирового футбола делится с читателем откровениями, вспоминая наиболее яркие и интересные моменты своей жизни. Здесь можно найти все то, что ранее оставалось «за кадром» – от жесткой критики в адрес бывшего тренера сборной Аргентины Даниэля Пассареллы до нелицеприятных высказываний о Пеле, Жоао Авеланже и даже Папе Римском. Никогда раньше Марадона не рассказывал о тайнах своей футбольной карьеры от первого лица, и вот теперь решился «рассказать все».Первое издание книги «Я – Диего» было выпущено в Аргентине тиражом 150 000 экземпляров на испанском языке, и тогда же поступило в продажу в 28-ми странах мира. Теперь пришло время и российскому читателю узнать наиболее интересные факты из биографии Марадоны, чья неординарная личность будет притягивать к себе внимание еще много-много лет.Литературная запись: Даниэль Аркуччи, Эрнесто Черкис Бьяло2000 г.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Талиновский - Эль Флако и Эль Наригон</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232253-boris-talinovskii-el-flako-i-el-narigon.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232253-boris-talinovskii-el-flako-i-el-narigon.html</link>
<description><![CDATA[Рассказ о двух аргентинских тренерах — Менотти и Билардо, которые приводили свою сборную к победе на чемпионате мира.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Рассказ о двух аргентинских тренерах — Менотти и Билардо, которые приводили свою сборную к победе на чемпионате мира.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Венди Лей - Арнольд: Биография</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232251-vendi-lei-arnold-biografiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232251-vendi-lei-arnold-biografiya.html</link>
<description><![CDATA[Биография Арнольда ШварцнеггераАвтор: Венди Лей]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Биография Арнольда ШварцнеггераАвтор: Венди Лей]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Лившиц - Большая шляпа средних размеров</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232250-mihail-livshic-bolshaya-shlyapa-srednih-razmerov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232250-mihail-livshic-bolshaya-shlyapa-srednih-razmerov.html</link>
<description><![CDATA[Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Голубев - Убежать от себя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232249-anatolii-golubev-ubezhat-ot-sebya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232249-anatolii-golubev-ubezhat-ot-sebya.html</link>
<description><![CDATA[Роман А. Голубева посвящен спортивной теме.Современный спорт, в том числе хоккей, – сложная сфера человеческих деяний. Задолго до того, как шайба влетит в сетку ворот соперника, уже бушуют невидимые миру страсти, уже приложен невидимый миру тяжкий труд. Спорт – прежде всего люди, а люди – всегда непросто. Судьба главного героя романа, старшего тренера сборной команды страны по хоккею Рябова, тому лучшее подтверждение.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Роман А. Голубева посвящен спортивной теме.Современный спорт, в том числе хоккей, – сложная сфера человеческих деяний. Задолго до того, как шайба влетит в сетку ворот соперника, уже бушуют невидимые миру страсти, уже приложен невидимый миру тяжкий труд. Спорт – прежде всего люди, а люди – всегда непросто. Судьба главного героя романа, старшего тренера сборной команды страны по хоккею Рябова, тому лучшее подтверждение.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Л. Арсеньев - Два сезона</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232248-l-arsenev-dva-sezona.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232248-l-arsenev-dva-sezona.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Титов - Современность воинской традиции</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232247-vladimir-titov-sovremennost-voinskoi-tradicii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232247-vladimir-titov-sovremennost-voinskoi-tradicii.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Сорокин - В естественных условиях</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232246-aleksei-sorokin-v-estestvennyh-usloviyah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232246-aleksei-sorokin-v-estestvennyh-usloviyah.html</link>
<description><![CDATA[В предыдущей статье я описывал способы тренировок и оценок ветра с помощью ветровых флагов. Сегодня мы расскажем о возможности чтения ветра по естественнымветровым индикаторам.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В предыдущей статье я описывал способы тренировок и оценок ветра с помощью ветровых флагов. Сегодня мы расскажем о возможности чтения ветра по естественнымветровым индикаторам.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Все о футболе для настоящих мужиков</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232245-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232245-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</link>
<description><![CDATA[Другие переводы Ольги Палны с разных языков можно найти на страничке www.olgapalna.com.Появление этой книги на свет стало возможным благодаря любви и поддержке моей жены, Тины и моих детей - Ребекки, Кейли и Бена.Хочу поблагодарить Билла и Кэти из «Mainstream», Энди Смита и Стива Кингсмана из «CTX», Элистера Макклоя а также Кевина Торпа.Эта книга была набрана на компьютере Pentium II, любезно предоставленном мне «CTX Europe Ltd» (01923 810800).]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Другие переводы Ольги Палны с разных языков можно найти на страничке www.olgapalna.com.Появление этой книги на свет стало возможным благодаря любви и поддержке моей жены, Тины и моих детей - Ребекки, Кейли и Бена.Хочу поблагодарить Билла и Кэти из «Mainstream», Энди Смита и Стива Кингсмана из «CTX», Элистера Макклоя а также Кевина Торпа.Эта книга была набрана на компьютере Pentium II, любезно предоставленном мне «CTX Europe Ltd» (01923 810800).]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - Правда о «Зените»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232244-igor-rabiner-pravda-o-zenite.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232244-igor-rabiner-pravda-o-zenite.html</link>
<description><![CDATA[Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года «Зенит», позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100–200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать.В мае 2008-го чемпион России предыдущего года «Зенит», разгромив перед тем в полуфинале знаменитую мюнхенскую «Баварию» с нереальным счетом 4:0, в финале Кубка УЕФА обыграл шотландский «Глазго Рейнджерс» и выиграл второй по престижности европейский кубковый турнир. Еще три месяца спустя питерцы в поединке за Суперкубок Европы сенсационно выиграли у победителя Лиги чемпионов-2008, самой популярной команды мира английского «Манчестер Юнайтед». Название «Зенит» стало известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете.Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению «Зенита», а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам «Газпрома» и поддержке влиятельнейших политиков страны клуб из Санкт-Петербурга стал лучшим в России и одним из сильнейших в Европе? Что привнес в ее игру знаменитый голландский тренер Дик Адвокат? Этому посвящена книга о «Зените», со страниц которой выступают ведущие игроки, тренеры и президенты клуба за все эти годы, а также именитые болельщики, среди которых и политики, и знаменитые деятели культуры.Нынешний «Зенит» — не только победитель европейских турниров и чемпионата России-2007, но и команда, играющая в очень красивый футбол и тем самым снискавшая любовь и уважение в родном городе и во всей стране. Особенно этому поспособствовала игра команды в Европе.Книга написана в увлекательном стиле и содержит массу неизвестных широкому кругу читателей фактов. Вряд ли хотя бы один любитель футбола (а сколько их в России, можно было судить по празднующим улицам всех без исключения городов во время чемпионата Европы), узнав о подробной книге про историю успеха «Зенита», удержится от того, чтобы ее приобрести — настолько раскручен сейчас бренд клуба.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года «Зенит», позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100–200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать.В мае 2008-го чемпион России предыдущего года «Зенит», разгромив перед тем в полуфинале знаменитую мюнхенскую «Баварию» с нереальным счетом 4:0, в финале Кубка УЕФА обыграл шотландский «Глазго Рейнджерс» и выиграл второй по престижности европейский кубковый турнир. Еще три месяца спустя питерцы в поединке за Суперкубок Европы сенсационно выиграли у победителя Лиги чемпионов-2008, самой популярной команды мира английского «Манчестер Юнайтед». Название «Зенит» стало известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете.Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению «Зенита», а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам «Газпрома» и поддержке влиятельнейших политиков страны клуб из Санкт-Петербурга стал лучшим в России и одним из сильнейших в Европе? Что привнес в ее игру знаменитый голландский тренер Дик Адвокат? Этому посвящена книга о «Зените», со страниц которой выступают ведущие игроки, тренеры и президенты клуба за все эти годы, а также именитые болельщики, среди которых и политики, и знаменитые деятели культуры.Нынешний «Зенит» — не только победитель европейских турниров и чемпионата России-2007, но и команда, играющая в очень красивый футбол и тем самым снискавшая любовь и уважение в родном городе и во всей стране. Особенно этому поспособствовала игра команды в Европе.Книга написана в увлекательном стиле и содержит массу неизвестных широкому кругу читателей фактов. Вряд ли хотя бы один любитель футбола (а сколько их в России, можно было судить по празднующим улицам всех без исключения городов во время чемпионата Европы), узнав о подробной книге про историю успеха «Зенита», удержится от того, чтобы ее приобрести — настолько раскручен сейчас бренд клуба.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Белаковский - Как возрождалась футбольная команда ЦДСА</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232243-oleg-belakovskii-kak-vozrozhdalas-futbolnaya-komanda.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232243-oleg-belakovskii-kak-vozrozhdalas-futbolnaya-komanda.html</link>
<description><![CDATA[Рассказ известного спортивного врача Олега Марковича Белаковского о том, как была воссоздана армейская футбольная команда.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Рассказ известного спортивного врача Олега Марковича Белаковского о том, как была воссоздана армейская футбольная команда.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эмануил Ласкер - Мой матч с Капабланкой</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232242-emanuil-lasker-moi-match-s-kapablankoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232242-emanuil-lasker-moi-match-s-kapablankoi.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Талиновский - Последний диктатор Европы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232241-boris-talinovskii-poslednii-diktator-evropy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232241-boris-talinovskii-poslednii-diktator-evropy.html</link>
<description><![CDATA[Футбольная биография Феликса Магата, игрока и тренера.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Футбольная биография Феликса Магата, игрока и тренера.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Гаврюченков - Тропой Родиона Раскольникова (Эффективная самообоpона подpyчными средствами)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232239-yurii-gavryuchenkov-tropoi-rodiona-raskolnikova.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232239-yurii-gavryuchenkov-tropoi-rodiona-raskolnikova.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дэн Миллман - Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232240-den-millman-sovershennoe-vladenie-telom-i-razumom-kak.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232240-den-millman-sovershennoe-vladenie-telom-i-razumom-kak.html</link>
<description><![CDATA[Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя — мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя — мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виталий Омелькин - Памятка - Как вести себя, если Вами заинтересовалась милиция</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232238-vitalii-omelkin-pamyatka--kak-vesti-sebya-esli-vami.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232238-vitalii-omelkin-pamyatka--kak-vesti-sebya-esli-vami.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:34:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Яременко - Футбол-2013. Все главные футбольные события России на предстоящий год</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232237-nikolai-yaremenko-futbol-2013-vse-glavnye-futbolnye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232237-nikolai-yaremenko-futbol-2013-vse-glavnye-futbolnye.html</link>
<description><![CDATA[Николай Яременко – главный редактор «Радио Спорт», известный спортивный журналист, автор нескольких книг о футболе («Футбол убьет Россию», «Футбол в 3D-скандалах», «Страшные тайны российского футбола» и т. д.), академик Российской академии радио, ведущий популярного радиошоу «Теория заговора», неоднократный лауреат Национальной премии «Радиомания». Шестой год возглавляет главное спортивное радио страны, а значит, знает о футболе абсолютно все.Сможет ли элитный тренер вернуть нашу команду в футбольную элиту? Кто из футболистов приглянется Фабио Капелло? Где нас ждут самые захватывающие матчи сборной? Принесет ли нашему футболу прогресс переход на систему «осень – весна»? Есть ли футбол в низших дивизионах? Чем живет футбольная Европа: полный календарь европейских чемпионатов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Николай Яременко – главный редактор «Радио Спорт», известный спортивный журналист, автор нескольких книг о футболе («Футбол убьет Россию», «Футбол в 3D-скандалах», «Страшные тайны российского футбола» и т. д.), академик Российской академии радио, ведущий популярного радиошоу «Теория заговора», неоднократный лауреат Национальной премии «Радиомания». Шестой год возглавляет главное спортивное радио страны, а значит, знает о футболе абсолютно все.Сможет ли элитный тренер вернуть нашу команду в футбольную элиту? Кто из футболистов приглянется Фабио Капелло? Где нас ждут самые захватывающие матчи сборной? Принесет ли нашему футболу прогресс переход на систему «осень – весна»? Есть ли футбол в низших дивизионах? Чем живет футбольная Европа: полный календарь европейских чемпионатов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алекс Левитас - Юpидически гpамотная самооборона</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232236-aleks-levitas-yupidicheski-gpamotnaya-samooborona.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232236-aleks-levitas-yupidicheski-gpamotnaya-samooborona.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Выживание в тюрьме</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232235-neizvesten-avtor-vyzhivanie-v-tyurme.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232235-neizvesten-avtor-vyzhivanie-v-tyurme.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Общие правила карточной игры преферанс</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232234-neizvesten-avtor-obshchie-pravila-kartochnoi-igry.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232234-neizvesten-avtor-obshchie-pravila-kartochnoi-igry.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Синтия Вейдер - Суперфитнес. Лучшие программы мира</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232233-sintiya-veider-superfitnes-luchshie-programmy-mira.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232233-sintiya-veider-superfitnes-luchshie-programmy-mira.html</link>
<description><![CDATA[В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира.Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений.Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием «Суперфитнес»]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира.Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений.Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием «Суперфитнес»]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юлия Лужковская - Новый счетчик калорий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232232-yuliya-luzhkovskaya-novyi-schetchik-kalorii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232232-yuliya-luzhkovskaya-novyi-schetchik-kalorii.html</link>
<description><![CDATA[Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств.Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств.Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Любовь Берлин - Записки парашютистки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232231-lyubov-berlin-zapiski-parashyutistki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232231-lyubov-berlin-zapiski-parashyutistki.html</link>
<description><![CDATA[Люба Берлин. Перед каждым советским парашютистом встает образ скромной, симпатичной девушки — одной из лучших парашютисток нашей страны.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Люба Берлин. Перед каждым советским парашютистом встает образ скромной, симпатичной девушки — одной из лучших парашютисток нашей страны.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лев Филатов - Ожидание футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232230-lev-filatov-ozhidanie-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232230-lev-filatov-ozhidanie-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Мало о чем так спорят, как о футболе. Спорят о матчах. давно сыгранных и о предстоящих, о закономерностях, которым послушна игра, и о ее вечных сюрпризах, о том, как она меняется со временем и что в ней постоянно, о ее красоте и о том, что ей угрожает. Спорят о судьбах нашего футбола, желая ему добра, в первую очередь принимая близко к сердцу дела сборной команды страны. Эта книга журналиста, редактора еженедельника "Футбол — Хоккей" Льва Филатова о многом,  что в футболе наиболее спорно.Книга иллюстрирована фотографиями]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Мало о чем так спорят, как о футболе. Спорят о матчах. давно сыгранных и о предстоящих, о закономерностях, которым послушна игра, и о ее вечных сюрпризах, о том, как она меняется со временем и что в ней постоянно, о ее красоте и о том, что ей угрожает. Спорят о судьбах нашего футбола, желая ему добра, в первую очередь принимая близко к сердцу дела сборной команды страны. Эта книга журналиста, редактора еженедельника "Футбол — Хоккей" Льва Филатова о многом,  что в футболе наиболее спорно.Книга иллюстрирована фотографиями]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ашот Мелик-Шахназаров - Олимпионник из Артаксаты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232229-ashot-melik-shahnazarov-olimpionnik-iz-artaksaty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232229-ashot-melik-shahnazarov-olimpionnik-iz-artaksaty.html</link>
<description><![CDATA[В этой исторической повести рассказывается о победителе Олимпийских игр древности Вараздате, жившем во второй половине IV в. н. э. в Армении и удостоившемся коровы армянского царства.Читатель сможет узнать много интересного о проведении атлетических игр в Олимпии, о традициях и ритуалах, связанных с ними, о борьбе Армении за независимость и о трагической судьбе царя Вараздата.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой исторической повести рассказывается о победителе Олимпийских игр древности Вараздате, жившем во второй половине IV в. н. э. в Армении и удостоившемся коровы армянского царства.Читатель сможет узнать много интересного о проведении атлетических игр в Олимпии, о традициях и ритуалах, связанных с ними, о борьбе Армении за независимость и о трагической судьбе царя Вараздата.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Васильченко - Нордические олимпийцы. Спорт в Третьем рейхе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232228-andrei-vasilchenko-nordicheskie-olimpiicy-sport-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232228-andrei-vasilchenko-nordicheskie-olimpiicy-sport-v.html</link>
<description><![CDATA[«О спорт, ты — мир!» Этот легендарный лозунг мог обрести в Третьем рейхе совершенно иное прочтение. Национал-социалистическая Германия по праву могла считаться одной из самых спортивных держав мира. Но дело было отнюдь не в том, чтобы создать совершенного и гармонично развитого человека. Руководство Третьего рейха нуждалось в закаленной молодежи, которой предстояло стать солдатами, направленными на завоевание мира. Однако у спорта могли быть и другие предназначения. Вне всякого сомнения, самым важным спортивным событием 30-х годов стали Олимпиады 1936 года (зимняя и летняя), которые проходили на территории Германии. В книге историка Андрея Васильченко рассказывается о том, как спорт, олимпийское движение переплелись с политикой и тайной дипломатией. И, конечно же, в центре этого повествования оказалась Берлинская Олимпиада 1936 года.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«О спорт, ты — мир!» Этот легендарный лозунг мог обрести в Третьем рейхе совершенно иное прочтение. Национал-социалистическая Германия по праву могла считаться одной из самых спортивных держав мира. Но дело было отнюдь не в том, чтобы создать совершенного и гармонично развитого человека. Руководство Третьего рейха нуждалось в закаленной молодежи, которой предстояло стать солдатами, направленными на завоевание мира. Однако у спорта могли быть и другие предназначения. Вне всякого сомнения, самым важным спортивным событием 30-х годов стали Олимпиады 1936 года (зимняя и летняя), которые проходили на территории Германии. В книге историка Андрея Васильченко рассказывается о том, как спорт, олимпийское движение переплелись с политикой и тайной дипломатией. И, конечно же, в центре этого повествования оказалась Берлинская Олимпиада 1936 года.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Яременко - Спортивные события 2013</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232227-nikolai-yaremenko-sportivnye-sobytiya-2013.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232227-nikolai-yaremenko-sportivnye-sobytiya-2013.html</link>
<description><![CDATA[2013 год лишь на первый взгляд не насыщен громкими спортивными событиями. Но отсутствие Чемпионата мира по футболу или Олимпийских игр еще не означает, что у влюбленного в спорт болельщика не найдется, за чем именно следить. Драматизма будет хватать и в отборочных матчах российской сборной на пути в Бразилию, и в играх внутреннего первенства, где прикупившему дорогих игроков «Зениту» готовы перейти дорогу очень многие. А этапы Кубка мира по биатлону, сразу два из которых пройдут в России? А расширившаяся Континентальная хоккейная лига? А, наконец, подготовка к Универсиаде в Казани и Олимпиаде в Сочи?Почти каждый день спортивного года-2013 будет дарить нам новые интриги, новые повороты сюжета, новые эмоции. Книга главного редактора «Радио Спорт», академика Российской академии Радио, известного спортивного журналиста Николая Яременко позволит любителям спорта заранее нарисовать маршруты следования за главными спортивными событиями.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[013 год лишь на первый взгляд не насыщен громкими спортивными событиями. Но отсутствие Чемпионата мира по футболу или Олимпийских игр еще не означает, что у влюбленного в спорт болельщика не найдется, за чем именно следить. Драматизма будет хватать и в отборочных матчах российской сборной на пути в Бразилию, и в играх внутреннего первенства, где прикупившему дорогих игроков «Зениту» готовы перейти дорогу очень многие. А этапы Кубка мира по биатлону, сразу два из которых пройдут в России? А расширившаяся Континентальная хоккейная лига? А, наконец, подготовка к Универсиаде в Казани и Олимпиаде в Сочи?Почти каждый день спортивного года-2013 будет дарить нам новые интриги, новые повороты сюжета, новые эмоции. Книга главного редактора «Радио Спорт», академика Российской академии Радио, известного спортивного журналиста Николая Яременко позволит любителям спорта заранее нарисовать маршруты следования за главными спортивными событиями.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Кшиштоф Барановский - Вокруг света на Полонезе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232226-kshishtof-baranovskii-vokrug-sveta-na-poloneze.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232226-kshishtof-baranovskii-vokrug-sveta-na-poloneze.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа по ушу таолу для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232225-evgenii-golovihin-programma-po-ushu-taolu-dlya-grupp.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232225-evgenii-golovihin-programma-po-ushu-taolu-dlya-grupp.html</link>
<description><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях развивающих спортивную специализацию ушу таолу со спортсменами высокого класса высших спортивных разрядов развивающих не олимпийские виды спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях развивающих спортивную специализацию ушу таолу со спортсменами высокого класса высших спортивных разрядов развивающих не олимпийские виды спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Громов - Новая идеология</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232223-v-gromov-novaya-ideologiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232223-v-gromov-novaya-ideologiya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Скотт Янг - Научись защищаться</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232224-skott-yang-nauchis-zashchishchatsya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232224-skott-yang-nauchis-zashchishchatsya.html</link>
<description><![CDATA["Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></description>
<turbo:content><![CDATA["Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дмитрий Харитонов - Лобановский.Послесловие</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232221-dmitrii-xaritonov-lobanovskiiposleslovie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232221-dmitrii-xaritonov-lobanovskiiposleslovie.html</link>
<description><![CDATA[Книга посвящена легенде украинского и мирового футбола — Валерию Васильевичу Лобановскому (1939–2002), под руководством которого команда «Динамо» (Киев) и сборная СССР одержали свои самые блистательные победы.Авторы рассказывают о взглядах выдающегося тренера на теорию и практику мирового футбола, о чертах его характера, привычках и личной жизни. В издание включены также эксклюзивные интервью руководителей и игроков киевского «Динамо», впервые публикуются многие фотографии ВВЛ.Книга адресована не только футбольным болельщикам, но вызовет интерес и у массового читателя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга посвящена легенде украинского и мирового футбола — Валерию Васильевичу Лобановскому (1939–2002), под руководством которого команда «Динамо» (Киев) и сборная СССР одержали свои самые блистательные победы.Авторы рассказывают о взглядах выдающегося тренера на теорию и практику мирового футбола, о чертах его характера, привычках и личной жизни. В издание включены также эксклюзивные интервью руководителей и игроков киевского «Динамо», впервые публикуются многие фотографии ВВЛ.Книга адресована не только футбольным болельщикам, но вызовет интерес и у массового читателя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Спасание и самоспасание (Приёмы работы)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232222-neizvesten-avtor-spasanie-i-samospasanie-priemy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232222-neizvesten-avtor-spasanie-i-samospasanie-priemy.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Буряк - Горячие точки поля</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232220-leonid-buryak-goryachie-tochki-polya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232220-leonid-buryak-goryachie-tochki-polya.html</link>
<description><![CDATA[Заслуженный мастер спорта СССР Леонид Буряк рассказывает о своем пути в футбольную команду «Динамо» (Киев), о товарищах и о проблемах, волнующих футбол сегодня.Литературная запись Михаила Михайлова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Заслуженный мастер спорта СССР Леонид Буряк рассказывает о своем пути в футбольную команду «Динамо» (Киев), о товарищах и о проблемах, волнующих футбол сегодня.Литературная запись Михаила Михайлова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:18 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Питер Курцдорфер - Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232219-piter-kurcdorfer-dao-shahmat-200-principov-izmenit.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232219-piter-kurcdorfer-dao-shahmat-200-principov-izmenit.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Рыбаков - Футбол, Днепропетровск, и не только…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232217-vladislav-rybakov-futbol-dnepropetrovsk-i-ne.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232217-vladislav-rybakov-futbol-dnepropetrovsk-i-ne.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга не только о любимой народной игре — футболе и родном Днепропетровске.Это не обширное и всеобъемлющее повествование об истории города и развитии футбола в нем и в мире.Это, наконец, и не мемуары, хотя читатель найдет в ней эпизоды и истории из жизни автора и близких ему людей.Эта книга всего лишь небольшие картинки из прошлого, которые смог собрать, и свидетелем которых был автор за более чем полувековой период.В основу этой книги положены реальные исторические события, которые происходили в мире, нашем городе и в футболе, и которые охватывают период времени с начала второго десятилетия 20-го века и до наших дней в новом 21 столетии. Информацию обо всем этом автор почерпнул из самых различных источников, или участником которых, о чем сказано выше, он был сам. Книга состоит из воспоминаний, очерков, исторических фактов и данных статистики.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга не только о любимой народной игре — футболе и родном Днепропетровске.Это не обширное и всеобъемлющее повествование об истории города и развитии футбола в нем и в мире.Это, наконец, и не мемуары, хотя читатель найдет в ней эпизоды и истории из жизни автора и близких ему людей.Эта книга всего лишь небольшие картинки из прошлого, которые смог собрать, и свидетелем которых был автор за более чем полувековой период.В основу этой книги положены реальные исторические события, которые происходили в мире, нашем городе и в футболе, и которые охватывают период времени с начала второго десятилетия 20-го века и до наших дней в новом 21 столетии. Информацию обо всем этом автор почерпнул из самых различных источников, или участником которых, о чем сказано выше, он был сам. Книга состоит из воспоминаний, очерков, исторических фактов и данных статистики.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лев Филатов - После матча</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232218-lev-filatov-posle-matcha.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232218-lev-filatov-posle-matcha.html</link>
<description><![CDATA[Сборник публицистических очерков Льва Филатова посвящен футбольным событиям с 1977 по 1986 год. Это десятилетие, как и любое другое, включает в себя множество турниров и матчей, имеет своих героев, свои кульминации и разочарования. Но это десятилетие, как никакое другое, обнажило внутренние противоречия, заставило задуматься, правильно ли, как того требует наше взыскательное время, организован, живет и развивается футбол.Рассказывая о них, автор считает, что жизнь футбола не исчерпывается результатами матча, она пронизана борьбой мнений и взглядов, актуальности со старинкой, честности с криводушием.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сборник публицистических очерков Льва Филатова посвящен футбольным событиям с 1977 по 1986 год. Это десятилетие, как и любое другое, включает в себя множество турниров и матчей, имеет своих героев, свои кульминации и разочарования. Но это десятилетие, как никакое другое, обнажило внутренние противоречия, заставило задуматься, правильно ли, как того требует наше взыскательное время, организован, живет и развивается футбол.Рассказывая о них, автор считает, что жизнь футбола не исчерпывается результатами матча, она пронизана борьбой мнений и взглядов, актуальности со старинкой, честности с криводушием.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Кикнадзе - Тогда, в Багио</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232216-aleksandr-kiknadze-togda-v-bagio.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232216-aleksandr-kiknadze-togda-v-bagio.html</link>
<description><![CDATA[Книга известного советского спортивного журналиста и писателя воссоздает напряженную атмосферу матча за звание чемпиона мира по шахматам в Багио. Автор показывает в книге характер, качества Анатолия Карпова, настоящего спортсмена, гражданина нашей Родины.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга известного советского спортивного журналиста и писателя воссоздает напряженную атмосферу матча за звание чемпиона мира по шахматам в Багио. Автор показывает в книге характер, качества Анатолия Карпова, настоящего спортсмена, гражданина нашей Родины.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Йефто Дедьер - BASE 66</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232215-iefto-deder-base-66.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232215-iefto-deder-base-66.html</link>
<description><![CDATA[BASE(Building, Antenna, Span, Earth)Для членства в особом клубе BASE нужно прыгнуть с парашютом с крыши здания, антенны, моста и скалы и остаться в живых, чтобы рассказать об этом.© 2004 Jevtо Dedijer]]></description>
<turbo:content><![CDATA[BASE(Building, Antenna, Span, Earth)Для членства в особом клубе BASE нужно прыгнуть с парашютом с крыши здания, антенны, моста и скалы и остаться в живых, чтобы рассказать об этом.© 2004 Jevtо Dedijer]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мастер Чой - Кэндо – путь меча для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232213-master-choi-kendo--put-mecha-dlya-nachinayushchih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232213-master-choi-kendo--put-mecha-dlya-nachinayushchih.html</link>
<description><![CDATA[В пособии представлены история развития и основная техника кэндо – современного боевого искусства, созданного на основе вековых традиций японского будо.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В пособии представлены история развития и основная техника кэндо – современного боевого искусства, созданного на основе вековых традиций японского будо.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Синтия Вейдер - Боди-балет. 15 минут в день</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232214-sintiya-veider-bodi-balet-15-minut-v-den.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232214-sintiya-veider-bodi-balet-15-minut-v-den.html</link>
<description><![CDATA[Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Питер Курцдорфер - Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232212-piter-kurcdorfer-dao-shahmat-200-principov-izmenit.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232212-piter-kurcdorfer-dao-shahmat-200-principov-izmenit.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:33:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Заклинский - Хиттер</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232211-anatolii-zaklinskii-xitter.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232211-anatolii-zaklinskii-xitter.html</link>
<description><![CDATA[Главный герой неожиданно для себя меняет место жительства. Он переселяется с Земли на Лайтаер — самый значимый доминион Империи, и это в корне меняет его жизнь. В ней появляется хитбол — суровый и зрелищный вид спорта, который помогает ему найти себя и начать реализовывать свой потенциал.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Главный герой неожиданно для себя меняет место жительства. Он переселяется с Земли на Лайтаер — самый значимый доминион Империи, и это в корне меняет его жизнь. В ней появляется хитбол — суровый и зрелищный вид спорта, который помогает ему найти себя и начать реализовывать свой потенциал.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232210-aleksei-kadochnikov-odin-na-odin-s-vragom-russkaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232210-aleksei-kadochnikov-odin-na-odin-s-vragom-russkaya.html</link>
<description><![CDATA[«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Raven - Падают все - разбиваются единицы!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232208-raven-padayut-vse--razbivayutsya-edinicy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232208-raven-padayut-vse--razbivayutsya-edinicy.html</link>
<description><![CDATA[Введите сюда краткую аннотацию]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Введите сюда краткую аннотацию]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Хорев - Душа Востока</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232209-xorev-dusha-vostoka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232209-xorev-dusha-vostoka.html</link>
<description><![CDATA[Книга «Душа Востока» предназначена для широкого круга читателей, тех, кого интересует восточный менталитет, отчетливее всего представленный в произведениях классиков китайской, японской, корейской, арабской и т.д. словесности.Не все и не всегда могут найти время и возможности ознакомиться, хотя бы вскользь, с трудами Лао Цзы, Чжуан Цзы, Конфуция и многих других, менее популярных сегодня авторов, настоящих титанов восточной философии, включая суфийскую мудрость. Кроме того, наследие этих гениев порой столь обширно, что потребуются недели и месяцы для полного его изучения, хотя далеко не всё так уж интересно для нас. Поэтому я взял на себя труд просеять горы этого золотого песка, чтобы извлечь из них совсем уж бесценные самородки, без знакомства с которыми никто не может считаться по-настоящему культурным человеком.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга «Душа Востока» предназначена для широкого круга читателей, тех, кого интересует восточный менталитет, отчетливее всего представленный в произведениях классиков китайской, японской, корейской, арабской и т.д. словесности.Не все и не всегда могут найти время и возможности ознакомиться, хотя бы вскользь, с трудами Лао Цзы, Чжуан Цзы, Конфуция и многих других, менее популярных сегодня авторов, настоящих титанов восточной философии, включая суфийскую мудрость. Кроме того, наследие этих гениев порой столь обширно, что потребуются недели и месяцы для полного его изучения, хотя далеко не всё так уж интересно для нас. Поэтому я взял на себя труд просеять горы этого золотого песка, чтобы извлечь из них совсем уж бесценные самородки, без знакомства с которыми никто не может считаться по-настоящему культурным человеком.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Ветров - Курс Го для новичков на основе правил по стандарту AGA</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232205-ilya-vetrov-kurs-go-dlya-novichkov-na-osnove-pravil-po.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232205-ilya-vetrov-kurs-go-dlya-novichkov-na-osnove-pravil-po.html</link>
<description><![CDATA[Перед Вами рассказ о чрезвычайно древней логической игре. В Японии она называется Го, в Корее – Бадук, в Китае – Вейчи (буквально – облавные шашки).]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед Вами рассказ о чрезвычайно древней логической игре. В Японии она называется Го, в Корее – Бадук, в Китае – Вейчи (буквально – облавные шашки).]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Герхард Бергер - Финишная прямая</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232206-gerhard-berger-finishnaya-pryamaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232206-gerhard-berger-finishnaya-pryamaya.html</link>
<description><![CDATA[Мемуары бывшего гонщика Формулы 1. Для интересующихся Формулой — однозначный мастрид.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Мемуары бывшего гонщика Формулы 1. Для интересующихся Формулой — однозначный мастрид.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эдди Ирвайн - Зеленый на красном</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232207-eddi-irvain-zelenyi-na-krasnom.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232207-eddi-irvain-zelenyi-na-krasnom.html</link>
<description><![CDATA[О чем мечтают гонщики Формулы-1? Спросите любого, и в ответ вы услышите одно-единственное слово — Феррари. Об этой команде ты начинаешь мечтать с ранних лет, когда еще совсем небогатый, неопытный ты выступаешь, как это было в моем случае, в ирландской Формуле Форд. И всякий раз, когда ты думаешь о Формуле, в мозгу появляется образ Феррари. И если кому-то из пилотов однажды удается попасть сесть за руль одной из красных машин, значит, он сумел реализовать свою мечту.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[О чем мечтают гонщики Формулы-1? Спросите любого, и в ответ вы услышите одно-единственное слово — Феррари. Об этой команде ты начинаешь мечтать с ранних лет, когда еще совсем небогатый, неопытный ты выступаешь, как это было в моем случае, в ирландской Формуле Форд. И всякий раз, когда ты думаешь о Формуле, в мозгу появляется образ Феррари. И если кому-то из пилотов однажды удается попасть сесть за руль одной из красных машин, значит, он сумел реализовать свою мечту.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Все о футболе для настоящих мужиков</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232204-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232204-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</link>
<description><![CDATA[Другие переводы Ольги Палны с разных языков можно найти на страничке www.olgapalna.com.Появление этой книги на свет стало возможным благодаря любви и поддержке моей жены, Тины и моих детей - Ребекки, Кейли и Бена.Хочу поблагодарить Билла и Кэти из «Mainstream», Энди Смита и Стива Кингсмана из «CTX», Элистера Макклоя а также Кевина Торпа.Эта книга была набрана на компьютере Pentium II, любезно предоставленном мне «CTX Europe Ltd» (01923 810800).]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Другие переводы Ольги Палны с разных языков можно найти на страничке www.olgapalna.com.Появление этой книги на свет стало возможным благодаря любви и поддержке моей жены, Тины и моих детей - Ребекки, Кейли и Бена.Хочу поблагодарить Билла и Кэти из «Mainstream», Энди Смита и Стива Кингсмана из «CTX», Элистера Макклоя а также Кевина Торпа.Эта книга была набрана на компьютере Pentium II, любезно предоставленном мне «CTX Europe Ltd» (01923 810800).]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Василий Панов - Рыцарь бедный</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232203-vasilii-panov-rycar-bednyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232203-vasilii-panov-rycar-bednyi.html</link>
<description><![CDATA[Более сорока лет спортивному миру известно имя Василия Николаевича Панова – шахматного мастера, на филигранных партиях которого учились нынешние знаменитые гроссмейстеры. Нет, наверное, термина – шахматный писатель, но если бы он был, то Василия Панова с полным правом можно было назвать именно так. На многих языках мира выходили его книги, и тираж их достиг полутора миллионов экземпляров. Писал он и об Алехине, и о Капабланке, сотни турниров – больших и малых – запечатлел на страницах той поистине шахматной энциклопедии, которую неустанно создаст почти всю свою сознательную жизнь. И есть шахматная страна, а в этой стране люди, которых В. Панов знает и любит больше всего. Страна эта – Россия, а люди – шахматисты, творчество которых, судьбы, дела привлекают В. Панова.В документальной повести «Рыцарь бедный» автор рассказывает о жизни великого русского шахматиста, основателя отечественной шахматной школы Чигорина. В книге дана широкая картина русского и международного шахматного спорта, его традиции и обычаи, нарисованы портреты многих шахматистов – соперников Чигорина во главе с первым чемпионом мира Стейницем.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Более сорока лет спортивному миру известно имя Василия Николаевича Панова – шахматного мастера, на филигранных партиях которого учились нынешние знаменитые гроссмейстеры. Нет, наверное, термина – шахматный писатель, но если бы он был, то Василия Панова с полным правом можно было назвать именно так. На многих языках мира выходили его книги, и тираж их достиг полутора миллионов экземпляров. Писал он и об Алехине, и о Капабланке, сотни турниров – больших и малых – запечатлел на страницах той поистине шахматной энциклопедии, которую неустанно создаст почти всю свою сознательную жизнь. И есть шахматная страна, а в этой стране люди, которых В. Панов знает и любит больше всего. Страна эта – Россия, а люди – шахматисты, творчество которых, судьбы, дела привлекают В. Панова.В документальной повести «Рыцарь бедный» автор рассказывает о жизни великого русского шахматиста, основателя отечественной шахматной школы Чигорина. В книге дана широкая картина русского и международного шахматного спорта, его традиции и обычаи, нарисованы портреты многих шахматистов – соперников Чигорина во главе с первым чемпионом мира Стейницем.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Георгий Тэнно - Не культ, а культура...</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232202-georgii-tenno-ne-kult-a-kultura.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232202-georgii-tenno-ne-kult-a-kultura.html</link>
<description><![CDATA[Опубликовано в журнале «Юность» № 5 (132), 1966]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Опубликовано в журнале «Юность» № 5 (132), 1966]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Заваров - Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232201-aleksei-zavarov-futbol-dlya-nachinayushchih-s.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232201-aleksei-zavarov-futbol-dlya-nachinayushchih-s.html</link>
<description><![CDATA[Какой вид спорта сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома. Любой мальчишка мечтает научиться финтам, которые делают кудесники мяча. Казалось бы, это практически нереально, ведь подобное искусство постигают годами. Однако это не совсем так. Самое главное – грамотный учитель, который смог бы не только рассказать, как выполнять тот или иной трюк с мячом, но и показать это на практике.Книга, которую вы держите в руках, представляет собой «виртуального тренера»: она расскажет о техниках работы с мячом и о том, как их применять.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Какой вид спорта сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома. Любой мальчишка мечтает научиться финтам, которые делают кудесники мяча. Казалось бы, это практически нереально, ведь подобное искусство постигают годами. Однако это не совсем так. Самое главное – грамотный учитель, который смог бы не только рассказать, как выполнять тот или иной трюк с мячом, но и показать это на практике.Книга, которую вы держите в руках, представляет собой «виртуального тренера»: она расскажет о техниках работы с мячом и о том, как их применять.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Эпштейн - Футбол на линии огня</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232200-arnold-epshtein-futbol-na-linii-ognya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232200-arnold-epshtein-futbol-na-linii-ognya.html</link>
<description><![CDATA[..Я очень рискую показаться нескромным, но похоже, книжка, которую вы только что открыли — первая в своем роде на нашей одной шестой части суши. Спортивная журналистика не слишком-то чутко откликается на происходящие вокруг перемены. Если об экономических проблемах того же футбола мы говорим довольно много, то от политики стараемся быть как можно дальше. Отделываемся разве что статьями, похоже, по большей части "заказными", ратующими либо за проведение самостоятельных чемпионатов той или иной республики, либо за сохранение прежних устоев. Да еще подбрасываем что-нибудь о безобразиях во время матчей — как правило, состоявшихся в южных городах, причем в роли рассказчика чаще всего выступает кто-то из проигравших там земляков.И вот я, спортивный обозреватель самарской молодежной газеты, взялся за книгу. В последнее время я побывал во многих так называемых "горячих точках". Прифронтовой район Азербайджана, взволнованная столица Чечено-Ингушетии, загроможденная баррикадами Рига… Пестрая панорама происходящих здесь событий, конечно, станет достоянием историков. Но у меня были спортивные командировки. И на этих страницах речь пойдет всего лишь об одной грани нашей жизни.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[..Я очень рискую показаться нескромным, но похоже, книжка, которую вы только что открыли — первая в своем роде на нашей одной шестой части суши. Спортивная журналистика не слишком-то чутко откликается на происходящие вокруг перемены. Если об экономических проблемах того же футбола мы говорим довольно много, то от политики стараемся быть как можно дальше. Отделываемся разве что статьями, похоже, по большей части "заказными", ратующими либо за проведение самостоятельных чемпионатов той или иной республики, либо за сохранение прежних устоев. Да еще подбрасываем что-нибудь о безобразиях во время матчей — как правило, состоявшихся в южных городах, причем в роли рассказчика чаще всего выступает кто-то из проигравших там земляков.И вот я, спортивный обозреватель самарской молодежной газеты, взялся за книгу. В последнее время я побывал во многих так называемых "горячих точках". Прифронтовой район Азербайджана, взволнованная столица Чечено-Ингушетии, загроможденная баррикадами Рига… Пестрая панорама происходящих здесь событий, конечно, станет достоянием историков. Но у меня были спортивные командировки. И на этих страницах речь пойдет всего лишь об одной грани нашей жизни.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Все о футболе для настоящих мужиков</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232199-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232199-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</link>
<description><![CDATA[Другие переводы Ольги Палны с разных языков можно найти на страничке www.olgapalna.com.Появление этой книги на свет стало возможным благодаря любви и поддержке моей жены, Тины и моих детей - Ребекки, Кейли и Бена.Хочу поблагодарить Билла и Кэти из «Mainstream», Энди Смита и Стива Кингсмана из «CTX», Элистера Макклоя а также Кевина Торпа.Эта книга была набрана на компьютере Pentium II, любезно предоставленном мне «CTX Europe Ltd» (01923 810800).]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Другие переводы Ольги Палны с разных языков можно найти на страничке www.olgapalna.com.Появление этой книги на свет стало возможным благодаря любви и поддержке моей жены, Тины и моих детей - Ребекки, Кейли и Бена.Хочу поблагодарить Билла и Кэти из «Mainstream», Энди Смита и Стива Кингсмана из «CTX», Элистера Макклоя а также Кевина Торпа.Эта книга была набрана на компьютере Pentium II, любезно предоставленном мне «CTX Europe Ltd» (01923 810800).]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Столяров - Спартианские инновационные формы и методы воспитания и организации досуга детей и молодежи</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232197-vladislav-stolyarov-spartianskie-innovacionnye-formy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232197-vladislav-stolyarov-spartianskie-innovacionnye-formy.html</link>
<description><![CDATA[Данная работа – второй выпуск новой тематической серии «Библиотека Спартианского Гуманистического Центра», которую издают Спартианский Гуманистический Центр РГУФК и АНО «Центр развития спартианской культуры». Издание научных трудов данной тематической серии имеет целью ознакомить читателей с основными идеями нового гуманистического движения «СПАРТ», которое зародилось в нашей стране в 1990 г., со спартианской гуманистической системой оздоровления, воспитания и организации досуга детей и молодежи, с программой использования спорта и спартианского движения для формирования и развития культуры мира, с положениями новой научной дисциплины под названием «гуманистическая теория соперничества», с другими инновационными гуманистическими теориями, проектами и программами XXI века. Новая тематическая серия трудов является логическим продолжением предыдущих серий: «Духовность. Спорт. Культура» (5 выпусков), «Спорт, духовные ценности, культура» (9 выпусков), «Гуманистическая теория и практика спорта» (3 сборника) и «Гуманистика соревнования: теория и практика гуманизации соперничества» (3 сборника), которые в 1996–2005 гг. издал Гуманитарный Центр «СпАрт» РГУФК. В предлагаемой вниманию читателей работе дается характеристика спартианских инновационных форм и методов воспитания и организации досуга детей и молодежи – Спартианских игр, клубов школ, игротек, спартианского движения и др. При этом автор опирается на многолетний (с 1991 года) опыт разработки и внедрения в практику этих форм и методов, вносит в их характеристику целый ряд существенных уточнений и дополнений. Особое внимание уделяется обоснованию положений о том, что разработка и реализация спартианских форм и методов обусловлены необходимостью решения важных современных социокультурных и педагогических проблем и что эти методы содействуют не только отдыху, развлечению, но также духовному и физическому оздоровлению, гуманистическому воспитанию, целостному развитию личности детей и молодежи. Дано подробное теоретическое обоснование спартианских форм и методов и показано их не только сходство, но и принципиальное отличие от других форм и методов воспитания и организации досуга детей и молодежи. Работа предназначена в первую очередь для специалистов, занимающихся воспитанием и организацией досуга детей и молодежи. Вместе с тем она представляет значительный интерес для ученых, разрабатывающих проблемы гуманизма, философские, социологические, культурологические, социально-педагогические проблемы воспитания, рекреации и развития личности, а также для всех, кого интересует и кто хотел бы ближе познакомиться со спартианской инновационной гуманистической системой воспитания и организации досуга.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Данная работа – второй выпуск новой тематической серии «Библиотека Спартианского Гуманистического Центра», которую издают Спартианский Гуманистический Центр РГУФК и АНО «Центр развития спартианской культуры». Издание научных трудов данной тематической серии имеет целью ознакомить читателей с основными идеями нового гуманистического движения «СПАРТ», которое зародилось в нашей стране в 1990 г., со спартианской гуманистической системой оздоровления, воспитания и организации досуга детей и молодежи, с программой использования спорта и спартианского движения для формирования и развития культуры мира, с положениями новой научной дисциплины под названием «гуманистическая теория соперничества», с другими инновационными гуманистическими теориями, проектами и программами XXI века. Новая тематическая серия трудов является логическим продолжением предыдущих серий: «Духовность. Спорт. Культура» (5 выпусков), «Спорт, духовные ценности, культура» (9 выпусков), «Гуманистическая теория и практика спорта» (3 сборника) и «Гуманистика соревнования: теория и практика гуманизации соперничества» (3 сборника), которые в 1996–2005 гг. издал Гуманитарный Центр «СпАрт» РГУФК. В предлагаемой вниманию читателей работе дается характеристика спартианских инновационных форм и методов воспитания и организации досуга детей и молодежи – Спартианских игр, клубов школ, игротек, спартианского движения и др. При этом автор опирается на многолетний (с 1991 года) опыт разработки и внедрения в практику этих форм и методов, вносит в их характеристику целый ряд существенных уточнений и дополнений. Особое внимание уделяется обоснованию положений о том, что разработка и реализация спартианских форм и методов обусловлены необходимостью решения важных современных социокультурных и педагогических проблем и что эти методы содействуют не только отдыху, развлечению, но также духовному и физическому оздоровлению, гуманистическому воспитанию, целостному развитию личности детей и молодежи. Дано подробное теоретическое обоснование спартианских форм и методов и показано их не только сходство, но и принципиальное отличие от других форм и методов воспитания и организации досуга детей и молодежи. Работа предназначена в первую очередь для специалистов, занимающихся воспитанием и организацией досуга детей и молодежи. Вместе с тем она представляет значительный интерес для ученых, разрабатывающих проблемы гуманизма, философские, социологические, культурологические, социально-педагогические проблемы воспитания, рекреации и развития личности, а также для всех, кого интересует и кто хотел бы ближе познакомиться со спартианской инновационной гуманистической системой воспитания и организации досуга.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Фесуненко - БРАЗИЛИЯ, ФУТБОЛ, ТОРСИДА…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232198-igor-fesunenko-braziliya-futbol-torsida….html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232198-igor-fesunenko-braziliya-futbol-torsida….html</link>
<description><![CDATA[Книга известного спортивного журналиста Игоря Фесуненко открывает массовому читателю мир бразильского футбола - феноменального социального явления.В первой части книги - любопытные исторические очерки, интервью о всех сторонах футбольной жизни (тренеры, клубы, звезды, болельщики, судьи, репортеры, спортивный бизнес и т.д.).Во второй части непосредственно рассказано об истории бразильской сборной, единственной команды, ставшей участницей всех чемпионатов мира, от первого ее матча в 1914 г. до завоевания титула пятикратных чемпионов мира в 2002 г.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга известного спортивного журналиста Игоря Фесуненко открывает массовому читателю мир бразильского футбола - феноменального социального явления.В первой части книги - любопытные исторические очерки, интервью о всех сторонах футбольной жизни (тренеры, клубы, звезды, болельщики, судьи, репортеры, спортивный бизнес и т.д.).Во второй части непосредственно рассказано об истории бразильской сборной, единственной команды, ставшей участницей всех чемпионатов мира, от первого ее матча в 1914 г. до завоевания титула пятикратных чемпионов мира в 2002 г.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Автор Неизвестен - Шаолиньское циньна</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232196-avtor-neizvesten-shaolinskoe-cinna.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232196-avtor-neizvesten-shaolinskoe-cinna.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Д.В. Орлов - Акваланг и подводное плавание</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232194-dv-orlov-akvalang-i-podvodnoe-plavanie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232194-dv-orlov-akvalang-i-podvodnoe-plavanie.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Как восстановить работоспособность хоккеиста</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232195-ilya-melnikov-kak-vosstanovit-rabotosposobnost.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232195-ilya-melnikov-kak-vosstanovit-rabotosposobnost.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами пособие, с помощью которого вы узнаете, как восстановить работоспособность хоккеистов. В этой книге мы раскрываем секреты о правильном планировании восстановительных мероприятий, о благоприятном психологическом воздействии на игроков и о других способах улучшения общего состояния хоккеистов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами пособие, с помощью которого вы узнаете, как восстановить работоспособность хоккеистов. В этой книге мы раскрываем секреты о правильном планировании восстановительных мероприятий, о благоприятном психологическом воздействии на игроков и о других способах улучшения общего состояния хоккеистов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Каратэ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232193-neizvesten-avtor-karate.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232193-neizvesten-avtor-karate.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вс. Другов - Тройка без тройки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232192-vs-drugov-troika-bez-troiki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232192-vs-drugov-troika-bez-troiki.html</link>
<description><![CDATA[Повесть о юных футболистах]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Повесть о юных футболистах]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Майк Ментзер - Супертренинг</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232191-maik-mentzer-supertrening.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232191-maik-mentzer-supertrening.html</link>
<description><![CDATA[Введите сюда краткую аннотацию]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Введите сюда краткую аннотацию]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - EURO-2008. Бронзовая сказка России</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232189-igor-rabiner-euro-2008-bronzovaya-skazka-rossii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232189-igor-rabiner-euro-2008-bronzovaya-skazka-rossii.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами — новая книга Игоря Рабинера, посвященная Euro-2008. Весь месяц автор провел в Австрии и Швейцарии рядом с сенсационной российской командой, от которой почти ничего не ждали на этом чемпионате. Но российские футболисты завоевали бронзовые медали и заставили о себе говорить в восторженных тонах не только отечественную, но и мировую спортивную общественность. Три очень подробных и откровенных интервью Гуса Хиддинка, беседы с капитаном команды Сергеем Семаком и ее лучшим бомбардиром Романом Павлюченко, мнения знаменитых болельщиков сборной России, таких, к примеру, как Александр Розенбаум, эмоциональные репортажи «с колес» и аналитические материалы…Прочитав написанную в форме дневника книгу одного из самых ярких спортивных журналистов России, вы вновь окунетесь в волшебный мир первенства Европы и заново переживете незабываемый июнь 2008-го. Июнь, после которого наш футбол и наш взгляд на него уже никогда не будут такими, как прежде. Читайте и гордитесь сборной России!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами — новая книга Игоря Рабинера, посвященная Euro-2008. Весь месяц автор провел в Австрии и Швейцарии рядом с сенсационной российской командой, от которой почти ничего не ждали на этом чемпионате. Но российские футболисты завоевали бронзовые медали и заставили о себе говорить в восторженных тонах не только отечественную, но и мировую спортивную общественность. Три очень подробных и откровенных интервью Гуса Хиддинка, беседы с капитаном команды Сергеем Семаком и ее лучшим бомбардиром Романом Павлюченко, мнения знаменитых болельщиков сборной России, таких, к примеру, как Александр Розенбаум, эмоциональные репортажи «с колес» и аналитические материалы…Прочитав написанную в форме дневника книгу одного из самых ярких спортивных журналистов России, вы вновь окунетесь в волшебный мир первенства Европы и заново переживете незабываемый июнь 2008-го. Июнь, после которого наш футбол и наш взгляд на него уже никогда не будут такими, как прежде. Читайте и гордитесь сборной России!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Кулешов - Страницы олимпийского дневника</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232190-aleksandr-kuleshov-stranicy-olimpiiskogo-dnevnika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232190-aleksandr-kuleshov-stranicy-olimpiiskogo-dnevnika.html</link>
<description><![CDATA[Писатель А.П. Кулешов хорошо известен любителям спортивной литературы. Он автор многих художественных произведений о спорте. На этот раз А.П. Кулешов предлагает читателям книгу о пятнадцати зимних и летних олимпиадах, которые он увидел острым взглядом писателя-публициста.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Писатель А.П. Кулешов хорошо известен любителям спортивной литературы. Он автор многих художественных произведений о спорте. На этот раз А.П. Кулешов предлагает читателям книгу о пятнадцати зимних и летних олимпиадах, которые он увидел острым взглядом писателя-публициста.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Павел Алешин - Альберт Шестернев</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232188-pavel-aleshin-albert-shesternev.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232188-pavel-aleshin-albert-shesternev.html</link>
<description><![CDATA[Документальное повествование о судьбе великого советского футболиста, капитане сборной СССР и ЦСКА Альберте Алексеевиче Шестерневе.Книга иллюстрирована фотографиями.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Документальное повествование о судьбе великого советского футболиста, капитане сборной СССР и ЦСКА Альберте Алексеевиче Шестерневе.Книга иллюстрирована фотографиями.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Поль Виалар - Пять сетов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232187-pol-vialar-pyat-setov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232187-pol-vialar-pyat-setov.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Руководство по обеспечению безопасности личности и предпринимательства</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232185-neizvesten-avtor-rukovodstvo-po-obespecheniyu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232185-neizvesten-avtor-rukovodstvo-po-obespecheniyu.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Константинов - Записки пресс-атташе.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232186-vladimir-konstantinov-zapiski-press-attashe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232186-vladimir-konstantinov-zapiski-press-attashe.html</link>
<description><![CDATA[Автор рассказывает о своей работе переводчиком для бразильских игроков Леонидаса и Самарони в футбольной команде ЦСКА.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор рассказывает о своей работе переводчиком для бразильских игроков Леонидаса и Самарони в футбольной команде ЦСКА.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Ефременко - Укачивание, его профилактика и лечение</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232184-mihail-efremenko-ukachivanie-ego-profilaktika-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232184-mihail-efremenko-ukachivanie-ego-profilaktika-i.html</link>
<description><![CDATA[В брошюре наоснове обобщения многочисленных литературных источников, а также личных многолетних практических наблюдений автора раскрываются причины возникновения и симптомы укачивания (морской болезни), рекомендуются наиболее распространенные и эффективные методы профилактики и лечения этой болезни.Для тренеров, работников спортнвной медицины, членов ДОСААФ, занимающихся ттехническими и военно-прикладнымивидами спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В брошюре наоснове обобщения многочисленных литературных источников, а также личных многолетних практических наблюдений автора раскрываются причины возникновения и симптомы укачивания (морской болезни), рекомендуются наиболее распространенные и эффективные методы профилактики и лечения этой болезни.Для тренеров, работников спортнвной медицины, членов ДОСААФ, занимающихся ттехническими и военно-прикладнымивидами спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сагат Коклам - Таиландский бокс для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232183-sagat-koklam-tailandskii-boks-dlya-nachinayushchih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232183-sagat-koklam-tailandskii-boks-dlya-nachinayushchih.html</link>
<description><![CDATA[Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Э. ДАРДЕН. - Значительное увеличение объема рук за шесть недель</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232181-e-darden-znachitelnoe-uvelichenie-obema-ruk-za-shest.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232181-e-darden-znachitelnoe-uvelichenie-obema-ruk-za-shest.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Дворцов - Вызов принят</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232182-vladimir-dvorcov-vyzov-prinyat.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232182-vladimir-dvorcov-vyzov-prinyat.html</link>
<description><![CDATA[Книга посвящена встречам советских хоккеистов с канадскими профессионалами на «Кубок вызова» в феврале 1979 г., матчам ЦСКА с хоккеистами США и Канады, встречам сборной СССР на олимпийском турнире в Лейк-Плэсиде, играм на «Кубок Канады».Автор – специальный корреспондент ТАСС, неоднократно сопровождавший советских хоккеистов в их поездках за океан. Он прекрасно информирован обо всем, что касается контактов советских и заокеанских хоккеистов, и щедро этой информацией делится.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга посвящена встречам советских хоккеистов с канадскими профессионалами на «Кубок вызова» в феврале 1979 г., матчам ЦСКА с хоккеистами США и Канады, встречам сборной СССР на олимпийском турнире в Лейк-Плэсиде, играм на «Кубок Канады».Автор – специальный корреспондент ТАСС, неоднократно сопровождавший советских хоккеистов в их поездках за океан. Он прекрасно информирован обо всем, что касается контактов советских и заокеанских хоккеистов, и щедро этой информацией делится.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Всеволод Бобров - Самый интересный матч</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232180-vsevolod-bobrov-samyi-interesnyi-match.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232180-vsevolod-bobrov-samyi-interesnyi-match.html</link>
<description><![CDATA[Книга заслуженного мастера спорта В. Боброва «Самый интересный матч» - мемуары одного из самых выдающихся советских спортсменов-футболиста и хоккеиста . В. Бобров много лет входил в сборные команды страны по футболу и хоккею, участвовал в крупнейших международных встречах . В своей книге Бобров перелистывает славные страницы истории наиболее популярных в нашей стране видов спорта, вспоминает о своих товарищах-выдающихся футболистах и хоккеистах . В. Бобров отнюдь не ограничивается лишь изложением истории, он делает интересные выводы, обобщения, дает меткие характеристики, которые в устах такого замечательного мастера приобретают особую ценность . Литературная запись ЛЕОНИДА ГОРЯНОВА]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга заслуженного мастера спорта В. Боброва «Самый интересный матч» - мемуары одного из самых выдающихся советских спортсменов-футболиста и хоккеиста . В. Бобров много лет входил в сборные команды страны по футболу и хоккею, участвовал в крупнейших международных встречах . В своей книге Бобров перелистывает славные страницы истории наиболее популярных в нашей стране видов спорта, вспоминает о своих товарищах-выдающихся футболистах и хоккеистах . В. Бобров отнюдь не ограничивается лишь изложением истории, он делает интересные выводы, обобщения, дает меткие характеристики, которые в устах такого замечательного мастера приобретают особую ценность . Литературная запись ЛЕОНИДА ГОРЯНОВА]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Геннадий Кибардин - Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232179-gennadii-kibardin-stroinaya-figura-mify-i-realnost.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232179-gennadii-kibardin-stroinaya-figura-mify-i-realnost.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ольга Дан - Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232177-olga-dan-idealnaya-popka-antikrizisnaya-programma-na.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232177-olga-dan-idealnaya-popka-antikrizisnaya-programma-na.html</link>
<description><![CDATA[В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без вложения средств!Ольга Дан — практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ и просто Женщина, красивая и счастливая!Можно ли считать, что пресловутые 90х60х90 — это идеальные женские формы? Нет! Ольга Дан уверена: только тогда, когда женщина ощущает, что ей комфортно, уютно и легко в своем теле, можно говорить о том, что она достигла своей идеальной формы. Именно этой задаче посвящены фитнес-тренинги Ольги. С помощью простых эффективных упражнений вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты — собственное прекрасное тело!Быть собой — величайшее счастье. Именно на пути к себе Настоящей случаются чудеса. Изменяя свои формы, вы изменяете свою жизнь. И обязательно к лучшему!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без вложения средств!Ольга Дан — практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ и просто Женщина, красивая и счастливая!Можно ли считать, что пресловутые 90х60х90 — это идеальные женские формы? Нет! Ольга Дан уверена: только тогда, когда женщина ощущает, что ей комфортно, уютно и легко в своем теле, можно говорить о том, что она достигла своей идеальной формы. Именно этой задаче посвящены фитнес-тренинги Ольги. С помощью простых эффективных упражнений вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты — собственное прекрасное тело!Быть собой — величайшее счастье. Именно на пути к себе Настоящей случаются чудеса. Изменяя свои формы, вы изменяете свою жизнь. И обязательно к лучшему!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Рекс Эпплгейт - Бумажные мишени не стреляют в ответ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232178-reks-epplgeit-bumazhnye-misheni-ne-strelyayut-v-otvet.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232178-reks-epplgeit-bumazhnye-misheni-ne-strelyayut-v-otvet.html</link>
<description><![CDATA[В книге описана техника интуитивной стрельбы, одна из популярных и надежных техник, применимых в реальном бою.Любительский перевод]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге описана техника интуитивной стрельбы, одна из популярных и надежных техник, применимых в реальном бою.Любительский перевод]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аман Атилов - Вива бокс!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232176-aman-atilov-viva-boks.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232176-aman-atilov-viva-boks.html</link>
<description><![CDATA[Предлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложение истории развития бокса от древности до наших дней. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Предлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложение истории развития бокса от древности до наших дней. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бобби Орр - Моя Игра</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232175-bobbi-orr-moya-igra.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232175-bobbi-orr-moya-igra.html</link>
<description><![CDATA[Большая часть книги Б. Орра — своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов их умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словно она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», «Уголок тренера». Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор считает, что совершенство приходит к хоккеисту только через игру. Советская школа хоккея добилась высот, совершенствуясь не только в игре, но и в тренировках, тщательно продуманных, организованных.Однако в целом книга читается с большим интересом. Надеюсь, она принесет пользу и хоккеистам и тренерам.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Большая часть книги Б. Орра — своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов их умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словно она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», «Уголок тренера». Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор считает, что совершенство приходит к хоккеисту только через игру. Советская школа хоккея добилась высот, совершенствуясь не только в игре, но и в тренировках, тщательно продуманных, организованных.Однако в целом книга читается с большим интересом. Надеюсь, она принесет пользу и хоккеистам и тренерам.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Кира Буренина - Следствие ведут едоки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232173-kira-burenina-sledstvie-vedut-edoki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232173-kira-burenina-sledstvie-vedut-edoki.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Фил Экспозито - Школа уличного боя Брюса Ли</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232174-fil-ekspozito-shkola-ulichnogo-boya-bryusa-li.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232174-fil-ekspozito-shkola-ulichnogo-boya-bryusa-li.html</link>
<description><![CDATA[В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии, которое осталось после Брюса, – в его фильмах, книгах, интервью.В предлагаемой читателю книге представлена школа уличной самозащиты, разработанная Брюсом на основе своей системы тотального боя, эффективной и бескомпромиссной, представляющей сплав непоколебимого духа и реальной техники.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии, которое осталось после Брюса, – в его фильмах, книгах, интервью.В предлагаемой читателю книге представлена школа уличной самозащиты, разработанная Брюсом на основе своей системы тотального боя, эффективной и бескомпромиссной, представляющей сплав непоколебимого духа и реальной техники.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>М Ливанова - Уроки верховой езды</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232172-m-livanova-uroki-verhovoi-ezdy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232172-m-livanova-uroki-verhovoi-ezdy.html</link>
<description><![CDATA[Тысячелетия пролетели с тех незапамятных времен, когда конь стал верным кругом человеку. Он был незаменимым работником, из последних сил служившим хозяину, боевым соратником, выносившим все тяготы воин и дальних походов, символом могущества и знатности, принимавшим почести благородным героем… Но и в наше время, когда дети, еще не умея говорить, уже тянутся к компьютеру, а любой материк можно пересечь за несколько часов, мы не забываем о прекрасном, благородном животном, которому многим обязано человечество, — о лошади. В этой книге рассказывается о том, как можно понять лошадиный «язык», как правильно обращаться с конем, ухаживать за ним, а самое главное — как научиться ездить верхом, стать настоящим «кентавром», ведь стоит лишь раз ощутить на своей ладони бархатистые губы, услышать звонкое приветствие из денника — и вы ощутите, пусть хотя бы на время, ни с чем не сравнимую радость.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Тысячелетия пролетели с тех незапамятных времен, когда конь стал верным кругом человеку. Он был незаменимым работником, из последних сил служившим хозяину, боевым соратником, выносившим все тяготы воин и дальних походов, символом могущества и знатности, принимавшим почести благородным героем… Но и в наше время, когда дети, еще не умея говорить, уже тянутся к компьютеру, а любой материк можно пересечь за несколько часов, мы не забываем о прекрасном, благородном животном, которому многим обязано человечество, — о лошади. В этой книге рассказывается о том, как можно понять лошадиный «язык», как правильно обращаться с конем, ухаживать за ним, а самое главное — как научиться ездить верхом, стать настоящим «кентавром», ведь стоит лишь раз ощутить на своей ладони бархатистые губы, услышать звонкое приветствие из денника — и вы ощутите, пусть хотя бы на время, ни с чем не сравнимую радость.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Каратэ-до</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232170-neizvesten-avtor-karate-do.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232170-neizvesten-avtor-karate-do.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Донн Дрэгер - Современные будзюцу и будо</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232171-donn-dreger-sovremennye-budzyucu-i-budo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232171-donn-dreger-sovremennye-budzyucu-i-budo.html</link>
<description><![CDATA[Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ-до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их связь с классическими воинскими искусствами. Автор черпает вдохновение из самого источника культурных традиций японского средневекового рыцарства, без искажения существа и духа этих дисциплин. Здесь присутствует во всей полноте техническая и духовная природа воинских принципов и раскрывается их влияние на политические, философские взгляды и систему образования современной Японии, способствуя пониманию причин, в силу которых традиционные боевые искусства не канули в прошлое, а живут и развиваются поныне.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ-до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их связь с классическими воинскими искусствами. Автор черпает вдохновение из самого источника культурных традиций японского средневекового рыцарства, без искажения существа и духа этих дисциплин. Здесь присутствует во всей полноте техническая и духовная природа воинских принципов и раскрывается их влияние на политические, философские взгляды и систему образования современной Японии, способствуя пониманию причин, в силу которых традиционные боевые искусства не канули в прошлое, а живут и развиваются поныне.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Яременко - «Спартак». ЦСКА. «Зенит». «Анжи». Кто умрет первым? Страшные тайны российского футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232169-nikolai-yaremenko-spartak-cska-zenit-anzhi-kto.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232169-nikolai-yaremenko-spartak-cska-zenit-anzhi-kto.html</link>
<description><![CDATA[Почему «Анжи», несмотря на баснословные контракты игроков, так и не совершил рывка вперед? Почему игроки «Зенита» не рвутся больше побеждать в еврокубках? Правда ли, что против «Спартака» существует настоящий заговор? Кто и почему принял решение «топить» «Динамо»? Как Черчесов резал свинину? Кто и как договаривается о «странных матчах»? Почему раз за разом проваливаются все проекты РФС – будь то создание второй сборной или переход на систему «осень – весна»? Как Дик Адвокат с Сергеем Фурсенко убивают российский футбол? И почему у нынешней сборной нет будущего?]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Почему «Анжи», несмотря на баснословные контракты игроков, так и не совершил рывка вперед? Почему игроки «Зенита» не рвутся больше побеждать в еврокубках? Правда ли, что против «Спартака» существует настоящий заговор? Кто и почему принял решение «топить» «Динамо»? Как Черчесов резал свинину? Кто и как договаривается о «странных матчах»? Почему раз за разом проваливаются все проекты РФС – будь то создание второй сборной или переход на систему «осень – весна»? Как Дик Адвокат с Сергеем Фурсенко убивают российский футбол? И почему у нынешней сборной нет будущего?]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Митин - Оптический прицел или коллиматор?</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232168-sergei-mitin-opticheskii-pricel-ili-kollimator.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232168-sergei-mitin-opticheskii-pricel-ili-kollimator.html</link>
<description><![CDATA[Чем отличаются друг от друга оптический прицел и коллиматор.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Чем отличаются друг от друга оптический прицел и коллиматор.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Все о футболе для настоящих мужиков</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232167-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232167-dugi-brimson-vse-o-futbole-dlya-nastoyashchih-muzhikov.html</link>
<description><![CDATA[Вы думаете, настоящие футбольные болельщики — это те, кто приходит на матчи, вырядившись в майку любимой команды, обмотавшись шарфом и раскрасив физиономию в цвета «своего» клуба? Думаете, это те, кто изо всех сил бьет в барабан на трибунах, а после игры не прочь помахать кулаками вместе с десятком других «фанатов»? Англичанин Дуги Бримсон посвятил свою жизнь футболу во всех его проявлениях и написал о нем с десяток книг. В прошлом футбольный хулиган, а ныне — успешный писатель, он утверждает, что болельщиком может стать лишь настоящий мужик. А быть настоящим мужиком — это искусство, постичь которое дано не каждому. За кого следует болеть, как нужно одеваться на стадионе и за его пределами, что есть и пить и как себя вести, чтобы стать настоящим мужиком и настоящим болельщиком, — лучше Бримсона об этом не знает никто.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вы думаете, настоящие футбольные болельщики — это те, кто приходит на матчи, вырядившись в майку любимой команды, обмотавшись шарфом и раскрасив физиономию в цвета «своего» клуба? Думаете, это те, кто изо всех сил бьет в барабан на трибунах, а после игры не прочь помахать кулаками вместе с десятком других «фанатов»? Англичанин Дуги Бримсон посвятил свою жизнь футболу во всех его проявлениях и написал о нем с десяток книг. В прошлом футбольный хулиган, а ныне — успешный писатель, он утверждает, что болельщиком может стать лишь настоящий мужик. А быть настоящим мужиком — это искусство, постичь которое дано не каждому. За кого следует болеть, как нужно одеваться на стадионе и за его пределами, что есть и пить и как себя вести, чтобы стать настоящим мужиком и настоящим болельщиком, — лучше Бримсона об этом не знает никто.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:20 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аман Атилов - Бокс за 12 недель</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232165-aman-atilov-boks-za-12-nedel.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232165-aman-atilov-boks-za-12-nedel.html</link>
<description><![CDATA[Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Р. БЕРЕНС - УЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО МАСТЕРА</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232166-r-berens-uchenie-velikogo-mastera.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232166-r-berens-uchenie-velikogo-mastera.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Петр Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232164-petr-filaretov-silovoi-trening-ruk-chast-iii-razvitie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232164-petr-filaretov-silovoi-trening-ruk-chast-iii-razvitie.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:18 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Талиновский - Скиталец</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232163-boris-talinovskii-skitalec.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232163-boris-talinovskii-skitalec.html</link>
<description><![CDATA[История футбольной жизни Белы Гуттманна — игрока и тренера.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[История футбольной жизни Белы Гуттманна — игрока и тренера.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Энцо Катаниа - Андрей Шевченко – «дьявол» с Востока</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232162-enco-katania-andrei-shevchenko--dyavol-s-vostoka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232162-enco-katania-andrei-shevchenko--dyavol-s-vostoka.html</link>
<description><![CDATA[Впервые о знаменитом футболисте Андрее Шевченко, получившем титул «Человек 2001 года», воспитаннике легендарного Лобановского, написал известный итальянский журналист. Им сделана попытка не только представить фрагменты биографии Андрея Шевченко и дать хронологию последнего жизненного отрезка футболиста, проведенного им в одном из сильнейших клубах мира – «Милане», но и взглянуть глазами великого украинского форварда на итальянский футбол и многие его проблемы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Впервые о знаменитом футболисте Андрее Шевченко, получившем титул «Человек 2001 года», воспитаннике легендарного Лобановского, написал известный итальянский журналист. Им сделана попытка не только представить фрагменты биографии Андрея Шевченко и дать хронологию последнего жизненного отрезка футболиста, проведенного им в одном из сильнейших клубах мира – «Милане», но и взглянуть глазами великого украинского форварда на итальянский футбол и многие его проблемы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джеймс Гривc - Возвращение к людям</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232161-dzheims-grivc-vozvrashchenie-k-lyudyam.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232161-dzheims-grivc-vozvrashchenie-k-lyudyam.html</link>
<description><![CDATA[Джеймс (Джимми) Гривc, один из самых популярных футболистов Великобритании, довольно хорошо известен болельщикам и знатокам футбола. Эта книга не только история становления знаменитого спортсмена, живой и увлекательный рассказ о большом футболе 60-х годов, но и «история болезни». Повествование автора о своем постепенном превращении в алкоголика и долгом, нелегком выздоровлении убеждает искренностью и узнаваемостью многих ситуаций на «ступенях падения», ведущих к алкогольной деградации личности. Книга несет и сильный положительный заряд, поскольку этот человек нашел в себе силы бросить пить и снова встал на ноги.Перевод с английского М. В. Бородиной.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Джеймс (Джимми) Гривc, один из самых популярных футболистов Великобритании, довольно хорошо известен болельщикам и знатокам футбола. Эта книга не только история становления знаменитого спортсмена, живой и увлекательный рассказ о большом футболе 60-х годов, но и «история болезни». Повествование автора о своем постепенном превращении в алкоголика и долгом, нелегком выздоровлении убеждает искренностью и узнаваемостью многих ситуаций на «ступенях падения», ведущих к алкогольной деградации личности. Книга несет и сильный положительный заряд, поскольку этот человек нашел в себе силы бросить пить и снова встал на ноги.Перевод с английского М. В. Бородиной.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Москвина - Развитие муниципальной инфраструктуры: физическая культура и спорт</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232160-elena-moskvina-razvitie-municipalnoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232160-elena-moskvina-razvitie-municipalnoi.html</link>
<description><![CDATA[В книге представлены результаты исследования уровня обеспеченности населения г. Вологды физкультурно-спортивными объектами и степени вовлечённости вологжан в занятия физической культурой и спортом. Рассматриваются нормативно-правовая база обеспеченности объектами физкультуры и спорта, материально-технические, организационные, кадровые особенности и особенности финансирования указанной сферы. Определена численность населения, систематически занимающегося физкультурой и спортом, дана оценка удовлетворённости городского населения качеством предоставляемых физкультурно-оздоровительных услуг.Результаты исследования могут быть использованы в качестве дополнительной информации для принятия решений в области политики физкультуры и спорта в городе и регионе, в том числе для анализа промежуточных результатов реализации долгосрочной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Вологодской области в 2009–2010 гг.», а также полезны всем, кто интересуется вопросами социального развития городов и регионов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге представлены результаты исследования уровня обеспеченности населения г. Вологды физкультурно-спортивными объектами и степени вовлечённости вологжан в занятия физической культурой и спортом. Рассматриваются нормативно-правовая база обеспеченности объектами физкультуры и спорта, материально-технические, организационные, кадровые особенности и особенности финансирования указанной сферы. Определена численность населения, систематически занимающегося физкультурой и спортом, дана оценка удовлетворённости городского населения качеством предоставляемых физкультурно-оздоровительных услуг.Результаты исследования могут быть использованы в качестве дополнительной информации для принятия решений в области политики физкультуры и спорта в городе и регионе, в том числе для анализа промежуточных результатов реализации долгосрочной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Вологодской области в 2009–2010 гг.», а также полезны всем, кто интересуется вопросами социального развития городов и регионов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:11 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ши Синъин - Уличное кунфу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232159-shi-sinin-ulichnoe-kunfu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232159-shi-sinin-ulichnoe-kunfu.html</link>
<description><![CDATA[Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вячеслав Колосков - «В игре и вне игры»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232158-vyacheslav-koloskov-v-igre-i-vne-igry.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232158-vyacheslav-koloskov-v-igre-i-vne-igry.html</link>
<description><![CDATA[Книга бывшего председателя Футбольного Союза России рассказывает, конечно, об этом замечательном виде спорта. Но человек, отдавший все свою жизнь футболу, хорошо знаком и с теневыми сторонами в этом виде спорта. Эта книга - рассказ о том, что творится за кулисами побед и поражений, о том, что происходило в РФС того времени. Вячеслав Колосков высказывает свое мнение о событиях, управлении и людях. Его долгие годы был едва ли не самым обсуждаемым в нашем футболе персонажем – даже при том, что руководил одно время и хоккеем. Но именно в «игре номер один» Вячеслава Ивановича прозвали Непотопляемым - за умение оставаться у власти при любом режиме и при любых результатах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга бывшего председателя Футбольного Союза России рассказывает, конечно, об этом замечательном виде спорта. Но человек, отдавший все свою жизнь футболу, хорошо знаком и с теневыми сторонами в этом виде спорта. Эта книга - рассказ о том, что творится за кулисами побед и поражений, о том, что происходило в РФС того времени. Вячеслав Колосков высказывает свое мнение о событиях, управлении и людях. Его долгие годы был едва ли не самым обсуждаемым в нашем футболе персонажем – даже при том, что руководил одно время и хоккеем. Но именно в «игре номер один» Вячеслава Ивановича прозвали Непотопляемым - за умение оставаться у власти при любом режиме и при любых результатах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Л Замятин - Эверест, юго-западная стена</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232157-l-zamyatin-everest-yugo-zapadnaya-stena.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232157-l-zamyatin-everest-yugo-zapadnaya-stena.html</link>
<description><![CDATA[Сборник рассказывает о первой советской гималайской экспедиции, завершившейся успешным штурмом юго-западной стены Эвереста в мае 1982 года. Документальное повествование ведётся от лица ленинградских альпинистов, участвовавших в работе экспедиции, заслуженных мастеров спорта В. Балыбердина и В. Шопина. начальника экспедиции Е. И. Тамма, а также ленинградских кинематографистов В. Венделовского в Д. Коваленко, создавших фильм “Восхождение на Эверест”.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сборник рассказывает о первой советской гималайской экспедиции, завершившейся успешным штурмом юго-западной стены Эвереста в мае 1982 года. Документальное повествование ведётся от лица ленинградских альпинистов, участвовавших в работе экспедиции, заслуженных мастеров спорта В. Балыбердина и В. Шопина. начальника экспедиции Е. И. Тамма, а также ленинградских кинематографистов В. Венделовского в Д. Коваленко, создавших фильм “Восхождение на Эверест”.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Михалевич - Вкус жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232155-oleg-mihalevich-vkus-zhizni.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232155-oleg-mihalevich-vkus-zhizni.html</link>
<description><![CDATA[Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.Для широкого круга читателей любого возраста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.Для широкого круга читателей любого возраста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Техническая подготовка хоккеиста</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232156-ilya-melnikov-tehnicheskaya-podgotovka-hokkeista.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232156-ilya-melnikov-tehnicheskaya-podgotovka-hokkeista.html</link>
<description><![CDATA[Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой книге вы узнаете о различных техниках игры и о том, как лучше всего совершенствовать техническую подготовленность хоккеиста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой книге вы узнаете о различных техниках игры и о том, как лучше всего совершенствовать техническую подготовленность хоккеиста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валерий Хорев - круги на воде</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232154-valerii-xorev-krugi-na-vode.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232154-valerii-xorev-krugi-na-vode.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга рассказывает об одной из самых таинственных и эффективных боевых систем – кобудо Окинавы. Древнее и сложное искусство проявлено в событиях нашей жизни в тесной взаимосвязи с другими стилями Японии и Китая. Книга настолько насыщена информацией, что к ней будет полезно возвращаться на разных уровнях постижения боевых навыков и философии боя. Многолетний опыт собственных занятий и преподавательской работы, а также несомненный талант кропотливого исследователя позволили автору создать по-своему уникальное сочинение. Многие приведенные в книге практические советы будут полезны не только тем, кто сам занимается боевыми искусствами и интересуется постижением глубинной философией Будо, но и организаторам секций и клубов соответствующего направления.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга рассказывает об одной из самых таинственных и эффективных боевых систем – кобудо Окинавы. Древнее и сложное искусство проявлено в событиях нашей жизни в тесной взаимосвязи с другими стилями Японии и Китая. Книга настолько насыщена информацией, что к ней будет полезно возвращаться на разных уровнях постижения боевых навыков и философии боя. Многолетний опыт собственных занятий и преподавательской работы, а также несомненный талант кропотливого исследователя позволили автору создать по-своему уникальное сочинение. Многие приведенные в книге практические советы будут полезны не только тем, кто сам занимается боевыми искусствами и интересуется постижением глубинной философией Будо, но и организаторам секций и клубов соответствующего направления.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Яременко - Футбол на грани нервного срыва. Разборки и скандалы народной игры</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232153-nikolai-yaremenko-futbol-na-grani-nervnogo-sryva.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232153-nikolai-yaremenko-futbol-na-grani-nervnogo-sryva.html</link>
<description><![CDATA[Какие скандалы сотрясают российский футбол сегодня? Почему даже сенсационные отставки на самой вершине футбольного хозяйства и громкие перестановки не способны быстро исправить ситуацию? Сколько «стоит» судейская бригада? Что выгоднее – купить судью или купить чужую команду? Как определялся список городов, которые примут чемпионат мира-2018? Место футбола России сегодня – среди лидеров мировой табели о рангах или всё в том же, прежнем захолустье, лишь косметически подкрашенном новыми проектами и фантастическими тратами? Мы – столица или провинция, свои или чужие на этом празднике футбольной жизни?Известный спортивный журналист, главный редактор «Радио Спорт» Николай Яременко умудряется сочетать два начала – критично смотреть на происходящее, сохраняя беспристрастный взгляд на все актуальные события, и одновременно продолжать лично общаться с главой РФС Николаем Толстых, регулярно встречаться с тренером российской сборной Фабио Капелло и основными действующими лицами.Новая книга автора нескольких футбольных бестселлеров дает ответы на многие вопросы, которые раньше не принято было обсуждать открыто.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Какие скандалы сотрясают российский футбол сегодня? Почему даже сенсационные отставки на самой вершине футбольного хозяйства и громкие перестановки не способны быстро исправить ситуацию? Сколько «стоит» судейская бригада? Что выгоднее – купить судью или купить чужую команду? Как определялся список городов, которые примут чемпионат мира-2018? Место футбола России сегодня – среди лидеров мировой табели о рангах или всё в том же, прежнем захолустье, лишь косметически подкрашенном новыми проектами и фантастическими тратами? Мы – столица или провинция, свои или чужие на этом празднике футбольной жизни?Известный спортивный журналист, главный редактор «Радио Спорт» Николай Яременко умудряется сочетать два начала – критично смотреть на происходящее, сохраняя беспристрастный взгляд на все актуальные события, и одновременно продолжать лично общаться с главой РФС Николаем Толстых, регулярно встречаться с тренером российской сборной Фабио Капелло и основными действующими лицами.Новая книга автора нескольких футбольных бестселлеров дает ответы на многие вопросы, которые раньше не принято было обсуждать открыто.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Матвеев - Футбольная семья Чертаново</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232152-aleksei-matveev-futbolnaya-semya-chertanovo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232152-aleksei-matveev-futbolnaya-semya-chertanovo.html</link>
<description><![CDATA[К вашему вниманию – книга о настоящих игроках и беззаветно преданных фанатах футбола, искренне любящих эту игру. Именно в таких школах, как столичное «Чертаново», готовятся будущие звездочки отечественного чемпионата, а возможно, и ведущих европейских. Ведь играют наши соотечественники (и неплохо) в западных лигах!В этой книге представлены рассказы о судьбах не только известных всей стране футболистов, но и совсем юных спортсменов, только собирающихся покорить футбольные высоты. О дружном профессиональном коллективе тренеров «Чертаново», где давно и с любовью готовят кадры для спортивной России.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[К вашему вниманию – книга о настоящих игроках и беззаветно преданных фанатах футбола, искренне любящих эту игру. Именно в таких школах, как столичное «Чертаново», готовятся будущие звездочки отечественного чемпионата, а возможно, и ведущих европейских. Ведь играют наши соотечественники (и неплохо) в западных лигах!В этой книге представлены рассказы о судьбах не только известных всей стране футболистов, но и совсем юных спортсменов, только собирающихся покорить футбольные высоты. О дружном профессиональном коллективе тренеров «Чертаново», где давно и с любовью готовят кадры для спортивной России.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джек Кёхлер - Стрельба из рогатки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232151-dzhek-kehler-strelba-iz-rogatki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232151-dzhek-kehler-strelba-iz-rogatki.html</link>
<description><![CDATA[В отличие от нашей страны, где рогатка была атрибутом "мальчишки-хулигана", в Европе и США — рогаточный спорт получил очень хорошее развитие и популяризацию, не говоря о том количестве и видах моделей производимых рогаток в промышленных масштабах, так и о регулярно проводимых соревнованиях и чемпионатах…В данной книге рассмотрены почти все тонкости и нюансы, связанные с использованием рогатки.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В отличие от нашей страны, где рогатка была атрибутом "мальчишки-хулигана", в Европе и США — рогаточный спорт получил очень хорошее развитие и популяризацию, не говоря о том количестве и видах моделей производимых рогаток в промышленных масштабах, так и о регулярно проводимых соревнованиях и чемпионатах…В данной книге рассмотрены почти все тонкости и нюансы, связанные с использованием рогатки.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Всеволод Кукушкин - Как смотреть хоккей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232150-vsevolod-kukushkin-kak-smotret-hokkei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232150-vsevolod-kukushkin-kak-smotret-hokkei.html</link>
<description><![CDATA[Брошюра посвящена хоккею. Она знакомит с правилами этой увлекательной и популярной игры, с известными хоккеистами прошлого и настоящего.В брошюре содержатся необходимые сведения, знание которых поможет любителям хоккея и начинающим болельщикам с большим пониманием смотреть хоккейные матчи.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Брошюра посвящена хоккею. Она знакомит с правилами этой увлекательной и популярной игры, с известными хоккеистами прошлого и настоящего.В брошюре содержатся необходимые сведения, знание которых поможет любителям хоккея и начинающим болельщикам с большим пониманием смотреть хоккейные матчи.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:32:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Малов - 100 великих футбольных тренеров</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232149-vladimir-malov-100-velikih-futbolnyh-trenerov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232149-vladimir-malov-100-velikih-futbolnyh-trenerov.html</link>
<description><![CDATA[Тот, кто полагает, что в футбольном матче участвуют лишь двадцать два футболиста, по одиннадцать от каждой команды, ошибаются — на самом деле непосредственное участие в игре принимают еще два человека — тренеры команд. Они с первой и до последней секунды матча руководят игрой и переживают каждый ее эпизод. Как и в любой профессии, среди футбольных тренеров были и есть поистине великие люди. Некоторые из них вошли в историю футбола своими эпохальными открытиями, меняющими саму суть Великой игры.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Тот, кто полагает, что в футбольном матче участвуют лишь двадцать два футболиста, по одиннадцать от каждой команды, ошибаются — на самом деле непосредственное участие в игре принимают еще два человека — тренеры команд. Они с первой и до последней секунды матча руководят игрой и переживают каждый ее эпизод. Как и в любой профессии, среди футбольных тренеров были и есть поистине великие люди. Некоторые из них вошли в историю футбола своими эпохальными открытиями, меняющими саму суть Великой игры.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мензер - Бодибилдинг</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232147-menzer-bodibilding.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232147-menzer-bodibilding.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232148-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232148-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</link>
<description><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошли главы 13, 14 Части 3 "Техника рукопашного боя"]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошли главы 13, 14 Части 3 "Техника рукопашного боя"]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Малов - 100 великих спортивных достижений</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232146-vladimir-malov-100-velikih-sportivnyh-dostizhenii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232146-vladimir-malov-100-velikih-sportivnyh-dostizhenii.html</link>
<description><![CDATA[Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Горянов - Колумбы московского футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232145-leonid-goryanov-kolumby-moskovskogo-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232145-leonid-goryanov-kolumby-moskovskogo-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Летопись столичного футбола хранит немало замечательных имен. В их числе такие, как братья Сысоевы, Чесноковы, Канунниковы, Старостины. За этими именами — удивительные судьбы, романтика незабываемых спортивных баталий, упоительных побед. Обо всем этом увлекательно рассказывает настоящая книга, написанная известным спортивным журналистом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Летопись столичного футбола хранит немало замечательных имен. В их числе такие, как братья Сысоевы, Чесноковы, Канунниковы, Старостины. За этими именами — удивительные судьбы, романтика незабываемых спортивных баталий, упоительных побед. Обо всем этом увлекательно рассказывает настоящая книга, написанная известным спортивным журналистом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джон Голлеон - Все о рулетке</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232143-dzhon-golleon-vse-o-ruletke.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232143-dzhon-golleon-vse-o-ruletke.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Дедюхин - СЛАВА НА ДВОИХ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232144-boris-dedyuhin-slava-na-dvoix.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232144-boris-dedyuhin-slava-na-dvoix.html</link>
<description><![CDATA[Крэк — так называют лучшего скакуна страны. Анилин стал им. Со своим другом, воспитателем и жокеем Николаем Насибовым он три года подряд брал Большой приз Европы. Этого не могла сделать еще ни одна лошадь в мире.В повести Бориса Дедюхина нет выдумки. Необыкновенная судьба русского скакуна Анилина не нуждается в приукрашивании. Описываемые события драматичны сами по себе, а изложение их сделано автором столь живо и увлекательно, что «Крэк» с первой до последней страницы читается с захватывающим интересом.1973г.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Крэк — так называют лучшего скакуна страны. Анилин стал им. Со своим другом, воспитателем и жокеем Николаем Насибовым он три года подряд брал Большой приз Европы. Этого не могла сделать еще ни одна лошадь в мире.В повести Бориса Дедюхина нет выдумки. Необыкновенная судьба русского скакуна Анилина не нуждается в приукрашивании. Описываемые события драматичны сами по себе, а изложение их сделано автором столь живо и увлекательно, что «Крэк» с первой до последней страницы читается с захватывающим интересом.1973г.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Екатерина Залюбовская - Классический лук и с чем его едят</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232142-ekaterina-zalyubovskaya-klassicheskii-luk-i-s-chem-ego.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232142-ekaterina-zalyubovskaya-klassicheskii-luk-i-s-chem-ego.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Задачи по преферансу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232140-neizvesten-avtor-zadachi-po-preferansu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232140-neizvesten-avtor-zadachi-po-preferansu.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктор Васильев - Актеры шахматной сцены</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232141-viktor-vasilev-aktery-shahmatnoi-sceny.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232141-viktor-vasilev-aktery-shahmatnoi-sceny.html</link>
<description><![CDATA[Книга писателя и журналиста Виктора Васильева раскрывает широкую панораму шахматной жизни послевоенной эпохи. Своих героев – выдающихся гроссмейстеров и мастеров – автор видит как своеобразных актеров, играющих свои неповторимые роли в турнирах и матчах. Включив в книгу произведения разных жанров – очерки, эссе, документальную повесть, автор подводит итог своей почти 40-летней работы в качестве шахматного литератора и репортера.(От издательства)]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга писателя и журналиста Виктора Васильева раскрывает широкую панораму шахматной жизни послевоенной эпохи. Своих героев – выдающихся гроссмейстеров и мастеров – автор видит как своеобразных актеров, играющих свои неповторимые роли в турнирах и матчах. Включив в книгу произведения разных жанров – очерки, эссе, документальную повесть, автор подводит итог своей почти 40-летней работы в качестве шахматного литератора и репортера.(От издательства)]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чой Сунгмо - Азбука самозащиты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232139-choi-sungmo-azbuka-samozashchity.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232139-choi-sungmo-azbuka-samozashchity.html</link>
<description><![CDATA[Понимание основных принципов самообороны поможет ваги выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Понимание основных принципов самообороны поможет ваги выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232138-bruks-kubik-trening-dinozavrov-zabytye-sekrety-sily-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232138-bruks-kubik-trening-dinozavrov-zabytye-sekrety-sily-i.html</link>
<description><![CDATA[В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Ефремов - Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232137-aleksandr-efremov-programma-po-parathekvondo-vtf-dlya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232137-aleksandr-efremov-programma-po-parathekvondo-vtf-dlya.html</link>
<description><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих ПАРАТХЭКВОНДО (ВТФ). А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно-тренировочном процессе. Отображены особенности работы со спортсменами с поражением ПОДА.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих ПАРАТХЭКВОНДО (ВТФ). А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно-тренировочном процессе. Отображены особенности работы со спортсменами с поражением ПОДА.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Зигалова - Питание и сексуальное здоровье</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232136-elena-zigalova-pitanie-i-seksualnoe-zdorove.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232136-elena-zigalova-pitanie-i-seksualnoe-zdorove.html</link>
<description><![CDATA[Сексуальное здоровье – одна из важнейших составляющих общего здоровья, благополучия и счастья человека. В данной книге популярно описываются многочисленные результаты современных, в том числе и собственных, научных исследований, посвященных воздействию питания и пищевых продуктов на сексуальность человека. Путь к сексуальному здоровью и долголетию сложен. Сделать первые шаги никогда не поздно, и чем больше шагов, тем надежнее результат. Конкретные рекомендации помогут сохранить надолго радости любви.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сексуальное здоровье – одна из важнейших составляющих общего здоровья, благополучия и счастья человека. В данной книге популярно описываются многочисленные результаты современных, в том числе и собственных, научных исследований, посвященных воздействию питания и пищевых продуктов на сексуальность человека. Путь к сексуальному здоровью и долголетию сложен. Сделать первые шаги никогда не поздно, и чем больше шагов, тем надежнее результат. Конкретные рекомендации помогут сохранить надолго радости любви.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Я. Каплунов - Три секрета. Беседы о практике пистолетной стрельбы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232135-ya-kaplunov-tri-sekreta-besedy-o-praktike-pistoletnoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232135-ya-kaplunov-tri-sekreta-besedy-o-praktike-pistoletnoi.html</link>
<description><![CDATA[Искусство меткой стрельбы трудно передать словами, для этого надо быть одновременно и мастером стрельбы, и мастером слова.Автор этой маленькой брошюры давно отошел от занятий стрелковым делом. Но его прошлый опыт стрелка-рекордсмена и методиста, в сочетании с умением занимательно и доступно изложить свой предмет, позволил ему успешно решить трудную задачу заочной популяризации мастерства пистолетной стрельбы в форме непринужденной, легкой беседы.Офицеры, совершенствующиеся в стрельбе из пистолета, равно как и курсанты военных училищ и спортивно-стрелковый актив, несомненно, оценят работу Я. М. Каплунова как весьма полезное подспорье к Наставлению и другим официальным изданиям и как интересную и удачную попытку развития популярного жанра в нашей военной литературе.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Искусство меткой стрельбы трудно передать словами, для этого надо быть одновременно и мастером стрельбы, и мастером слова.Автор этой маленькой брошюры давно отошел от занятий стрелковым делом. Но его прошлый опыт стрелка-рекордсмена и методиста, в сочетании с умением занимательно и доступно изложить свой предмет, позволил ему успешно решить трудную задачу заочной популяризации мастерства пистолетной стрельбы в форме непринужденной, легкой беседы.Офицеры, совершенствующиеся в стрельбе из пистолета, равно как и курсанты военных училищ и спортивно-стрелковый актив, несомненно, оценят работу Я. М. Каплунова как весьма полезное подспорье к Наставлению и другим официальным изданиям и как интересную и удачную попытку развития популярного жанра в нашей военной литературе.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лев Филатов - Наедине с футболом</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232133-lev-filatov-naedine-s-futbolom.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232133-lev-filatov-naedine-s-futbolom.html</link>
<description><![CDATA[Автор размышляет о разных сторонах футбола, о выдающихся матчах, выдающихся мастерах и тренерах, об интересных событиях и встречах на стадионах и зa их пределами. В выборе материалов и в оценках автор руководствуется личными взглядами и симпатиями, право на которые ему дает тридцатилетняя работа в футбольной журналистике.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор размышляет о разных сторонах футбола, о выдающихся матчах, выдающихся мастерах и тренерах, об интересных событиях и встречах на стадионах и зa их пределами. В выборе материалов и в оценках автор руководствуется личными взглядами и симпатиями, право на которые ему дает тридцатилетняя работа в футбольной журналистике.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Борщаговский - Тревожные облака</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232134-aleksandr-borshchagovskii-trevozhnye-oblaka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232134-aleksandr-borshchagovskii-trevozhnye-oblaka.html</link>
<description><![CDATA[Повесть известного советского писателя и публициста о героическом «матче смерти», который состоялся на стадионе «Динамо» в оккупированном фашистами Киеве. В эпилоге автор рассказывает историю создания повести, ее воплощение в советском и зарубежном кино.Для массового читателя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Повесть известного советского писателя и публициста о героическом «матче смерти», который состоялся на стадионе «Динамо» в оккупированном фашистами Киеве. В эпилоге автор рассказывает историю создания повести, ее воплощение в советском и зарубежном кино.Для массового читателя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Столяров - Актуальные проблемы истории и философско-социологической теории физической культуры и спорта. Актовая речь</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232131-vladislav-stolyarov-aktualnye-problemy-istorii-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232131-vladislav-stolyarov-aktualnye-problemy-istorii-i.html</link>
<description><![CDATA[История физической культуры и спорта – традиционная, давно сложившаяся, прочно утвердившая свой престиж научная и учебная дисциплина, изучаемая в процессе обучения в физкультурных техникумах и вузах всеми специалистами в области ФКиС.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[История физической культуры и спорта – традиционная, давно сложившаяся, прочно утвердившая свой престиж научная и учебная дисциплина, изучаемая в процессе обучения в физкультурных техникумах и вузах всеми специалистами в области ФКиС.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Высшая мера</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232132-dugi-brimson-vysshaya-mera.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232132-dugi-brimson-vysshaya-mera.html</link>
<description><![CDATA[«Capital Punishment», или «Высшая мера» — очередная книга культовых писателей братьев Бримсонов.Лондон — родина наиболее отъявленных британских футбольных хулиганов. Однако, историю таких известнейших «фирм», как ICF, Headhunters и Bushwhackers составить ещё никто не пытался... до сих пор. Авторы вышедших ранее бестселлеров «Мы идём» и «Англия, моя Англия» предприняли всестороннее и открытое исследование роли суппортеров лондонских клубов в распространении футбольного насилия. Они рассказывают не только о том, как эти группировки создали и отстаивают свою репутацию, но также почему хулиганы из других частей Англии рассматривают поездки в Лондон как самое серьёзное испытание, и какие возможности система общественного транспорта даёт тем, кто хочет провести «акцию». Пристально изучаются все крупнейшие клубы, почему одни из них имеют больший процент хулиганов среди болельщиков, чем другие, а также эволюционируют межклубные и межрегиональные «войны». «Высшая мера» поможет вам открыть глаза и широко взглянуть на это и ещё очень многое ...Помимо названия «Высшая мера», данная книга известна в России также под названиями «Высшая мера наказания», «Capital Punishment» и «Total Punishment».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Capital Punishment», или «Высшая мера» — очередная книга культовых писателей братьев Бримсонов.Лондон — родина наиболее отъявленных британских футбольных хулиганов. Однако, историю таких известнейших «фирм», как ICF, Headhunters и Bushwhackers составить ещё никто не пытался... до сих пор. Авторы вышедших ранее бестселлеров «Мы идём» и «Англия, моя Англия» предприняли всестороннее и открытое исследование роли суппортеров лондонских клубов в распространении футбольного насилия. Они рассказывают не только о том, как эти группировки создали и отстаивают свою репутацию, но также почему хулиганы из других частей Англии рассматривают поездки в Лондон как самое серьёзное испытание, и какие возможности система общественного транспорта даёт тем, кто хочет провести «акцию». Пристально изучаются все крупнейшие клубы, почему одни из них имеют больший процент хулиганов среди болельщиков, чем другие, а также эволюционируют межклубные и межрегиональные «войны». «Высшая мера» поможет вам открыть глаза и широко взглянуть на это и ещё очень многое ...Помимо названия «Высшая мера», данная книга известна в России также под названиями «Высшая мера наказания», «Capital Punishment» и «Total Punishment».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Френклин Фоер - Как футбол объясняет мир.Невероятная теория глобализации</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232130-frenklin-foer-kak-futbol-obyasnyaet-mirneveroyatnaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232130-frenklin-foer-kak-futbol-obyasnyaet-mirneveroyatnaya.html</link>
<description><![CDATA[Футбол - это нечто гораздо большее, нежели игра или даже образ жизни. Это отчетливое отражение противоречивых тенденций современного мира со всеми его радостями и печалями. Футбольные клубы представляют не географические зоны, а социальные классы и политические идеи и зачастую внушают не просто религиозное чувство, а глубокую веру. В отличие от бейсбола или тенниса футбол несет груз вековой ненависти и исторических предубеждений. Это спорт с реальными ставками. Он способен сокрушать правящие режимы и порождать освободительные движения.Франклин Фоер, осуществивший это замечательное по глубине и охвату исследование, выступает в роли гида в удивительном путешествии по миру футбола, попутно развенчивая мифы нашего времени.Книга предназначена для широкого круга читателей и окажется одинаково увлекательной как для любителей футбола, так и для тех, кто далек от спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Футбол - это нечто гораздо большее, нежели игра или даже образ жизни. Это отчетливое отражение противоречивых тенденций современного мира со всеми его радостями и печалями. Футбольные клубы представляют не географические зоны, а социальные классы и политические идеи и зачастую внушают не просто религиозное чувство, а глубокую веру. В отличие от бейсбола или тенниса футбол несет груз вековой ненависти и исторических предубеждений. Это спорт с реальными ставками. Он способен сокрушать правящие режимы и порождать освободительные движения.Франклин Фоер, осуществивший это замечательное по глубине и охвату исследование, выступает в роли гида в удивительном путешествии по миру футбола, попутно развенчивая мифы нашего времени.Книга предназначена для широкого круга читателей и окажется одинаково увлекательной как для любителей футбола, так и для тех, кто далек от спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мария Кановская - 365 золотых рецептов красоты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232129-mariya-kanovskaya-365-zolotyh-receptov-krasoty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232129-mariya-kanovskaya-365-zolotyh-receptov-krasoty.html</link>
<description><![CDATA[Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу. В ней вы найдете множество рецептов и упражнений, которые помогут вам быть всегда самой привлекательной и обаятельной.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу. В ней вы найдете множество рецептов и упражнений, которые помогут вам быть всегда самой привлекательной и обаятельной.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эдгар Линчевский - Психологический климат туристской группы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232128-edgar-linchevskii-psihologicheskii-klimat-turistskoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232128-edgar-linchevskii-psihologicheskii-klimat-turistskoi.html</link>
<description><![CDATA[Автор — кандидат медицинских наук, мастер спорта СССР по туризму — в популярной форме раскрывает социально-психологические основы поведения и взаимодействия людей в спортивном путешествии.В книге рассматривается психологическая тактика управления группой, приводятся рекомендации для руководителей по развитию и совершенствованию навыков общения. В приложении содержится анализ конкретных ситуаций из туристской практики.Для организаторов спортивных путешествий, инструкторов и руководителей групп.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор — кандидат медицинских наук, мастер спорта СССР по туризму — в популярной форме раскрывает социально-психологические основы поведения и взаимодействия людей в спортивном путешествии.В книге рассматривается психологическая тактика управления группой, приводятся рекомендации для руководителей по развитию и совершенствованию навыков общения. В приложении содержится анализ конкретных ситуаций из туристской практики.Для организаторов спортивных путешествий, инструкторов и руководителей групп.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Галина Кузьменко - Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232127-galina-kuzmenko-razvitie-intellektualnyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232127-galina-kuzmenko-razvitie-intellektualnyh.html</link>
<description><![CDATA[В монографии представлено теоретико-методологическое обоснование развития интеллектуальных способностей подростков в современных условиях спортивной деятельности и организационные аспекты оптимизации интеллектуальной подготовки юных спортсменов на этапах начальной и углубленной спортивной специализации.Монография адресована широкому кругу специалистов, ученых и практиков, работающих в сфере детско-юношеского спорта и осуществляющих комплексное обеспечение подготовки спортивного резерва, а также студентам профильных вузов, изучающим курсы «Психология физического воспитания и спорта», «Теория и методика физической культуры и спорта», «Психолого-педагогическое мастерство тренера» и другие профильные дисциплины.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В монографии представлено теоретико-методологическое обоснование развития интеллектуальных способностей подростков в современных условиях спортивной деятельности и организационные аспекты оптимизации интеллектуальной подготовки юных спортсменов на этапах начальной и углубленной спортивной специализации.Монография адресована широкому кругу специалистов, ученых и практиков, работающих в сфере детско-юношеского спорта и осуществляющих комплексное обеспечение подготовки спортивного резерва, а также студентам профильных вузов, изучающим курсы «Психология физического воспитания и спорта», «Теория и методика физической культуры и спорта», «Психолого-педагогическое мастерство тренера» и другие профильные дисциплины.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Горбылев - Мацумура Сокон («Великие мастера карате»)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232126-aleksei-gorbylev-macumura-sokon-velikie-mastera.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232126-aleksei-gorbylev-macumura-sokon-velikie-mastera.html</link>
<description><![CDATA[Книга размещена с разрешения автора.Авторский сайт www.kyokushinkan.ruE-mail: <a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="2041474f52604b594f4b555348494e4b414e0e5255">[email&#160;protected]</a>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга размещена с разрешения автора.Авторский сайт www.kyokushinkan.ruE-mail: <a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="2041474f52604b594f4b555348494e4b414e0e5255">[email&#160;protected]</a>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Спасский - Сергей Макаров</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232125-oleg-spasskii-sergei-makarov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232125-oleg-spasskii-sergei-makarov.html</link>
<description><![CDATA[Это рассказ не только о выдающемся спортсмене, но и о формировании личности, о человеке, который может быть примером для молодежи не только в спорте, но и в повседневной жизни.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это рассказ не только о выдающемся спортсмене, но и о формировании личности, о человеке, который может быть примером для молодежи не только в спорте, но и в повседневной жизни.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Громов - Личная безопасность (справочник)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232124-v-gromov-lichnaya-bezopasnost-spravochnik.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232124-v-gromov-lichnaya-bezopasnost-spravochnik.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чак Норрис - Всем бедам назло</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232123-chak-norris-vsem-bedam-nazlo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232123-chak-norris-vsem-bedam-nazlo.html</link>
<description><![CDATA[Биография Чака Норриса, человека, которого весь мир знает как шестикратного чемпиона мира по каратэ в среднем весе среди профессионалов, известного киноактера и режиссера. Оглядываясь на свою нелегкую, но интересную жизнь, Чак признается, что Бог сопровождал и действовал в его жизни все это время.Чак Норрис в России больше известен как звезда голливудских боевиков, герой-каратист, приходящий на помощь людям, оказавшимся в беде. Иная ситуация на родине кинозвезды. В США его актерская работа давно отошла на второй план. Сейчас любой американец, не задумываясь, скажет: Чак Норрис — христианский миссионер национального масштаба.«У Бога есть планы для тебя». Карлос Рэй Норрис много раз слышал эти слова от своей матери.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Биография Чака Норриса, человека, которого весь мир знает как шестикратного чемпиона мира по каратэ в среднем весе среди профессионалов, известного киноактера и режиссера. Оглядываясь на свою нелегкую, но интересную жизнь, Чак признается, что Бог сопровождал и действовал в его жизни все это время.Чак Норрис в России больше известен как звезда голливудских боевиков, герой-каратист, приходящий на помощь людям, оказавшимся в беде. Иная ситуация на родине кинозвезды. В США его актерская работа давно отошла на второй план. Сейчас любой американец, не задумываясь, скажет: Чак Норрис — христианский миссионер национального масштаба.«У Бога есть планы для тебя». Карлос Рэй Норрис много раз слышал эти слова от своей матери.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Василий Панов - Капабланка</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232122-vasilii-panov-kapablanka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232122-vasilii-panov-kapablanka.html</link>
<description><![CDATA[Книга эта рассказывает о гениальном шахматисте и обаятельном человеке, чемпионе мира 1921–1927 гг., большом друге советских шахматистов кубинце Хосе-Рауле Капабланке.В обстоятельном биографическом очерке автор воссоздает драматическую картину борьбы за мировое первенство, которую в течение трех десятилетий вели за шахматной доской Ласкер, Капабланка, Алехин.Творческие взгляды великого кубинца, его надежды и заблуждения, победы и поражения, его жизнь и его борьба вновь оживают на страницах этой книги.В партиях Капабланки, этих тонких произведениях гениального художника, всегда будут жить его идеи и открытия.И всем, кто любит шахматы, они всегда будут приносить радость, которую способны дать человеку произведения искусства.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга эта рассказывает о гениальном шахматисте и обаятельном человеке, чемпионе мира 1921–1927 гг., большом друге советских шахматистов кубинце Хосе-Рауле Капабланке.В обстоятельном биографическом очерке автор воссоздает драматическую картину борьбы за мировое первенство, которую в течение трех десятилетий вели за шахматной доской Ласкер, Капабланка, Алехин.Творческие взгляды великого кубинца, его надежды и заблуждения, победы и поражения, его жизнь и его борьба вновь оживают на страницах этой книги.В партиях Капабланки, этих тонких произведениях гениального художника, всегда будут жить его идеи и открытия.И всем, кто любит шахматы, они всегда будут приносить радость, которую способны дать человеку произведения искусства.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Людмила Рогалева - Спорт – это психология</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232121-lyudmila-rogaleva-sport--eto-psihologiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232121-lyudmila-rogaleva-sport--eto-psihologiya.html</link>
<description><![CDATA[В книге рассматриваются основные психологические проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие юные спортсмены, так и опытные мастера в спорте высших достижений, и предлагаются рекомендации по их преодолению. Книга рассчитана на тренеров, спортсменов и спортивных психологов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге рассматриваются основные психологические проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие юные спортсмены, так и опытные мастера в спорте высших достижений, и предлагаются рекомендации по их преодолению. Книга рассчитана на тренеров, спортсменов и спортивных психологов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Маргарита Орлова - Упругие бедра и ягодицы за 30 дней</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232120-margarita-orlova-uprugie-bedra-i-yagodicy-za-30-dnei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232120-margarita-orlova-uprugie-bedra-i-yagodicy-za-30-dnei.html</link>
<description><![CDATA[Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как целлюлит. Эта проблема знакома многим. Причины, которые влияют на потерю упругости и подтянутости ягодиц, довольно банальные: малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычка. С помощью упражнений, приведенных в этой книге, накачать ягодицы теперь реально и в домашних условиях. За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Но с помощью этой книги вам понадобится лишь немного времени и немного терпения. А в качестве спортинвентаря можно использовать даже обычный стул!Разнообразие представленных в книге методик, среди которых калланетика, аэробика, аква-аэробика, шейпинг, фитбол, степ, растяжка, питалес, йога-аэробика, кардиотренировки и даже знаменитый комплекс «Бразильская попка», поможет вам выбрать именно тот комплекс упражнений, который будет наиболее эффективен именно для вас. Диеты, маски и обертывания помогут вам сохранить и закрепить полученный эффект, а вдохновляющие примеры Бейонсе, Бритни Спирс, Джерри Холливелл и многих других настроят вас на нужный лад, и результат не заставит себя ждать!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как целлюлит. Эта проблема знакома многим. Причины, которые влияют на потерю упругости и подтянутости ягодиц, довольно банальные: малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычка. С помощью упражнений, приведенных в этой книге, накачать ягодицы теперь реально и в домашних условиях. За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Но с помощью этой книги вам понадобится лишь немного времени и немного терпения. А в качестве спортинвентаря можно использовать даже обычный стул!Разнообразие представленных в книге методик, среди которых калланетика, аэробика, аква-аэробика, шейпинг, фитбол, степ, растяжка, питалес, йога-аэробика, кардиотренировки и даже знаменитый комплекс «Бразильская попка», поможет вам выбрать именно тот комплекс упражнений, который будет наиболее эффективен именно для вас. Диеты, маски и обертывания помогут вам сохранить и закрепить полученный эффект, а вдохновляющие примеры Бейонсе, Бритни Спирс, Джерри Холливелл и многих других настроят вас на нужный лад, и результат не заставит себя ждать!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Стивен Хайес - Нин-дзютсу 4. Завещание воинов-невидимок.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232119-stiven-xaies-nin-dzyutsu-4-zaveshchanie-voinov-nevidimok.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232119-stiven-xaies-nin-dzyutsu-4-zaveshchanie-voinov-nevidimok.html</link>
<description><![CDATA[В четвертом и последнем томе серии о ниндзя показано, как на естественной местности ниндзя может успешно одолевать самые различные ситуации. Здесь — возможность взобраться на отвесную стену, преодоление искусственных и естественных преград, нахождение подходящих укрытий, а также различные техники (приемы, отвлечения, отражения и контрнападения наглядно представлены с помощью фазовых фото и подробных описаний). В разделе упражнений — возможности для женщины защититься от нападающих мужчин. В интервью автор еще раз подытоживает все важные для Нин-дзютсу вопросы и в заключение делает вывод: «Чтобы стать настоящим ниндзя, в любом случае необходимо отказаться от полюбившихся удобств и вообще начать новую жизнь».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В четвертом и последнем томе серии о ниндзя показано, как на естественной местности ниндзя может успешно одолевать самые различные ситуации. Здесь — возможность взобраться на отвесную стену, преодоление искусственных и естественных преград, нахождение подходящих укрытий, а также различные техники (приемы, отвлечения, отражения и контрнападения наглядно представлены с помощью фазовых фото и подробных описаний). В разделе упражнений — возможности для женщины защититься от нападающих мужчин. В интервью автор еще раз подытоживает все важные для Нин-дзютсу вопросы и в заключение делает вывод: «Чтобы стать настоящим ниндзя, в любом случае необходимо отказаться от полюбившихся удобств и вообще начать новую жизнь».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232118-ilya-melnikov-xarlamov-tretyak-gretcki--troe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232118-ilya-melnikov-xarlamov-tretyak-gretcki--troe.html</link>
<description><![CDATA[Интересуетесь хоккеем? Тогда эта книга для вас. В ней мы расскажем вам о самых известных фигурах российского и зарубежного хоккея.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Интересуетесь хоккеем? Тогда эта книга для вас. В ней мы расскажем вам о самых известных фигурах российского и зарубежного хоккея.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Надежда Калачева - Как начать бегать?</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232116-nadezhda-kalacheva-kak-nachat-begat.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232116-nadezhda-kalacheva-kak-nachat-begat.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аркадий Галинский - Не сотвори себе кумира</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232117-arkadii-galinskii-ne-sotvori-sebe-kumira.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232117-arkadii-galinskii-ne-sotvori-sebe-kumira.html</link>
<description><![CDATA[Четырнадцатая книга серии «Спорт и личность» — первый опыт выступления в этой серии профессионального литератора. В круг заслуженных мастеров спорта СССР, заслуженных тренеров СССР, составляющих авторский актив нашей серии, вошел известный спортивный журналист и комментатор Аркадий Романович Галинский.Его книга — первая попытка проанализировать состояние и пути развития спортивной журналистики последних лет, проследить закономерности взаимосвязей спортивного результата и прогнозирующей его (или разбирающей) спортивной прессы, разобраться в специфике ее задач. Главный фон для разговора — жизнь футбола. Именно ему, стяжавшему среди прочих спортивных дисциплин наибольшую популярность, отводится основное время спортивных программ радио и телевидения, уделяется столько внимания в газетах и журналах...И в этой книге конфликтная жизнь футбола дает автору обильную почву для споров и размышлений.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Четырнадцатая книга серии «Спорт и личность» — первый опыт выступления в этой серии профессионального литератора. В круг заслуженных мастеров спорта СССР, заслуженных тренеров СССР, составляющих авторский актив нашей серии, вошел известный спортивный журналист и комментатор Аркадий Романович Галинский.Его книга — первая попытка проанализировать состояние и пути развития спортивной журналистики последних лет, проследить закономерности взаимосвязей спортивного результата и прогнозирующей его (или разбирающей) спортивной прессы, разобраться в специфике ее задач. Главный фон для разговора — жизнь футбола. Именно ему, стяжавшему среди прочих спортивных дисциплин наибольшую популярность, отводится основное время спортивных программ радио и телевидения, уделяется столько внимания в газетах и журналах...И в этой книге конфликтная жизнь футбола дает автору обильную почву для споров и размышлений.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лев Филатов - Форварды</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232115-lev-filatov-forvardy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232115-lev-filatov-forvardy.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами сборник очерков о лучших форвардах советского футбола, членах Клуба имени Григория Федотова. В этом клубе состоят те, кто в официальных матчах забил не менее ста мячей. Очерки рассказывают о своеобразии мастерства форвардов, об их судьбах, счастливых и сложных. Их написал журналист Лев Филатов, один из учредителей Клуба, видевший на поле, в игре всех своих героев.Книга рассчитана на широкий круг читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами сборник очерков о лучших форвардах советского футбола, членах Клуба имени Григория Федотова. В этом клубе состоят те, кто в официальных матчах забил не менее ста мячей. Очерки рассказывают о своеобразии мастерства форвардов, об их судьбах, счастливых и сложных. Их написал журналист Лев Филатов, один из учредителей Клуба, видевший на поле, в игре всех своих героев.Книга рассчитана на широкий круг читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Папоров - Тропами подводными</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232113-yurii-paporov-tropami-podvodnymi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232113-yurii-paporov-tropami-podvodnymi.html</link>
<description><![CDATA[Книга о подводной охоте, о законах подводного царства, о необыкновенной жизни обитателей океана.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга о подводной охоте, о законах подводного царства, о необыкновенной жизни обитателей океана.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чэнь Яоцзя - Входные ворота ушу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232114-chen-yaoczya-vhodnye-vorota-ushu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232114-chen-yaoczya-vhodnye-vorota-ushu.html</link>
<description><![CDATA[Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Петр Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232112-petr-filaretov-silovoi-trening-ruk-chast-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232112-petr-filaretov-silovoi-trening-ruk-chast-i.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктор Тихонов - Надежды, разочарования, мечты…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232111-viktor-tihonov-nadezhdy-razocharovaniya-mechty….html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232111-viktor-tihonov-nadezhdy-razocharovaniya-mechty….html</link>
<description><![CDATA[Выдающийся тренер российского хоккея Виктор Васильевич Тихонов рассказывает о своем опыте работы с разными хоккейными командами, об успехах и неудачах, об интересных матчах, дает характеристики выдающимся хоккеистам.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Выдающийся тренер российского хоккея Виктор Васильевич Тихонов рассказывает о своем опыте работы с разными хоккейными командами, об успехах и неудачах, об интересных матчах, дает характеристики выдающимся хоккеистам.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:20 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Фетинов - Морской рыболовный спорт</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232110-nikolai-fetinov-morskoi-rybolovnyi-sport.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232110-nikolai-fetinov-morskoi-rybolovnyi-sport.html</link>
<description><![CDATA[Книга знакомит читателей с особенностями морской рыбалки практически во всех бассейнах нашей страны. В ней рассказывается о снастях, наиболее распространенных видах рыб и способах их ловли.Для широкого круга рыболовов-любителей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга знакомит читателей с особенностями морской рыбалки практически во всех бассейнах нашей страны. В ней рассказывается о снастях, наиболее распространенных видах рыб и способах их ловли.Для широкого круга рыболовов-любителей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:18 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Рашид Камалетдинов - Его величество удар</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232109-rashid-kamaletdinov-ego-velichestvo-udar.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232109-rashid-kamaletdinov-ego-velichestvo-udar.html</link>
<description><![CDATA[В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Людмила Хасанова - Теннис для начинающих. Книга-тренер</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232107-lyudmila-xasanova-tennis-dlya-nachinayushchih-kniga-trener.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232107-lyudmila-xasanova-tennis-dlya-nachinayushchih-kniga-trener.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ирина Кухтик - Ключ к стройности</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232108-irina-kuhtik-klyuch-k-stroinosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232108-irina-kuhtik-klyuch-k-stroinosti.html</link>
<description><![CDATA[Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон. Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон. Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и красивыми. В ней заложены знания о гармоничной и здоровой жизни, успешно применяемые на практике разными людьми. Станьте же и вы красивее, стройнее и счастливее вместе с ними!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Стэн Роубел - Айкидо для самопознания</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232106-sten-roubel-aikido-dlya-samopoznaniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232106-sten-roubel-aikido-dlya-samopoznaniya.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга представляет уроки айкидо для развития интуиции и достижения духовного просветления. Благодаря автору появляется возможность через айкидо глубже понять свой мир и свою жизнь. Он направляет вас на путь внутренней гармонии, познания своей сути и говорит о знаменитом боевом искусстве как о зеркале, отражающем душу бойца, как об «инструменте» установления контактов между людьми. Он даёт возможность через физические аспекты айкидо войти в мир чувств. Испытайте себя, проявите терпение, настойчивость, открытость, и вы поймёте, как живёте, творите, чувствуете, действуете и меняетесь.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга представляет уроки айкидо для развития интуиции и достижения духовного просветления. Благодаря автору появляется возможность через айкидо глубже понять свой мир и свою жизнь. Он направляет вас на путь внутренней гармонии, познания своей сути и говорит о знаменитом боевом искусстве как о зеркале, отражающем душу бойца, как об «инструменте» установления контактов между людьми. Он даёт возможность через физические аспекты айкидо войти в мир чувств. Испытайте себя, проявите терпение, настойчивость, открытость, и вы поймёте, как живёте, творите, чувствуете, действуете и меняетесь.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Тараторин - История боевого фехтования - Развитие тактики ближнего боя от древности до начала XIX века</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232104-v-taratorin-istoriya-boevogo-fehtovaniya--razvitie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232104-v-taratorin-istoriya-boevogo-fehtovaniya--razvitie.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Канчельскис - Моя география</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232105-andrei-kanchelskis-moya-geografiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232105-andrei-kanchelskis-moya-geografiya.html</link>
<description><![CDATA["Эту книгу я назвал "Моя география", и название выбрано отнюдь не случайно. Географию я, как и все мы, конечно же, изучал в школе и, кстати, имел по ней весьма неплохие отметки. Но именно благодаря футболу знакомый с детства предмет наполнился для меня новым содержанием. Кировоград, Харьков, Киев, Донецк, Манчестер, Ливерпуль, Флоренция, Глазго, Саутгемптон - вот она, моя география, изученная не за партой по учебнику, а, что называется, в естественных условиях, где каждый урок начинался на зеленом прямоугольнике поля, не таком уж большом, если смотреть на него с трибуны, но поистине бескрайнем, если окажешься в центре".Андрей Канчельскис]]></description>
<turbo:content><![CDATA["Эту книгу я назвал "Моя география", и название выбрано отнюдь не случайно. Географию я, как и все мы, конечно же, изучал в школе и, кстати, имел по ней весьма неплохие отметки. Но именно благодаря футболу знакомый с детства предмет наполнился для меня новым содержанием. Кировоград, Харьков, Киев, Донецк, Манчестер, Ливерпуль, Флоренция, Глазго, Саутгемптон - вот она, моя география, изученная не за партой по учебнику, а, что называется, в естественных условиях, где каждый урок начинался на зеленом прямоугольнике поля, не таком уж большом, если смотреть на него с трибуны, но поистине бескрайнем, если окажешься в центре".Андрей Канчельскис]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мария Николаева - Практика хатха-йоги: Ученик без «тела»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232103-mariya-nikolaeva-praktika-hatha-iogi-uchenik-bez-tela.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232103-mariya-nikolaeva-praktika-hatha-iogi-uchenik-bez-tela.html</link>
<description><![CDATA[Данная книга служит логическим завершением трилогии «Практика хатха-йоги», в которой ранее вышли книги «Ученик среди учителей» и «Ученик перед стеной». Если первая была посвящена практической ориентации среди многообразия современных стилей хатха-йоги, а вторая давала вариант построения самостоятельной практики, то в третьей речь пойдет об устойчивости при взаимодействии с индийскими духовными традициями, которые имеют пограничные области с хатха-йогой.Здесь также развита концепция понимания хатха-йоги как «практической философии» или «философии тела», введенная в научном труде автора «Основные школы хатха-йоги». Книга написана на личном опыте контактов с представителями всех традиций в период проживания автора в Индии и снабжена множеством фотографий, на которых запечатлены уникальные учителя и храмы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Данная книга служит логическим завершением трилогии «Практика хатха-йоги», в которой ранее вышли книги «Ученик среди учителей» и «Ученик перед стеной». Если первая была посвящена практической ориентации среди многообразия современных стилей хатха-йоги, а вторая давала вариант построения самостоятельной практики, то в третьей речь пойдет об устойчивости при взаимодействии с индийскими духовными традициями, которые имеют пограничные области с хатха-йогой.Здесь также развита концепция понимания хатха-йоги как «практической философии» или «философии тела», введенная в научном труде автора «Основные школы хатха-йоги». Книга написана на личном опыте контактов с представителями всех традиций в период проживания автора в Индии и снабжена множеством фотографий, на которых запечатлены уникальные учителя и храмы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>А. Синельникова - Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232102-a-sinelnikova-sozhgi-nenavistnye-kilogrammy-kak.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232102-a-sinelnikova-sozhgi-nenavistnye-kilogrammy-kak.html</link>
<description><![CDATA[Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ян Проктор - Плавание под парусом: ветер, волнение и течения</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232101-yan-proktor-plavanie-pod-parusom-veter-volnenie-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232101-yan-proktor-plavanie-pod-parusom-veter-volnenie-i.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги — один из видных английских яхтсменов, спортивный корреспондент. Цель книги — научить яхтсменов учитывать влияние таких основных гидрометеорологических факторов, как ветер, течения, волны, приливы, и использовать знание этих факторов в парусных гонках и при подготовке к ним. Изложены наиболее простые приемы предсказания гидрометеорологических явлений, даны рекомендации по использованию официальных прогнозов и т. д.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги — один из видных английских яхтсменов, спортивный корреспондент. Цель книги — научить яхтсменов учитывать влияние таких основных гидрометеорологических факторов, как ветер, течения, волны, приливы, и использовать знание этих факторов в парусных гонках и при подготовке к ним. Изложены наиболее простые приемы предсказания гидрометеорологических явлений, даны рекомендации по использованию официальных прогнозов и т. д.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:10 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Peter Shizeng - Высокий уровень мастерства Чэнь Факэ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232099-peter-shizeng-vysokii-uroven-masterstva-chen-fake.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232099-peter-shizeng-vysokii-uroven-masterstva-chen-fake.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Кшиштоф Барановский - Вокруг света на «Полонезе»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232100-kshishtof-baranovskii-vokrug-sveta-na-poloneze.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232100-kshishtof-baranovskii-vokrug-sveta-na-poloneze.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги — польский яхтсмен и журналист Кшиштоф Барановский — рассказывает о двух плаваниях, совершенных им в 1972–1973 годах: в IV гонке одиночек через Атлантику и вокруг света на яхте «Полонез». Во время этих плаваний Кшиштоф Барановский регулярно посылал в газету «Трибуна люду» репортажи, цикл которых и предлагается вниманию читателей. Эта небольшая книга написана лаконично, сдержанно и очень искренне, с мягким юмором. В ней много и интересных размышлений автора об одиночном плавании на маленькой яхте. Чтение книги доставит удовольствие всем, кто любит море, парусный спорт и смелых мореплавателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги — польский яхтсмен и журналист Кшиштоф Барановский — рассказывает о двух плаваниях, совершенных им в 1972–1973 годах: в IV гонке одиночек через Атлантику и вокруг света на яхте «Полонез». Во время этих плаваний Кшиштоф Барановский регулярно посылал в газету «Трибуна люду» репортажи, цикл которых и предлагается вниманию читателей. Эта небольшая книга написана лаконично, сдержанно и очень искренне, с мягким юмором. В ней много и интересных размышлений автора об одиночном плавании на маленькой яхте. Чтение книги доставит удовольствие всем, кто любит море, парусный спорт и смелых мореплавателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Донни Бэйлз - Профессиональные приемы вождения кроссового мотоцикла и эндуро</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232098-donni-beilz-professionalnye-priemy-vozhdeniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232098-donni-beilz-professionalnye-priemy-vozhdeniya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Малов - 100 великих спортсменов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232096-vladimir-malov-100-velikih-sportsmenov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232096-vladimir-malov-100-velikih-sportsmenov.html</link>
<description><![CDATA[Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аркадьев - Тактика в фехтовании</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232097-arkadev-taktika-v-fehtovanii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232097-arkadev-taktika-v-fehtovanii.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Загорянский - Повесть о Морфи</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232095-evgenii-zagoryanskii-povest-o-morfi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232095-evgenii-zagoryanskii-povest-o-morfi.html</link>
<description><![CDATA[«Повесть о Морфи» принадлежит перу Евг. Загорянского, автора сборника шахматных рассказов «Чужое солнце». Она посвящена жизни великого американского шахматиста XIX столетия Пола Морфи. Судьба гениального юноши, за полтора года ставшего некоронованным чемпионом мира, драматически сплетается со сложным и бурным периодом истории Соединенных Штатов. Эпизоды войны Севера с Югом, освобождение негров, Европа перед началом франко-прусской войны и Парижской Коммуны – все это проходит перед читателем.История трагической любви Пола Морфи, гибель гения, растоптанного стадом тупых стяжателей, распад психики и смерть великого шахматиста, нищего и полубезумного, его трагическая судьба характерна для условий капиталистической действительности.Повесть рассчитана на самый широкий круг любителей шахмат.(От издательства)]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Повесть о Морфи» принадлежит перу Евг. Загорянского, автора сборника шахматных рассказов «Чужое солнце». Она посвящена жизни великого американского шахматиста XIX столетия Пола Морфи. Судьба гениального юноши, за полтора года ставшего некоронованным чемпионом мира, драматически сплетается со сложным и бурным периодом истории Соединенных Штатов. Эпизоды войны Севера с Югом, освобождение негров, Европа перед началом франко-прусской войны и Парижской Коммуны – все это проходит перед читателем.История трагической любви Пола Морфи, гибель гения, растоптанного стадом тупых стяжателей, распад психики и смерть великого шахматиста, нищего и полубезумного, его трагическая судьба характерна для условий капиталистической действительности.Повесть рассчитана на самый широкий круг любителей шахмат.(От издательства)]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Фрэнк Тэйлор - «Профессионалы»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232094-frenk-teilor-professionaly.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232094-frenk-teilor-professionaly.html</link>
<description><![CDATA[Фрэнк Тейлор — известный спортивный журналист, писатель, сценарист. Президент Международной ассоциации спортивной прессы (АИПС). В книге, написанной для издательства «Физкультура и спорт», Ф. Тейлор показывает возникновение профессионализма в футболе, исследует разрушительное влияние этого пагубного явления на спорт, рассказывает о судьбах прославленных английских футболистов — жертвах беспощадной системы профессионализма, антиспортивной и античеловечной по своей сути.Книга рассчитана на широкий круг читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Фрэнк Тейлор — известный спортивный журналист, писатель, сценарист. Президент Международной ассоциации спортивной прессы (АИПС). В книге, написанной для издательства «Физкультура и спорт», Ф. Тейлор показывает возникновение профессионализма в футболе, исследует разрушительное влияние этого пагубного явления на спорт, рассказывает о судьбах прославленных английских футболистов — жертвах беспощадной системы профессионализма, антиспортивной и античеловечной по своей сути.Книга рассчитана на широкий круг читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ник Хорнби - Футбольная горячка</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232092-nik-xornbi-futbolnaya-goryachka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232092-nik-xornbi-futbolnaya-goryachka.html</link>
<description><![CDATA[Главный герой романа анализирует свою жизнь через призму болезненного увлечения футболом. Каждое событие в его жизни прежде всего связано с футбольным матчем любимого «Арсенала», ведь он Болельщик, каких поискать, и кроме футбола в его жизни нет места ничему другому.В романе масса отсылок к истории игр и чемпионатов второй половины 20 века, но, несмотря на это, книга будет интересна не только болельщикам. Ведь на этом примере писатель рассказывает о роли любого хобби в жизни современного человека – с одной стороны, целиком отдавшись любимому увлечению, герой начинает жить оригинальнее и интереснее обычных смертных, с другой, благодаря этой страсти он застревает в детстве и с трудом идет на контакт с другими людьми. Но его любимый «Арсенал» порой побеждает соперников, а укрощенная футбольная горячка бодрит гораздо сильнее.«Футбольная горячка» – это попытка критически взглянуть на свое наваждение; попытка исследовать, что значит для нас футбол; это книга о том, что значит быть фанатом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Главный герой романа анализирует свою жизнь через призму болезненного увлечения футболом. Каждое событие в его жизни прежде всего связано с футбольным матчем любимого «Арсенала», ведь он Болельщик, каких поискать, и кроме футбола в его жизни нет места ничему другому.В романе масса отсылок к истории игр и чемпионатов второй половины 20 века, но, несмотря на это, книга будет интересна не только болельщикам. Ведь на этом примере писатель рассказывает о роли любого хобби в жизни современного человека – с одной стороны, целиком отдавшись любимому увлечению, герой начинает жить оригинальнее и интереснее обычных смертных, с другой, благодаря этой страсти он застревает в детстве и с трудом идет на контакт с другими людьми. Но его любимый «Арсенал» порой побеждает соперников, а укрощенная футбольная горячка бодрит гораздо сильнее.«Футбольная горячка» – это попытка критически взглянуть на свое наваждение; попытка исследовать, что значит для нас футбол; это книга о том, что значит быть фанатом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Красулин - Базовые формы монастыря Шаолинь</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232093-igor-krasulin-bazovye-formy-monastyrya-shaolin.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232093-igor-krasulin-bazovye-formy-monastyrya-shaolin.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника «длинного кулака». Эту книгу могут использовать как лица, начинающие изучать у-шу самостоятельно, любительские группы, так и профессионалы, независимо от стиля борьбы и вида оружия.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника «длинного кулака». Эту книгу могут использовать как лица, начинающие изучать у-шу самостоятельно, любительские группы, так и профессионалы, независимо от стиля борьбы и вида оружия.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232091-aleksei-kadochnikov-k-boyu-gotov-stressoustoichivost-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232091-aleksei-kadochnikov-k-boyu-gotov-stressoustoichivost-v.html</link>
<description><![CDATA[В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>М. Ситников - Самоучитель плаванию</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232090-m-sitnikov-samouchitel-plavaniyu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232090-m-sitnikov-samouchitel-plavaniyu.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассейне. Зато, если ваша цель перестать бояться воды и научиться на ней держаться, то это пособие для вас. Так же отличием является то, что книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию без посторонней помощи. Конечно, в трудных случаях совет человека, умеющего плавать придется кстати, но это необязательно. Многие люди научились плавать самостоятельно, ничего необычного тут нет.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассейне. Зато, если ваша цель перестать бояться воды и научиться на ней держаться, то это пособие для вас. Так же отличием является то, что книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию без посторонней помощи. Конечно, в трудных случаях совет человека, умеющего плавать придется кстати, но это необязательно. Многие люди научились плавать самостоятельно, ничего необычного тут нет.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:31:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста &amp;quot;Лук Дим Бук Гунь&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232089-i-dudukchan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn-5-tehnika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232089-i-dudukchan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn-5-tehnika.html</link>
<description><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - Правда о «Зените»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232088-igor-rabiner-pravda-o-zenite.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232088-igor-rabiner-pravda-o-zenite.html</link>
<description><![CDATA[Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года «Зенит», позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100–200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать.В мае 2008-го чемпион России предыдущего года «Зенит», разгромив перед тем в полуфинале знаменитую мюнхенскую «Баварию» с нереальным счетом 4:0, в финале Кубка УЕФА обыграл шотландский «Глазго Рейнджерс» и выиграл второй по престижности европейский кубковый турнир. Еще три месяца спустя питерцы в поединке за Суперкубок Европы сенсационно выиграли у победителя Лиги чемпионов-2008, самой популярной команды мира английского «Манчестер Юнайтед». Название «Зенит» стало известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете.Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению «Зенита», а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам «Газпрома» и поддержке влиятельнейших политиков страны клуб из Санкт-Петербурга стал лучшим в России и одним из сильнейших в Европе? Что привнес в ее игру знаменитый голландский тренер Дик Адвокат? Этому посвящена книга о «Зените», со страниц которой выступают ведущие игроки, тренеры и президенты клуба за все эти годы, а также именитые болельщики, среди которых и политики, и знаменитые деятели культуры.Нынешний «Зенит» — не только победитель европейских турниров и чемпионата России-2007, но и команда, играющая в очень красивый футбол и тем самым снискавшая любовь и уважение в родном городе и во всей стране. Особенно этому поспособствовала игра команды в Европе.Книга написана в увлекательном стиле и содержит массу неизвестных широкому кругу читателей фактов. Вряд ли хотя бы один любитель футбола (а сколько их в России, можно было судить по празднующим улицам всех без исключения городов во время чемпионата Европы), узнав о подробной книге про историю успеха «Зенита», удержится от того, чтобы ее приобрести — настолько раскручен сейчас бренд клуба.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года «Зенит», позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100–200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать.В мае 2008-го чемпион России предыдущего года «Зенит», разгромив перед тем в полуфинале знаменитую мюнхенскую «Баварию» с нереальным счетом 4:0, в финале Кубка УЕФА обыграл шотландский «Глазго Рейнджерс» и выиграл второй по престижности европейский кубковый турнир. Еще три месяца спустя питерцы в поединке за Суперкубок Европы сенсационно выиграли у победителя Лиги чемпионов-2008, самой популярной команды мира английского «Манчестер Юнайтед». Название «Зенит» стало известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете.Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению «Зенита», а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам «Газпрома» и поддержке влиятельнейших политиков страны клуб из Санкт-Петербурга стал лучшим в России и одним из сильнейших в Европе? Что привнес в ее игру знаменитый голландский тренер Дик Адвокат? Этому посвящена книга о «Зените», со страниц которой выступают ведущие игроки, тренеры и президенты клуба за все эти годы, а также именитые болельщики, среди которых и политики, и знаменитые деятели культуры.Нынешний «Зенит» — не только победитель европейских турниров и чемпионата России-2007, но и команда, играющая в очень красивый футбол и тем самым снискавшая любовь и уважение в родном городе и во всей стране. Особенно этому поспособствовала игра команды в Европе.Книга написана в увлекательном стиле и содержит массу неизвестных широкому кругу читателей фактов. Вряд ли хотя бы один любитель футбола (а сколько их в России, можно было судить по празднующим улицам всех без исключения городов во время чемпионата Европы), узнав о подробной книге про историю успеха «Зенита», удержится от того, чтобы ее приобрести — настолько раскручен сейчас бренд клуба.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Татьяна Батенёва - ТО организма активного мужчины</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232087-tatyana-bateneva-to-organizma-aktivnogo-muzhchiny.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232087-tatyana-bateneva-to-organizma-aktivnogo-muzhchiny.html</link>
<description><![CDATA[По статистике, мужчины в среднем живут на восемь лет меньше, чем женщины, и при этом не любят заботиться о здоровье.Признайтесь честно, вы тоже весьма небрежно обходитесь со своим организмом — переносите простуду на ногах, часто засиживаетесь на работе допоздна, а ваш образ жизни и питание далеки от принципов здорового и полезного.Почему же не начать заботиться о собственном организме?В этой книге вы легко найдете интересующую вас информацию о наиболее распространенных заболеваниях, их симптомах, об организации медицинской помощи в нашей стране и о том, как и где ее получить. Несложные тесты помогут вам оценить уровень своего здоровья, а задачки, анекдоты и комиксы подарят несколько минут хорошего настроения.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[По статистике, мужчины в среднем живут на восемь лет меньше, чем женщины, и при этом не любят заботиться о здоровье.Признайтесь честно, вы тоже весьма небрежно обходитесь со своим организмом — переносите простуду на ногах, часто засиживаетесь на работе допоздна, а ваш образ жизни и питание далеки от принципов здорового и полезного.Почему же не начать заботиться о собственном организме?В этой книге вы легко найдете интересующую вас информацию о наиболее распространенных заболеваниях, их симптомах, об организации медицинской помощи в нашей стране и о том, как и где ее получить. Несложные тесты помогут вам оценить уровень своего здоровья, а задачки, анекдоты и комиксы подарят несколько минут хорошего настроения.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ши Децянь - Гимнастика Бодхидхармы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232086-shi-decyan-gimnastika-bodhidharmy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232086-shi-decyan-gimnastika-bodhidharmy.html</link>
<description><![CDATA[Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Футбольный хулиган</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232085-dugi-brimson-futbolnyi-huligan.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232085-dugi-brimson-futbolnyi-huligan.html</link>
<description><![CDATA[«То, что автобиографии футбольных хулиганов стали очень популярны, доказывает, что лицо футбольного насилия стремительно меняется. И чем дальше, тем быстрее развивается культура хулиганизма сегодняшнего. И чем дальше, тем более захватывающим это становится для участников. Соблазн стать членом „фирмы“ заставляет людей совершать все более жестокие поступки, в результате „фирмы“ растут, и полиции требуется все больше усилий, чтобы нейтрализовать их. Чем больше полиции, чем опаснее игра, тем интереснее она становится для хулиганов. Так это и продолжается долгие годы. Замкнутый круг.Все это действительно пугает меня, и данная книга целиком посвящена процессам развития футбольного насилия. В ней исследуется, почему и как эти перемены происходят, и представляется свежий взгляд на проблему хулиганизма, значительно изменившуюся за последние несколько лет. Что более важно, в этой книге изложены мои взгляды на то, как данную проблему можно решить.»Дуги БримсонДанный текст является первым вышедшим в России переводом книги Дуги Бримсона «Barmy army» и известен читателю также под названием «Футбольный хулиган 2001». Существует и другая, более поздняя, версия перевода «Barmy army», выпущенная издательством «Амфора» под названием «Бешеная армия».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«То, что автобиографии футбольных хулиганов стали очень популярны, доказывает, что лицо футбольного насилия стремительно меняется. И чем дальше, тем быстрее развивается культура хулиганизма сегодняшнего. И чем дальше, тем более захватывающим это становится для участников. Соблазн стать членом „фирмы“ заставляет людей совершать все более жестокие поступки, в результате „фирмы“ растут, и полиции требуется все больше усилий, чтобы нейтрализовать их. Чем больше полиции, чем опаснее игра, тем интереснее она становится для хулиганов. Так это и продолжается долгие годы. Замкнутый круг.Все это действительно пугает меня, и данная книга целиком посвящена процессам развития футбольного насилия. В ней исследуется, почему и как эти перемены происходят, и представляется свежий взгляд на проблему хулиганизма, значительно изменившуюся за последние несколько лет. Что более важно, в этой книге изложены мои взгляды на то, как данную проблему можно решить.»Дуги БримсонДанный текст является первым вышедшим в России переводом книги Дуги Бримсона «Barmy army» и известен читателю также под названием «Футбольный хулиган 2001». Существует и другая, более поздняя, версия перевода «Barmy army», выпущенная издательством «Амфора» под названием «Бешеная армия».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Маргарита Изотова - Инновации в социокультурном сервисе и туризме</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232084-margarita-izotova-innovacii-v-sociokulturnom.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232084-margarita-izotova-innovacii-v-sociokulturnom.html</link>
<description><![CDATA[Социально-культурный сервис и туризм - весьма популярная вРоссии тема для обсуждений на разных уровнях. Туризм - единственная отрасль, названная феноменом XXвека. В разной степени так или иначе с ней связаны многие сферы деятельности современного общества, такие как экономика, культура, экология, педагогика и образование, здоровье и рекреация и др. Однако до сих пор социально-культурный сервис вРоссии находится на низком уровне, особенно в провинции, а туризм носит преимущественно выездной (внешний) характер. Причин тому довольно много - нестабильность экономики, отсутствие крупных инвестиций со стороны как государства, так и частного капитала, неразвитая инфраструктура, недостаток высокопрофессиональных специалистов ит.д.Одной из причин является слабое внедрение новых форм, методов и технологий работы.В предлагаемой книге рассматриваются инновации в социально-культурном сервисе и туризме.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Социально-культурный сервис и туризм - весьма популярная вРоссии тема для обсуждений на разных уровнях. Туризм - единственная отрасль, названная феноменом XXвека. В разной степени так или иначе с ней связаны многие сферы деятельности современного общества, такие как экономика, культура, экология, педагогика и образование, здоровье и рекреация и др. Однако до сих пор социально-культурный сервис вРоссии находится на низком уровне, особенно в провинции, а туризм носит преимущественно выездной (внешний) характер. Причин тому довольно много - нестабильность экономики, отсутствие крупных инвестиций со стороны как государства, так и частного капитала, неразвитая инфраструктура, недостаток высокопрофессиональных специалистов ит.д.Одной из причин является слабое внедрение новых форм, методов и технологий работы.В предлагаемой книге рассматриваются инновации в социально-культурном сервисе и туризме.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232083-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232083-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</link>
<description><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла Часть 2 "Методические основы обучения", и главы 10-11 Части 3 "Техника рукопашного боя"]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла Часть 2 "Методические основы обучения", и главы 10-11 Части 3 "Техника рукопашного боя"]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Геннадий Кибардин - Пять шагов к долголетию и молодости</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232082-gennadii-kibardin-pyat-shagov-k-dolgoletiyu-i-molodosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232082-gennadii-kibardin-pyat-shagov-k-dolgoletiyu-i-molodosti.html</link>
<description><![CDATA[Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность.Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся вопросами долголетия и молодости физического тела человека.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность.Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся вопросами долголетия и молодости физического тела человека.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Бейлин - Что вы знаете о шахматах?</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232081-mihail-beilin-chto-vy-znaete-o-shahmatah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232081-mihail-beilin-chto-vy-znaete-o-shahmatah.html</link>
<description><![CDATA[В брошюре рассказывается о происхождении древней игры, ее особенностях и значении. Даны сведения из истории шахмат и их развитии в наши дни. Брошюра также знакомит читателя с биографиями выдающихся мастеров шахматного искусства.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В брошюре рассказывается о происхождении древней игры, ее особенностях и значении. Даны сведения из истории шахмат и их развитии в наши дни. Брошюра также знакомит читателя с биографиями выдающихся мастеров шахматного искусства.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Мостовой - По прозвищю &amp;quot;Царь&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232079-aleksandr-mostovoi-po-prozvishchyu-car.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232079-aleksandr-mostovoi-po-prozvishchyu-car.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232080-aleksei-kadochnikov-odin-na-odin-s-vragom-russkaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232080-aleksei-kadochnikov-odin-na-odin-s-vragom-russkaya.html</link>
<description><![CDATA[«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Останин - Бильярд</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232078-evgenii-ostanin-bilyard.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232078-evgenii-ostanin-bilyard.html</link>
<description><![CDATA[История бильярда, который в настоящее время становится одним из самых популярных видов спорта в России, насчитывает не одно столетие. Бильярд – не только приятный отдых, но и изысканное интеллектуальное развлечение, доступное всем желающим. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей; она содержит много интересных сведений из истории бильярда, рассказы о выдающихся игроках, описания игр, наиболее популярных в Европе и Америке. Читатель научится решать бильярдные задачи, получит представление о наиболее зрелищных артистических бильярдных трюках и фокусах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[История бильярда, который в настоящее время становится одним из самых популярных видов спорта в России, насчитывает не одно столетие. Бильярд – не только приятный отдых, но и изысканное интеллектуальное развлечение, доступное всем желающим. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей; она содержит много интересных сведений из истории бильярда, рассказы о выдающихся игроках, описания игр, наиболее популярных в Европе и Америке. Читатель научится решать бильярдные задачи, получит представление о наиболее зрелищных артистических бильярдных трюках и фокусах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Гагонин - Психотехника рукопашной схватки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232075-sergei-gagonin-psihotehnika-rukopashnoi-shvatki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232075-sergei-gagonin-psihotehnika-rukopashnoi-shvatki.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Старостин - Встречи на футбольной орбите</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232076-andrei-starostin-vstrechi-na-futbolnoi-orbite.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232076-andrei-starostin-vstrechi-na-futbolnoi-orbite.html</link>
<description><![CDATA[Имя автора этой книги – Андрея Петровича Старостина (1906—1987) – хорошо известно отечественным футбольным болельщикам, ведь именно он являлся организатором и игроком первых московских команд на заре развития фтбола в нашей стране.«На протяжении многих десятилетий, связывающих меня с футболом, я неисчислимое количество раз пытался ответить на вопрос: в чем же притягательность этого кожаного кудесника – футбольного мяча? Увы, сколько-нибудь убедительного ответа так и не находил. И сейчас не знаю, в чем его магнетизм...»]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Имя автора этой книги – Андрея Петровича Старостина (1906—1987) – хорошо известно отечественным футбольным болельщикам, ведь именно он являлся организатором и игроком первых московских команд на заре развития фтбола в нашей стране.«На протяжении многих десятилетий, связывающих меня с футболом, я неисчислимое количество раз пытался ответить на вопрос: в чем же притягательность этого кожаного кудесника – футбольного мяча? Увы, сколько-нибудь убедительного ответа так и не находил. И сейчас не знаю, в чем его магнетизм...»]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Кирилл Бардин - Азбука туризма</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232077-kirill-bardin-azbuka-turizma.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232077-kirill-bardin-azbuka-turizma.html</link>
<description><![CDATA[Автор пособия – мастер спорта СССР по туризму, используя многолетний опыт работы со школьниками, рассказывает об организации и проведении несложных пеших походов в летнее время, уделяя главное внимание основам туристской техники.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор пособия – мастер спорта СССР по туризму, используя многолетний опыт работы со школьниками, рассказывает об организации и проведении несложных пеших походов в летнее время, уделяя главное внимание основам туристской техники.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валерия Фадеева - Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232074-valeriya-fadeeva-massazh-i-gimnastika-dlya-samyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232074-valeriya-fadeeva-massazh-i-gimnastika-dlya-samyh.html</link>
<description><![CDATA[Вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии! В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются, а порой и начитают отставать от сверстников в умственном развитии…Массаж и гимнастика являются прекрасными средствами профилактики и лечения различных заболеваний. Кроме этого, ласковые прикосновения любящих рук успокаивают малыша, дают ему чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказываются на его росте и развитии.Овладеть массажными приемами по силам каждому, а найти время для занятий с ребенком гимнастикой могут даже самые занятые родители. Не упускайте возможности укрепить здоровье своих детей!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии! В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются, а порой и начитают отставать от сверстников в умственном развитии…Массаж и гимнастика являются прекрасными средствами профилактики и лечения различных заболеваний. Кроме этого, ласковые прикосновения любящих рук успокаивают малыша, дают ему чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказываются на его росте и развитии.Овладеть массажными приемами по силам каждому, а найти время для занятий с ребенком гимнастикой могут даже самые занятые родители. Не упускайте возможности укрепить здоровье своих детей!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232073-anastasiya-fadeeva-chistim-sosudy-ukreplyaem-immunitet.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232073-anastasiya-fadeeva-chistim-sosudy-ukreplyaem-immunitet.html</link>
<description><![CDATA[Возраст, стрессы, плохая экология — все это ускоряет старение человеческого организма. Важным фактором является и неправильное питание. Вредная еда «закупоривает» сосуды, снижает иммунитет, приводит к опасным хроническим заболеваниям. Начните питаться правильно! Очистив организм, вы вернете себе здоровье и молодость. Наша книга поможет отсрочить наступление старости как минимум лет на двадцать.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Возраст, стрессы, плохая экология — все это ускоряет старение человеческого организма. Важным фактором является и неправильное питание. Вредная еда «закупоривает» сосуды, снижает иммунитет, приводит к опасным хроническим заболеваниям. Начните питаться правильно! Очистив организм, вы вернете себе здоровье и молодость. Наша книга поможет отсрочить наступление старости как минимум лет на двадцать.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Р Дидичев - Несколько советов по самообороне</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232071-r-didichev-neskolko-sovetov-po-samooborone.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232071-r-didichev-neskolko-sovetov-po-samooborone.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Петр Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232072-petr-filaretov-silovoi-trening-ruk-chast-ii-razvitie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232072-petr-filaretov-silovoi-trening-ruk-chast-ii-razvitie.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Скип Браун - Цель — 42</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232070-skip-braun-cel--42.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232070-skip-braun-cel--42.html</link>
<description><![CDATA[Практическое руководство для начинающего марафонца.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Практическое руководство для начинающего марафонца.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Горянов - Ожившие легенды</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232068-leonid-goryanov-ozhivshie-legendy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232068-leonid-goryanov-ozhivshie-legendy.html</link>
<description><![CDATA[История советского футбола хранит немало имен выдающихся мастеров кожаного мяча. К сожалению, многие из них неизвестны молодому любителю спорта. Восполнить этот пробел поможет книга известного спортивного журналиста.О лучших из лучших, о создателях отечественной школы футбола живо и увлекательно рассказывает Леонид Горянов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[История советского футбола хранит немало имен выдающихся мастеров кожаного мяча. К сожалению, многие из них неизвестны молодому любителю спорта. Восполнить этот пробел поможет книга известного спортивного журналиста.О лучших из лучших, о создателях отечественной школы футбола живо и увлекательно рассказывает Леонид Горянов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Липень - Йога. Большая книга лучших асан</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232069-andrei-lipen-ioga-bolshaya-kniga-luchshih-asan.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232069-andrei-lipen-ioga-bolshaya-kniga-luchshih-asan.html</link>
<description><![CDATA[Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.Успешной вам практики!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.Успешной вам практики!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дмитрий Харитонов - Лобановский.Послесловие</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232066-dmitrii-xaritonov-lobanovskiiposleslovie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232066-dmitrii-xaritonov-lobanovskiiposleslovie.html</link>
<description><![CDATA[Книга посвящена легенде украинского и мирового футбола — Валерию Васильевичу Лобановскому (1939–2002), под руководством которого команда «Динамо» (Киев) и сборная СССР одержали свои самые блистательные победы.Авторы рассказывают о взглядах выдающегося тренера на теорию и практику мирового футбола, о чертах его характера, привычках и личной жизни. В издание включены также эксклюзивные интервью руководителей и игроков киевского «Динамо», впервые публикуются многие фотографии ВВЛ.Книга адресована не только футбольным болельщикам, но вызовет интерес и у массового читателя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга посвящена легенде украинского и мирового футбола — Валерию Васильевичу Лобановскому (1939–2002), под руководством которого команда «Динамо» (Киев) и сборная СССР одержали свои самые блистательные победы.Авторы рассказывают о взглядах выдающегося тренера на теорию и практику мирового футбола, о чертах его характера, привычках и личной жизни. В издание включены также эксклюзивные интервью руководителей и игроков киевского «Динамо», впервые публикуются многие фотографии ВВЛ.Книга адресована не только футбольным болельщикам, но вызовет интерес и у массового читателя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Таня Стил - Думай правильно, худей без усилий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232067-tanya-stil-dumai-pravilno-hudei-bez-usilii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232067-tanya-stil-dumai-pravilno-hudei-bez-usilii.html</link>
<description><![CDATA[Не влезаете в недавно купленные брюки?Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах?Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»?Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно от него зависит, насколько быстро и аффективно вы сможете похудеть.Сенсационные открытия и эффективные методики, которые помогут именно вам!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Не влезаете в недавно купленные брюки?Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах?Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»?Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно от него зависит, насколько быстро и аффективно вы сможете похудеть.Сенсационные открытия и эффективные методики, которые помогут именно вам!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>О Богачева - Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232065-o-bogacheva-shkola-vyzhivaniya-ili-56-sposobov-zashchity.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232065-o-bogacheva-shkola-vyzhivaniya-ili-56-sposobov-zashchity.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Роберт Твиггер - Злые белые пижамы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232064-robert-tvigger-zlye-belye-pizhamy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232064-robert-tvigger-zlye-belye-pizhamy.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эксперт F1 Джеймс Аллен - Михаэль Шумахер – номер один</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232063-ekspert-f1-dzheims-allen-mihael-shumaher--nomer-odin.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232063-ekspert-f1-dzheims-allen-mihael-shumaher--nomer-odin.html</link>
<description><![CDATA[ШУМАХЕР! Самый успешный гонщик в истории!Феноменальная личность, перевернувшая представление о Формуле-1! Что сделало Шумахера тем, кем он является? Что стоит за его исключительным талантом и как он добился беспрецедентного успеха?В книге:• Этапы становления личности чемпиона• Работа с Ferrari и Mercedes• Смерть Айртона Сенны и уроки жизни• Отношения с братом и партнерами по команде• Анализ аварий и гоночных инцидентов• Стиль вождения и психология маневров на трассе• Откровения друзей и коллег, включая Макса Мосли, Луку ди Монтедземоло, Жана Тодта, Росса Брауна + неопубликованные интервью с Михаэлем.Автор книги – человек, имя которого ассоциируется с Формулой-1 – ведущий британский журналист и комментатор Джеймс Аллен. Это популярный эксперт в области автогонок, приближенный к миру Формулы-1. Блог Джеймса Аллена: www.jamesallenonf 1.com.© James Allen, 2007Право Джеймса Аллена называться автором данного произведения принадлежит ему в соответствии с Актом об авторском праве, дизайне и патентах 1988 года. Впервые издано в 2007 году издательством HEADLINE PUBLISHING GROUP© GELEOS Publishing House Ltd, перевод на русский язык, издание на русском языке]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ШУМАХЕР! Самый успешный гонщик в истории!Феноменальная личность, перевернувшая представление о Формуле-1! Что сделало Шумахера тем, кем он является? Что стоит за его исключительным талантом и как он добился беспрецедентного успеха?В книге:• Этапы становления личности чемпиона• Работа с Ferrari и Mercedes• Смерть Айртона Сенны и уроки жизни• Отношения с братом и партнерами по команде• Анализ аварий и гоночных инцидентов• Стиль вождения и психология маневров на трассе• Откровения друзей и коллег, включая Макса Мосли, Луку ди Монтедземоло, Жана Тодта, Росса Брауна + неопубликованные интервью с Михаэлем.Автор книги – человек, имя которого ассоциируется с Формулой-1 – ведущий британский журналист и комментатор Джеймс Аллен. Это популярный эксперт в области автогонок, приближенный к миру Формулы-1. Блог Джеймса Аллена: www.jamesallenonf 1.com.© James Allen, 2007Право Джеймса Аллена называться автором данного произведения принадлежит ему в соответствии с Актом об авторском праве, дизайне и патентах 1988 года. Впервые издано в 2007 году издательством HEADLINE PUBLISHING GROUP© GELEOS Publishing House Ltd, перевод на русский язык, издание на русском языке]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктория Рижская - Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232061-viktoriya-rizhskaya-dieticheskoe-pitanie-pri-boleznyah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232061-viktoriya-rizhskaya-dieticheskoe-pitanie-pri-boleznyah.html</link>
<description><![CDATA[Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И спасение, следовательно, кроется там же – в питании. Это самый простой, естественный и надежный способ поправить свое здоровье.Эта книга, помимо сведений о рациональном питании, содержит описание диет при различных болезнях желудочно-кишечного тракта и рецепты приготовления вкусных лечебных блюд.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И спасение, следовательно, кроется там же – в питании. Это самый простой, естественный и надежный способ поправить свое здоровье.Эта книга, помимо сведений о рациональном питании, содержит описание диет при различных болезнях желудочно-кишечного тракта и рецепты приготовления вкусных лечебных блюд.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ирина Вечерская - 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232062-irina-vecherskaya-100-receptov-salatnoi-diety-dlya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232062-irina-vecherskaya-100-receptov-salatnoi-diety-dlya.html</link>
<description><![CDATA[Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Медведько - Силовые упражнения для мужчин и женщин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232060-yurii-medvedko-silovye-uprazhneniya-dlya-muzhchin-i-zhenshchin.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232060-yurii-medvedko-silovye-uprazhneniya-dlya-muzhchin-i-zhenshchin.html</link>
<description><![CDATA[Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Шевченко - Черная полоса &amp;quot;СПАРТАКА&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232059-vladimir-shevchenko-chernaya-polosa-spartaka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232059-vladimir-shevchenko-chernaya-polosa-spartaka.html</link>
<description><![CDATA[Если бы не поток лжи и демагогии, который обрушился на болельщиков «Спартака» из уст и «чернильниц» закомплексованных «писателей» и хищных бизнесменов от футбола, эта книга не родилась бы. Одни «болеют» за «Спартак» ради денег, другие ради карьеры и личной славы. Отвести подозрения от себя и реальных виновников на какой-то момент у них получилось. Но именно эти люди, а не Федун, Первак, Старков или кто-то еще довели «народную команду» до паперти. Наконец-то у болельщика появятся факты вместо выдумок.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Если бы не поток лжи и демагогии, который обрушился на болельщиков «Спартака» из уст и «чернильниц» закомплексованных «писателей» и хищных бизнесменов от футбола, эта книга не родилась бы. Одни «болеют» за «Спартак» ради денег, другие ради карьеры и личной славы. Отвести подозрения от себя и реальных виновников на какой-то момент у них получилось. Но именно эти люди, а не Федун, Первак, Старков или кто-то еще довели «народную команду» до паперти. Наконец-то у болельщика появятся факты вместо выдумок.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Столяров - Место физической культуры и спорта в системе явлений культуры</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232058-vladislav-stolyarov-mesto-fizicheskoi-kultury-i-sporta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232058-vladislav-stolyarov-mesto-fizicheskoi-kultury-i-sporta.html</link>
<description><![CDATA[«В последние годы все большее внимание ученых привлекают философские проблемы физической культуры и спорта. Они активно обсуждались, например, на международных научных конгрессах, проходивших в 1972 г. (Мюнхен, ФРГ), в 1976 г. (Квебек, Канада), в 1980 г. (Тбилиси, СССР) и в 1984 г. (Юджин, США) перед Олимпийскими играми, на Всесоюзной научно-практической конференции (Москва, 1986 г.), специально посвященной обсуждению философских и социальных проблем физической культуры и спорта и т. д. В настоящее время наметился целый ряд направлений философского осмысления физической культуры и спорта – выяснение их социальных сущности и функций (в этом плане философский анализ физической культуры и спорта тесно смыкается с их социологическим исследованием), анализ эстетических и нравственных проблем физкультурно-спортивной деятельности, изучение гносеологических и логико-методологических проблем познания физической культуры и спорта, анализ их практики и т. д.Важное место в рамках философского исследования физической культуры занимает ее осмысление как определенного явления человеческой культуры, т. е. ее философско-культурологический анализ. Он важен не только для построения целостной теории культуры, охватывающей все области и сферы культуры, но и для решения целого ряда практических задач коммунистического строительства…»]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«В последние годы все большее внимание ученых привлекают философские проблемы физической культуры и спорта. Они активно обсуждались, например, на международных научных конгрессах, проходивших в 1972 г. (Мюнхен, ФРГ), в 1976 г. (Квебек, Канада), в 1980 г. (Тбилиси, СССР) и в 1984 г. (Юджин, США) перед Олимпийскими играми, на Всесоюзной научно-практической конференции (Москва, 1986 г.), специально посвященной обсуждению философских и социальных проблем физической культуры и спорта и т. д. В настоящее время наметился целый ряд направлений философского осмысления физической культуры и спорта – выяснение их социальных сущности и функций (в этом плане философский анализ физической культуры и спорта тесно смыкается с их социологическим исследованием), анализ эстетических и нравственных проблем физкультурно-спортивной деятельности, изучение гносеологических и логико-методологических проблем познания физической культуры и спорта, анализ их практики и т. д.Важное место в рамках философского исследования физической культуры занимает ее осмысление как определенного явления человеческой культуры, т. е. ее философско-культурологический анализ. Он важен не только для построения целостной теории культуры, охватывающей все области и сферы культуры, но и для решения целого ряда практических задач коммунистического строительства…»]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Горбылев - Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232057-aleksei-gorbylev-put-nevidimyh-podlinnaya-istoriya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232057-aleksei-gorbylev-put-nevidimyh-podlinnaya-istoriya.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка-япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто-рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за пределами Японии: исследования японских историков нин-дзюцу, старинные хроники, трактаты самих ниндзя. Книга читается словно захватывающий боевик, но при этом все, что в ней говорится, исторически достоверно. Данная книга впервые в западной и отечественной литературе дает точные ответы на вопросы о том, кто такие настоящие, а не мифические ниндзя, как и когда они появились на исторической сцене, каким образом совершали свои удивительные деяния, когда и почему исчезли. Она не оставляет камня на камне от претензий многочисленных самозванцев на их принадлежность к подлинной традиции нин-дзюцу. Любой человек, серьезно интересующийся боевыми искусствами Востока, просто обязан прочесть эту книгу.Книга размещена с разрешения автора.Авторский сайт www.kyokushinkan.ruE-mail: <a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="4c2d2b233e0c27352327393f242522272d22623e39">[email&#160;protected]</a>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка-япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто-рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за пределами Японии: исследования японских историков нин-дзюцу, старинные хроники, трактаты самих ниндзя. Книга читается словно захватывающий боевик, но при этом все, что в ней говорится, исторически достоверно. Данная книга впервые в западной и отечественной литературе дает точные ответы на вопросы о том, кто такие настоящие, а не мифические ниндзя, как и когда они появились на исторической сцене, каким образом совершали свои удивительные деяния, когда и почему исчезли. Она не оставляет камня на камне от претензий многочисленных самозванцев на их принадлежность к подлинной традиции нин-дзюцу. Любой человек, серьезно интересующийся боевыми искусствами Востока, просто обязан прочесть эту книгу.Книга размещена с разрешения автора.Авторский сайт www.kyokushinkan.ruE-mail: <a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="4c2d2b233e0c27352327393f242522272d22623e39">[email&#160;protected]</a>]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Татьяна Иванова - Гимнастика для диабетиков</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232056-tatyana-ivanova-gimnastika-dlya-diabetikov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232056-tatyana-ivanova-gimnastika-dlya-diabetikov.html</link>
<description><![CDATA[Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное– нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен. А значит, вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих сахарному диабету заболеваний и опасных для жизни осложнений. Исследования подтвердили: физические упражнения при сахарном диабете приводят к понижению уровня сахара в крови, в некоторых случаях– до нормальных величин. В книге приводятся советы по здоровому питанию для больных сахарным диабетом, с образцами ежедневного меню и рецептами блюд. Здоровое питание и физическая активность – ваш путь к здоровью!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное– нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен. А значит, вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих сахарному диабету заболеваний и опасных для жизни осложнений. Исследования подтвердили: физические упражнения при сахарном диабете приводят к понижению уровня сахара в крови, в некоторых случаях– до нормальных величин. В книге приводятся советы по здоровому питанию для больных сахарным диабетом, с образцами ежедневного меню и рецептами блюд. Здоровое питание и физическая активность – ваш путь к здоровью!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Громов - Здоровая жизнь (сборник)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232054-v-gromov-zdorovaya-zhizn-sbornik.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232054-v-gromov-zdorovaya-zhizn-sbornik.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эшли Симмонс - Фитнес. Секретные методики спецслужб</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232055-eshli-simmons-fitnes-sekretnye-metodiki-specsluzhb.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232055-eshli-simmons-fitnes-sekretnye-metodiki-specsluzhb.html</link>
<description><![CDATA[Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяцев вылепить как минимум Джеймса Бонда, как максимум — человека-паука или кого-то с похожими сверхспособностями. На самом деле, секрет спецслужб совсем не в сложных упражнениях и не в оборудованных спортзалах. Героев физической подготовки делают совсем по другим принципам. По каким именно, вы и узнаете из этой книги!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяцев вылепить как минимум Джеймса Бонда, как максимум — человека-паука или кого-то с похожими сверхспособностями. На самом деле, секрет спецслужб совсем не в сложных упражнениях и не в оборудованных спортзалах. Героев физической подготовки делают совсем по другим принципам. По каким именно, вы и узнаете из этой книги!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эдуард Стрельцов - Вижу поле...</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232053-eduard-strelcov-vizhu-pole.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232053-eduard-strelcov-vizhu-pole.html</link>
<description><![CDATA[В книге показаны события футбольной жизни 50-60-х годов, наиболее значительными вехами которой были победа на Олимпийских играх в Мельбурне и завоевание Кубка Европы. В рассказе о них раскрывается роль автора в развитии этих событий, его взаимоотношения с другими футболистами и тренерами и значение спорта как великой воспитательной силы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге показаны события футбольной жизни 50-60-х годов, наиболее значительными вехами которой были победа на Олимпийских играх в Мельбурне и завоевание Кубка Европы. В рассказе о них раскрывается роль автора в развитии этих событий, его взаимоотношения с другими футболистами и тренерами и значение спорта как великой воспитательной силы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джим Вайпонд - Горди Хоу, номер 9</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232052-dzhim-vaipond-gordi-xou-nomer-9.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232052-dzhim-vaipond-gordi-xou-nomer-9.html</link>
<description><![CDATA[Книга Джима Вайпонда «Горди Хоу, номер 9» посвящена выдающемуся профессиональному канадскому хоккеисту, установившему беспримерный рекорд спортивного долголетия (он закончил выступления в профессиональном спорте, когда ему исполнилось 52 года!), и представляет большой интерес для любителей хоккея и широкого круга читателей.Перевод с английского В. К. Курникова, предисловие Н. Н. Озерова, послесловие Ю. С. Лукашина.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга Джима Вайпонда «Горди Хоу, номер 9» посвящена выдающемуся профессиональному канадскому хоккеисту, установившему беспримерный рекорд спортивного долголетия (он закончил выступления в профессиональном спорте, когда ему исполнилось 52 года!), и представляет большой интерес для любителей хоккея и широкого круга читателей.Перевод с английского В. К. Курникова, предисловие Н. Н. Озерова, послесловие Ю. С. Лукашина.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Кузьмин - С боксом по жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232051-oleg-kuzmin-s-boksom-po-zhizni.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232051-oleg-kuzmin-s-boksom-po-zhizni.html</link>
<description><![CDATA[Биография Заслуженного тренера РСФСР, Судьи международной категории ЕАБА, АИБА Олега Петровича Кузьмина.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Биография Заслуженного тренера РСФСР, Судьи международной категории ЕАБА, АИБА Олега Петровича Кузьмина.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Белов (Селидор) - Русский кулак, или как бились наши предки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232049-aleksandr-belov-selidor-russkii-kulak-ili-kak-bilis.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232049-aleksandr-belov-selidor-russkii-kulak-ili-kak-bilis.html</link>
<description><![CDATA[Независимо от того, кто мы по вере или по роду, все мы дети Природы. Мы приходим в мир беспомощными, бессловесными, ничего не понимающими существами. Познание мира для нас связано, в первую очередь, с влиянием старшего поколения. А Мировой закон существует сам по себе. Его постижение ограничено набором примитивных откровений типа «будет осень — будет дождик». Когда мы уходим из жизни, Мировой закон остается таким же незыблемым. Он вне человека. Ему всё равно, что делает человек. Даже поглощая своим разрушительным вторжением земной мир и Вселенную, человек никогда, НИКОГДА не изменит сути Мирового закона, никогда не дотянется до вершины, ибо Мир бесконечен. Невозможно поймать то, чего нет. Никогда еще, даже в самые богоугодные времена, человечество не отказывалось от войн, насилия (в том числе и религиозного), как не отказывалось от попытки побольше прибрать к своим рукам. Для церкви — это паства. Для государства — земли и народы. Для промышленников — рынки сырья и сбыта.Механизм человеческого бытия отрегулирован по самому человеку. Точно также, как и человеческая мораль, являющаяся не более, чем смазкой этого механизма. Оттого при всей лелейности христианского доброусердия, человечество как воевало, так и воюет, как уничтожало само себя, так и уничтожает, как насильничало над миром и Природой, так и насильничает. И дело все в том, что Истина и есть сама Природа. Другой истины в мире нет. То, что создано до человека, то, что создано независимо от человека — истина в первой и последней своей инстанции. Язычество помогает эту истину перевести на язык человеческого сознания, тем самым сберегая самого человека от его необузданных инстинктов.Славяно-горицкая борьба только один из отпечатков Мирового закона в человеческой деятельности.Александр Белов]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Независимо от того, кто мы по вере или по роду, все мы дети Природы. Мы приходим в мир беспомощными, бессловесными, ничего не понимающими существами. Познание мира для нас связано, в первую очередь, с влиянием старшего поколения. А Мировой закон существует сам по себе. Его постижение ограничено набором примитивных откровений типа «будет осень — будет дождик». Когда мы уходим из жизни, Мировой закон остается таким же незыблемым. Он вне человека. Ему всё равно, что делает человек. Даже поглощая своим разрушительным вторжением земной мир и Вселенную, человек никогда, НИКОГДА не изменит сути Мирового закона, никогда не дотянется до вершины, ибо Мир бесконечен. Невозможно поймать то, чего нет. Никогда еще, даже в самые богоугодные времена, человечество не отказывалось от войн, насилия (в том числе и религиозного), как не отказывалось от попытки побольше прибрать к своим рукам. Для церкви — это паства. Для государства — земли и народы. Для промышленников — рынки сырья и сбыта.Механизм человеческого бытия отрегулирован по самому человеку. Точно также, как и человеческая мораль, являющаяся не более, чем смазкой этого механизма. Оттого при всей лелейности христианского доброусердия, человечество как воевало, так и воюет, как уничтожало само себя, так и уничтожает, как насильничало над миром и Природой, так и насильничает. И дело все в том, что Истина и есть сама Природа. Другой истины в мире нет. То, что создано до человека, то, что создано независимо от человека — истина в первой и последней своей инстанции. Язычество помогает эту истину перевести на язык человеческого сознания, тем самым сберегая самого человека от его необузданных инстинктов.Славяно-горицкая борьба только один из отпечатков Мирового закона в человеческой деятельности.Александр Белов]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Наталья Круглова - Палеодиета. Секреты стройности и здоровья</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232050-natalya-kruglova-paleodieta-sekrety-stroinosti-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232050-natalya-kruglova-paleodieta-sekrety-stroinosti-i.html</link>
<description><![CDATA[Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Лифшиц - Мое проклятие российскому футболу. Заметки бывшего футбольного болельщика</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232048-yurii-lifshic-moe-proklyatie-rossiiskomu-futbolu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232048-yurii-lifshic-moe-proklyatie-rossiiskomu-futbolu.html</link>
<description><![CDATA[Выносить это безумие я больше не в состоянии. Поэтому — естественно, от своего «харта» — намерен поделиться собственными соображениями о российском футболе. Я тоже включен в процесс, хотя не являюсь ни специалистом, ни экспертом, ни игроком, ни чиновником РФС, ни тренером, ни судьей, ни футбольным агентом, ни работником какого бы то ни было клуба… Я — болельщик. Очень хочу надеяться — бывший. Но я тоже имею право высказаться. Каковым и воспользуюсь. Возможно, мое особое мнение, как и в случае с Мутко, поможет Кое-кому навести в нашем футболе хотя бы относительный порядок.В чем я лично сомневаюсь.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Выносить это безумие я больше не в состоянии. Поэтому — естественно, от своего «харта» — намерен поделиться собственными соображениями о российском футболе. Я тоже включен в процесс, хотя не являюсь ни специалистом, ни экспертом, ни игроком, ни чиновником РФС, ни тренером, ни судьей, ни футбольным агентом, ни работником какого бы то ни было клуба… Я — болельщик. Очень хочу надеяться — бывший. Но я тоже имею право высказаться. Каковым и воспользуюсь. Возможно, мое особое мнение, как и в случае с Мутко, поможет Кое-кому навести в нашем футболе хотя бы относительный порядок.В чем я лично сомневаюсь.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сиро Омия - Скрытые корни айкидо</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232047-siro-omiya-skrytye-korni-aikido.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232047-siro-omiya-skrytye-korni-aikido.html</link>
<description><![CDATA[Техники и теория школы Дайторю легли в основу современного Айкидо, хотя и были заметно изменены. Долгое время школа Дайторю оставалось закрытой и малоизвестной, пока Стэнли Пранину не удалось привлечь их к участию в демонстрации журнала Aiki News. После этого стали известны некоторые подробности о технике данной школы, но материалов, все-таки, очень и очень мало.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Техники и теория школы Дайторю легли в основу современного Айкидо, хотя и были заметно изменены. Долгое время школа Дайторю оставалось закрытой и малоизвестной, пока Стэнли Пранину не удалось привлечь их к участию в демонстрации журнала Aiki News. После этого стали известны некоторые подробности о технике данной школы, но материалов, все-таки, очень и очень мало.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Пьерлуиджи Коллина - Мои правила игры</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232046-perluidzhi-kollina-moi-pravila-igry.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232046-perluidzhi-kollina-moi-pravila-igry.html</link>
<description><![CDATA[Пьерлуиджи Колина — известный итальянский футбольный арбитр — рассказывает о своей жизни, о тонкостях судейской работы, о специфике тренировок судей, о роли психологического настроя на матчи с участием лучших футболистов мира, о судейской этике и многом многом другом.Книга рассчитана на всех, кто интересуется футболом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пьерлуиджи Колина — известный итальянский футбольный арбитр — рассказывает о своей жизни, о тонкостях судейской работы, о специфике тренировок судей, о роли психологического настроя на матчи с участием лучших футболистов мира, о судейской этике и многом многом другом.Книга рассчитана на всех, кто интересуется футболом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Константин Есенин - ФУТБОЛ: СБОРНАЯ СССР</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232044-konstantin-esenin-futbol-sbornaya-sssr.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232044-konstantin-esenin-futbol-sbornaya-sssr.html</link>
<description><![CDATA[Настоящая книга фактически первое полное справочное издание окоманде, которую по праву называют главной командой страны: о еестановлении и дальнейшей жизни; о людях, ее создававших, и игроках,ее составлявших; о тренерах, готовивших коллектив к суровымиспытаниям в играх с лучшими командами мира.Рассчитана на массового читателя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Настоящая книга фактически первое полное справочное издание окоманде, которую по праву называют главной командой страны: о еестановлении и дальнейшей жизни; о людях, ее создававших, и игроках,ее составлявших; о тренерах, готовивших коллектив к суровымиспытаниям в играх с лучшими командами мира.Рассчитана на массового читателя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Батист Бланше - Зидан. Бог, который просто хотел быть человеком</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232045-batist-blanshe-zidan-bog-kotoryi-prosto-hotel-byt.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232045-batist-blanshe-zidan-bog-kotoryi-prosto-hotel-byt.html</link>
<description><![CDATA[От детства в бедном марсельском квартале Кастеллана, где устроились родители, выходцы из Алжира, до чемпионата мира 2006 года, — таков путь выдающегося футболиста и исключительного человека Зинедина Зидана. Из подробной и удивительной биографии вырисовывается портрет сына; отца семейства; талантливого спортсмена; обаятельного мужчины, который защищает то, что ему дорого; мецената и альтруиста, вступившего в борьбу с бедностью.Эта книга — трогательное воздание почестей волшебнику мяча, кто смог, даже сам не желая того, приобрести огромную популярность в своей стране и во всем мире и стать идолом для миллионов любителей футбола. Перевод с французского.Об авторах: Батист Бланше и Тибо Фрэ-Бюрне — дипломированные выпускники Школы журналистики города Страсбурга, работали в различных газетах и журналах, в частности, L’Équipe, L’Express и le Nouvel Observateur.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[От детства в бедном марсельском квартале Кастеллана, где устроились родители, выходцы из Алжира, до чемпионата мира 2006 года, — таков путь выдающегося футболиста и исключительного человека Зинедина Зидана. Из подробной и удивительной биографии вырисовывается портрет сына; отца семейства; талантливого спортсмена; обаятельного мужчины, который защищает то, что ему дорого; мецената и альтруиста, вступившего в борьбу с бедностью.Эта книга — трогательное воздание почестей волшебнику мяча, кто смог, даже сам не желая того, приобрести огромную популярность в своей стране и во всем мире и стать идолом для миллионов любителей футбола. Перевод с французского.Об авторах: Батист Бланше и Тибо Фрэ-Бюрне — дипломированные выпускники Школы журналистики города Страсбурга, работали в различных газетах и журналах, в частности, L’Équipe, L’Express и le Nouvel Observateur.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лаванда Нимбрук - Теория и практика йоги</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232043-lavanda-nimbruk-teoriya-i-praktika-iogi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232043-lavanda-nimbruk-teoriya-i-praktika-iogi.html</link>
<description><![CDATA[Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не гимнастика, не философия и не религия. Йога – это образ жизни.В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги – древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не гимнастика, не философия и не религия. Йога – это образ жизни.В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги – древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Матвеев - Договорняк-2. Как покупают и продают матчи в российском футболе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232041-aleksei-matveev-dogovornyak-2-kak-pokupayut-i-prodayut.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232041-aleksei-matveev-dogovornyak-2-kak-pokupayut-i-prodayut.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами - продолжение «Договорника», первая книга которого вышла два года назад. Автор продолжает исследовать проблему «купли-продажи» футбольных матчей как в российском первенстве, так и в зарубежных чемпионатах.Это документальная вещь, где нет места выдумкам, сплетням, догадкам и т.д. Книга основана на комментариях, оценках, мнениях известных в мире футбола специалистов. Разумеется, автор приводит и свою точку зрения относительно данной проблемы, увы, до сих пор неизжитой в любимой народом игре.Период повествования охватывает события конца 2009 года и по сегодняшний день. Возможно, российский футбол когда-нибудь выйдет из «тени»...]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами - продолжение «Договорника», первая книга которого вышла два года назад. Автор продолжает исследовать проблему «купли-продажи» футбольных матчей как в российском первенстве, так и в зарубежных чемпионатах.Это документальная вещь, где нет места выдумкам, сплетням, догадкам и т.д. Книга основана на комментариях, оценках, мнениях известных в мире футбола специалистов. Разумеется, автор приводит и свою точку зрения относительно данной проблемы, увы, до сих пор неизжитой в любимой народом игре.Период повествования охватывает события конца 2009 года и по сегодняшний день. Возможно, российский футбол когда-нибудь выйдет из «тени»...]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек &amp;quot;Бат Чам Дао&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232042-i-duduechan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn-6-tehnika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232042-i-duduechan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn-6-tehnika.html</link>
<description><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Горбунов - Борис Аркадьев</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232040-aleksandr-gorbunov-boris-arkadev.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232040-aleksandr-gorbunov-boris-arkadev.html</link>
<description><![CDATA[В сборнике представлены очерк о выдающемся советском футбольном тренере Б. А. Аркадьеве, главы из его ставших библиографической редкостью книг «Тактика футбольной игры» и «Игра полузащитников», а также не потерявшие своей актуальности статьи Б. А. Аркадьева, публиковавшиеся в спортивной прессе. Безусловный интерес вызовут также воспоминания людей, близко знавших Б. А. Аркадьева, – тренеров, спортсменов, журналистов.Для широкого круга любителей футбола.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В сборнике представлены очерк о выдающемся советском футбольном тренере Б. А. Аркадьеве, главы из его ставших библиографической редкостью книг «Тактика футбольной игры» и «Игра полузащитников», а также не потерявшие своей актуальности статьи Б. А. Аркадьева, публиковавшиеся в спортивной прессе. Безусловный интерес вызовут также воспоминания людей, близко знавших Б. А. Аркадьева, – тренеров, спортсменов, журналистов.Для широкого круга любителей футбола.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Зинин - Наше всё!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232039-aleksei-zinin-nashe-vse.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232039-aleksei-zinin-nashe-vse.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга — плод трехлетнего совместного труда Егора Титова и журналиста Алексея Зинина. Это действительно хрестоматия футбольной жизни, точнее, ценные рекомендации на примере жизненного и спортивного опыта многолетнего капитана «Спартака» и сборной России Егора Титова. Футбольная карьера никогда не бывает гладкой. Как не наделать ошибок, не растерять талант, как вырасти в классного футболиста — ответы на эти вопросы дает Егор Титов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга — плод трехлетнего совместного труда Егора Титова и журналиста Алексея Зинина. Это действительно хрестоматия футбольной жизни, точнее, ценные рекомендации на примере жизненного и спортивного опыта многолетнего капитана «Спартака» и сборной России Егора Титова. Футбольная карьера никогда не бывает гладкой. Как не наделать ошибок, не растерять талант, как вырасти в классного футболиста — ответы на эти вопросы дает Егор Титов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Артем Франков - Украинский футбол: легенды, герои, скандалы в спорах «хохла» и «москаля»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232038-artem-frankov-ukrainskii-futbol-legendy-geroi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232038-artem-frankov-ukrainskii-futbol-legendy-geroi.html</link>
<description><![CDATA[Кто лучше играет в футбол – Москва или Киев, Россия или Украина? По обе стороны границы еще с начала XX века это стало вопросом не только спортивной, но и национальной самоидентификации. Яростный спор на зеленых полях и вокруг них шел во времена СССР, продолжился он и после его развала.Два ведущих футбольных журналиста обеих стран, Игорь Рабинер (в бело-сине-красном, российском углу ринга) и Артем Франков (в желто-синем, украинском), решили продолжить эту дискуссию в форме книги, а ее темой выбрали футбол Украины. Два совсем разных (а как иначе – «москаль» и «хохол»!), но одинаково ярких взгляда и стиля придают этой книге особый колорит. Вкупе с уникальностью «фактуры», смелостью и спорностью версий.Здесь нет стыдливых умолчаний, запретных тем, неприкосновенных идолов. Даже о главных героях – Валерии Лобановском, Андрее Шевченко, Олеге Блохине – идет рассказ как о живых людях с достоинствами и недостатками, а кое-где и пороками; многолетнее общение авторов с персонажами привносит в их обсуждение личную нотку. Выдающиеся фигуры и ключевые события; «договорняки», допинг и другие скандалы, включая самые свежие… Нет ни одной важной для болельщиков темы, которую авторы не затронули бы. Украинский футбол откроется читателю из этой книги во всем его многообразии и противоречивости.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Кто лучше играет в футбол – Москва или Киев, Россия или Украина? По обе стороны границы еще с начала XX века это стало вопросом не только спортивной, но и национальной самоидентификации. Яростный спор на зеленых полях и вокруг них шел во времена СССР, продолжился он и после его развала.Два ведущих футбольных журналиста обеих стран, Игорь Рабинер (в бело-сине-красном, российском углу ринга) и Артем Франков (в желто-синем, украинском), решили продолжить эту дискуссию в форме книги, а ее темой выбрали футбол Украины. Два совсем разных (а как иначе – «москаль» и «хохол»!), но одинаково ярких взгляда и стиля придают этой книге особый колорит. Вкупе с уникальностью «фактуры», смелостью и спорностью версий.Здесь нет стыдливых умолчаний, запретных тем, неприкосновенных идолов. Даже о главных героях – Валерии Лобановском, Андрее Шевченко, Олеге Блохине – идет рассказ как о живых людях с достоинствами и недостатками, а кое-где и пороками; многолетнее общение авторов с персонажами привносит в их обсуждение личную нотку. Выдающиеся фигуры и ключевые события; «договорняки», допинг и другие скандалы, включая самые свежие… Нет ни одной важной для болельщиков темы, которую авторы не затронули бы. Украинский футбол откроется читателю из этой книги во всем его многообразии и противоречивости.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Павел Липцер - Самозащита от А до Я</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232037-pavel-lipcer-samozashchita-ot-a-do-ya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232037-pavel-lipcer-samozashchita-ot-a-do-ya.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:30:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вс. Другов - Тройка без тройки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232036-vs-drugov-troika-bez-troiki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232036-vs-drugov-troika-bez-troiki.html</link>
<description><![CDATA[Повесть о юных футболистах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Повесть о юных футболистах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Петр Филаретов - Философия силы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232035-petr-filaretov-filosofiya-sily.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232035-petr-filaretov-filosofiya-sily.html</link>
<description><![CDATA[Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам о единственной и уникальной в мире своей авторской методике натурального силового тренинга, получившего название: «Школа силы Петра Филаретова».Эта книга адресована, прежде всего, тем, для кого слово «сила» ассоциируется не только с понятием некой абстрактной физической величины, но и с определенной философской категорией, с объективной реальностью данной нам в ощущениях, оказывающей огромное влияние на всю нашу жизнь и сопровождающую нас от рождения и до самой смерти.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам о единственной и уникальной в мире своей авторской методике натурального силового тренинга, получившего название: «Школа силы Петра Филаретова».Эта книга адресована, прежде всего, тем, для кого слово «сила» ассоциируется не только с понятием некой абстрактной физической величины, но и с определенной философской категорией, с объективной реальностью данной нам в ощущениях, оказывающей огромное влияние на всю нашу жизнь и сопровождающую нас от рождения и до самой смерти.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - Дик Адвокат и Гус Хиддинк. Невероятные приключения голландцев в России</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232034-igor-rabiner-dik-advokat-i-gus-xiddink-neveroyatnye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232034-igor-rabiner-dik-advokat-i-gus-xiddink-neveroyatnye.html</link>
<description><![CDATA[Их судьбы объединяет мистическая взаимосвязь. Два голландца, Дик Адвокат и Гус Хиддинк, родились вскоре после Второй мировой с разницей менее чем в год. Оба стали футболистами крепкого, но не звездного уровня. Оба на закате игровых карьер подались в США. Оба превратились в прекрасных тренеров, которые, не имея общих агентов, тем не менее регулярно оказывались во главе одних и тех же команд – сборных Голландии и Кореи, ПСВ из Эйндховена.И вот в 2006 году мистика продолжилась: в одно время пути привели их в Россию. Адвокат возглавил «Зенит», Хиддинк – национальную сборную. Мало того, и выдающиеся успехи пришли к ним одновременно – в 2008-м! Потом они уехали: один в Бельгию, другой в Турцию. И все-таки вернулись, поменявшись ролями: ныне Адвокат – главный тренер сборной, а Хиддинк возглавляет клуб. Правда, не «Зенит», а «Анжи».В чем сходства и различия двух голландцев, уважают или ненавидят они друг друга? Насколько трудным получилось их познание России и привыкание к ним игроков? С кем Адвокату и Хиддинку пришлось конфликтовать, кто их друзья и враги? Каково их восприятие нашей страны, ее футболистов, тренеров, чиновников и политиков, журналистов, отношение к деньгам? Почему они так и не выучили русский? Какие силы стояли и стоят за каждым из них? Какой след, наконец, они оставят в истории российского футбола?Обо всем этом – новая книга обозревателя газеты «Спорт-Экспресс» и писателя Игоря Рабинера. Он прекрасно знаком как с Хиддинком, так и с Адвокатом. А потому способен, как никто другой, создать увлекательный документальный роман о приключениях двух голландцев в России.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Их судьбы объединяет мистическая взаимосвязь. Два голландца, Дик Адвокат и Гус Хиддинк, родились вскоре после Второй мировой с разницей менее чем в год. Оба стали футболистами крепкого, но не звездного уровня. Оба на закате игровых карьер подались в США. Оба превратились в прекрасных тренеров, которые, не имея общих агентов, тем не менее регулярно оказывались во главе одних и тех же команд – сборных Голландии и Кореи, ПСВ из Эйндховена.И вот в 2006 году мистика продолжилась: в одно время пути привели их в Россию. Адвокат возглавил «Зенит», Хиддинк – национальную сборную. Мало того, и выдающиеся успехи пришли к ним одновременно – в 2008-м! Потом они уехали: один в Бельгию, другой в Турцию. И все-таки вернулись, поменявшись ролями: ныне Адвокат – главный тренер сборной, а Хиддинк возглавляет клуб. Правда, не «Зенит», а «Анжи».В чем сходства и различия двух голландцев, уважают или ненавидят они друг друга? Насколько трудным получилось их познание России и привыкание к ним игроков? С кем Адвокату и Хиддинку пришлось конфликтовать, кто их друзья и враги? Каково их восприятие нашей страны, ее футболистов, тренеров, чиновников и политиков, журналистов, отношение к деньгам? Почему они так и не выучили русский? Какие силы стояли и стоят за каждым из них? Какой след, наконец, они оставят в истории российского футбола?Обо всем этом – новая книга обозревателя газеты «Спорт-Экспресс» и писателя Игоря Рабинера. Он прекрасно знаком как с Хиддинком, так и с Адвокатом. А потому способен, как никто другой, создать увлекательный документальный роман о приключениях двух голландцев в России.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Третьяк - И лёд, и пламень</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232033-vladislav-tretyak-i-led-i-plamen.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232033-vladislav-tretyak-i-led-i-plamen.html</link>
<description><![CDATA[В конце 1984 года закончил выступления в большом спорте выдающийся советский хоккейный вратарь, заслуженный мастер спорта Владислав Третьяк.Впервые чемпионом мира он стал в весеннем Стокгольме в марте семидесятого года. Пятнадцать лет он играл практически без замен, мастерство его росло с каждым сезоном, с каждым турниром, с каждым матчем.О Владиславе Третьяке написано много статей, снят фильм, и даже сочинена песня. Он завоевал симпатии миллионов людей по обе стороны Атлантики не только выдающимся умением отбивать шайбы, но и скромностью, обаянием, открытой улыбкой. В его коллекции десять золотых медалей чемпиона мира, три высших награды зимних Олимпиад, четырнадцать раз он становился чемпионом Советского Союза, четыре раза был признан лучшим вратарем мировых первенств, пять раз его чествовали как абсолютно лучшего хоккеиста Советского Союза.Предлагаем вниманию читателей воспоминания прославленного советского спортсмена, кавалера орденов Ленина, Трудового Красного Знамени, Дружбы народов и «Знак Почета» коммуниста Владислава Третьяка.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В конце 1984 года закончил выступления в большом спорте выдающийся советский хоккейный вратарь, заслуженный мастер спорта Владислав Третьяк.Впервые чемпионом мира он стал в весеннем Стокгольме в марте семидесятого года. Пятнадцать лет он играл практически без замен, мастерство его росло с каждым сезоном, с каждым турниром, с каждым матчем.О Владиславе Третьяке написано много статей, снят фильм, и даже сочинена песня. Он завоевал симпатии миллионов людей по обе стороны Атлантики не только выдающимся умением отбивать шайбы, но и скромностью, обаянием, открытой улыбкой. В его коллекции десять золотых медалей чемпиона мира, три высших награды зимних Олимпиад, четырнадцать раз он становился чемпионом Советского Союза, четыре раза был признан лучшим вратарем мировых первенств, пять раз его чествовали как абсолютно лучшего хоккеиста Советского Союза.Предлагаем вниманию читателей воспоминания прославленного советского спортсмена, кавалера орденов Ленина, Трудового Красного Знамени, Дружбы народов и «Знак Почета» коммуниста Владислава Третьяка.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валерия - Йога с Валерией</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232032-valeriya-ioga-s-valeriei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232032-valeriya-ioga-s-valeriei.html</link>
<description><![CDATA[Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Наталья Хмелик - Постарайся попасть по кольцу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232031-natalya-xmelik-postaraisya-popast-po-kolcu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232031-natalya-xmelik-postaraisya-popast-po-kolcu.html</link>
<description><![CDATA[Повесть рассказывает о сложном пути взросления подростка. Главной героине девятикласснице Лене занятия в школьной баскетбольной секции помогают ощутить себя самостоятельным человеком, преодолеть свою неуверенность, застенчивость.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Повесть рассказывает о сложном пути взросления подростка. Главной героине девятикласснице Лене занятия в школьной баскетбольной секции помогают ощутить себя самостоятельным человеком, преодолеть свою неуверенность, застенчивость.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Майоров - Я смотрю хоккей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232030-boris-maiorov-ya-smotryu-hokkei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232030-boris-maiorov-ya-smotryu-hokkei.html</link>
<description><![CDATA[Воспоминания и дневниковые записи талантливого советского хоккеиста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Воспоминания и дневниковые записи талантливого советского хоккеиста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Паоло Ди Канио - Ди Канио Паоло. Автобиография</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232029-paolo-di-kanio-di-kanio-paolo-avtobiografiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232029-paolo-di-kanio-di-kanio-paolo-avtobiografiya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Кородецкий - Чеснок для лечения и очищения</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232028-aleksandr-korodeckii-chesnok-dlya-lecheniya-i-ochishcheniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232028-aleksandr-korodeckii-chesnok-dlya-lecheniya-i-ochishcheniya.html</link>
<description><![CDATA[Одна из первых книг известного петербургского целителя-фитоэнергетика Александра Кородецкого. Она не только написана живо и интересно, но и раскрывает такие возможности чеснока, о которых читатель и не подозревает!Вы узнаете, почему чеснок способен излечить практически все заболевания, как приготовить чесночный эликсир для омоложения организма, как почистить печень и кровеносное русло, какие рецепты помогут улучшить цвет лица и восстановить здоровье волос. Автор рассказывает об общеукрепляющей чесночной терапии, об избавлении от инфекций и паразитов с помощью чеснока и даже о чесночных рецептах против энергетических вампиров и нечистой силы.Это и многое другое вы найдете на страницах интересной и, как всегда, чрезвычайно полезной книги Александра Кородецкого, всегда готовый прийти к вам на помощь в трудную минуту.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Одна из первых книг известного петербургского целителя-фитоэнергетика Александра Кородецкого. Она не только написана живо и интересно, но и раскрывает такие возможности чеснока, о которых читатель и не подозревает!Вы узнаете, почему чеснок способен излечить практически все заболевания, как приготовить чесночный эликсир для омоложения организма, как почистить печень и кровеносное русло, какие рецепты помогут улучшить цвет лица и восстановить здоровье волос. Автор рассказывает об общеукрепляющей чесночной терапии, об избавлении от инфекций и паразитов с помощью чеснока и даже о чесночных рецептах против энергетических вампиров и нечистой силы.Это и многое другое вы найдете на страницах интересной и, как всегда, чрезвычайно полезной книги Александра Кородецкого, всегда готовый прийти к вам на помощь в трудную минуту.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лев Филатов - Обо всем по порядку: Репортаж о репортаже</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232027-lev-filatov-obo-vsem-po-poryadku-reportazh-o-reportazhe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232027-lev-filatov-obo-vsem-po-poryadku-reportazh-o-reportazhe.html</link>
<description><![CDATA[«Обо всем по порядку»-книга воспоминаний известного футбольного обозревателя Льва Филатова]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Обо всем по порядку»-книга воспоминаний известного футбольного обозревателя Льва Филатова]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Василий Сысоев - Играет ЦСКА</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232026-vasilii-sysoev-igraet-cska.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232026-vasilii-sysoev-igraet-cska.html</link>
<description><![CDATA[В книге рассказывается о хоккейной команде Центрального спортивного клуба Армии, о мастерах ледовых баталий и тренерах. В ней показаны жизнь, быт и методы тренировки команды, становившейся многократным чемпионом страны.Книга иллюстрирована фотографиями.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге рассказывается о хоккейной команде Центрального спортивного клуба Армии, о мастерах ледовых баталий и тренерах. В ней показаны жизнь, быт и методы тренировки команды, становившейся многократным чемпионом страны.Книга иллюстрирована фотографиями.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алан Гибсон - Эффективный Вин-Чун</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232025-alan-gibson-effektivnyi-vin-chun.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232025-alan-gibson-effektivnyi-vin-chun.html</link>
<description><![CDATA[Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.Разделенная на части для облегчения процесса обучения, книга «Эффективный Вин Чун» раскрывает вопросы оздоровления и жизненной философии, прекрасно иллюстрирована и содержит ряд превосходных диаграмм. Узнайте, как работает Вин Чун, что придает ему такую эффективность на практике, и почему его методы настолько отличаются от методов других боевых искусств.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.Разделенная на части для облегчения процесса обучения, книга «Эффективный Вин Чун» раскрывает вопросы оздоровления и жизненной философии, прекрасно иллюстрирована и содержит ряд превосходных диаграмм. Узнайте, как работает Вин Чун, что придает ему такую эффективность на практике, и почему его методы настолько отличаются от методов других боевых искусств.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарасов - Настоящие мужчины хоккея</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232023-anatolii-tarasov-nastoyashchie-muzhchiny-hokkeya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232023-anatolii-tarasov-nastoyashchie-muzhchiny-hokkeya.html</link>
<description><![CDATA[О героях победного прошлого, о тех, кто создавал советскую школу хоккея, кто в честном соперничестве демонстрируя высокий дух, коллективность и усердие, прославлял советский хоккей, и рассказывает автор книги – заслуженный тренер СССР Анатолий Владимирович Тарасов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[О героях победного прошлого, о тех, кто создавал советскую школу хоккея, кто в честном соперничестве демонстрируя высокий дух, коллективность и усердие, прославлял советский хоккей, и рассказывает автор книги – заслуженный тренер СССР Анатолий Владимирович Тарасов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Максим Балачевцев - Вокруг поплавка</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232024-maksim-balachevcev-vokrug-poplavka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232024-maksim-balachevcev-vokrug-poplavka.html</link>
<description><![CDATA[Техника и тактика ловли на водоемах различных типов, современные рыболовные принадлежности и снаряжение, а также прикормка — вот темы труда капитана сборной Санкт-Петербурга по поплавочной удочке Максима Балачевцева, участника и неоднократного призера российских и международных рыболовных соревнований последних лет.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Техника и тактика ловли на водоемах различных типов, современные рыболовные принадлежности и снаряжение, а также прикормка — вот темы труда капитана сборной Санкт-Петербурга по поплавочной удочке Максима Балачевцева, участника и неоднократного призера российских и международных рыболовных соревнований последних лет.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Фесуненко - БРАЗИЛИЯ, ФУТБОЛ, ТОРСИДА…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232022-igor-fesunenko-braziliya-futbol-torsida….html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232022-igor-fesunenko-braziliya-futbol-torsida….html</link>
<description><![CDATA[Книга известного спортивного журналиста Игоря Фесуненко открывает массовому читателю мир бразильского футбола — феноменального социального явления.В первой части книги — любопытные исторические очерки, интервью о всех сторонах футбольной жизни (тренеры, клубы, звезды, болельщики, судьи, репортеры, спортивный бизнес и т. д.)Во второй части непосредственно рассказано об истории бразильской сборной, единственной команды, ставшей участницей всех чемпионатов мира, от первого ее матча в 1914 г. до завоевания титула пятикратных чемпионов мира в 2002 г.Большее внимание уделено последним событиям, звездам и тренерам .]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга известного спортивного журналиста Игоря Фесуненко открывает массовому читателю мир бразильского футбола — феноменального социального явления.В первой части книги — любопытные исторические очерки, интервью о всех сторонах футбольной жизни (тренеры, клубы, звезды, болельщики, судьи, репортеры, спортивный бизнес и т. д.)Во второй части непосредственно рассказано об истории бразильской сборной, единственной команды, ставшей участницей всех чемпионатов мира, от первого ее матча в 1914 г. до завоевания титула пятикратных чемпионов мира в 2002 г.Большее внимание уделено последним событиям, звездам и тренерам .]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Остапенко - Аминокислоты - строительный материал жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232021-leonid-ostapenko-aminokisloty--stroitelnyi-material.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232021-leonid-ostapenko-aminokisloty--stroitelnyi-material.html</link>
<description><![CDATA[Едва ли в нынешнее просвещенное время найдется такой спортсмен-профессионал или даже непрофессионально занимающийся спортом человек (опытный или начинающий), такой тренер или такой владелец тренажерного зала, который бы не брался рассуждать об аминокислотах или белковых препаратах. И это при ситуации, когда наша спортивная пресса достаточно скупо рассказывает в популярной форме о том, что же такое пищевые добавки и продукты повышенной биологической ценности, к которым относятся и аминокислоты.Не претендуя на исчерпывающий характер данного обзора, мы все же попытаемся восполнить этот дефицит, и изложим некоторые сведения, благодаря которым надеемся дать вам путеводитель к тому, как лучше ориентироваться в мире аминокислот хотя бы на уровне простого потребителя. Как для атлета-профессионала, так и для обычного занимающегося оздоровительной физкультурой человека безусловно нужными были бы знания того, что потребление аминокислот должно быть сбалансированным и подчиненным определенным практическим нуждам — наращиванию мышечной массы и силы, сбросу избыточных жировых отложений или решению еще более специфических задач.Разрабатывая этот материал для пользователей этим классом пищевых добавок, мы ставили перед собой цель как опровергнуть слухи о вредности некоторых аминокислот, так и развеять мифы относительно «магической силы» отдельных из них.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Едва ли в нынешнее просвещенное время найдется такой спортсмен-профессионал или даже непрофессионально занимающийся спортом человек (опытный или начинающий), такой тренер или такой владелец тренажерного зала, который бы не брался рассуждать об аминокислотах или белковых препаратах. И это при ситуации, когда наша спортивная пресса достаточно скупо рассказывает в популярной форме о том, что же такое пищевые добавки и продукты повышенной биологической ценности, к которым относятся и аминокислоты.Не претендуя на исчерпывающий характер данного обзора, мы все же попытаемся восполнить этот дефицит, и изложим некоторые сведения, благодаря которым надеемся дать вам путеводитель к тому, как лучше ориентироваться в мире аминокислот хотя бы на уровне простого потребителя. Как для атлета-профессионала, так и для обычного занимающегося оздоровительной физкультурой человека безусловно нужными были бы знания того, что потребление аминокислот должно быть сбалансированным и подчиненным определенным практическим нуждам — наращиванию мышечной массы и силы, сбросу избыточных жировых отложений или решению еще более специфических задач.Разрабатывая этот материал для пользователей этим классом пищевых добавок, мы ставили перед собой цель как опровергнуть слухи о вредности некоторых аминокислот, так и развеять мифы относительно «магической силы» отдельных из них.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ирина Кухарская - Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232020-irina-kuharskaya-kak-izbavitsya-ot-nasledstva-predkov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232020-irina-kuharskaya-kak-izbavitsya-ot-nasledstva-predkov.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Скип Браун - Цель — 42</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232019-skip-braun-cel--42.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232019-skip-braun-cel--42.html</link>
<description><![CDATA[Практическое руководство для начинающего марафонца.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Практическое руководство для начинающего марафонца.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232018-ilya-melnikov-fizicheskaya-podgotovka-hokkeista.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232018-ilya-melnikov-fizicheskaya-podgotovka-hokkeista.html</link>
<description><![CDATA[Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Никита Симонян - Футбол – только ли игра?</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232017-nikita-simonyan-futbol--tolko-li-igra.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232017-nikita-simonyan-futbol--tolko-li-igra.html</link>
<description><![CDATA[Книга о футболе 50х-80х годов глазами легендарного спартаковского форварда, одного из лучших бомбардиров чемпионатов СССР, олимпийского чемпиона, многократного чемпиона страны и обладателя кубка, заслуженного мастера спорта и заслуженного тренера Советского Союза Никиты Павловича Симоняна.Живая легенда футбола вспоминает свой жизненный путь и анализирует итоги последних событий в футбольном мире. Особенно любопытны страницы восспоминаний, посвященные бразильскому футболу, Пеле, Гарринче, Вава, Диди. Впрочем, вся книга насыщена известными именами, памятными для всех матчами, личными впечатлениями от игры великих зарубежных и наших футболистов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга о футболе 50х-80х годов глазами легендарного спартаковского форварда, одного из лучших бомбардиров чемпионатов СССР, олимпийского чемпиона, многократного чемпиона страны и обладателя кубка, заслуженного мастера спорта и заслуженного тренера Советского Союза Никиты Павловича Симоняна.Живая легенда футбола вспоминает свой жизненный путь и анализирует итоги последних событий в футбольном мире. Особенно любопытны страницы восспоминаний, посвященные бразильскому футболу, Пеле, Гарринче, Вава, Диди. Впрочем, вся книга насыщена известными именами, памятными для всех матчами, личными впечатлениями от игры великих зарубежных и наших футболистов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сюзанна Дитце - Равновесие в движении. Посадка всадника</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232016-syuzanna-ditce-ravnovesie-v-dvizhenii-posadka-vsadnika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232016-syuzanna-ditce-ravnovesie-v-dvizhenii-posadka-vsadnika.html</link>
<description><![CDATA[Верховая езда представляет собой искусство оптимального согласования движения всадника и лошади. И всадник, и лошадь, оба должны найти общее равновесие в процессе продвижения вперед.Необходимая для этого правильная посадка всадника не может быть статичной позицией, она должна пониматься как четко согласованное движение.В этой книге верховая езда описывается как равновесие в движении. Автор исходит из анатомических условий, имеющих решающее значение для посадки всадника, и наглядно описывает, как всадник может лучше чувствовать, познавать и контролировать свои собственные индивидуальные физические данные. На базе этого основного принципа развивается система применения средств управления и воздействия как комплексного импульса для дифференцированного чутья всадника. В обширной практической части всадник любого уровня обучения может найти для себя полезные советы, которые помогут ему узнать причину его собственных маленьких или больших проблем с посадкой, воздействием и самостоятельно их корректировать.[отсутствует несколько иллюстраций и список литературы]]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Верховая езда представляет собой искусство оптимального согласования движения всадника и лошади. И всадник, и лошадь, оба должны найти общее равновесие в процессе продвижения вперед.Необходимая для этого правильная посадка всадника не может быть статичной позицией, она должна пониматься как четко согласованное движение.В этой книге верховая езда описывается как равновесие в движении. Автор исходит из анатомических условий, имеющих решающее значение для посадки всадника, и наглядно описывает, как всадник может лучше чувствовать, познавать и контролировать свои собственные индивидуальные физические данные. На базе этого основного принципа развивается система применения средств управления и воздействия как комплексного импульса для дифференцированного чутья всадника. В обширной практической части всадник любого уровня обучения может найти для себя полезные советы, которые помогут ему узнать причину его собственных маленьких или больших проблем с посадкой, воздействием и самостоятельно их корректировать.[отсутствует несколько иллюстраций и список литературы]]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232015-bim-bekman-boicovskii-klub-boevoi-fitnes-dlya-muzhchin.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232015-bim-bekman-boicovskii-klub-boevoi-fitnes-dlya-muzhchin.html</link>
<description><![CDATA[Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Максим Шатунов - Русская боевая гимнастика</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232014-maksim-shatunov-russkaya-boevaya-gimnastika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232014-maksim-shatunov-russkaya-boevaya-gimnastika.html</link>
<description><![CDATA[Третья книга исследователя русской состязательной традиции М. В. Шатунова знакомит читателя с искусством владения собственным телом в различных жизненных ситуациях. Особое место отведено рассмотрению культуры движения в рамках общеславянской соревновательной и воинской практики. Русская боевая гимнастика изменит ваше отношение к своему телу и его возможностям, научит одерживать победы над противником, привлекая естественные ресурсы собственного организма. Материал издания насыщен культурно-историческими данными, которые будут интересны самому широкому кругу читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Третья книга исследователя русской состязательной традиции М. В. Шатунова знакомит читателя с искусством владения собственным телом в различных жизненных ситуациях. Особое место отведено рассмотрению культуры движения в рамках общеславянской соревновательной и воинской практики. Русская боевая гимнастика изменит ваше отношение к своему телу и его возможностям, научит одерживать победы над противником, привлекая естественные ресурсы собственного организма. Материал издания насыщен культурно-историческими данными, которые будут интересны самому широкому кругу читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Стюарт МакРоберт - Думай ! (бодибилдинг)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232012-styuart-makrobert-dumai-bodibilding.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232012-styuart-makrobert-dumai-bodibilding.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Фанаты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232013-dugi-brimson-fanaty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232013-dugi-brimson-fanaty.html</link>
<description><![CDATA[Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Столяров - Введение в социологию спорта, физической культуры и физкультурной двигательной деятельности</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232011-vladislav-stolyarov-vvedenie-v-sociologiyu-sporta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232011-vladislav-stolyarov-vvedenie-v-sociologiyu-sporta.html</link>
<description><![CDATA[Цель данного учебника – ввести читателя в мир социологии спорта, физической культуры и физкультурной двигательной деятельности: охарактеризовать объекты, изучаемые этой наукой, ее предмет, т. е. проблемы, которые она ставит и пытается решить, концептуальные подходы к их решению, место этой науки в системе социологических дисциплин и других наук, ее значение и историю развития.Учебник предназначен для учащихся средних специальных и высших физкультурно-спортивных заведений.Содержащаяся в учебнике информация по различным проблемам социологии спорта, физической культуры и физкультурной двигательной деятельности может быть полезна также преподавателям этой учебной дисциплины, тем, кто занят ее научной разработкой и практическим работникам в сфере физической культуры и спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Цель данного учебника – ввести читателя в мир социологии спорта, физической культуры и физкультурной двигательной деятельности: охарактеризовать объекты, изучаемые этой наукой, ее предмет, т. е. проблемы, которые она ставит и пытается решить, концептуальные подходы к их решению, место этой науки в системе социологических дисциплин и других наук, ее значение и историю развития.Учебник предназначен для учащихся средних специальных и высших физкультурно-спортивных заведений.Содержащаяся в учебнике информация по различным проблемам социологии спорта, физической культуры и физкультурной двигательной деятельности может быть полезна также преподавателям этой учебной дисциплины, тем, кто занят ее научной разработкой и практическим работникам в сфере физической культуры и спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эрик Кантона - Моя история</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232010-erik-kantona-moya-istoriya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232010-erik-kantona-moya-istoriya.html</link>
<description><![CDATA[После выигранных чемпионатов Англии 1965 и 1967 года, МЮ не добивался побед до 1993 (!) года. Возрождение клуба состоялось благодаря именно этому игроку. За шесть лет, что Кантона выступал за «Манчестер Юнайтед» чемпионский титул был упущен лишь однажды – в 1995 году, когда Кантона был дисквалифицирован на 8 месяцев за удар болельщика. Когда клубный журнал «Манчестер Юнайтед» провел опрос: кто является лучшим игроком клуба за всю историю, то он занял первое место, опередив Чарльтона, Бекхэма и Беста.Автобиографическая книга Эрика Кантоны сначала раскрывает его противоречивую карьеру во Франции, затем в Англии, когда он перешел в «Лидс» в 1992-м, и его последующий трансфер в «Манчестер Юнайтед». Книга также описывает его интерес к поэзии, искусству, философии.Литературная запись Джорджа Скэнлона]]></description>
<turbo:content><![CDATA[После выигранных чемпионатов Англии 1965 и 1967 года, МЮ не добивался побед до 1993 (!) года. Возрождение клуба состоялось благодаря именно этому игроку. За шесть лет, что Кантона выступал за «Манчестер Юнайтед» чемпионский титул был упущен лишь однажды – в 1995 году, когда Кантона был дисквалифицирован на 8 месяцев за удар болельщика. Когда клубный журнал «Манчестер Юнайтед» провел опрос: кто является лучшим игроком клуба за всю историю, то он занял первое место, опередив Чарльтона, Бекхэма и Беста.Автобиографическая книга Эрика Кантоны сначала раскрывает его противоречивую карьеру во Франции, затем в Англии, когда он перешел в «Лидс» в 1992-м, и его последующий трансфер в «Манчестер Юнайтед». Книга также описывает его интерес к поэзии, искусству, философии.Литературная запись Джорджа Скэнлона]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарас - Безопасность бизнесмена и бизнеса</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232009-anatolii-taras-bezopasnost-biznesmena-i-biznesa.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232009-anatolii-taras-bezopasnost-biznesmena-i-biznesa.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Яременко - «Спартак». ЦСКА. «Зенит». «Анжи». Кто умрет первым? Страшные тайны российского футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232008-nikolai-yaremenko-spartak-cska-zenit-anzhi-kto.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232008-nikolai-yaremenko-spartak-cska-zenit-anzhi-kto.html</link>
<description><![CDATA[Почему «Анжи», несмотря на баснословные контракты игроков, так и не совершил рывка вперед? Почему игроки «Зенита» не рвутся больше побеждать в еврокубках? Правда ли, что против «Спартака» существует настоящий заговор? Кто и почему принял решение «топить» «Динамо»? Как Черчесов резал свинину? Кто и как договаривается о «странных матчах»? Почему раз за разом проваливаются все проекты РФС — будь то создание второй сборной или переход на систему «осень — весна»? Как Дик Адвокат с Сергеем Фурсенко убивают российский футбол? И почему у нынешней сборной нет будущего?]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Почему «Анжи», несмотря на баснословные контракты игроков, так и не совершил рывка вперед? Почему игроки «Зенита» не рвутся больше побеждать в еврокубках? Правда ли, что против «Спартака» существует настоящий заговор? Кто и почему принял решение «топить» «Динамо»? Как Черчесов резал свинину? Кто и как договаривается о «странных матчах»? Почему раз за разом проваливаются все проекты РФС — будь то создание второй сборной или переход на систему «осень — весна»? Как Дик Адвокат с Сергеем Фурсенко убивают российский футбол? И почему у нынешней сборной нет будущего?]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мария Николаева - Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232007-mariya-nikolaeva-praktika-hatha-iogi-uchenik-pered.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232007-mariya-nikolaeva-praktika-hatha-iogi-uchenik-pered.html</link>
<description><![CDATA[«Стена» выступает метафорой тупика на духовном пути, однако если воспринять эту метафору буквально, то ученик, оказавшийся пред глухой стеной без учителя, вынужден взаимодействовать с самим собой, причем стена выступает надежным средством для самопознания.Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги «с опорой на стену», но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике. И если первый подход к стене предназначен для начинающих, то дальнейшее создание объема в практике изобилует возможностями для продвинутых.Стена лишь поначалу воспринимается как преграда, но в действительности становится поворотным рубежом в практике, позволяющим устремиться вверх, повысить уровень мастерства и личной энергии. Стена – великий учитель, ибо просветление начинается с правильной работы с телом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Стена» выступает метафорой тупика на духовном пути, однако если воспринять эту метафору буквально, то ученик, оказавшийся пред глухой стеной без учителя, вынужден взаимодействовать с самим собой, причем стена выступает надежным средством для самопознания.Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги «с опорой на стену», но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике. И если первый подход к стене предназначен для начинающих, то дальнейшее создание объема в практике изобилует возможностями для продвинутых.Стена лишь поначалу воспринимается как преграда, но в действительности становится поворотным рубежом в практике, позволяющим устремиться вверх, повысить уровень мастерства и личной энергии. Стена – великий учитель, ибо просветление начинается с правильной работы с телом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Сушков - Футбольный театр</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232006-mihail-sushkov-futbolnyi-teatr.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232006-mihail-sushkov-futbolnyi-teatr.html</link>
<description><![CDATA[Заслуженный мастер спорта, президент Всесоюзного клуба «Кожаный мяч» Михаил Павлович Сушков – ровесник русского футбола. Будучи актером и музыкантом по образованию, он долгое время сочетал свою деятельность в искусстве с игрой в футбол. Он не только играл в ведущих командах страны, но и был их тренером. Естественно, что в своей книге, говоря в основном о футболе, М. П. Сушков немало страниц посвящает и работе в театре.Литературная запись Ильи ЯКУБЗОНА]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Заслуженный мастер спорта, президент Всесоюзного клуба «Кожаный мяч» Михаил Павлович Сушков – ровесник русского футбола. Будучи актером и музыкантом по образованию, он долгое время сочетал свою деятельность в искусстве с игрой в футбол. Он не только играл в ведущих командах страны, но и был их тренером. Естественно, что в своей книге, говоря в основном о футболе, М. П. Сушков немало страниц посвящает и работе в театре.Литературная запись Ильи ЯКУБЗОНА]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Скотт Янг - Мой кумир – хоккей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232005-skott-yang-moi-kumir--hokkei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232005-skott-yang-moi-kumir--hokkei.html</link>
<description><![CDATA["Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></description>
<turbo:content><![CDATA["Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:18 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Англия, моя Англия. Зло, следующее за сборной</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232004-dugi-brimson-angliya-moya-angliya-zlo-sleduyushchee-za.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232004-dugi-brimson-angliya-moya-angliya-zlo-sleduyushchee-za.html</link>
<description><![CDATA[Сколько ни твердят в последнее время миру, что английские фанаты ведут себя все лучше и лучше, а воз и ныне там. Братья Бримсоны, неутомимые исследователи насилия в футболе Великобритании, обратили внимание на скрытое зло. Зло затаившееся, зло изощренное, зло, овладевшее новыми технологиями. Однако книга хороша не только обличительным пафосом, но и попыткой разобраться в происходящем. Когда полиция, правительство и футбольные функционеры нахваливают себя за сомнительные успехи, английские авторы предупреждают: зверь рядом, и он готов броситься на вас из-за угла.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сколько ни твердят в последнее время миру, что английские фанаты ведут себя все лучше и лучше, а воз и ныне там. Братья Бримсоны, неутомимые исследователи насилия в футболе Великобритании, обратили внимание на скрытое зло. Зло затаившееся, зло изощренное, зло, овладевшее новыми технологиями. Однако книга хороша не только обличительным пафосом, но и попыткой разобраться в происходящем. Когда полиция, правительство и футбольные функционеры нахваливают себя за сомнительные успехи, английские авторы предупреждают: зверь рядом, и он готов броситься на вас из-за угла.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Мы идем</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232003-dugi-brimson-my-idem.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232003-dugi-brimson-my-idem.html</link>
<description><![CDATA[Это — «Мы идем». Книга, ставшая культовой. Манифест футбольных хулиганов всего мира.В книге «Мы идем» Эдди и Дуги Бримсоны вновь обращаются к теме футбольного насилия, причем рассматривают ее изнутри. Как известно, оба брата Бримсоны — бывшие футбольные хулиганы, и документализм придает книге особую ценность.В книге рассказывается о зарождении агрессивного боления, о мобах и фирмах, о различных ролях фанатов в мобах. Авторы использовали в книге письма фанатов со всей Англии и Шотландии. Подчеркивается романтическая природа фанатизма — защита флага родного клуба, отвергается фашистская природа фанатизма.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это — «Мы идем». Книга, ставшая культовой. Манифест футбольных хулиганов всего мира.В книге «Мы идем» Эдди и Дуги Бримсоны вновь обращаются к теме футбольного насилия, причем рассматривают ее изнутри. Как известно, оба брата Бримсоны — бывшие футбольные хулиганы, и документализм придает книге особую ценность.В книге рассказывается о зарождении агрессивного боления, о мобах и фирмах, о различных ролях фанатов в мобах. Авторы использовали в книге письма фанатов со всей Англии и Шотландии. Подчеркивается романтическая природа фанатизма — защита флага родного клуба, отвергается фашистская природа фанатизма.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Команда</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232002-dugi-brimson-komanda.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232002-dugi-brimson-komanda.html</link>
<description><![CDATA[К футбольным хулиганам относятся поразному: их то резко осуждают, то пытаются образумить, но, как и прежде, насилие на стадионах остается камнем преткновения для властей. Английский писатель Дуги Бримсон, бывший профессиональный футбольный болельщик, предлагает взглянуть на мир футбольных вандалов изнутри.Триллер Бримсона «Команда» — ужасающая в своей обыденности история борьбы одной из группировок английских «хулс» со стражами правопорядка. Ее главарь, удачливый бизнесмен Билли Эванс, задумывает хитроумную аферу, надеясь с помощью своих «бойцов» обвести вокруг пальца СкотландЯрд. И футбол для него в данном случае далеко не всегда на первом месте.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[К футбольным хулиганам относятся поразному: их то резко осуждают, то пытаются образумить, но, как и прежде, насилие на стадионах остается камнем преткновения для властей. Английский писатель Дуги Бримсон, бывший профессиональный футбольный болельщик, предлагает взглянуть на мир футбольных вандалов изнутри.Триллер Бримсона «Команда» — ужасающая в своей обыденности история борьбы одной из группировок английских «хулс» со стражами правопорядка. Ее главарь, удачливый бизнесмен Билли Эванс, задумывает хитроумную аферу, надеясь с помощью своих «бойцов» обвести вокруг пальца СкотландЯрд. И футбол для него в данном случае далеко не всегда на первом месте.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа по пауэрлифтингу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232001-evgenii-golovihin-programma-po-pauerliftingu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232001-evgenii-golovihin-programma-po-pauerliftingu.html</link>
<description><![CDATA[В учебной программе представлены нормативные и методические основы организации работы в спортивном образовательном заведении. Описаны особенности работы с учащимися инвалидами, лиц с поражением ОДА (опорного двигательного аппарата) детских юношеских спортивных школ, которые занимаются силовыми видами спорта: пауэрлифтингом. Раскрываются основные вопросы организации занятий в группах спортивного совершенствования (ГСС), группах высшего спортивного мастерства (ВСМ)Программа предназначена для тренеров-преподавателей и всем, кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В учебной программе представлены нормативные и методические основы организации работы в спортивном образовательном заведении. Описаны особенности работы с учащимися инвалидами, лиц с поражением ОДА (опорного двигательного аппарата) детских юношеских спортивных школ, которые занимаются силовыми видами спорта: пауэрлифтингом. Раскрываются основные вопросы организации занятий в группах спортивного совершенствования (ГСС), группах высшего спортивного мастерства (ВСМ)Программа предназначена для тренеров-преподавателей и всем, кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:10 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Артемьев Д.А. - Традиционный тайцзицюань</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232000-artemev-da-tradicionnyi-taiczicyuan.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/232000-artemev-da-tradicionnyi-taiczicyuan.html</link>
<description><![CDATA[В настоящей книге впервые раскрываются неизвестные аспекты истории и теории тайцзицюань, даётся анализ современных версий его происхождения и развития. Даются подробные ответы на вопросы, которые затрагивают самые сложные аспекты тайцзицюань - соотношение стилей, старые и новые формы, аспекты внутренних усилий и т.д. Важным дополнением является также наличие многочисленных фотографий, иллюстрирующих исследование и исторического фотоархива. Большинство материалов публикуется впервые. Книга несомненно будет интересна как рядовому читателю, желающему получить базовые знания по тайцзицюань, так и особенно для специалистов, занимающихся исследованием этого внутреннего воинского искусства. Ничего подобного на русском языке ещё не было…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В настоящей книге впервые раскрываются неизвестные аспекты истории и теории тайцзицюань, даётся анализ современных версий его происхождения и развития. Даются подробные ответы на вопросы, которые затрагивают самые сложные аспекты тайцзицюань - соотношение стилей, старые и новые формы, аспекты внутренних усилий и т.д. Важным дополнением является также наличие многочисленных фотографий, иллюстрирующих исследование и исторического фотоархива. Большинство материалов публикуется впервые. Книга несомненно будет интересна как рядовому читателю, желающему получить базовые знания по тайцзицюань, так и особенно для специалистов, занимающихся исследованием этого внутреннего воинского искусства. Ничего подобного на русском языке ещё не было…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брюс Томас - Брюс Ли: сражающийся дух</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231999-bryus-tomas-bryus-li-srazhayushchiisya-duh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231999-bryus-tomas-bryus-li-srazhayushchiisya-duh.html</link>
<description><![CDATA[Брюс Ли, выдающийся актер-звезда и выдающийся мастер боевых искусств, был неординарным человеком, и вот перед вами неординарная биографическая книга. Именно такая книга, по которой его запомнят будущие поколения. История Брюса Ли — загадка и легенда, известная всем, — ждет глубокого исследования.Первая часть этой книги посвящена пересмотру жизни Брюса, а также исследованию тех внутренних сил, которые управляли им.Во второй части, отдавая должное его необычайной жизни, автор постарался более полно понять обстоятельства его загадочной смерти. Дальше речь идет о пропасти между легендой и жизнью.Третья часть предназначена тем, кто искренне пытается понять Брюса Ли — понять основной смысл его искусства, философии и учения.«Любой, кто ищет Брюса Ли в подробностях и событиях его жизни, игнорируя его призыв активно работать над самосознанием, упускает не только суть и цель этой книги, но и суть и цель тридцати двух лет Брюса Ли на Земле».По-настоящему чтут память Брюса Ли не «фаны» и не «эксперты»; они просто поддерживают его имя и репутацию… В мире и так более чем достаточно «героев» и фантазеров. Теперь нужно что-то гораздо более необычайное. Теперь нам нужно воспринять те озарения и принципы, которые служат основой жизни Брюса Ли.Правду этой жизни может понять не только настоящий мастер боевых искусств, который достиг такого же понимания сам, но и любой, кто стремится реализовать свой истинный потенциал. Тем из нас, кто сейчас хотел бы обнаружить настоящего Брюса Ли, нужно углубиться дальше в концепции его искусства, не для того, чтобы накопить еще больше информации, но чтобы вызвать переход на новый уровень осознания.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Брюс Ли, выдающийся актер-звезда и выдающийся мастер боевых искусств, был неординарным человеком, и вот перед вами неординарная биографическая книга. Именно такая книга, по которой его запомнят будущие поколения. История Брюса Ли — загадка и легенда, известная всем, — ждет глубокого исследования.Первая часть этой книги посвящена пересмотру жизни Брюса, а также исследованию тех внутренних сил, которые управляли им.Во второй части, отдавая должное его необычайной жизни, автор постарался более полно понять обстоятельства его загадочной смерти. Дальше речь идет о пропасти между легендой и жизнью.Третья часть предназначена тем, кто искренне пытается понять Брюса Ли — понять основной смысл его искусства, философии и учения.«Любой, кто ищет Брюса Ли в подробностях и событиях его жизни, игнорируя его призыв активно работать над самосознанием, упускает не только суть и цель этой книги, но и суть и цель тридцати двух лет Брюса Ли на Земле».По-настоящему чтут память Брюса Ли не «фаны» и не «эксперты»; они просто поддерживают его имя и репутацию… В мире и так более чем достаточно «героев» и фантазеров. Теперь нужно что-то гораздо более необычайное. Теперь нам нужно воспринять те озарения и принципы, которые служат основой жизни Брюса Ли.Правду этой жизни может понять не только настоящий мастер боевых искусств, который достиг такого же понимания сам, но и любой, кто стремится реализовать свой истинный потенциал. Тем из нас, кто сейчас хотел бы обнаружить настоящего Брюса Ли, нужно углубиться дальше в концепции его искусства, не для того, чтобы накопить еще больше информации, но чтобы вызвать переход на новый уровень осознания.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Петров - Тайны советского хоккея</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231998-aleksandr-petrov-tainy-sovetskogo-hokkeya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231998-aleksandr-petrov-tainy-sovetskogo-hokkeya.html</link>
<description><![CDATA[Книга «Тайны советского хоккея» приоткроет читателю внутренний мир едва ли не самой популярной игры в СССР – хоккея с шайбой. Игры по происхождению чисто канадской, но по духу-то – исключительно русской!Привилегированный, «партийный», как повелось в Советском Союзе, вид спорта имел в плане информативности бронетанковую закрытость. Все его страшные тайны и удивительные секреты мы по-настоящему узнали лишь спустя многие годы. Масса конфликтных ситуаций с переходами хоккеистов из клуба в клуб; трагические судьбы игроков; международные турне советских хоккеистов – как вернейший способ «левого» дохода; скандальные увольнения тренеров и смертельные разногласия функционеров – все эти многолетние тайны и секреты станут известны читателю.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга «Тайны советского хоккея» приоткроет читателю внутренний мир едва ли не самой популярной игры в СССР – хоккея с шайбой. Игры по происхождению чисто канадской, но по духу-то – исключительно русской!Привилегированный, «партийный», как повелось в Советском Союзе, вид спорта имел в плане информативности бронетанковую закрытость. Все его страшные тайны и удивительные секреты мы по-настоящему узнали лишь спустя многие годы. Масса конфликтных ситуаций с переходами хоккеистов из клуба в клуб; трагические судьбы игроков; международные турне советских хоккеистов – как вернейший способ «левого» дохода; скандальные увольнения тренеров и смертельные разногласия функционеров – все эти многолетние тайны и секреты станут известны читателю.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Линиза Жалпанова - Спорт, который вас убивает</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231997-liniza-zhalpanova-sport-kotoryi-vas-ubivaet.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231997-liniza-zhalpanova-sport-kotoryi-vas-ubivaet.html</link>
<description><![CDATA[Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Татьяна Любецкая - Контрапункт</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231996-tatyana-lyubeckaya-kontrapunkt.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231996-tatyana-lyubeckaya-kontrapunkt.html</link>
<description><![CDATA[Книга рассказывает о замечательных спортсменах и выдающихся тренерах, братьях Борисе и Виталии Аркадьевых.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга рассказывает о замечательных спортсменах и выдающихся тренерах, братьях Борисе и Виталии Аркадьевых.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лев Филатов - Ищи борьбу всюду</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231995-lev-filatov-ishchi-borbu-vsyudu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231995-lev-filatov-ishchi-borbu-vsyudu.html</link>
<description><![CDATA[«Ищи борьбу всюду» — это и название книги, и мысль, которую отстаивает автор. Мир футбола широк, пестр, разнообразен и противоречив. Победы не чудо, не счастье, к ним идут годами, и нет в многообразной футбольной жизни ничего, чем можно было бы пренебречь, все одинаково важно.Автор — журналист, редактор еженедельника «Футбол — Хоккей» — много лет наблюдает за футболом, немало повидал, немало поездил вместе с нашей сборной командой.Эта книга очерков — своеобразный публицистический обзор событий от VI до IX чемпионата мира по футболу.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Ищи борьбу всюду» — это и название книги, и мысль, которую отстаивает автор. Мир футбола широк, пестр, разнообразен и противоречив. Победы не чудо, не счастье, к ним идут годами, и нет в многообразной футбольной жизни ничего, чем можно было бы пренебречь, все одинаково важно.Автор — журналист, редактор еженедельника «Футбол — Хоккей» — много лет наблюдает за футболом, немало повидал, немало поездил вместе с нашей сборной командой.Эта книга очерков — своеобразный публицистический обзор событий от VI до IX чемпионата мира по футболу.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Айваз Маннанов - Я – фанат</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231993-aivaz-mannanov-ya--fanat.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231993-aivaz-mannanov-ya--fanat.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами уникальный материал.Это первая в России попытка подробного исследования групп футбольных хулиганов. В нашей стране уже выпускались книги о футбольных фанатах, авторы которых стремились очернить либо, наоборот, приукрасить образ представителей этого радикального движения. В книге «Я – фанат!» все по-другому: жизнь хулиганов показана такой, какая она на самом деле.Мир футбольного фаната – это мир, в котором нет компромиссов, мир обжигающий и жестокий. Вы можете заглянуть в этот мир благодаря книге, которую держите в руках.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами уникальный материал.Это первая в России попытка подробного исследования групп футбольных хулиганов. В нашей стране уже выпускались книги о футбольных фанатах, авторы которых стремились очернить либо, наоборот, приукрасить образ представителей этого радикального движения. В книге «Я – фанат!» все по-другому: жизнь хулиганов показана такой, какая она на самом деле.Мир футбольного фаната – это мир, в котором нет компромиссов, мир обжигающий и жестокий. Вы можете заглянуть в этот мир благодаря книге, которую держите в руках.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дэн Харрингтон - Харрингтон о холдеме том 1</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231994-den-xarrington-xarrington-o-holdeme-tom-1.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231994-den-xarrington-xarrington-o-holdeme-tom-1.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Светлана Хоркина - Кульбиты на шпильках</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231992-svetlana-xorkina-kulbity-na-shpilkah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231992-svetlana-xorkina-kulbity-na-shpilkah.html</link>
<description><![CDATA[Светлана Хоркина, уникальная гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, рекордсменка Книги рекордов Гиннесса, депутат Государственной Думы и звезда многих телешоу, искренне и откровенно рассказывает о своей жизни и пути на Олимп. Подробности спортивных интриг и «засуживания» российских спортсменов на Олимпиадах, интересные истории о звездах ТВ, откровенный рассказ о рождении сына — все это вы найдете в книге «Кульбиты на шпильках». Светлана ярко и эмоционально рассказывает о своих потрясающе разносторонних достижениях — о спортивных победах, о своем участии в телешоу «Дом» и «Звезды в цирке», о своих скандальных знаменитых фотосессиях в глянцевых журналах, в том числе в Playboy и Maxim, о работе, которую она в качестве депутата ведет в Государственной Думе. В этой книге вы также найдете уникальные фотографии из личного архива Светланы, ранее нигде не публиковавшиеся, а также лучшие кадры из журнала Maxim.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Светлана Хоркина, уникальная гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, рекордсменка Книги рекордов Гиннесса, депутат Государственной Думы и звезда многих телешоу, искренне и откровенно рассказывает о своей жизни и пути на Олимп. Подробности спортивных интриг и «засуживания» российских спортсменов на Олимпиадах, интересные истории о звездах ТВ, откровенный рассказ о рождении сына — все это вы найдете в книге «Кульбиты на шпильках». Светлана ярко и эмоционально рассказывает о своих потрясающе разносторонних достижениях — о спортивных победах, о своем участии в телешоу «Дом» и «Звезды в цирке», о своих скандальных знаменитых фотосессиях в глянцевых журналах, в том числе в Playboy и Maxim, о работе, которую она в качестве депутата ведет в Государственной Думе. В этой книге вы также найдете уникальные фотографии из личного архива Светланы, ранее нигде не публиковавшиеся, а также лучшие кадры из журнала Maxim.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:29:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Старостин - Звезды большого футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231991-nikolai-starostin-zvezdy-bolshogo-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231991-nikolai-starostin-zvezdy-bolshogo-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Книга Николая Петровича Старостина ставит задачу углубить представление о большом футболе, который совсем не так прост, как иногда кажется восторженным болельщикам. У него свои законы, своя история, национальные традиции и, наконец, творческий опыт, без ознакомления с которым не всегда понятно настоящее и не столь ясно будущее советского футбола]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга Николая Петровича Старостина ставит задачу углубить представление о большом футболе, который совсем не так прост, как иногда кажется восторженным болельщикам. У него свои законы, своя история, национальные традиции и, наконец, творческий опыт, без ознакомления с которым не всегда понятно настоящее и не столь ясно будущее советского футбола]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа по кикбоксингу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231990-evgenii-golovihin-programma-po-kikboksingu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231990-evgenii-golovihin-programma-po-kikboksingu.html</link>
<description><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Иван Лебедев - САМООБОРОНА И АРЕСТ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231989-ivan-lebedev-samooborona-i-arest.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231989-ivan-lebedev-samooborona-i-arest.html</link>
<description><![CDATA[Думаю, что разговор о рукопашном бое, как о системе, следует начинать с истоков. К сожалению, мне не удалось выяснить существовала ли боевая система в дореволюционной армии. Косвенным доказательством отсутствия таковой, является увлечение значительной части офицерства английским боксом или японским джиу-джитсу. Но, если существовала своя боевая система, зачем перенимать не лучшие образцы иностранных? Все же попытки отдельных энтузиастов "возродить" таковую от всяческих "Гориц", "Ратниц", "Тризн", "Спасов", "Боевых гопаков" и т.п. к сожалению всего лишь более-менее удачные новоделы. Вспоминают так же боевую систему князя Голицына, но я с ней, каюсь, не знаком, с чем едят, не знаю. А сам Борис Васильевич ныне, к горю нашему, покойный, уже не поинтересуешься. Можно, конечно, списать всё на перипетии революции, мол, уехали эмигранты и систему увезли, но не забывайте, что огромное количество офицеров пошло служить в РККА, и никаких боевых систем с собой не принесли. Не захотели, или потому, что просто не было? Нет, нельзя сказать, что рукопашки вообще не было. Штыковой бой же существовал. Но это, всё же, другая техника.А вот в полиции система самозащиты существовала. Предлагаю вам репринтное издание с уникального учебника по самозащите: "Самооборона и арест" выпущенного в Петрограде по распоряжению Петроградского градоначальника генерал-майора князя А.Н. Оболенского для полицейских чинов. Автором книги является "Профессор атлетики" Иван Владимирович Лебедев, знаменитый "дядя Ваня" – организатор множества "чемпионатов французской борьбы". Он же лично, одетый в форму городового, демонстрирует приёмы на фотографиях в книге. Некоторые приёмы вполне убедительны и совершенно не выглядят анахронизмом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Думаю, что разговор о рукопашном бое, как о системе, следует начинать с истоков. К сожалению, мне не удалось выяснить существовала ли боевая система в дореволюционной армии. Косвенным доказательством отсутствия таковой, является увлечение значительной части офицерства английским боксом или японским джиу-джитсу. Но, если существовала своя боевая система, зачем перенимать не лучшие образцы иностранных? Все же попытки отдельных энтузиастов "возродить" таковую от всяческих "Гориц", "Ратниц", "Тризн", "Спасов", "Боевых гопаков" и т.п. к сожалению всего лишь более-менее удачные новоделы. Вспоминают так же боевую систему князя Голицына, но я с ней, каюсь, не знаком, с чем едят, не знаю. А сам Борис Васильевич ныне, к горю нашему, покойный, уже не поинтересуешься. Можно, конечно, списать всё на перипетии революции, мол, уехали эмигранты и систему увезли, но не забывайте, что огромное количество офицеров пошло служить в РККА, и никаких боевых систем с собой не принесли. Не захотели, или потому, что просто не было? Нет, нельзя сказать, что рукопашки вообще не было. Штыковой бой же существовал. Но это, всё же, другая техника.А вот в полиции система самозащиты существовала. Предлагаю вам репринтное издание с уникального учебника по самозащите: "Самооборона и арест" выпущенного в Петрограде по распоряжению Петроградского градоначальника генерал-майора князя А.Н. Оболенского для полицейских чинов. Автором книги является "Профессор атлетики" Иван Владимирович Лебедев, знаменитый "дядя Ваня" – организатор множества "чемпионатов французской борьбы". Он же лично, одетый в форму городового, демонстрирует приёмы на фотографиях в книге. Некоторые приёмы вполне убедительны и совершенно не выглядят анахронизмом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сборник статей - Туризм как фактор развития человеческого потенциала</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231987-sbornik-statei-turizm-kak-faktor-razvitiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231987-sbornik-statei-turizm-kak-faktor-razvitiya.html</link>
<description><![CDATA[В книге публикуются некоторые материалы научно-практической конференции «Туризм как фактор устойчивого социально-экономического развития и роста человеческого потенциала», состоявшейся 16–18 апреля 2009 г. в г. Вологде.Конференция была посвящена обсуждению современного состояния и перспектив развития туристской индустрии в России. Особое внимание было уделено региональному аспекту проблемы.В публикуемых выступлениях затрагиваются социально-экономические аспекты развития туризма; опыт реализации туристских проектов на региональном и муниципальном уровнях и современные методы управления развитием туризма.Тексты выступлений приводятся в авторской редакции.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге публикуются некоторые материалы научно-практической конференции «Туризм как фактор устойчивого социально-экономического развития и роста человеческого потенциала», состоявшейся 16–18 апреля 2009 г. в г. Вологде.Конференция была посвящена обсуждению современного состояния и перспектив развития туристской индустрии в России. Особое внимание было уделено региональному аспекту проблемы.В публикуемых выступлениях затрагиваются социально-экономические аспекты развития туризма; опыт реализации туристских проектов на региональном и муниципальном уровнях и современные методы управления развитием туризма.Тексты выступлений приводятся в авторской редакции.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Уэсиба Морихэй - Искусство мира</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231988-uesiba-morihei-iskusstvo-mira.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231988-uesiba-morihei-iskusstvo-mira.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Дмитриев - Атлетизм без железа</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231986-aleksei-dmitriev-atletizm-bez-zheleza.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231986-aleksei-dmitriev-atletizm-bez-zheleza.html</link>
<description><![CDATA[Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения. Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья. внешности и настроения. «Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом я стал крепче. Чего и вам желаю». Стремитесь к совершенству!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения. Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья. внешности и настроения. «Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом я стал крепче. Чего и вам желаю». Стремитесь к совершенству!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктория Карпухина - Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231985-viktoriya-karpuhina-kak-zabotitsya-o-sebe-esli-tebe-za.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231985-viktoriya-karpuhina-kak-zabotitsya-o-sebe-esli-tebe-za.html</link>
<description><![CDATA[Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии?Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.Пришло время позаботиться о себе — и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии?Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.Пришло время позаботиться о себе — и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Мильштейн - Надежды и муки российского футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231983-oleg-milshtein-nadezhdy-i-muki-rossiiskogo-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231983-oleg-milshtein-nadezhdy-i-muki-rossiiskogo-futbola.html</link>
<description><![CDATA[«Надежды и муки российского футбола» – это первая книга из серии «Мир играет в мяч». На основе социологического интервью пятидесяти экспертов – известных в стране футболистов, тренеров, журналистов, писателей, поэтов, ученых, политиков и других любителей футбола в книге показаны место и роль футбола в современном обществе и в стране в частности. Такого взгляда на футбол в отечественной да и в мировой литературе еще не было. В этом оригинальность, необычность и своеобразие книги.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Надежды и муки российского футбола» – это первая книга из серии «Мир играет в мяч». На основе социологического интервью пятидесяти экспертов – известных в стране футболистов, тренеров, журналистов, писателей, поэтов, ученых, политиков и других любителей футбола в книге показаны место и роль футбола в современном обществе и в стране в частности. Такого взгляда на футбол в отечественной да и в мировой литературе еще не было. В этом оригинальность, необычность и своеобразие книги.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231984-loi-so-ioga-s-nulya-osnovnye-asany.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231984-loi-so-ioga-s-nulya-osnovnye-asany.html</link>
<description><![CDATA[Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Белов (Селидор) - Искусство атаки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231982-aleksandr-belov-selidor-iskusstvo-ataki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231982-aleksandr-belov-selidor-iskusstvo-ataki.html</link>
<description><![CDATA[Вторая книга президента Национального клуба древнерусских ратоборств Александра Константиновича Белова, изданная в серии «Тайны воинских искусств», посвящена штурмовому искусству русской профессиональной драки — искусству атаки в славяно-горицкой борьбе. Книга построена в характерной для автора манере — эмоциональная подача материала, сочетание методики, философии и художественного текста, ориентация всего содержания на анализ языческих корней русского боевого искусства. Иллюстрации автора без искажений передают двигательный механизм приемов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вторая книга президента Национального клуба древнерусских ратоборств Александра Константиновича Белова, изданная в серии «Тайны воинских искусств», посвящена штурмовому искусству русской профессиональной драки — искусству атаки в славяно-горицкой борьбе. Книга построена в характерной для автора манере — эмоциональная подача материала, сочетание методики, философии и художественного текста, ориентация всего содержания на анализ языческих корней русского боевого искусства. Иллюстрации автора без искажений передают двигательный механизм приемов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эдуард Семенов - Бои без правил</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231981-eduard-semenov-boi-bez-pravil.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231981-eduard-semenov-boi-bez-pravil.html</link>
<description><![CDATA[Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА.В первой части рассказывается о «боях без правил», о соревнованиях по этому новому виду единоборств или близких с ним дисциплинах, которые проходили в Москве в начале 90-х годов. О героях этих соревнованиях, о судьях, о тренерах и организаторах этого зрелища. Сегодня для кого-то это уже история.Работая в спортивных отделах центральных СМИ, автор писал о «боях без правил», имел возможность встречаться с ведущими специалистами по боевым единоборствам, как России, так и всего мира.Второй раздел является естественным продолжением первой части этой книги. По мере изучения истории единоборств, приходится сталкиваться с нагромождением мифов в области боевых искусств. Автор попытался отделить зерна от плевел, опираясь на исторические документы. Эта не инструкция по применению боевых приемов, а скорее отражение их в жизни человека.Книга позволит посмотреть на боевые искусства не как на вид спорта или способ поддержания здоровья, а как на сложный и важный элемент культуры всего человечества.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА.В первой части рассказывается о «боях без правил», о соревнованиях по этому новому виду единоборств или близких с ним дисциплинах, которые проходили в Москве в начале 90-х годов. О героях этих соревнованиях, о судьях, о тренерах и организаторах этого зрелища. Сегодня для кого-то это уже история.Работая в спортивных отделах центральных СМИ, автор писал о «боях без правил», имел возможность встречаться с ведущими специалистами по боевым единоборствам, как России, так и всего мира.Второй раздел является естественным продолжением первой части этой книги. По мере изучения истории единоборств, приходится сталкиваться с нагромождением мифов в области боевых искусств. Автор попытался отделить зерна от плевел, опираясь на исторические документы. Эта не инструкция по применению боевых приемов, а скорее отражение их в жизни человека.Книга позволит посмотреть на боевые искусства не как на вид спорта или способ поддержания здоровья, а как на сложный и важный элемент культуры всего человечества.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Тактическая подготовка хоккеистов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231979-ilya-melnikov-takticheskaya-podgotovka-hokkeistov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231979-ilya-melnikov-takticheskaya-podgotovka-hokkeistov.html</link>
<description><![CDATA[Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лилия Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231980-liliya-guryanova-velikolepnaya-figura-za-20-minut-v-den.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231980-liliya-guryanova-velikolepnaya-figura-za-20-minut-v-den.html</link>
<description><![CDATA[Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чжанюань Ван - Паочуй-пушечные удары</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231978-chzhanyuan-van-paochui-pushechnye-udary.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231978-chzhanyuan-van-paochui-pushechnye-udary.html</link>
<description><![CDATA[Тайцзицюань – один из самых известных стилей "внутреннего направления " китайского УШУ. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе способы самозащиты, оздоровления и психофизического развития. Предлагаемая вниманию читателей книга, представляет собой второй том материалов, в полной мере освещающих боевой аспект Тайцзицюань школы Чэнь. Издание содержит информацию об истории развития стиля, теоретических и психофизических постулатах этого боевого искусства. Основное внимание уделено рассмотрению второго комплекса "пао – чуй" и анализу боевого применения представленных техник.Книга содержит большое количество иллюстраций,что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Тайцзицюань – один из самых известных стилей "внутреннего направления " китайского УШУ. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе способы самозащиты, оздоровления и психофизического развития. Предлагаемая вниманию читателей книга, представляет собой второй том материалов, в полной мере освещающих боевой аспект Тайцзицюань школы Чэнь. Издание содержит информацию об истории развития стиля, теоретических и психофизических постулатах этого боевого искусства. Основное внимание уделено рассмотрению второго комплекса "пао – чуй" и анализу боевого применения представленных техник.Книга содержит большое количество иллюстраций,что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Психологическая подготовка к рукопашному бою</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231977-aleksei-kadochnikov-psihologicheskaya-podgotovka-k.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231977-aleksei-kadochnikov-psihologicheskaya-podgotovka-k.html</link>
<description><![CDATA[В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аман Атилов - Азбука бокса</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231975-aman-atilov-azbuka-boksa.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231975-aman-atilov-azbuka-boksa.html</link>
<description><![CDATA[Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Руслан Омаров - Основы рационального питания</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231976-ruslan-omarov-osnovy-racionalnogo-pitaniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231976-ruslan-omarov-osnovy-racionalnogo-pitaniya.html</link>
<description><![CDATA[В учебном пособии приведен теоретический материал о функционировании пищеварительной системы, освещаются вопросы нормирования и достижения сбалансированности рациона питания человека по энергетической ценности, содержанию макро– и микроэлементов; рассматриваются научные теории и концепции питания. Дана характеристика основных диет в лечебном питании. Для студентов, обучающихся по направлениям подготовки: 260200.62 – «Продукты питания животного происхождения», 260800.62 – «Технология продукции и организация общественного питания» и 110900.62 – «Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В учебном пособии приведен теоретический материал о функционировании пищеварительной системы, освещаются вопросы нормирования и достижения сбалансированности рациона питания человека по энергетической ценности, содержанию макро– и микроэлементов; рассматриваются научные теории и концепции питания. Дана характеристика основных диет в лечебном питании. Для студентов, обучающихся по направлениям подготовки: 260200.62 – «Продукты питания животного происхождения», 260800.62 – «Технология продукции и организация общественного питания» и 110900.62 – «Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Питер Бодо - Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231974-piter-bodo-razmyshleniya-chempiona-uroki-tennisnoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231974-piter-bodo-razmyshleniya-chempiona-uroki-tennisnoi.html</link>
<description><![CDATA[Пита Сампраса можно без преувеличения назвать величайшим теннисистом всех времен. Благодаря упорству и трудолюбию он добился беспрецедентного достижения – сохранял звание первой ракетки мира 286 недель подряд. Исключительная одаренность позволила ему поставить еще один рекорд – завоевать четырнадцать титулов «Большого шлема». И если его более словоохотливые соперники чаще мелькали на страницах газет, то Пит предпочитал, чтобы за него говорила ракетка, – пока не появилась эта книга.В «Размышлениях чемпиона» один из самых титулованных, успешных и скрытных игроков в истории тенниса предлагает взглянуть на жизнь выдающегося спортсмена изнутри – его же глазами.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пита Сампраса можно без преувеличения назвать величайшим теннисистом всех времен. Благодаря упорству и трудолюбию он добился беспрецедентного достижения – сохранял звание первой ракетки мира 286 недель подряд. Исключительная одаренность позволила ему поставить еще один рекорд – завоевать четырнадцать титулов «Большого шлема». И если его более словоохотливые соперники чаще мелькали на страницах газет, то Пит предпочитал, чтобы за него говорила ракетка, – пока не появилась эта книга.В «Размышлениях чемпиона» один из самых титулованных, успешных и скрытных игроков в истории тенниса предлагает взглянуть на жизнь выдающегося спортсмена изнутри – его же глазами.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231973-gulnara-daminova-ioga-maksimalno-prosto-ponyatno.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231973-gulnara-daminova-ioga-maksimalno-prosto-ponyatno.html</link>
<description><![CDATA[Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.4 Соревнования</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231971-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231971-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Буланов - Оздоровление при помощи восточных практик</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231972-leonid-bulanov-ozdorovlenie-pri-pomoshchi-vostochnyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231972-leonid-bulanov-ozdorovlenie-pri-pomoshchi-vostochnyh.html</link>
<description><![CDATA[Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании.Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления.Автор – доктор медицинских наук, обладатель черного пояса по карате, специалист по восточным боевым и целительским искусствам Индии, Китая и Кореи. Бесценный опыт многолетних практик отражен в этой книге.В книге размещены 540 фотографий, наглядно показывающих, как правильно выполнять все движения.Вы и не заметите, как ваш позвоночник и суставы обретут подвижность и перестанут болеть.Вы будете здоровы!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании.Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления.Автор – доктор медицинских наук, обладатель черного пояса по карате, специалист по восточным боевым и целительским искусствам Индии, Китая и Кореи. Бесценный опыт многолетних практик отражен в этой книге.В книге размещены 540 фотографий, наглядно показывающих, как правильно выполнять все движения.Вы и не заметите, как ваш позвоночник и суставы обретут подвижность и перестанут болеть.Вы будете здоровы!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.5 Здоровье, питание и диета</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231970-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231970-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бобби Халл - Моя игра – хоккей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231969-bobbi-xall-moya-igra--hokkei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231969-bobbi-xall-moya-igra--hokkei.html</link>
<description><![CDATA[Известный профессиональный канадский хоккеист Бобби Халл рассказывает в книге о своей игре – хоккее: о том, как научиться кататься на коньках, как постигнуть технические и тактические премудрости игры, как достичь высокого физического развития, как закалить свой характер в жестокой спортивной борьбе, как правильно построить тренировку, Много внимания обращает Халл и на общие вопросы развития хоккея, он показывает его сущность как спортивной игры, делится своими мыслями о путях дальнейшего повышения мастерства, рассказывает о канадском профессиональном хоккее, о своей жизни в нем и сложной судьбе спортсменов-профессионалов.Рассчитана книга на всех любителей хоккея. Иллюстрирована фотографиями.Сокращенный перевод с английского и примечания В. М. Кузнецова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Известный профессиональный канадский хоккеист Бобби Халл рассказывает в книге о своей игре – хоккее: о том, как научиться кататься на коньках, как постигнуть технические и тактические премудрости игры, как достичь высокого физического развития, как закалить свой характер в жестокой спортивной борьбе, как правильно построить тренировку, Много внимания обращает Халл и на общие вопросы развития хоккея, он показывает его сущность как спортивной игры, делится своими мыслями о путях дальнейшего повышения мастерства, рассказывает о канадском профессиональном хоккее, о своей жизни в нем и сложной судьбе спортсменов-профессионалов.Рассчитана книга на всех любителей хоккея. Иллюстрирована фотографиями.Сокращенный перевод с английского и примечания В. М. Кузнецова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вадим Нагаев - Неизвестные аспекты бодибилдинга</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231968-vadim-nagaev-neizvestnye-aspekty-bodibildinga.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231968-vadim-nagaev-neizvestnye-aspekty-bodibildinga.html</link>
<description><![CDATA[Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Григорьев - Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231967-andrei-grigorev-boevoe-aikido-filosofiya-boya-sistema.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231967-andrei-grigorev-boevoe-aikido-filosofiya-boya-sistema.html</link>
<description><![CDATA[В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств – его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств – его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Хосе Капабланка - Учебник шахматной игры</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231966-xose-kapablanka-uchebnik-shahmatnoi-igry.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231966-xose-kapablanka-uchebnik-shahmatnoi-igry.html</link>
<description><![CDATA[Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место среди произведений шахматной педагогики.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место среди произведений шахматной педагогики.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Петр Дементьев - Пека о себе, или Футбол начинается в детстве</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231965-petr-dementev-peka-o-sebe-ili-futbol-nachinaetsya-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231965-petr-dementev-peka-o-sebe-ili-futbol-nachinaetsya-v.html</link>
<description><![CDATA[12 декабря 1994 года мне исполнился восемьдесят один год. За плечами большой жизненный путь с радостями и огорчениями в детстве, фантастической популярностью в молодости, трагедией военных лет и надеждами послевоенных… С тяжелой болезнью, нищетой и почти полным замалчиванием моего имени после ухода из большого футбола.На мою судьбу оказали прямое или косвенное влияние крупные политические деятели тех лет — А. М. Коллонтай, А. А. Жданов, Н. С. Хрущев, В. И. Сталин. Я видел вблизи С. М. Кирова и И. Б. Тито. Мне аплодировали короли и другие высокопоставленные особы. Меня приглашали в лучшие футбольные команды мира, называли «бриллиантом» и предлагали за меня миллионы.В числе горячих поклонников моего таланта были композитор Дмитрий Шостакович, писатель Лев Кассиль, киноартист Петр Алейников, балетмейстер Леонид Якобсон, художники Кукрыниксы и многие, многие другие…Смотрю по телевидению унылые матчи нынешнего первенства России и спрашиваю себя: почему так потускнел футбол? Ведь я один из тех, кто стоял у истоков российского футбола, с кого начиналась виртуозная красивая игра. Кто виноват в том, что наш футбол потерял былой блеск? И как его возродить?На эти вопросы я попытаюсь ответить в предлагаемой вам книге.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[2 декабря 1994 года мне исполнился восемьдесят один год. За плечами большой жизненный путь с радостями и огорчениями в детстве, фантастической популярностью в молодости, трагедией военных лет и надеждами послевоенных… С тяжелой болезнью, нищетой и почти полным замалчиванием моего имени после ухода из большого футбола.На мою судьбу оказали прямое или косвенное влияние крупные политические деятели тех лет — А. М. Коллонтай, А. А. Жданов, Н. С. Хрущев, В. И. Сталин. Я видел вблизи С. М. Кирова и И. Б. Тито. Мне аплодировали короли и другие высокопоставленные особы. Меня приглашали в лучшие футбольные команды мира, называли «бриллиантом» и предлагали за меня миллионы.В числе горячих поклонников моего таланта были композитор Дмитрий Шостакович, писатель Лев Кассиль, киноартист Петр Алейников, балетмейстер Леонид Якобсон, художники Кукрыниксы и многие, многие другие…Смотрю по телевидению унылые матчи нынешнего первенства России и спрашиваю себя: почему так потускнел футбол? Ведь я один из тех, кто стоял у истоков российского футбола, с кого начиналась виртуозная красивая игра. Кто виноват в том, что наш футбол потерял былой блеск? И как его возродить?На эти вопросы я попытаюсь ответить в предлагаемой вам книге.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Травников - Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231963-aleksandr-travnikov-shkola-nozhevogo-boya-xvaty-boevye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231963-aleksandr-travnikov-shkola-nozhevogo-boya-xvaty-boevye.html</link>
<description><![CDATA[Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Турчинский - Взрывная философия</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231964-vladimir-turchinskii-vzryvnaya-filosofiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231964-vladimir-turchinskii-vzryvnaya-filosofiya.html</link>
<description><![CDATA[«Взрывная философия» — это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма.Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-шганги.Для «зеленых», и тех, кто перевалил за «экватор».Для тех, кому нужно согнать опостылевшие килограммы, и для тех, у кого явный дефицит веса.Для тех, кому пока не хватает сил, чтобы сдвинуть с места «Руслан», и для тех, кто хочет украсить рельефом своего тела любой пляж.Даже для тех, у кого нет ни сил, ни времени, ни денег — только непреодолимое желание быть в форме!Само по себе прочтение этой книги не сгонит лишний жирок с живота и не увеличит объем бицепса до пятидесяти сантиметров, зато гарантированно накачает ту мозговую мышцу, которой вы наконец сможете понять, что фитнес прочно вошел в нашу жизнь, как электропочта, переносной телефон и трехслойный пипифакс с ароматом персика.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Взрывная философия» — это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма.Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-шганги.Для «зеленых», и тех, кто перевалил за «экватор».Для тех, кому нужно согнать опостылевшие килограммы, и для тех, у кого явный дефицит веса.Для тех, кому пока не хватает сил, чтобы сдвинуть с места «Руслан», и для тех, кто хочет украсить рельефом своего тела любой пляж.Даже для тех, у кого нет ни сил, ни времени, ни денег — только непреодолимое желание быть в форме!Само по себе прочтение этой книги не сгонит лишний жирок с живота и не увеличит объем бицепса до пятидесяти сантиметров, зато гарантированно накачает ту мозговую мышцу, которой вы наконец сможете понять, что фитнес прочно вошел в нашу жизнь, как электропочта, переносной телефон и трехслойный пипифакс с ароматом персика.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Казакеев - Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231962-evgenii-kazakeev-kak-stat-kikbokserom-ili-10 shagov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231962-evgenii-kazakeev-kak-stat-kikbokserom-ili-10 shagov.html</link>
<description><![CDATA[Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» — это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары. Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» — это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары. Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>C. Свенссон - Справочник по такелажным работам</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231961-c-svensson-spravochnik-po-takelazhnym-rabotam.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231961-c-svensson-spravochnik-po-takelazhnym-rabotam.html</link>
<description><![CDATA[Отражает богатый опыт такелажных работ в Швеции применительно к судостроению и морской практике. Приведены основные сведения о тросах и крепежных изделиях, о новых материалах и технологии работы с тросами, работах по уходу за парусами.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Отражает богатый опыт такелажных работ в Швеции применительно к судостроению и морской практике. Приведены основные сведения о тросах и крепежных изделиях, о новых материалах и технологии работы с тросами, работах по уходу за парусами.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231960-i-dudukchan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn4-metody.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231960-i-dudukchan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn4-metody.html</link>
<description><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Зинин - Путь воина. Тренер-победитель о секретах успеха</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231959-aleksei-zinin-put-voina-trener-pobeditel-o-sekretah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231959-aleksei-zinin-put-voina-trener-pobeditel-o-sekretah.html</link>
<description><![CDATA[Самый именитый тренер в истории российского футбола предельно откровенно рассказывает о невидимых постороннему глазу особенностях своей работы. Валерий Газзаев, раскрывая причины громких побед и болезненных поражений, надеется, что его опыт поможет людям достигнуть поставленных целей.Валерий Газзаев рассказывает о специфике работы с такими футболистами, как Игорь Акинфеев, Василий Березуцкий, Алан Дзагоев, Вагнер Лав, Ивица Олич, Роман Еременко, Павел Мамаев; об особенностях делового сотрудничества с Евгением Гинером, Игорем Суркисом, Николаем Толстых, Вячеславом Колосковым. В своих размышлениях Валерий Газзаев, официально признанный УЕФА лучшим тренером Европы-2005, находит сильные стороны в работе своих коллег Хосепа Гвардиолы, Жозе Моуринью, Диего Симеоне, Алекса Фергюсона, Арсена Венгера и объясняет, что же такое «тренерский ген».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Самый именитый тренер в истории российского футбола предельно откровенно рассказывает о невидимых постороннему глазу особенностях своей работы. Валерий Газзаев, раскрывая причины громких побед и болезненных поражений, надеется, что его опыт поможет людям достигнуть поставленных целей.Валерий Газзаев рассказывает о специфике работы с такими футболистами, как Игорь Акинфеев, Василий Березуцкий, Алан Дзагоев, Вагнер Лав, Ивица Олич, Роман Еременко, Павел Мамаев; об особенностях делового сотрудничества с Евгением Гинером, Игорем Суркисом, Николаем Толстых, Вячеславом Колосковым. В своих размышлениях Валерий Газзаев, официально признанный УЕФА лучшим тренером Европы-2005, находит сильные стороны в работе своих коллег Хосепа Гвардиолы, Жозе Моуринью, Диего Симеоне, Алекса Фергюсона, Арсена Венгера и объясняет, что же такое «тренерский ген».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коллектив Авторов - Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231958-kollektiv-avtorov-dzyudo-bazovaya-tehniko-takticheskaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231958-kollektiv-avtorov-dzyudo-bazovaya-tehniko-takticheskaya.html</link>
<description><![CDATA[Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арсений Замостьянов - Олимпийское противостояние. Поколение победителей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231957-arsenii-zamostyanov-olimpiiskoe-protivostoyanie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231957-arsenii-zamostyanov-olimpiiskoe-protivostoyanie.html</link>
<description><![CDATA[В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этому поводу: «Значимость страны определяется количеством ядерных боеголовок и завоеванных золотых олимпийских медалей». И действительно, СССР и США пристально следили за спортивными успехами друг друга и вели ожесточенную борьбу за первенство в спорте.Книга Арсения Замостьянова рассказывает об олимпийском противостоянии двух сверхдержав. Это подробная и красочная летопись советского спорта, история побед и достижений поколений, каждое из которых с гордостью может сказать о себе: «Сделано в СССР!»Автор сравнивает две Олимпиады – Московскую 1980-го года и Сочинскую 2014-го. И сравнение не в пользу последней. Спорт в СССР был, наряду с покорением космоса, авиацией, военной промышленностью, одной из областей, в которых советская держава доказала свою конкурентоспособность с мировыми лидерами и побеждала их. Олимпийский Сочи стал символом расточительной экономики, оскорбительной и обременительной для народа. Так швырять деньги на ветер может только иждивенец или вор.И все же, несмотря ни на что, мы верим: Россия еще станет спортивной сверхдержавой!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этому поводу: «Значимость страны определяется количеством ядерных боеголовок и завоеванных золотых олимпийских медалей». И действительно, СССР и США пристально следили за спортивными успехами друг друга и вели ожесточенную борьбу за первенство в спорте.Книга Арсения Замостьянова рассказывает об олимпийском противостоянии двух сверхдержав. Это подробная и красочная летопись советского спорта, история побед и достижений поколений, каждое из которых с гордостью может сказать о себе: «Сделано в СССР!»Автор сравнивает две Олимпиады – Московскую 1980-го года и Сочинскую 2014-го. И сравнение не в пользу последней. Спорт в СССР был, наряду с покорением космоса, авиацией, военной промышленностью, одной из областей, в которых советская держава доказала свою конкурентоспособность с мировыми лидерами и побеждала их. Олимпийский Сочи стал символом расточительной экономики, оскорбительной и обременительной для народа. Так швырять деньги на ветер может только иждивенец или вор.И все же, несмотря ни на что, мы верим: Россия еще станет спортивной сверхдержавой!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Бершов - Да обойдут тебя лавины</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231956-sergei-bershov-da-oboidut-tebya-laviny.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231956-sergei-bershov-da-oboidut-tebya-laviny.html</link>
<description><![CDATA[Вторая книга выдающегося альпиниста, заслуженного мастера спорта СССР и мастера спорта международного класса, «Снежного Барса» Сергея Игоревича Бершова. Автор рассказывает о второй советской экспедиции в Гималаи в 1989 г., итогом которой стал успешный траверс всех четырёх вершин Канченджанги - третьего восьмитысячника планеты.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вторая книга выдающегося альпиниста, заслуженного мастера спорта СССР и мастера спорта международного класса, «Снежного Барса» Сергея Игоревича Бершова. Автор рассказывает о второй советской экспедиции в Гималаи в 1989 г., итогом которой стал успешный траверс всех четырёх вершин Канченджанги - третьего восьмитысячника планеты.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валерий Натаров - ВАДО-РЮ ПО-УНИВЕРСИТЕТСКИ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231955-valerii-natarov-vado-ryu-po-universitetski.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231955-valerii-natarov-vado-ryu-po-universitetski.html</link>
<description><![CDATA[В этой статье мы хотим предложить читателям познакомиться с фрагментом уникальных воспоминаний одного из тех немногих счастливчиков, кому еще в советскую эпоху довелось целый год обучаться каратэ в Японии и даже заслужить столь диковинный в ту пору у нас «черный пояс». Валерий Натаров, автор этих воспоминаний, вводит нас в своеобразную атмосферу типичного японского студенческого клуба каратэ и приоткрывает принципы и механизмы воспитания личности «в духе будо».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой статье мы хотим предложить читателям познакомиться с фрагментом уникальных воспоминаний одного из тех немногих счастливчиков, кому еще в советскую эпоху довелось целый год обучаться каратэ в Японии и даже заслужить столь диковинный в ту пору у нас «черный пояс». Валерий Натаров, автор этих воспоминаний, вводит нас в своеобразную атмосферу типичного японского студенческого клуба каратэ и приоткрывает принципы и механизмы воспитания личности «в духе будо».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мария Кановская - Пилатес</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231954-mariya-kanovskaya-pilates.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231954-mariya-kanovskaya-pilates.html</link>
<description><![CDATA[Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:20 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валентин Бубукин - Вечнозеленое поле жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231953-valentin-bubukin-vechnozelenoe-pole-zhizni.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231953-valentin-bubukin-vechnozelenoe-pole-zhizni.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги – Валентин Борисович Бубукин (род. 1933 г.), знаменитый российский футболист, который в начале шестидесятых годов играл в сборной команде СССР, завоевавшей в 1960 году звание чемпиона Европы. Это книга о футболе, его истории и развитии. Это книга о жизни самого автора – спортсмена и тренера, о его товарищах «по мячу», о жизни его поколения. Это книга о нашей стране глазами современника.Книга написана с юмором, в ней размещены документальные фотографии, ее с удовольствием прочтут все, кто увлекается футболом, кому интересны история спорта и судьбы знаменитых людей.Литературная запись Игоря Тимашева]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги – Валентин Борисович Бубукин (род. 1933 г.), знаменитый российский футболист, который в начале шестидесятых годов играл в сборной команде СССР, завоевавшей в 1960 году звание чемпиона Европы. Это книга о футболе, его истории и развитии. Это книга о жизни самого автора – спортсмена и тренера, о его товарищах «по мячу», о жизни его поколения. Это книга о нашей стране глазами современника.Книга написана с юмором, в ней размещены документальные фотографии, ее с удовольствием прочтут все, кто увлекается футболом, кому интересны история спорта и судьбы знаменитых людей.Литературная запись Игоря Тимашева]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Фредерик Ловрет - Секреты японской стратегии</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231952-frederik-lovret-sekrety-yaponskoi-strategii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231952-frederik-lovret-sekrety-yaponskoi-strategii.html</link>
<description><![CDATA[Стратегии победы изучались на протяжении тысячелетий, но только с приходом японских самураев стратегия превратилась в точную науку. `Путь и Сила` раскрывает две стороны японской стратегии (физическую и психологическую), детально рассматривает многие аспекты этой науки, включая ин-е, мити, ки, айки, маай, хеси, минара и сутэми, а также их применение в бою и в бизнесе. Инструктор кэндзюцу и айкидзюцу, Фредрик Ловрет включил в свою книгу руководство по произношению японских терминов, использовавшихся в тексте, а также проанализировал знаменитые сражения в свете восточной стратегии. Изучите стратегии, которые превосходно работали для поколений победителей. Вступая в сражение с противником, конкурентом по бизнесу или мастером кэндзюцу, думайте только о победе.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Стратегии победы изучались на протяжении тысячелетий, но только с приходом японских самураев стратегия превратилась в точную науку. `Путь и Сила` раскрывает две стороны японской стратегии (физическую и психологическую), детально рассматривает многие аспекты этой науки, включая ин-е, мити, ки, айки, маай, хеси, минара и сутэми, а также их применение в бою и в бизнесе. Инструктор кэндзюцу и айкидзюцу, Фредрик Ловрет включил в свою книгу руководство по произношению японских терминов, использовавшихся в тексте, а также проанализировал знаменитые сражения в свете восточной стратегии. Изучите стратегии, которые превосходно работали для поколений победителей. Вступая в сражение с противником, конкурентом по бизнесу или мастером кэндзюцу, думайте только о победе.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Наталья Круглова - Палеодиета. Секреты стройности и здоровья</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231951-natalya-kruglova-paleodieta-sekrety-stroinosti-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231951-natalya-kruglova-paleodieta-sekrety-stroinosti-i.html</link>
<description><![CDATA[Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Рукопашный бой для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231950-aleksei-kadochnikov-rukopashnyi-boi-dlya-nachinayushchih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231950-aleksei-kadochnikov-rukopashnyi-boi-dlya-nachinayushchih.html</link>
<description><![CDATA[Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Хоккей: подготовка вратаря</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231949-ilya-melnikov-xokkei-podgotovka-vratarya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231949-ilya-melnikov-xokkei-podgotovka-vratarya.html</link>
<description><![CDATA[Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из книги «Хоккей: подготовка вратаря».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из книги «Хоккей: подготовка вратаря».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Кочергин - Введение в школу боевого карате</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231947-andrei-kochergin-vvedenie-v-shkolu-boevogo-karate.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231947-andrei-kochergin-vvedenie-v-shkolu-boevogo-karate.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Разумов - Техника и тактика самообороны</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231948-aleksandr-razumov-tehnika-i-taktika-samooborony.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231948-aleksandr-razumov-tehnika-i-taktika-samooborony.html</link>
<description><![CDATA[Разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопастности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки. Учебно-методическое пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашного боя, чемпионом ВДВ товарищем Разумовым Александром Николаевичем.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопастности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки. Учебно-методическое пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашного боя, чемпионом ВДВ товарищем Разумовым Александром Николаевичем.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валентин Григорьев - Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231946-valentin-grigorev-zhizn-bez-boli-v-spine-lechenie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231946-valentin-grigorev-zhizn-bez-boli-v-spine-lechenie.html</link>
<description><![CDATA[Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса!Благодаря рекомендациям опытного врача вы сможете самостоятельно оценить состояние своего позвоночника, без таблеток и операции решить обнаруженные проблемы и забыть о боли в спине.Понятные иллюстрации позволят выполнять необходимые упражнения в домашних условиях.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса!Благодаря рекомендациям опытного врача вы сможете самостоятельно оценить состояние своего позвоночника, без таблеток и операции решить обнаруженные проблемы и забыть о боли в спине.Понятные иллюстрации позволят выполнять необходимые упражнения в домашних условиях.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Зигмунт Френкель - Введение в Параглайдинг</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231945-zigmunt-frenkel-vvedenie-v-paraglaiding.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231945-zigmunt-frenkel-vvedenie-v-paraglaiding.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:11 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>А. Гавриков - Боевое Дзю-до</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231944-a-gavrikov-boevoe-dzyu-do.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231944-a-gavrikov-boevoe-dzyu-do.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:10 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тамара Ускова - Туристская инфраструктура в регионе: оценка и перспективы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231943-tamara-uskova-turistskaya-infrastruktura-v-regione.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231943-tamara-uskova-turistskaya-infrastruktura-v-regione.html</link>
<description><![CDATA[В работе раскрыто понятие инфраструктуры туризма, определен ее состав, представлена авторская методика оценки развития туристской инфраструктуры региона, получившая апробацию на материалах Северо-Западного федерального округа. Выявлены проблемы, сдерживающие развитие туристской инфраструктуры, и разработаны основные направления ее совершенствования.Препринт адресован работникам органов управления, научным работникам, преподавателям высших учебных заведений и студентам, а также широкому кругу читателей, которых интересуют вопросы развития внутреннего туризма.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В работе раскрыто понятие инфраструктуры туризма, определен ее состав, представлена авторская методика оценки развития туристской инфраструктуры региона, получившая апробацию на материалах Северо-Западного федерального округа. Выявлены проблемы, сдерживающие развитие туристской инфраструктуры, и разработаны основные направления ее совершенствования.Препринт адресован работникам органов управления, научным работникам, преподавателям высших учебных заведений и студентам, а также широкому кругу читателей, которых интересуют вопросы развития внутреннего туризма.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Алехин - Арийские и еврейские шахматы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231942-aleksandr-alehin-ariiskie-i-evreiskie-shahmaty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231942-aleksandr-alehin-ariiskie-i-evreiskie-shahmaty.html</link>
<description><![CDATA[Впервые в России опубликованная отдельной брошюрой работа четвёртого чемпиона мира по шахматам (первого Русского чемпиона!) Александра Александровича Алехина является русским переводом сенсационной статьи в парижской газете «Паризер цайтунг» («Panzer Zeitung», «Arisehes und judisches Schach», 18–23.03.1941), шокировавшей неискушённую публику.Но именно эта незаслуженно забытая статья величайшего Русского шахматиста, умершего непобеждённым, и стала, скорее всего, причиной его смерти.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Впервые в России опубликованная отдельной брошюрой работа четвёртого чемпиона мира по шахматам (первого Русского чемпиона!) Александра Александровича Алехина является русским переводом сенсационной статьи в парижской газете «Паризер цайтунг» («Panzer Zeitung», «Arisehes und judisches Schach», 18–23.03.1941), шокировавшей неискушённую публику.Но именно эта незаслуженно забытая статья величайшего Русского шахматиста, умершего непобеждённым, и стала, скорее всего, причиной его смерти.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Скотт Янг - Новички-хоккеисты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231941-skott-yang-novichki-hokkeisty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231941-skott-yang-novichki-hokkeisty.html</link>
<description><![CDATA["Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></description>
<turbo:content><![CDATA["Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Василий Ульянов - Рельефный пресс за 3 месяца</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231939-vasilii-ulyanov-relefnyi-press-za-3-mesyaca.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231939-vasilii-ulyanov-relefnyi-press-za-3-mesyaca.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дэвид Бекхэм - Моя команда</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231940-devid-bekhem-moya-komanda.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231940-devid-bekhem-moya-komanda.html</link>
<description><![CDATA[Девид Бекхэм…. Мало кто из людей любящих футбол не знает этого, одного из самых выдающихся, футболистов планеты. Титулы Дэвида Бекхэма внушительныМанчестер ЮнайтедЧемпион английской Премьер-лиги: 1995/96, 1996/97, 1998/99, 1999/2000, 2000/01, 2002/03Обладатель Кубка Англии: 1996, 1999Победитель Лиги чемпионов УЕФА: 1999Обладатель Межконтинентального кубка: 1999Обладатель Суперкубка Англии: 1996, 1997Обладатель Молодёжного кубка Англии: 1992Реал МадридЧемпион испанской Примеры: 2006/07Обладатель Суперкубка Испании: 2003МиланБронзовый призёр чемпионата Италии: 2009/10Офицер Ордена Британской империи (OBE): 2003.Посол доброй воли ЮНИСЕФ: с 2005 года«Величайший посол Британии» — включён в список 100 великих британцевЗанимает 15-е место в списке «100 знаменитостей» по версии «Forbes» 2007Занимает первую строчку в списке 40 самых влиятельных людей в Великобритании до 40 лет по версии журнала «Arena» 2007Включён в список «Time 100» по версии журнала «Time»: 2008.Впервые сам великий футболист расскажет о своей жизни со страниц этой книги.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Девид Бекхэм…. Мало кто из людей любящих футбол не знает этого, одного из самых выдающихся, футболистов планеты. Титулы Дэвида Бекхэма внушительныМанчестер ЮнайтедЧемпион английской Премьер-лиги: 1995/96, 1996/97, 1998/99, 1999/2000, 2000/01, 2002/03Обладатель Кубка Англии: 1996, 1999Победитель Лиги чемпионов УЕФА: 1999Обладатель Межконтинентального кубка: 1999Обладатель Суперкубка Англии: 1996, 1997Обладатель Молодёжного кубка Англии: 1992Реал МадридЧемпион испанской Примеры: 2006/07Обладатель Суперкубка Испании: 2003МиланБронзовый призёр чемпионата Италии: 2009/10Офицер Ордена Британской империи (OBE): 2003.Посол доброй воли ЮНИСЕФ: с 2005 года«Величайший посол Британии» — включён в список 100 великих британцевЗанимает 15-е место в списке «100 знаменитостей» по версии «Forbes» 2007Занимает первую строчку в списке 40 самых влиятельных людей в Великобритании до 40 лет по версии журнала «Arena» 2007Включён в список «Time 100» по версии журнала «Time»: 2008.Впервые сам великий футболист расскажет о своей жизни со страниц этой книги.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джеймс Аллен - Михаэль Шумахер – номер один</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231938-dzheims-allen-mihael-shumaher--nomer-odin.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231938-dzheims-allen-mihael-shumaher--nomer-odin.html</link>
<description><![CDATA[ШУМАХЕР! Самый успешный гонщик в истории!Феноменальная личность, перевернувшая представление о Формуле-1! Что сделало Шумахера тем, кем он является? Что стоит за его исключительным талантом и как он добился беспрецедентного успеха?В книге:• Этапы становления личности чемпиона• Работа с Ferrari и Mercedes• Смерть Айртона Сенны и уроки жизни• Отношения с братом и партнерами по команде• Анализ аварий и гоночных инцидентов• Стиль вождения и психология маневров на трассе• Откровения друзей и коллег, включая Макса Мосли, Луку ди Монтедземоло, Жана Тодта, Росса Брауна + неопубликованные интервью с Михаэлем.Автор книги – человек, имя которого ассоциируется с Формулой-1, – ведущий британский журналист и комментатор Джеймс Аллен. Это стопроцентный эксперт в области автогонок, приближенный к миру Формулы-1. Блог Джеймса Аллена: www.jamesallenonf 1.com.© James Allen, 2007Право Джеймса Аллена называться автором данного произведения принадлежит ему в соответствии с Актом об авторском праве, дизайне и патентах 1988 года. Впервые издано в 2007 году издательством HEADLINE PUBLISHING GROUP© GELEOS Publishing House Ltd, перевод на русский язык, издание на русском языке]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ШУМАХЕР! Самый успешный гонщик в истории!Феноменальная личность, перевернувшая представление о Формуле-1! Что сделало Шумахера тем, кем он является? Что стоит за его исключительным талантом и как он добился беспрецедентного успеха?В книге:• Этапы становления личности чемпиона• Работа с Ferrari и Mercedes• Смерть Айртона Сенны и уроки жизни• Отношения с братом и партнерами по команде• Анализ аварий и гоночных инцидентов• Стиль вождения и психология маневров на трассе• Откровения друзей и коллег, включая Макса Мосли, Луку ди Монтедземоло, Жана Тодта, Росса Брауна + неопубликованные интервью с Михаэлем.Автор книги – человек, имя которого ассоциируется с Формулой-1, – ведущий британский журналист и комментатор Джеймс Аллен. Это стопроцентный эксперт в области автогонок, приближенный к миру Формулы-1. Блог Джеймса Аллена: www.jamesallenonf 1.com.© James Allen, 2007Право Джеймса Аллена называться автором данного произведения принадлежит ему в соответствии с Актом об авторском праве, дизайне и патентах 1988 года. Впервые издано в 2007 году издательством HEADLINE PUBLISHING GROUP© GELEOS Publishing House Ltd, перевод на русский язык, издание на русском языке]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мишель Платини - Жизнь как матч</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231937-mishel-platini-zhizn-kak-match.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231937-mishel-platini-zhizn-kak-match.html</link>
<description><![CDATA[Мишель Франсуа Платини (фр. Michel Francois Platini). Родился 21 июня 1955, Жёф, Лотарингия. Французский футболист и тренер, президент УЕФА, один из самых изящных полузащитников своего поколения.Непревзойденный мастер исполнения штрафных ударов.Платини начал играть во французском клубе «Нанси» (1973–1979). В «Сент-Этьенне» (1979–1982) он выиграл чемпионат Франции в 1981.В 1982 он перешел в итальянский «Ювентус» (1982–1987), где забил 68 голов в 147 играх лиги и стал 3 раза подряд лучшим бомбардиром.Платини являлся капитаном французской национальной команды на Чемпионате Европы в 1984, став чемпионом и главным бомбардиром турнира с 9 голами.26 января 2007 года был избран президентом УЕФА.В книге, Мишель Платини – рассказывает о своем спортивном пути, размышляет о профессии игрока, рассматривает изнутри события футбольного прошлого.Литературная запись Патрика Маэ. Перевод Л.Д. Каневского.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Мишель Франсуа Платини (фр. Michel Francois Platini). Родился 21 июня 1955, Жёф, Лотарингия. Французский футболист и тренер, президент УЕФА, один из самых изящных полузащитников своего поколения.Непревзойденный мастер исполнения штрафных ударов.Платини начал играть во французском клубе «Нанси» (1973–1979). В «Сент-Этьенне» (1979–1982) он выиграл чемпионат Франции в 1981.В 1982 он перешел в итальянский «Ювентус» (1982–1987), где забил 68 голов в 147 играх лиги и стал 3 раза подряд лучшим бомбардиром.Платини являлся капитаном французской национальной команды на Чемпионате Европы в 1984, став чемпионом и главным бомбардиром турнира с 9 голами.26 января 2007 года был избран президентом УЕФА.В книге, Мишель Платини – рассказывает о своем спортивном пути, размышляет о профессии игрока, рассматривает изнутри события футбольного прошлого.Литературная запись Патрика Маэ. Перевод Л.Д. Каневского.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - Дик Адвокат и Гус Хиддинк. Невероятные приключения голландцев в России</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231936-igor-rabiner-dik-advokat-i-gus-xiddink-neveroyatnye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231936-igor-rabiner-dik-advokat-i-gus-xiddink-neveroyatnye.html</link>
<description><![CDATA[Их судьбы объединяет мистическая взаимосвязь. Два голландца, Дик Адвокат и Гус Хиддинк, родились вскоре после Второй мировой с разницей менее чем в год. Оба стали футболистами крепкого, но не звездного уровня. Оба на закате игровых карьер подались в США. Оба превратились в прекрасных тренеров, которые, не имея общих агентов, тем не менее регулярно оказывались во главе одних и тех же команд – сборных Голландии и Кореи, ПСВ из Эйндховена.И вот в 2006 году мистика продолжилась: в одно время пути привели их в Россию. Адвокат возглавил «Зенит», Хиддинк – национальную сборную. Мало того, и выдающиеся успехи пришли к ним одновременно – в 2008-м! Потом они уехали: один в Бельгию, другой в Турцию. И все-таки вернулись, поменявшись ролями: ныне Адвокат – главный тренер сборной, а Хиддинк возглавляет клуб. Правда, не «Зенит», а «Анжи».В чем сходства и различия двух голландцев, уважают или ненавидят они друг друга? Насколько трудным получилось их познание России и привыкание к ним игроков? С кем Адвокату и Хиддинку пришлось конфликтовать, кто их друзья и враги? Каково их восприятие нашей страны, ее футболистов, тренеров, чиновников и политиков, журналистов, отношение к деньгам? Почему они так и не выучили русский? Какие силы стояли и стоят за каждым из них? Какой след, наконец, они оставят в истории российского футбола?Обо всем этом – новая книга обозревателя газеты «Спорт-Экспресс» и писателя Игоря Рабинера. Он прекрасно знаком как с Хиддинком, так и с Адвокатом. А потому способен, как никто другой, создать увлекательный документальный роман о приключениях двух голландцев в России.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Их судьбы объединяет мистическая взаимосвязь. Два голландца, Дик Адвокат и Гус Хиддинк, родились вскоре после Второй мировой с разницей менее чем в год. Оба стали футболистами крепкого, но не звездного уровня. Оба на закате игровых карьер подались в США. Оба превратились в прекрасных тренеров, которые, не имея общих агентов, тем не менее регулярно оказывались во главе одних и тех же команд – сборных Голландии и Кореи, ПСВ из Эйндховена.И вот в 2006 году мистика продолжилась: в одно время пути привели их в Россию. Адвокат возглавил «Зенит», Хиддинк – национальную сборную. Мало того, и выдающиеся успехи пришли к ним одновременно – в 2008-м! Потом они уехали: один в Бельгию, другой в Турцию. И все-таки вернулись, поменявшись ролями: ныне Адвокат – главный тренер сборной, а Хиддинк возглавляет клуб. Правда, не «Зенит», а «Анжи».В чем сходства и различия двух голландцев, уважают или ненавидят они друг друга? Насколько трудным получилось их познание России и привыкание к ним игроков? С кем Адвокату и Хиддинку пришлось конфликтовать, кто их друзья и враги? Каково их восприятие нашей страны, ее футболистов, тренеров, чиновников и политиков, журналистов, отношение к деньгам? Почему они так и не выучили русский? Какие силы стояли и стоят за каждым из них? Какой след, наконец, они оставят в истории российского футбола?Обо всем этом – новая книга обозревателя газеты «Спорт-Экспресс» и писателя Игоря Рабинера. Он прекрасно знаком как с Хиддинком, так и с Адвокатом. А потому способен, как никто другой, создать увлекательный документальный роман о приключениях двух голландцев в России.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Петр Северов - Последний поединок</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231935-petr-severov-poslednii-poedinok.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231935-petr-severov-poslednii-poedinok.html</link>
<description><![CDATA[Из предисловия:…Фашистские оккупанты не могли простить нашим футболистам победы над командой «Люфтваффе». Этому «Матчу смерти», как справедливо назвали советские люди встречу киевских спортсменов с «Люфтваффе», и посвящена повесть «Последний поединок».Однако произведение это не является документальным. Авторы повести отобрали из фактического материала лишь те ситуации, которые они сочли наиболее важными. Изменены в повести и фамилии спортсменов…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Из предисловия:…Фашистские оккупанты не могли простить нашим футболистам победы над командой «Люфтваффе». Этому «Матчу смерти», как справедливо назвали советские люди встречу киевских спортсменов с «Люфтваффе», и посвящена повесть «Последний поединок».Однако произведение это не является документальным. Авторы повести отобрали из фактического материала лишь те ситуации, которые они сочли наиболее важными. Изменены в повести и фамилии спортсменов…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аксель Вартанян - Эдуард Стрельцов. Насильник или жертва?</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231934-aksel-vartanyan-eduard-strelcov-nasilnik-ili.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231934-aksel-vartanyan-eduard-strelcov-nasilnik-ili.html</link>
<description><![CDATA[ОБ АВТОРЕИсторико-филолог по образованию, 25 лет проработал преподавателем в школе. Футбольной статистикой занимается с 1946 года. С 1991 года – в еженедельнике «Футбол». С 1999 – обозреватель еженедельника «Спорт-Экспресс Футбол» и газеты «Спорт-Экспресс».АННОТАЦИЯАвтор книги о судьбе талантливого футболиста Эдуарда Стрельцова выдвигает собственную версию трагических событий в жизни спортсмена и последовавшего за ними лишения свободы, подкрепляя ее точными фактами, доказательствами и выдержками из протоколов судебных заседаний и газетных публикаций тех лет.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ОБ АВТОРЕИсторико-филолог по образованию, 25 лет проработал преподавателем в школе. Футбольной статистикой занимается с 1946 года. С 1991 года – в еженедельнике «Футбол». С 1999 – обозреватель еженедельника «Спорт-Экспресс Футбол» и газеты «Спорт-Экспресс».АННОТАЦИЯАвтор книги о судьбе талантливого футболиста Эдуарда Стрельцова выдвигает собственную версию трагических событий в жизни спортсмена и последовавшего за ними лишения свободы, подкрепляя ее точными фактами, доказательствами и выдержками из протоколов судебных заседаний и газетных публикаций тех лет.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коллектив Авторов - Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231933-kollektiv-avtorov-thekvondo-teoriya-i-metodika-tom1.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231933-kollektiv-avtorov-thekvondo-teoriya-i-metodika-tom1.html</link>
<description><![CDATA[Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:28:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Коршак - Старый, старый футбол</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231931-yurii-korshak-staryi-staryi-futbol.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231931-yurii-korshak-staryi-staryi-futbol.html</link>
<description><![CDATA[В книге «Старый, старый футбол» рассказывается о возникновении и первых шагах отечественного футбола. О том, как создавались спортивные клубы, как проводились первые международные матчи и турниры с участием русских футболистов. В книге подробно описываются чемпионаты России, в которых выступали сборные Петербурга, Москвы и Одессы, поездка русской сборной на Олимпиаду в 1912 году, первое зарубежное турне советских футболистов в 1923 году. Рассказ об этих событиях дает представление об основных этапах развития отечественного футбола в начале века.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге «Старый, старый футбол» рассказывается о возникновении и первых шагах отечественного футбола. О том, как создавались спортивные клубы, как проводились первые международные матчи и турниры с участием русских футболистов. В книге подробно описываются чемпионаты России, в которых выступали сборные Петербурга, Москвы и Одессы, поездка русской сборной на Олимпиаду в 1912 году, первое зарубежное турне советских футболистов в 1923 году. Рассказ об этих событиях дает представление об основных этапах развития отечественного футбола в начале века.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Крис Скотт - Мотопутешествия: Книга Искателя Приключений</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231932-kris-skott-motoputeshestviya-kniga-iskatelya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231932-kris-skott-motoputeshestviya-kniga-iskatelya.html</link>
<description><![CDATA[В своем первом мотопутешествии на мопеде Крис Скотт проехал лишь полпути до Уэльса. Именно с этого момента и началось его становление как мотоциклиста. Во время работы курьером в Лондоне ему пришлось испробовать самые различные аппараты, начиная с IT250 и заканчивая 900SS (а одна особо продуктивная неделя прошла аж на заправленном закисью азота XS65**). Зимой он тоже ездил на двух колесах — чаще всего путешествовал по Сахаре на эндуро — эти приключения и злоключения он описывает в своей книге «Путешествия по пустыне» (1997 г.).С тех пор много воды утекло и много сделано в этом направлении: он снял фильмы о своих путешествиях по Юкону (Зов дикой природы, 2001), в центральной Сахаре (Странствия в пустыне, который был показан на Национальном географическом канале в Великобритании) и по северо-западу Австралии (Путешествия по ущельям (2005 г.)). Но больше всего он любит Сахару, куда стремится попасть при любой возможности и где периодически проводит туры. Среди его других книг — Путешествие по Сахаре и разделы, посвященные езде по пустыне в Экстремальном путеводителе по Австралии.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В своем первом мотопутешествии на мопеде Крис Скотт проехал лишь полпути до Уэльса. Именно с этого момента и началось его становление как мотоциклиста. Во время работы курьером в Лондоне ему пришлось испробовать самые различные аппараты, начиная с IT250 и заканчивая 900SS (а одна особо продуктивная неделя прошла аж на заправленном закисью азота XS65**). Зимой он тоже ездил на двух колесах — чаще всего путешествовал по Сахаре на эндуро — эти приключения и злоключения он описывает в своей книге «Путешествия по пустыне» (1997 г.).С тех пор много воды утекло и много сделано в этом направлении: он снял фильмы о своих путешествиях по Юкону (Зов дикой природы, 2001), в центральной Сахаре (Странствия в пустыне, который был показан на Национальном географическом канале в Великобритании) и по северо-западу Австралии (Путешествия по ущельям (2005 г.)). Но больше всего он любит Сахару, куда стремится попасть при любой возможности и где периодически проводит туры. Среди его других книг — Путешествие по Сахаре и разделы, посвященные езде по пустыне в Экстремальном путеводителе по Австралии.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дэн Харрингтон - Харрингтон о холдеме. Том 2</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231930-den-xarrington-xarrington-o-holdeme-tom-2.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231930-den-xarrington-xarrington-o-holdeme-tom-2.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Блохин - Право на гол</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231929-oleg-blohin-pravo-na-gol.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231929-oleg-blohin-pravo-na-gol.html</link>
<description><![CDATA[Эту книгу можно назвать исповедью знаменитого футболиста. Олег Блохин рассказывает в ней о том, что его остро волнует. В книге описаны самые интересные матчи, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной, довелось участвовать.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эту книгу можно назвать исповедью знаменитого футболиста. Олег Блохин рассказывает в ней о том, что его остро волнует. В книге описаны самые интересные матчи, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной, довелось участвовать.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Курт Брунгардт - Бегайте быстрее, дольше и без травм</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231928-kurt-brungardt-begaite-bystree-dolshe-i-bez-travm.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231928-kurt-brungardt-begaite-bystree-dolshe-i-bez-travm.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктория Бутенко - Сыроедение для очищения</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231926-viktoriya-butenko-syroedenie-dlya-ochishcheniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231926-viktoriya-butenko-syroedenie-dlya-ochishcheniya.html</link>
<description><![CDATA[XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы. Растущее количество неизлечимых болезней и распространение «возрастных» заболеваний у детей.Как избавиться от дурного влияния мегаполиса, очистить свой организм и вылечить тяжелые недуги?Используйте универсальное природное лекарство! Узнайте, как почистить организм, сбросить лишний вес и избавиться от тяжелейших болезней благодаря всего лишь сырой растительной пище и зеленым коктейлям. Хлорофилл совершает чудеса исцеления, очищения и омоложения! Реальные истории оздоровления и лучшие рецепты от родоначальника сыроедения в России – Виктории Бутенко!Теперь сыроедение доступно всем!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы. Растущее количество неизлечимых болезней и распространение «возрастных» заболеваний у детей.Как избавиться от дурного влияния мегаполиса, очистить свой организм и вылечить тяжелые недуги?Используйте универсальное природное лекарство! Узнайте, как почистить организм, сбросить лишний вес и избавиться от тяжелейших болезней благодаря всего лишь сырой растительной пище и зеленым коктейлям. Хлорофилл совершает чудеса исцеления, очищения и омоложения! Реальные истории оздоровления и лучшие рецепты от родоначальника сыроедения в России – Виктории Бутенко!Теперь сыроедение доступно всем!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Голубев - Убежать от себя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231927-anatolii-golubev-ubezhat-ot-sebya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231927-anatolii-golubev-ubezhat-ot-sebya.html</link>
<description><![CDATA[Роман А. Голубева посвящен спортивной теме.Современный спорт, в том числе хоккей, – сложная сфера человеческих деяний. Задолго до того, как шайба влетит в сетку ворот соперника, уже бушуют невидимые миру страсти, уже приложен невидимый миру тяжкий труд. Спорт – прежде всего люди, а люди – всегда непросто. Судьба главного героя романа, старшего тренера сборной команды страны по хоккею Рябова, тому лучшее подтверждение.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Роман А. Голубева посвящен спортивной теме.Современный спорт, в том числе хоккей, – сложная сфера человеческих деяний. Задолго до того, как шайба влетит в сетку ворот соперника, уже бушуют невидимые миру страсти, уже приложен невидимый миру тяжкий труд. Спорт – прежде всего люди, а люди – всегда непросто. Судьба главного героя романа, старшего тренера сборной команды страны по хоккею Рябова, тому лучшее подтверждение.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Раевский - В нашу пользу : рассказы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231925-boris-raevskii-v-nashu-polzu-rasskazy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231925-boris-raevskii-v-nashu-polzu-rasskazy.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Маслов - Танцующий феникс: тайны внутренних школ ушу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231924-aleksei-maslov-tancuyushchii-feniks-tainy-vnutrennih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231924-aleksei-maslov-tancuyushchii-feniks-tainy-vnutrennih.html</link>
<description><![CDATA[Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга — шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое «искусство отравленного взгляда»? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга — шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое «искусство отравленного взгляда»? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ван Сюаньцзе Джон Моффет - Чжуангун</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231923-van-syuancze-dzhon-moffet-chzhuangun.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231923-van-syuancze-dzhon-moffet-chzhuangun.html</link>
<description><![CDATA[Чжуангун или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу Корни этих упражнений уходят далеко в глубь тысячелетий Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем – легендарного императора, жившего в XXVI веке до н эВ настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннего стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань) Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань. По общему признанию именно книги Ван Сюаньцзе (одного из авторов этой книги и одновременно ученика Ван Сянчжая – создателя стиля) открыли Ицюань для западного мираВ книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.Упражнения могут быть полезны для лечения и профилактики широкого круга заболеваний, укрепления физической конституции, нервной системы, благотворно воздействуют на общее состояние организма.Для широкого круга читателей]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Чжуангун или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу Корни этих упражнений уходят далеко в глубь тысячелетий Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем – легендарного императора, жившего в XXVI веке до н эВ настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннего стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань) Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань. По общему признанию именно книги Ван Сюаньцзе (одного из авторов этой книги и одновременно ученика Ван Сянчжая – создателя стиля) открыли Ицюань для западного мираВ книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.Упражнения могут быть полезны для лечения и профилактики широкого круга заболеваний, укрепления физической конституции, нервной системы, благотворно воздействуют на общее состояние организма.Для широкого круга читателей]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коллектив Авторов - Греко-римская борьба: учебник</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231922-kollektiv-avtorov-greko-rimskaya-borba-uchebnik.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231922-kollektiv-avtorov-greko-rimskaya-borba-uchebnik.html</link>
<description><![CDATA[С конца ХХ века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить, завершив ее каким-либо единоборством.К ним относятся разновидности спортивной борьбы, бокс и ряд видов спортивного рукопашного боя.Каждый человек может выбрать для себя наиболее психологически привлекательный вид единоборства, но если рассматривать их виды с позиции подготовки для дальнейшего расширения своих умений и навыков, то греко-римская борьба является наиболее удобной для создания оптимальной базы к участию в любом виде спортивной борьбы и во всех разновидностях современного рукопашного боя. Связано это с тем, что в греко-римской (классической) борьбе преобладают приемы, проводимые из плотных захватов (обхватов), возникающих в ходе рукопашного боя при положении «клинча» (в схватку).Особенно важно это качество греко-римской борьбы для организации базовой технической подготовки детей в других видах борьбы и рукопашного боя.Настоящее учебное пособие предназначено для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, Училищах Олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его и в учебном процессе вузов физической культуры.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[С конца ХХ века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить, завершив ее каким-либо единоборством.К ним относятся разновидности спортивной борьбы, бокс и ряд видов спортивного рукопашного боя.Каждый человек может выбрать для себя наиболее психологически привлекательный вид единоборства, но если рассматривать их виды с позиции подготовки для дальнейшего расширения своих умений и навыков, то греко-римская борьба является наиболее удобной для создания оптимальной базы к участию в любом виде спортивной борьбы и во всех разновидностях современного рукопашного боя. Связано это с тем, что в греко-римской (классической) борьбе преобладают приемы, проводимые из плотных захватов (обхватов), возникающих в ходе рукопашного боя при положении «клинча» (в схватку).Особенно важно это качество греко-римской борьбы для организации базовой технической подготовки детей в других видах борьбы и рукопашного боя.Настоящее учебное пособие предназначено для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, Училищах Олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его и в учебном процессе вузов физической культуры.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231921-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-osvoenie-priemov-dlya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231921-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-osvoenie-priemov-dlya.html</link>
<description><![CDATA[Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.Это четвертая книга серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.Это четвертая книга серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Режим дня юного хоккеиста</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231920-ilya-melnikov-rezhim-dnya-yunogo-hokkeista.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231920-ilya-melnikov-rezhim-dnya-yunogo-hokkeista.html</link>
<description><![CDATA[Хоккей требует особого усердия и работы над собой. Для того, чтобы стать ассом и добиться небывалого успеха, нужны не только многочисленные и каждодневные тренировки. Из книги вы узнаете всё о режиме дня юного хоккеиста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Хоккей требует особого усердия и работы над собой. Для того, чтобы стать ассом и добиться небывалого успеха, нужны не только многочисленные и каждодневные тренировки. Из книги вы узнаете всё о режиме дня юного хоккеиста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>А. Цинис - Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231919-a-cinis-ispolzovanie-sredstv-taiskogo-boksa-v-celyah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231919-a-cinis-ispolzovanie-sredstv-taiskogo-boksa-v-celyah.html</link>
<description><![CDATA[В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Возросший интерес к боевым единоборствам среди современной молодежи, в том числе студенческой, связаны с рядом обстоятельств. Период обучения в университете завершает восходящую ветвь физиологического и социального созревания организма студента и присущих этому возрасту желаний испытать себя в экстремальных переживаниях, проявлениях эмоций различной направленности для ощущения полноты жизни, которые нередко реализовываются в занятиях боевыми искусствами.Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Возросший интерес к боевым единоборствам среди современной молодежи, в том числе студенческой, связаны с рядом обстоятельств. Период обучения в университете завершает восходящую ветвь физиологического и социального созревания организма студента и присущих этому возрасту желаний испытать себя в экстремальных переживаниях, проявлениях эмоций различной направленности для ощущения полноты жизни, которые нередко реализовываются в занятиях боевыми искусствами.Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Павел Барабаш - Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231918-pavel-barabash-stan-stroinym-i-zhivi-dolgo-pravilo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231918-pavel-barabash-stan-stroinym-i-zhivi-dolgo-pravilo.html</link>
<description><![CDATA[Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и сопутствующих болезней, вернуть телу стройность и здоровье.Книга адресована всем кто озабочен избыточной массой тела и представляет интерес для психологов, консультирующих по проблеме избыточного веса.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и сопутствующих болезней, вернуть телу стройность и здоровье.Книга адресована всем кто озабочен избыточной массой тела и представляет интерес для психологов, консультирующих по проблеме избыточного веса.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Федор Раззаков - Легенды отечественного хоккея</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231917-fedor-razzakov-legendy-otechestvennogo-hokkeya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231917-fedor-razzakov-legendy-otechestvennogo-hokkeya.html</link>
<description><![CDATA[Разве можно забыть 60-е годы прошлого столетия, когда наша сборная по хоккею с шайбой девять раз подряд становилась чемпионом мира и Европы! Какое было время! Какой триумфальный взлет отечественного спорта! Вся страна с восторгом повторяла имена «ледовых богатырей» В. Коноваленко, В. Старшинова, А. Фирсова, А. Рагулина, А. Альметова. Это про них в 1968 году была написана знаменитая песня «Трус не играет в хоккей». А в 70-е годы им на смену пришло новое поколение выдающихся хоккеистов, в том числе — легендарные ледовые бойцы В. Третьяк, В. Харламов, А. Якушев, А. Мальцев, Б. Михайлов. Этим богатырям суждено было скрестить клюшки уже не только с любителями, но и с профессионалами из НХЛ, которые долгие годы считались непобедимыми. Именно советские «ледовые богатыри» опровергли этот миф. Им, легендам советского хоккея 60-70-х годов, кумирам миллионов болельщиков, посвящена эта книга.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Разве можно забыть 60-е годы прошлого столетия, когда наша сборная по хоккею с шайбой девять раз подряд становилась чемпионом мира и Европы! Какое было время! Какой триумфальный взлет отечественного спорта! Вся страна с восторгом повторяла имена «ледовых богатырей» В. Коноваленко, В. Старшинова, А. Фирсова, А. Рагулина, А. Альметова. Это про них в 1968 году была написана знаменитая песня «Трус не играет в хоккей». А в 70-е годы им на смену пришло новое поколение выдающихся хоккеистов, в том числе — легендарные ледовые бойцы В. Третьяк, В. Харламов, А. Якушев, А. Мальцев, Б. Михайлов. Этим богатырям суждено было скрестить клюшки уже не только с любителями, но и с профессионалами из НХЛ, которые долгие годы считались непобедимыми. Именно советские «ледовые богатыри» опровергли этот миф. Им, легендам советского хоккея 60-70-х годов, кумирам миллионов болельщиков, посвящена эта книга.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Константин Ваншенкин - Воспоминание о спорте</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231916-konstantin-vanshenkin-vospominanie-o-sporte.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231916-konstantin-vanshenkin-vospominanie-o-sporte.html</link>
<description><![CDATA[Книга прозы известного советского поэта Константина Ваншенкина рассказывает о военном поколении, шагнувшем из юности в войну, о сверстниках автора, о народном подвиге. Эта книга – о честных и чистых людях, об истинной дружбе, о подлинном героизме, о светлой первой любви.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга прозы известного советского поэта Константина Ваншенкина рассказывает о военном поколении, шагнувшем из юности в войну, о сверстниках автора, о народном подвиге. Эта книга – о честных и чистых людях, об истинной дружбе, о подлинном героизме, о светлой первой любви.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Иван Тимошкин - Как уничтожили «Торпедо». История предательства</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231915-ivan-timoshkin-kak-unichtozhili-torpedo-istoriya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231915-ivan-timoshkin-kak-unichtozhili-torpedo-istoriya.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга – своеобразное прощание с клубом, который более семидесяти лет был одним из самых оригинальных и неповторимых в истории отечественного футбола. Это попытка бросить последний взгляд на его прошлое – давнее и недавнее.Остановиться и оглянуться. Собрать камни.Это прощание и вместе с тем новая встреча с великими именами, создававшими славу команде, и футболистами следующих поколений, пусть скромнее, но старавшимися ее сохранить.Это рассказ о том, как мощное «государство в государстве» в итоге рухнуло, похоронив под своими обломками и свое детище – футбольную команду московского «Торпедо», которой, видимо, уже больше никогда не будет в нашем футболе, по крайней мере в ее первозданном виде.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга – своеобразное прощание с клубом, который более семидесяти лет был одним из самых оригинальных и неповторимых в истории отечественного футбола. Это попытка бросить последний взгляд на его прошлое – давнее и недавнее.Остановиться и оглянуться. Собрать камни.Это прощание и вместе с тем новая встреча с великими именами, создававшими славу команде, и футболистами следующих поколений, пусть скромнее, но старавшимися ее сохранить.Это рассказ о том, как мощное «государство в государстве» в итоге рухнуло, похоронив под своими обломками и свое детище – футбольную команду московского «Торпедо», которой, видимо, уже больше никогда не будет в нашем футболе, по крайней мере в ее первозданном виде.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Глава 12.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231913-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231913-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</link>
<description><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла глава 12 Части 3 "Техника рукопашного боя"]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла глава 12 Части 3 "Техника рукопашного боя"]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Оранский - Восточные единоборства</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231914-igor-oranskii-vostochnye-edinoborstva.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231914-igor-oranskii-vostochnye-edinoborstva.html</link>
<description><![CDATA[Издание призвано хотя бы частично удовлетворить все возрастающий интерес в нашей стране к различным видам восточных единоборств — ушу, каратэ-до, таэквондо и др.В книге в живой, увлекательной форме рассказывается об истории возникновения и развития, а также современном состоянии китайской, японской и корейской разновидностей борьбы.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Издание призвано хотя бы частично удовлетворить все возрастающий интерес в нашей стране к различным видам восточных единоборств — ушу, каратэ-до, таэквондо и др.В книге в живой, увлекательной форме рассказывается об истории возникновения и развития, а также современном состоянии китайской, японской и корейской разновидностей борьбы.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231912-roman-stankevich-ozdorovitelnyi-beg-v-lyubom-vozraste.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231912-roman-stankevich-ozdorovitelnyi-beg-v-lyubom-vozraste.html</link>
<description><![CDATA[Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.Книга будет полезна людям разных возрастов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.Книга будет полезна людям разных возрастов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Скрипник - Все о лошадях. Полное руководство по правильному уходу, кормлению, содержанию, выездке</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231911-igor-skripnik-vse-o-loshadyah-polnoe-rukovodstvo-po.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231911-igor-skripnik-vse-o-loshadyah-polnoe-rukovodstvo-po.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга для тех, кто любит лошадей и конный спорт. Вы узнаете об особенностях содержания и кормления животных, физиологических основах тренировки скаковых лошадей, освоите азы дрессировки и высшей школы конной езды, подготовите лошадь для работы на ипподроме.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга для тех, кто любит лошадей и конный спорт. Вы узнаете об особенностях содержания и кормления животных, физиологических основах тренировки скаковых лошадей, освоите азы дрессировки и высшей школы конной езды, подготовите лошадь для работы на ипподроме.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Кен Драйден - Хоккей на высшем уровне</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231910-ken-draiden-xokkei-na-vysshem-urovne.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231910-ken-draiden-xokkei-na-vysshem-urovne.html</link>
<description><![CDATA[Книга Кена Драйдена, вратаря канадских профессионалов, посвящена первой серии встреч между сборными хоккейными командами Канады и Советского Союза, состоявшихся осенью 1972 года. Острота и напряженность этих спортивных баталий свежи в памяти миллионов болельщиков как на нашем континенте, так и по ту сторону океана.Перевод книги Драйдена дается с некоторыми сокращениями, которые касаются в основном тех мест, где автор пишет о второстепенных вопросах,  не имеющих прямого отношения к играм или требующих специальных разъяснений.Книга иллюстрирована фотографиями серий 1972 и 1974 годов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга Кена Драйдена, вратаря канадских профессионалов, посвящена первой серии встреч между сборными хоккейными командами Канады и Советского Союза, состоявшихся осенью 1972 года. Острота и напряженность этих спортивных баталий свежи в памяти миллионов болельщиков как на нашем континенте, так и по ту сторону океана.Перевод книги Драйдена дается с некоторыми сокращениями, которые касаются в основном тех мест, где автор пишет о второстепенных вопросах,  не имеющих прямого отношения к играм или требующих специальных разъяснений.Книга иллюстрирована фотографиями серий 1972 и 1974 годов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Гутерман - Секреты Нептуна</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231909-vladimir-guterman-sekrety-neptuna.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231909-vladimir-guterman-sekrety-neptuna.html</link>
<description><![CDATA[В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний.С 1960 г. автор, работая в крупнейшем в Советском Союзе и в Европе открытом бассейне «Москва», вел наблюдения за различными по возрасту группами людей, занимающимися спортивным и лечебным плаванием.Материал наблюдений, данные об эффективности занятий позволяют говорить о том, что плавание в открытых бассейнах полезно и необходимо всем.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний.С 1960 г. автор, работая в крупнейшем в Советском Союзе и в Европе открытом бассейне «Москва», вел наблюдения за различными по возрасту группами людей, занимающимися спортивным и лечебным плаванием.Материал наблюдений, данные об эффективности занятий позволяют говорить о том, что плавание в открытых бассейнах полезно и необходимо всем.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джефф Тогхилл - Яхтинг: Полное руководство</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231908-dzheff-toghill-yahting-polnoe-rukovodstvo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231908-dzheff-toghill-yahting-polnoe-rukovodstvo.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем, знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусом. Читатели узнают об устройстве яхты и ее оснащении, а также об основных методах управления ею, включая приемы навигации. Весьма важный материал содержат главы, посвященные выбору яхты и уходу за ней, адаптации яхтсмена к погодным условиям и поведению в чрезвычайных ситуациях. Желающие заняться парусным спортом найдут в книге информацию о правилах и тактике гонок, а мечтающие о романтическом путешествии под парусом узнают о самых интересных маршрутах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем, знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусом. Читатели узнают об устройстве яхты и ее оснащении, а также об основных методах управления ею, включая приемы навигации. Весьма важный материал содержат главы, посвященные выбору яхты и уходу за ней, адаптации яхтсмена к погодным условиям и поведению в чрезвычайных ситуациях. Желающие заняться парусным спортом найдут в книге информацию о правилах и тактике гонок, а мечтающие о романтическом путешествии под парусом узнают о самых интересных маршрутах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Сорокин - Высокоточная стрельба. Введение</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231907-aleksei-sorokin-vysokotochnaya-strelba-vvedenie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231907-aleksei-sorokin-vysokotochnaya-strelba-vvedenie.html</link>
<description><![CDATA[Для начала, я позволю себе представится: я начал заниматься пулевой стрельбой в 1983 году, в 1989 году стал мастером спорта СССР по пулевой стрельбе, в 1992 году получил диплом тренера по пулевой стрельбе. С высокоточной стрельбой познакомился около 8 лет назад, и был просто потрясён, что мои знания стрелка-спортсмена и тренера здесь оказались очень малопригодны. Если в спортивной стрельбе от меня требовался навык (физическое совершенствование), то различные высокоточные дисциплины потребовали огромного объёма знаний. С тех пор я немало выступал в разных видах «высокоточки», побеждал во многих российских соревнованиях, принимал участие и в международных состязаниях. За эти годы накопился определённый опыт, которым я с большим удовольствием буду делиться на страницах журнала.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Для начала, я позволю себе представится: я начал заниматься пулевой стрельбой в 1983 году, в 1989 году стал мастером спорта СССР по пулевой стрельбе, в 1992 году получил диплом тренера по пулевой стрельбе. С высокоточной стрельбой познакомился около 8 лет назад, и был просто потрясён, что мои знания стрелка-спортсмена и тренера здесь оказались очень малопригодны. Если в спортивной стрельбе от меня требовался навык (физическое совершенствование), то различные высокоточные дисциплины потребовали огромного объёма знаний. С тех пор я немало выступал в разных видах «высокоточки», побеждал во многих российских соревнованиях, принимал участие и в международных состязаниях. За эти годы накопился определённый опыт, которым я с большим удовольствием буду делиться на страницах журнала.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа по кудо</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231905-evgenii-golovihin-programma-po-kudo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231905-evgenii-golovihin-programma-po-kudo.html</link>
<description><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих КУДО. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно-тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих КУДО. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно-тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В. Косяченко - Рукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231906-v-kosyachenko-rukopashnyi-boi-obuchenie-tehnike-priemam.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231906-v-kosyachenko-rukopashnyi-boi-obuchenie-tehnike-priemam.html</link>
<description><![CDATA[В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231904-forrest-griffin-po-morde-50-dzenskih-principov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231904-forrest-griffin-po-morde-50-dzenskih-principov.html</link>
<description><![CDATA[Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга – это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать «настоящим мужиком», не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга – это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать «настоящим мужиком», не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лао Лиань - Кодекс самурая. Запретная книга Силы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231903-lao-lian-kodeks-samuraya-zapretnaya-kniga-sily.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231903-lao-lian-kodeks-samuraya-zapretnaya-kniga-sily.html</link>
<description><![CDATA[Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых искусств, живущих потом столетиями.Лао Лиань – легендарный японский Мастер, бывший разбойник из семьи Араши, пять человек которой сражались с сотнями бойцов и приняв смерть не стали побежденными. Мы расскажем вам легенды, захватывающие дух, и откроем тайны древнего японского Мастер Лао Лианя. Кроме того, каждый читатель получит дары от самого Лао Лианя. Ставшего – чудесный комплекс упражнений, дающих воину Силу.Тем же, кто разыскивал его, дабы обрести мастерство воина, Лао Лиань говорил: «Иногда в жизни надобно долго ожидать. Мгновение сидеть в покое и тишине, слушая нежное пение травы. Доверьтесь мне».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых искусств, живущих потом столетиями.Лао Лиань – легендарный японский Мастер, бывший разбойник из семьи Араши, пять человек которой сражались с сотнями бойцов и приняв смерть не стали побежденными. Мы расскажем вам легенды, захватывающие дух, и откроем тайны древнего японского Мастер Лао Лианя. Кроме того, каждый читатель получит дары от самого Лао Лианя. Ставшего – чудесный комплекс упражнений, дающих воину Силу.Тем же, кто разыскивал его, дабы обрести мастерство воина, Лао Лиань говорил: «Иногда в жизни надобно долго ожидать. Мгновение сидеть в покое и тишине, слушая нежное пение травы. Доверьтесь мне».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алан Фонтан - Пеле-король футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231902-alan-fontan-pele-korol-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231902-alan-fontan-pele-korol-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга из серии «Звезды мирового спорта» рассказывает о спортивном пути профессионального футболиста, великого Пеле, единодушно признанного лучшим футболистом всех времен. Она посвящена становлению и расцвету таланта прославленного спортсмена, «секретам» его мастерства; в ней показан огромный повседневный труд знаменитого футболиста. Книга повествует о безжалостной эксплуатации талантливых людей в профессиональном спорте, об «охоте», которая ведется за Королем на футбольном поле, о его прекрасных человеческих качествах..]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга из серии «Звезды мирового спорта» рассказывает о спортивном пути профессионального футболиста, великого Пеле, единодушно признанного лучшим футболистом всех времен. Она посвящена становлению и расцвету таланта прославленного спортсмена, «секретам» его мастерства; в ней показан огромный повседневный труд знаменитого футболиста. Книга повествует о безжалостной эксплуатации талантливых людей в профессиональном спорте, об «охоте», которая ведется за Королем на футбольном поле, о его прекрасных человеческих качествах..]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эмануил Ласкер - Здравый смысл в шахматной игре</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231900-emanuil-lasker-zdravyi-smysl-v-shahmatnoi-igre.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231900-emanuil-lasker-zdravyi-smysl-v-shahmatnoi-igre.html</link>
<description><![CDATA[12 лекций о шахматной игре.Второе исправленное и значительно дополненное издание. Перевод С. П. Симеон и И. П. Л-ва.Типография МКХ им. Ф. Я. Лаврова, Варгунихина гора, 8.Главлит № 39250. Москва 1925 г. Тираж 5.000 экз.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[2 лекций о шахматной игре.Второе исправленное и значительно дополненное издание. Перевод С. П. Симеон и И. П. Л-ва.Типография МКХ им. Ф. Я. Лаврова, Варгунихина гора, 8.Главлит № 39250. Москва 1925 г. Тираж 5.000 экз.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дэвид Хафф - Дорожная стратегия. Учебник по выживанию для мотоциклистов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231901-devid-xaff-dorozhnaya-strategiya-uchebnik-po-vyzhivaniyu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231901-devid-xaff-dorozhnaya-strategiya-uchebnik-po-vyzhivaniyu.html</link>
<description><![CDATA[Кататься на мотоцикле легко и просто. Куда труднее избежать многочисленных неприятностей – от внезапно поворачивающих налево на перекрестке автомобилей до шаткой доски в деревянном настиле через железнодорожный переезд. Эта книжка содержит описания аварий – реальных и тех, из которых в последний момент удалось «вырулить». Мотоциклисты, с которыми это случилось, не заметили опасности или не знали, как себя вести в опасный момент. Если вы катаетесь давно и ездите далеко, и вы, возможно, попадали в подобные ситуации. Тот, кто к ним не готов, выносит урок из случившегося, убирая разбитый мотоцикл с дороги...Книга не случайно издана в карманном формате. Возьмите ее в дорогу и пролистывайте в свободную минуту. Почаще напоминайте себе о возможных опасностях и заранее продумывайте, как их избежать – тогда вы будете готовы к тому, что случится на дороге сегодня. Тысячи читателей журнала Motorcycle Consumer News так и поступают, из их писем и выросла эта книга. Надеемся, она пригодится не только новичкам, но и ветеранам – освежить память.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Кататься на мотоцикле легко и просто. Куда труднее избежать многочисленных неприятностей – от внезапно поворачивающих налево на перекрестке автомобилей до шаткой доски в деревянном настиле через железнодорожный переезд. Эта книжка содержит описания аварий – реальных и тех, из которых в последний момент удалось «вырулить». Мотоциклисты, с которыми это случилось, не заметили опасности или не знали, как себя вести в опасный момент. Если вы катаетесь давно и ездите далеко, и вы, возможно, попадали в подобные ситуации. Тот, кто к ним не готов, выносит урок из случившегося, убирая разбитый мотоцикл с дороги...Книга не случайно издана в карманном формате. Возьмите ее в дорогу и пролистывайте в свободную минуту. Почаще напоминайте себе о возможных опасностях и заранее продумывайте, как их избежать – тогда вы будете готовы к тому, что случится на дороге сегодня. Тысячи читателей журнала Motorcycle Consumer News так и поступают, из их писем и выросла эта книга. Надеемся, она пригодится не только новичкам, но и ветеранам – освежить память.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мастер Чой - Хапкидо для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231898-master-choi-xapkido-dlya-nachinayushchih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231898-master-choi-xapkido-dlya-nachinayushchih.html</link>
<description><![CDATA[Хапкидо – корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических приемов хапкидо используется для подготовки сотрудников специальных подразделений армии, полиции и различных силовых структур не только в Корее, но и во многих странах мира.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Хапкидо – корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических приемов хапкидо используется для подготовки сотрудников специальных подразделений армии, полиции и различных силовых структур не только в Корее, но и во многих странах мира.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс &amp;quot;108 форм&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231899-i-dudukchan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn3-parnyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231899-i-dudukchan-enciklopediya-vin-chun-kung-fu-kn3-parnyi.html</link>
<description><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Константин Воюшин - Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231897-konstantin-voyushin-kniga-spas-tvoya-zhizn--v-tvoem.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231897-konstantin-voyushin-kniga-spas-tvoya-zhizn--v-tvoem.html</link>
<description><![CDATA[Все знать невозможно, но возможно всегда иметь под рукой что-то, что поможет почерпнуть новую информацию и вспомнить старые умения…Любой боец любого стиля, изучая драку – внимание, драку, а не соревновательный аспект, – знает и умеет проводить подлости и обманки, имеет к ним иммунитет, достигая этого иммунитета в постоянной практике…От себя: схватите меня за яйца или ткните в глаз – я вас разорву на части, и не потому, что взбесился, а потому, что первое правило драки – как бы ни было больно, сделай вдвойне больнее противнику, все остальное потом…Все с чего-то начинается, так и путь безопасности по тропе бы&gt;ки бания начинается с желания сделать первый нелегкий шаг…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Все знать невозможно, но возможно всегда иметь под рукой что-то, что поможет почерпнуть новую информацию и вспомнить старые умения…Любой боец любого стиля, изучая драку – внимание, драку, а не соревновательный аспект, – знает и умеет проводить подлости и обманки, имеет к ним иммунитет, достигая этого иммунитета в постоянной практике…От себя: схватите меня за яйца или ткните в глаз – я вас разорву на части, и не потому, что взбесился, а потому, что первое правило драки – как бы ни было больно, сделай вдвойне больнее противнику, все остальное потом…Все с чего-то начинается, так и путь безопасности по тропе бы&gt;ки бания начинается с желания сделать первый нелегкий шаг…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Выборнов - Марадона, Марадона...</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231896-yurii-vybornov-maradona-maradona.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231896-yurii-vybornov-maradona-maradona.html</link>
<description><![CDATA[Книга рассказывает о популярном аргентинском футболисте, чемпионе мира 1986 года Диего Армандо Марадоне, его юности, становлении как одного из ведущих игроков аргентинского футбола, о его выступлениях за зарубежные клубы.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга рассказывает о популярном аргентинском футболисте, чемпионе мира 1986 года Диего Армандо Марадоне, его юности, становлении как одного из ведущих игроков аргентинского футбола, о его выступлениях за зарубежные клубы.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:18 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231895-lyu-veihan-vin-chuntehnika-vtorogo-urovnya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231895-lyu-veihan-vin-chuntehnika-vtorogo-urovnya.html</link>
<description><![CDATA[Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Маслов - Тайные коды боевых искусств Японии</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231894-aleksei-maslov-tainye-kody-boevyh-iskusstv-yaponii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231894-aleksei-maslov-tainye-kody-boevyh-iskusstv-yaponii.html</link>
<description><![CDATA[В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью, яростностью и своей непередаваемой эстетикой. Эта книга – увлекательное повествование об истории, философии и загадках десятков видов и школ боевых искусств средневековой и современной Японии.Япония создала не только сами боевые искусства, но и Великую Легенду вокруг них. Правда ли то, что на Западе знают о каратэ, айкидо, дзюдо, дзю-дзюцу, кэндо? Правда ли, что современные дзюдо и айкидо вышли из небольших религиозных школ, на которые долгое время никто не обращал внимание? Что каратэ было создано совсем недавно и что оно выглядит сегодня совсем иначе, чем задумывали его создатели? Как сумо – «спорт великанов» – было связано с мистической духовной традицией, и какими действительно боевыми искусствами занимались сами самураи?Все это – в новой книге профессора-востоковеда Алексея Маслова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью, яростностью и своей непередаваемой эстетикой. Эта книга – увлекательное повествование об истории, философии и загадках десятков видов и школ боевых искусств средневековой и современной Японии.Япония создала не только сами боевые искусства, но и Великую Легенду вокруг них. Правда ли то, что на Западе знают о каратэ, айкидо, дзюдо, дзю-дзюцу, кэндо? Правда ли, что современные дзюдо и айкидо вышли из небольших религиозных школ, на которые долгое время никто не обращал внимание? Что каратэ было создано совсем недавно и что оно выглядит сегодня совсем иначе, чем задумывали его создатели? Как сумо – «спорт великанов» – было связано с мистической духовной традицией, и какими действительно боевыми искусствами занимались сами самураи?Все это – в новой книге профессора-востоковеда Алексея Маслова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Общие правила карточной игры преферанс</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231893-neizvesten-avtor-obshchie-pravila-kartochnoi-igry.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231893-neizvesten-avtor-obshchie-pravila-kartochnoi-igry.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа по боевому самбо</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231892-evgenii-golovihin-programma-po-boevomu-sambo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231892-evgenii-golovihin-programma-po-boevomu-sambo.html</link>
<description><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих боевое самбо. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих боевое самбо. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Галедин - Лев Яшин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231891-vladimir-galedin-lev-yashin.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231891-vladimir-galedin-lev-yashin.html</link>
<description><![CDATA[В истории отечественного спорта нет более громкого имени. Победитель Кубка Европы и олимпийский чемпион, единственный из россиян обладатель «Золотого мяча» — приза лучшему футболисту Европы — и первый и до сих пор единственный в мире вратарь, завоевавший этот трофей, он заслужил всеобщую любовь и уважение и своими человеческими качествами — исключительной порядочностью, скромностью, беззаветной преданностью родному клубу — московскому «Динамо». О спортивном и жизненном пути Льва Ивановича Яшина (1929–1990) рассказывает новая книга из серии «Жизнь замечательных людей».знак информационной продукции 16+]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В истории отечественного спорта нет более громкого имени. Победитель Кубка Европы и олимпийский чемпион, единственный из россиян обладатель «Золотого мяча» — приза лучшему футболисту Европы — и первый и до сих пор единственный в мире вратарь, завоевавший этот трофей, он заслужил всеобщую любовь и уважение и своими человеческими качествами — исключительной порядочностью, скромностью, беззаветной преданностью родному клубу — московскому «Динамо». О спортивном и жизненном пути Льва Ивановича Яшина (1929–1990) рассказывает новая книга из серии «Жизнь замечательных людей».знак информационной продукции 16+]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:11 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Бойко - Бей-беги: Наше время. История английского футбола: публицистические очерки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231890-igor-boiko-bei-begi-nashe-vremya-istoriya-angliiskogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231890-igor-boiko-bei-begi-nashe-vremya-istoriya-angliiskogo.html</link>
<description><![CDATA[Английская Премьер-лига для современного футбола стала эталоном успешной организации игры как коммерческого предприятия. Вместе с тем на Туманном Альбионе за последние два десятка лет научились не только зарабатывать громадные деньги на игре миллионов, а также создавать на футбольных полях незабываемые шоу благодаря великолепным футболистам, тренерам и организаторам. О возникновении английской Премьер-лиги, о ярких и неординарных личностях, которые творили и продолжают творить ее историю, пойдет рассказ в новой книге коллекции Football.ua.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Английская Премьер-лига для современного футбола стала эталоном успешной организации игры как коммерческого предприятия. Вместе с тем на Туманном Альбионе за последние два десятка лет научились не только зарабатывать громадные деньги на игре миллионов, а также создавать на футбольных полях незабываемые шоу благодаря великолепным футболистам, тренерам и организаторам. О возникновении английской Премьер-лиги, о ярких и неординарных личностях, которые творили и продолжают творить ее историю, пойдет рассказ в новой книге коллекции Football.ua.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарас - Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231889-anatolii-taras-sto-priemov-samozashchity-posobie-dlya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231889-anatolii-taras-sto-priemov-samozashchity-posobie-dlya.html</link>
<description><![CDATA[В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - История мирового хоккея</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231888-ilya-melnikov-istoriya-mirovogo-hokkeya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231888-ilya-melnikov-istoriya-mirovogo-hokkeya.html</link>
<description><![CDATA[Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, который имеет большие возможности для роста и совершенствования мастерства. «История мирового хоккея» – это книга, из которой вы узнаете всё самое интересное о становлении и развитии этой игры.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, который имеет большие возможности для роста и совершенствования мастерства. «История мирового хоккея» – это книга, из которой вы узнаете всё самое интересное о становлении и развитии этой игры.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:06 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Зигалова - Питание для сердца и сосудов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231887-elena-zigalova-pitanie-dlya-serdca-i-sosudov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231887-elena-zigalova-pitanie-dlya-serdca-i-sosudov.html</link>
<description><![CDATA[Сердце и сосуды – инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга служит пособием, которое позволит каждому выработать, наряду с общепринятыми, собственные методы сохранения и укрепления здоровья. Авторы приводят рекомендации, наиболее соответствующие сегодняшнему состоянию научных знаний о человеке и питании.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сердце и сосуды – инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга служит пособием, которое позволит каждому выработать, наряду с общепринятыми, собственные методы сохранения и укрепления здоровья. Авторы приводят рекомендации, наиболее соответствующие сегодняшнему состоянию научных знаний о человеке и питании.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Чертовских - Шаолиньское ушу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231885-evgenii-chertovskih-shaolinskoe-ushu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231885-evgenii-chertovskih-shaolinskoe-ushu.html</link>
<description><![CDATA[Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Алексея Александровича Масло-ва и программ Международной федерации шаолиньского ушу.Учебное пособие по шаолиньскому ушу предназначено для широкого круга читателей, интересующихся боевыми искусствами как полноценным комплексом духовной, боевой и культурной традиции.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Алексея Александровича Масло-ва и программ Международной федерации шаолиньского ушу.Учебное пособие по шаолиньскому ушу предназначено для широкого круга читателей, интересующихся боевыми искусствами как полноценным комплексом духовной, боевой и культурной традиции.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Николай Яременко - Вся подноготная футбола. АНТИэнциклопедия народной игры (сборник)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231886-nikolai-yaremenko-vsya-podnogotnaya-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231886-nikolai-yaremenko-vsya-podnogotnaya-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Две книги взорвали сонную жизнь российского футбольного болота. Две книги главного редактора «Радио Спорт» и ведущего популярного радиошоу «Теория заговора» Николая Яременко «Футбол убьет Россию» и «Футбол в ЗD-скандалах» заставили трястись обитателей Дома футбола на Таганке. Причина проста: Николай Яременко впервые стал говорить о тех темах, которые не очень принято обсуждать вслух в футбольном сообществе. Кто они, реальные кукловоды российского футбола, серые кардиналы, принимающие решения о судьбах команд в тиши кабинетов? Кто реальные, а не номинальные хозяева клубов? Почему руководство РФС не заинтересовано бороться с договорняками, судейским беспределом? Почему подлог и махинации стали обязательной частью сегодняшней футбольной жизни? И на чьей совести будет кровь, которая рано или поздно прольется на трибунах? Почему наш футбол рискует вообще не дожить до 2018-го? Автор не боится говорить правду. Две легендарные книги – под одной обложкой.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Две книги взорвали сонную жизнь российского футбольного болота. Две книги главного редактора «Радио Спорт» и ведущего популярного радиошоу «Теория заговора» Николая Яременко «Футбол убьет Россию» и «Футбол в ЗD-скандалах» заставили трястись обитателей Дома футбола на Таганке. Причина проста: Николай Яременко впервые стал говорить о тех темах, которые не очень принято обсуждать вслух в футбольном сообществе. Кто они, реальные кукловоды российского футбола, серые кардиналы, принимающие решения о судьбах команд в тиши кабинетов? Кто реальные, а не номинальные хозяева клубов? Почему руководство РФС не заинтересовано бороться с договорняками, судейским беспределом? Почему подлог и махинации стали обязательной частью сегодняшней футбольной жизни? И на чьей совести будет кровь, которая рано или поздно прольется на трибунах? Почему наш футбол рискует вообще не дожить до 2018-го? Автор не боится говорить правду. Две легендарные книги – под одной обложкой.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Горянов - Рыцари атаки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231884-leonid-goryanov-rycari-ataki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231884-leonid-goryanov-rycari-ataki.html</link>
<description><![CDATA[Документальная повесть «Рыцари атаки» посвящена выдающимся нападающим советского хоккея. В книге даны широкие спортивно-творческие портреты всех основных троек сборной СССР и ведущих клубов страны.Автор рассказывает о тактике и манере игры ведущих троек, их выступлений  в  крупнейших   международных  турнирах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Документальная повесть «Рыцари атаки» посвящена выдающимся нападающим советского хоккея. В книге даны широкие спортивно-творческие портреты всех основных троек сборной СССР и ведущих клубов страны.Автор рассказывает о тактике и манере игры ведущих троек, их выступлений  в  крупнейших   международных  турнирах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктор Санеев - Четвёртая вершина</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231883-viktor-saneev-chetvertaya-vershina.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231883-viktor-saneev-chetvertaya-vershina.html</link>
<description><![CDATA[Единственный в СССР спортсмен, добившийся успеха на четырех олимпиадах, обладатель трех золотых и одной серебряной олимпийской медали в тройном прыжке, рассказывает о своей 25-летней жизни в спорте. Он делится с читателями секретами своего мастерства, которые помогли добиться ему таких выдающихся результатов. О роли спорта в формировании личности идет разговор в книге.Рецензент А. Д. ГОЛУБЕВЛитературная запись Е. Б. ЧЕНА]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Единственный в СССР спортсмен, добившийся успеха на четырех олимпиадах, обладатель трех золотых и одной серебряной олимпийской медали в тройном прыжке, рассказывает о своей 25-летней жизни в спорте. Он делится с читателями секретами своего мастерства, которые помогли добиться ему таких выдающихся результатов. О роли спорта в формировании личности идет разговор в книге.Рецензент А. Д. ГОЛУБЕВЛитературная запись Е. Б. ЧЕНА]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Дворцов - Хоккейные баталии. СССР – Канада</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231882-vladimir-dvorcov-xokkeinye-batalii-sssr--kanada.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231882-vladimir-dvorcov-xokkeinye-batalii-sssr--kanada.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга о матчах советских и канадских хоккеистов, проходивших на разных уровнях и в разные годы. Главное внимание автора, спецкора ТАСС, сопровождавшего советских хоккеистов в турне по Канаде и США, уделено сериям встреч 1972–1976 гг.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга о матчах советских и канадских хоккеистов, проходивших на разных уровнях и в разные годы. Главное внимание автора, спецкора ТАСС, сопровождавшего советских хоккеистов в турне по Канаде и США, уделено сериям встреч 1972–1976 гг.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:27:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Старостин - Флагман футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231880-andrei-starostin-flagman-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231880-andrei-starostin-flagman-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Начав играть в первых командах Москвы в 1920-е годы, пробыв почти три четверти века в футболе в разном качестве, А.П. Старостин в книге «Флагман футбола» вспоминает весь свой жизненный путь. «Первое поколение сборной России формировалось, когда отечественный футбол находился в младенческом возрасте. Готовность отдать все силы в честной спортивной схватке за победу была душевным базисом, на котором возводилась надстройка технико-тактических умений игроков того времени. Никаких тренеров и в помине не было. О совершенствовании своих качеств заботились сами футболисты...»]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Начав играть в первых командах Москвы в 1920-е годы, пробыв почти три четверти века в футболе в разном качестве, А.П. Старостин в книге «Флагман футбола» вспоминает весь свой жизненный путь. «Первое поколение сборной России формировалось, когда отечественный футбол находился в младенческом возрасте. Готовность отдать все силы в честной спортивной схватке за победу была душевным базисом, на котором возводилась надстройка технико-тактических умений игроков того времени. Никаких тренеров и в помине не было. О совершенствовании своих качеств заботились сами футболисты...»]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Философия и дух бойца</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231881-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-kn-5-filosofiya-i-duh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231881-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-kn-5-filosofiya-i-duh.html</link>
<description><![CDATA[Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этой книги, невозможно понять «сердце» (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к «голой» имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику.Посвящается всем друзьям и ученикам Брюса Ли.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этой книги, невозможно понять «сердце» (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к «голой» имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику.Посвящается всем друзьям и ученикам Брюса Ли.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Касьянов (составитель) - Брюс Ли: Путь опережающего кулака</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231879-vladimir-kasyanov-sostavitel-bryus-li-put.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231879-vladimir-kasyanov-sostavitel-bryus-li-put.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JKD» стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли. Некоторые рисунки продублированы профессиональным художником.Книга адресована всем поклонникам единоборств, стремящихся к реальному прогрессу. Первое издание книги вышло в 1996 году.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JKD» стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли. Некоторые рисунки продублированы профессиональным художником.Книга адресована всем поклонникам единоборств, стремящихся к реальному прогрессу. Первое издание книги вышло в 1996 году.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Дворцов - Форвард № 17: Повесть о Валерии Харламове.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231878-vladimir-dvorcov-forvard-17-povest-o-valerii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231878-vladimir-dvorcov-forvard-17-povest-o-valerii.html</link>
<description><![CDATA[Герой книги — прославленный советский хоккеист, олимпийский чемпион, многократный чемпион мира Валерий Харламов. Авторы рассказывают о трагической судьбе спортсмена, его нелегком пути в большой спорт и громких победах, которые сделали его знаменитым.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Герой книги — прославленный советский хоккеист, олимпийский чемпион, многократный чемпион мира Валерий Харламов. Авторы рассказывают о трагической судьбе спортсмена, его нелегком пути в большой спорт и громких победах, которые сделали его знаменитым.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктор Коноваленко - Третий период</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231877-viktor-konovalenko-tretii-period.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231877-viktor-konovalenko-tretii-period.html</link>
<description><![CDATA[Восьмикратный чемпион мира по хоккею, двукратный олимпийский чемпион рассказывает в своей книге о становлении сборной команды страны, о характере знаменитой ледовой дружины, о «серебряном» взлете горьковского «Торпедо», о нелегком вратарском искусстве. Рассчитана на массового читателя.Литературная запись Л.Голубевой и Л.Россошика]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Восьмикратный чемпион мира по хоккею, двукратный олимпийский чемпион рассказывает в своей книге о становлении сборной команды страны, о характере знаменитой ледовой дружины, о «серебряном» взлете горьковского «Торпедо», о нелегком вратарском искусстве. Рассчитана на массового читателя.Литературная запись Л.Голубевой и Л.Россошика]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Макаров - Вратарь</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231876-oleg-makarov-vratar.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231876-oleg-makarov-vratar.html</link>
<description><![CDATA[Олег Александрович Макаров (род. в 1929 г., змс, зт УССР).Начал играть в футбол в 1945 г. в детской команде одесского «Пищевика». В 1946, 1947 г.г., – в основном составе этой команды.За киевское «Динамо» выступал с 1948 по 1963 г. С 1964 г. на тренерской работе.Чемпион СССР 1961 г., второй призер чемпионатов страны 1952, 1960 гг.Обладатель Кубка СССР 1954 г.Выступал за сборную СССР. Участник отборочного турнира чемпионата мира 1958 г.В первенствах страны провел 205 матчей.Награжден орденом «Знак Почета».В книге «Вратарь» Олег Макаров рассказывает о своем пути в большой спорт, о команде, в которой он приобрел мастерство, стал прославленным вратарем, о товарищах по зеленому полю, о наиболее интересных матчах.Во многих разделах книги автор раскрывает тонкости вратарского искусства.Книга О. Макарова – это своеобразная летопись футбольного коллектива киевского «Динамо» за 15 лет.Литературная запись М. Михайлова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Олег Александрович Макаров (род. в 1929 г., змс, зт УССР).Начал играть в футбол в 1945 г. в детской команде одесского «Пищевика». В 1946, 1947 г.г., – в основном составе этой команды.За киевское «Динамо» выступал с 1948 по 1963 г. С 1964 г. на тренерской работе.Чемпион СССР 1961 г., второй призер чемпионатов страны 1952, 1960 гг.Обладатель Кубка СССР 1954 г.Выступал за сборную СССР. Участник отборочного турнира чемпионата мира 1958 г.В первенствах страны провел 205 матчей.Награжден орденом «Знак Почета».В книге «Вратарь» Олег Макаров рассказывает о своем пути в большой спорт, о команде, в которой он приобрел мастерство, стал прославленным вратарем, о товарищах по зеленому полю, о наиболее интересных матчах.Во многих разделах книги автор раскрывает тонкости вратарского искусства.Книга О. Макарова – это своеобразная летопись футбольного коллектива киевского «Динамо» за 15 лет.Литературная запись М. Михайлова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валерий Лобановский - Бесконечный матч</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231875-valerii-lobanovskii-beskonechnyi-match.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231875-valerii-lobanovskii-beskonechnyi-match.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги – заслуженный тренер СССР В. В. Лобановский – делится с читателями своими многолетними раздумьями об игре и наблюдениями за футбольной жизнью как у нас в стране, так и за рубежом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги – заслуженный тренер СССР В. В. Лобановский – делится с читателями своими многолетними раздумьями об игре и наблюдениями за футбольной жизнью как у нас в стране, так и за рубежом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Шварцнеггер - Учебник культуризма</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231874-arnold-shvarcnegger-uchebnik-kulturizma.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231874-arnold-shvarcnegger-uchebnik-kulturizma.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Р Скибневский - 15 уроков верховой езды</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231872-r-skibnevskii-15-urokov-verhovoi-ezdy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231872-r-skibnevskii-15-urokov-verhovoi-ezdy.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Специальный армейский рукопашный бой. Часть 1.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231873-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231873-aleksei-kadochnikov-specialnyi-armeiskii-rukopashnyi.html</link>
<description><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла Часть 1 “Наука рукопашного боя”, рассказывающая об истории и теоретических основах]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла Часть 1 “Наука рукопашного боя”, рассказывающая об истории и теоретических основах]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Реджинальд Аллуш - Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2-го типа</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231871-redzhinald-allush-my-vse-v-shage-ot-diabeta-ostanovite.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231871-redzhinald-allush-my-vse-v-shage-ot-diabeta-ostanovite.html</link>
<description><![CDATA[С начала ХХ века люди постоянно употребляют в пищу сахар: лишения Второй мировой войны обострили тягу к сладкому, которое ассоциировалось с мирной жизнью и изобилием. Регулярное потребление этого продукта не могло не сказаться на здоровье людей и привело к настоящей пандемии – предиабету и диабету 2-го типа. И если предиабетное состояние обратимо, то диабет 2-го типа необратим.Эффективного средства борьбы с этим недугом не существует, однако на этапе предиабета можно предупредить причины, вызывающие это заболевание. Простые меры, принятые вовремя, могут помешать, казалось бы, неизбежному появлению заболевания. Начните с теста, приведенного в этой книге, узнайте, на какой стадии повреждения находится ваш организм и что нужно сделать, чтобы остановить адскую тягу к сахару и не допустить развития диабета 2-го типа, ведь предупрежден – значит вооружен!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[С начала ХХ века люди постоянно употребляют в пищу сахар: лишения Второй мировой войны обострили тягу к сладкому, которое ассоциировалось с мирной жизнью и изобилием. Регулярное потребление этого продукта не могло не сказаться на здоровье людей и привело к настоящей пандемии – предиабету и диабету 2-го типа. И если предиабетное состояние обратимо, то диабет 2-го типа необратим.Эффективного средства борьбы с этим недугом не существует, однако на этапе предиабета можно предупредить причины, вызывающие это заболевание. Простые меры, принятые вовремя, могут помешать, казалось бы, неизбежному появлению заболевания. Начните с теста, приведенного в этой книге, узнайте, на какой стадии повреждения находится ваш организм и что нужно сделать, чтобы остановить адскую тягу к сахару и не допустить развития диабета 2-го типа, ведь предупрежден – значит вооружен!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231870-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-sovershenstvovanie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231870-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-sovershenstvovanie.html</link>
<description><![CDATA[Это третья книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг М.Уехара.Здесь использовано больше ста фотографий из личной коллекции Ли, насчитывающей несколько тысяч фотографий. Уехара — бывший ученик Брюса Ли.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это третья книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг М.Уехара.Здесь использовано больше ста фотографий из личной коллекции Ли, насчитывающей несколько тысяч фотографий. Уехара — бывший ученик Брюса Ли.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Наталия Кайрос - Пробиотики и ферменты. Суперфуд XXI века</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231869-nataliya-kairos-probiotiki-i-fermenty-superfud-xxi-veka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231869-nataliya-kairos-probiotiki-i-fermenty-superfud-xxi-veka.html</link>
<description><![CDATA[В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapiens продолжает оставаться природным существом и его физиология не претерпевает существенных изменений. Можно ли посредством употребления тех или иных продуктов скорректировать состояние своего здоровья? На основе теоретических исследований, подкрепленных практическим опытом, автор предлагает рецепты ферментатов, а также совершенно уникальных напитков, сочетающих в себе свойства зеленых коктейлей, молочка из проростков и пробиотиков. Большое внимание в книге уделяется теории трофологии, предложенной академиком А. М. Уголевым. В рамках трофологии рассматриваются такие проблемы, как нарушение бактериальной среды организма (дисбиоз), рост числа людей, в неявной и явной формах страдающих ферментативной недостаточностью.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapiens продолжает оставаться природным существом и его физиология не претерпевает существенных изменений. Можно ли посредством употребления тех или иных продуктов скорректировать состояние своего здоровья? На основе теоретических исследований, подкрепленных практическим опытом, автор предлагает рецепты ферментатов, а также совершенно уникальных напитков, сочетающих в себе свойства зеленых коктейлей, молочка из проростков и пробиотиков. Большое внимание в книге уделяется теории трофологии, предложенной академиком А. М. Уголевым. В рамках трофологии рассматриваются такие проблемы, как нарушение бактериальной среды организма (дисбиоз), рост числа людей, в неявной и явной формах страдающих ферментативной недостаточностью.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231868-igor-sergienko-ulichnyi-kulachnyi-boi-tehnika-boya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231868-igor-sergienko-ulichnyi-kulachnyi-boi-tehnika-boya.html</link>
<description><![CDATA[Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Травников - Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназа</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231867-aleksandr-travnikov-kniga-oruzhie-zapreshchennye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231867-aleksandr-travnikov-kniga-oruzhie-zapreshchennye.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемом, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника – на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемом, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника – на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Маслов - УШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231866-aleksei-maslov-ushu-tradicii-duhovnogo-i-fizicheskogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231866-aleksei-maslov-ushu-tradicii-duhovnogo-i-fizicheskogo.html</link>
<description><![CDATA[В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции, философии и технике ушу, а также приводится один из древних комплексов, развивающих физические и психические возможности человека. Книга рассчитана как на специалистов в области истории, психологии, медицины, так и на тех, кто интересуется традициями Китая.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции, философии и технике ушу, а также приводится один из древних комплексов, развивающих физические и психические возможности человека. Книга рассчитана как на специалистов в области истории, психологии, медицины, так и на тех, кто интересуется традициями Китая.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дуги Бримсон - Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231865-dugi-brimson-ubiicy-futbola-pochemu-huliganstvo-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231865-dugi-brimson-ubiicy-futbola-pochemu-huliganstvo-i.html</link>
<description><![CDATA[Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия», ставших бестселлерами.СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против хулиганов выиграна. Однако в действительности футбольное насилие не только по-прежнему здравствует и процветает, создавая полиции все больше трудностей, но, обогатившись расизмом и ксенофобией, оно стало еще более изощренным. Здесь представлена ужасающая правда о футбольном безумии, охватившем Европу в последние два года. В своей бескомпромиссной манере Бримсон знакомит читателя с самой страшной культурой XXI века, зародившейся на трибунах стадионов и захлестнувшей улицы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия», ставших бестселлерами.СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против хулиганов выиграна. Однако в действительности футбольное насилие не только по-прежнему здравствует и процветает, создавая полиции все больше трудностей, но, обогатившись расизмом и ксенофобией, оно стало еще более изощренным. Здесь представлена ужасающая правда о футбольном безумии, охватившем Европу в последние два года. В своей бескомпромиссной манере Бримсон знакомит читателя с самой страшной культурой XXI века, зародившейся на трибунах стадионов и захлестнувшей улицы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Г Грачев - Информационно-психологическая безопасность личности - состояние и возможности психологической защиты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231864-g-grachev-informacionno-psihologicheskaya-bezopasnost.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231864-g-grachev-informacionno-psihologicheskaya-bezopasnost.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чой Мо - Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231862-choi-mo-skorostno-silovaya-podgotovka-v-boevyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231862-choi-mo-skorostno-silovaya-podgotovka-v-boevyh.html</link>
<description><![CDATA[Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно - силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно - силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Бубнов - Спартак: 7 лет строгого режима</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231863-aleksandr-bubnov-spartak-7-let-strogogo-rezhima.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231863-aleksandr-bubnov-spartak-7-let-strogogo-rezhima.html</link>
<description><![CDATA[Это книга о московском «Спартаке» 80-х годов. Ни одна советская команда той эпохи не показывала столь же зрелищной игры, как «Спартак». Ни одна в течение многих лет, пока ею руководили Константин Бесков и Николай Старостин, не попадала так же стабильно в призеры чемпионата СССР. И ни одна не пользовалась такой же безраздельной любовью у народа.Однако за пределами футбольного поля «Спартак» был клубком противоречий. Игроки Бескова ненавидели, Старостин мечтал убрать его из клуба, а Бесков, «диктатор в бархатных перчатках», безжалостно вырубал любую ересь. И все это — во имя футбола, без которого ни Бесков, ни Старостин, ни игроки своей жизни не мыслили. И во имя «Спартака», играть за который было мечтой большинства советских футболистов.Эта книга — честный рассказ о Бескове и Старостине, Черенкове и Гаврилове, Дасаеве и Романцеве и других спартаковцах на фоне советской жизни 80-х. Рассказ о непростых людях, вместе с которыми Александру Бубнову довелось в течение семи лет работать, играть и жить.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это книга о московском «Спартаке» 80-х годов. Ни одна советская команда той эпохи не показывала столь же зрелищной игры, как «Спартак». Ни одна в течение многих лет, пока ею руководили Константин Бесков и Николай Старостин, не попадала так же стабильно в призеры чемпионата СССР. И ни одна не пользовалась такой же безраздельной любовью у народа.Однако за пределами футбольного поля «Спартак» был клубком противоречий. Игроки Бескова ненавидели, Старостин мечтал убрать его из клуба, а Бесков, «диктатор в бархатных перчатках», безжалостно вырубал любую ересь. И все это — во имя футбола, без которого ни Бесков, ни Старостин, ни игроки своей жизни не мыслили. И во имя «Спартака», играть за который было мечтой большинства советских футболистов.Эта книга — честный рассказ о Бескове и Старостине, Черенкове и Гаврилове, Дасаеве и Романцеве и других спартаковцах на фоне советской жизни 80-х. Рассказ о непростых людях, вместе с которыми Александру Бубнову довелось в течение семи лет работать, играть и жить.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ли Брюс - Боевая школа Брюса Ли. Приемы самообороны. Том 1</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231861-li-bryus-boevaya-shkola-bryusa-li-priemy-samooborony-tom-1.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231861-li-bryus-boevaya-shkola-bryusa-li-priemy-samooborony-tom-1.html</link>
<description><![CDATA[Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Теоретическая подготовка хоккеиста</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231860-ilya-melnikov-teoreticheskaya-podgotovka-hokkeista.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231860-ilya-melnikov-teoreticheskaya-podgotovka-hokkeista.html</link>
<description><![CDATA[Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости, стремления к достижению поставленной цели. Хоккейная игра непредсказуема – это поединок не только физических качеств спортсмена, но и поединок умов. В этом пособии вы узнаете о том, как правильно планировать учебно-тренировочные работы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости, стремления к достижению поставленной цели. Хоккейная игра непредсказуема – это поединок не только физических качеств спортсмена, но и поединок умов. В этом пособии вы узнаете о том, как правильно планировать учебно-тренировочные работы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарас - Вьетводао-Вовинам. От начинающего к черному поясу</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231859-anatolii-taras-vetvodao-vovinam-ot-nachinayushchego-k.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231859-anatolii-taras-vetvodao-vovinam-ot-nachinayushchego-k.html</link>
<description><![CDATA[Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы Вовинам для нулевого, первого, втoporo, третьего, четвертого, пятого «кап», а также для сдачи экзамена на «черный пояс».Впервые публикуются 12 комплексов упражнений (кюйен), в том числе 2 дыхательно-энергетических и 2 с оружием.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы Вовинам для нулевого, первого, втoporo, третьего, четвертого, пятого «кап», а также для сдачи экзамена на «черный пояс».Впервые публикуются 12 комплексов упражнений (кюйен), в том числе 2 дыхательно-энергетических и 2 с оружием.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:36 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Максим Шатунов - Русский кулачный бой</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231858-maksim-shatunov-russkii-kulachnyi-boi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231858-maksim-shatunov-russkii-kulachnyi-boi.html</link>
<description><![CDATA[Книга знакомит читателя с историей, техникой и тактикой русского кулачного боя, представляет основы традиционной и современной русской школы кулачного боя. Автор рассматривает вопросы психологии этого вида состязаний и воинской этики.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга знакомит читателя с историей, техникой и тактикой русского кулачного боя, представляет основы традиционной и современной русской школы кулачного боя. Автор рассматривает вопросы психологии этого вида состязаний и воинской этики.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В. Андрейчук - Самозащита</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231856-v-andreichuk-samozashchita.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231856-v-andreichuk-samozashchita.html</link>
<description><![CDATA[Автор брошюры - В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника "Рукопашный бой" и книги "Первый шаг к кунгфу", автор книги "Как себя  защитить". В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также бедет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор брошюры - В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника "Рукопашный бой" и книги "Первый шаг к кунгфу", автор книги "Как себя  защитить". В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях. В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также бедет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Пахомов - Всеволод Бобров – гений прорыва</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231857-vladimir-pahomov-vsevolod-bobrov--genii-proryva.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231857-vladimir-pahomov-vsevolod-bobrov--genii-proryva.html</link>
<description><![CDATA[Известный спортивный журналист Владимир Пахомов, рассказывает о своем близком друге, легендарном советском футболисте и хоккеисте, а впоследствии и замечательном тренере, Всеволоде Михайловиче Боброве.Книга иллюстрирована фотографиями.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Известный спортивный журналист Владимир Пахомов, рассказывает о своем близком друге, легендарном советском футболисте и хоккеисте, а впоследствии и замечательном тренере, Всеволоде Михайловиче Боброве.Книга иллюстрирована фотографиями.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джон Делвз - Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231855-dzhon-delvz-polnoe-pogruzhenie-kak-plavat-luchshe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231855-dzhon-delvz-polnoe-pogruzhenie-kak-plavat-luchshe.html</link>
<description><![CDATA[«Как рыба в воде» — теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Как рыба в воде» — теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Власов - Соленые радости</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231854-yurii-vlasov-solenye-radosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231854-yurii-vlasov-solenye-radosti.html</link>
<description><![CDATA[Книга «Соленые радости» написана известным советским спортсменом, неоднократным чемпионом мира Юрием Петровичем Власовым.Герой произведения – тоже атлет – задался благородной целью изучить природные закономерности силы. В последнем, самом сложном эксперименте, поставленном на самом себе, герой допускает ряд просчетов, которые серьезно отражаются на его физическом состоянии.Преодолению трудностей, возникших в результате экспериментальных просчетов, и победе, прежде всего над самим собой, посвящается это художественное произведение.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга «Соленые радости» написана известным советским спортсменом, неоднократным чемпионом мира Юрием Петровичем Власовым.Герой произведения – тоже атлет – задался благородной целью изучить природные закономерности силы. В последнем, самом сложном эксперименте, поставленном на самом себе, герой допускает ряд просчетов, которые серьезно отражаются на его физическом состоянии.Преодолению трудностей, возникших в результате экспериментальных просчетов, и победе, прежде всего над самим собой, посвящается это художественное произведение.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Маслов - Дзэн самурая</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231853-aleksei-maslov-dzen-samuraya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231853-aleksei-maslov-dzen-samuraya.html</link>
<description><![CDATA[Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия — от искусства боя. В книге собраны редчайшие материалы о воинской практике самураев, методах тренировки в дзюдо и айкидо, каратэ и сёриндзи кемпо, искусстве боя на мечах, кэндо, системах боя подручными средствами, кобудо, и таинствах тренировок горных монахов Ямабуси. Все это и многое другое в новом бестселлере Алексея Маслова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия — от искусства боя. В книге собраны редчайшие материалы о воинской практике самураев, методах тренировки в дзюдо и айкидо, каратэ и сёриндзи кемпо, искусстве боя на мечах, кэндо, системах боя подручными средствами, кобудо, и таинствах тренировок горных монахов Ямабуси. Все это и многое другое в новом бестселлере Алексея Маслова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лам Чуэн - Путь силы. Достижение гармонии духа и тела</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231852-lam-chuen-put-sily-dostizhenie-garmonii-duha-i-tela.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231852-lam-chuen-put-sily-dostizhenie-garmonii-duha-i-tela.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволят укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.Для широкою круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволят укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.Для широкою круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - С самого начала (путь тренера)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231851-evgenii-golovihin-s-samogo-nachala-put-trenera.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231851-evgenii-golovihin-s-samogo-nachala-put-trenera.html</link>
<description><![CDATA[Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и имеют огромное, а может и не очень, желание заниматься спортом под руководством специалистов. Эта книга написана для молодых, не имеющих достаточного опыта работы с детьми специалистам. А так же для опытных тренеров-преподавателей, имеющих солидный педагогический стаж. Я как автор, уверен, что и им тоже есть чего почитать и взять для себя рекомендации и советы, изложенные в книге.Эта книга будет интересна тренерам-преподавателям, родителям, инструкторам, руководителям: она поможет им лучше понимать своих воспитанников и эффективно взаимодействовать с ними. Эта книга будет интересна примерами из практики, подачей материала, позволяющего понять особенности мышления детей, восприятие ими информации, их возможности, мотивацию, развитие.Для специалистов, работающих с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и имеют огромное, а может и не очень, желание заниматься спортом под руководством специалистов. Эта книга написана для молодых, не имеющих достаточного опыта работы с детьми специалистам. А так же для опытных тренеров-преподавателей, имеющих солидный педагогический стаж. Я как автор, уверен, что и им тоже есть чего почитать и взять для себя рекомендации и советы, изложенные в книге.Эта книга будет интересна тренерам-преподавателям, родителям, инструкторам, руководителям: она поможет им лучше понимать своих воспитанников и эффективно взаимодействовать с ними. Эта книга будет интересна примерами из практики, подачей материала, позволяющего понять особенности мышления детей, восприятие ими информации, их возможности, мотивацию, развитие.Для специалистов, работающих с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Якушин - Вечная тайна футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231850-mihail-yakushin-vechnaya-taina-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231850-mihail-yakushin-vechnaya-taina-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР Михаил Якушин описывает в своей книге важнейшие события, происходившие в футболе с конца 20-х годов по наши дни. Рассказывает о наиболее выдающихся игроках, тренерах. Высказывает свои взгляды на вопросы воспитания спортсменов, на острые проблемы этого вида спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР Михаил Якушин описывает в своей книге важнейшие события, происходившие в футболе с конца 20-х годов по наши дни. Рассказывает о наиболее выдающихся игроках, тренерах. Высказывает свои взгляды на вопросы воспитания спортсменов, на острые проблемы этого вида спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Гитин Фунакоси - КАРАТЭ-ДО: МОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231849-gitin-funakosi-karate-do-moi-zhiznennyi-put.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231849-gitin-funakosi-karate-do-moi-zhiznennyi-put.html</link>
<description><![CDATA[Можно по разному относиться к Фунакоси Гитину и его идеям, но никто не станет отрицать, что он – один из людей, которые определили облик современного карате-до. Рекомендуется к прочтению всем, интересующимся боевыми искусствами.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Можно по разному относиться к Фунакоси Гитину и его идеям, но никто не станет отрицать, что он – один из людей, которые определили облик современного карате-до. Рекомендуется к прочтению всем, интересующимся боевыми искусствами.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тадеуш Касьянов. - Наставление по метанию ножей.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231847-tadeush-kasyanov-nastavlenie-po-metaniyu-nozhei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231847-tadeush-kasyanov-nastavlenie-po-metaniyu-nozhei.html</link>
<description><![CDATA[Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для российской армии и спецподразделений.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для российской армии и спецподразделений.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валентин Николаев - Я – из ЦДКА!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231848-valentin-nikolaev-ya--iz-cdka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231848-valentin-nikolaev-ya--iz-cdka.html</link>
<description><![CDATA[Перед нами в литературной записи Олега Вихрева воспоминания широко известного любителям футбола нападающего и тренера одной из популярнейших команд ЦДКА – ЦДСА – ЦСКА, тренера сборной СССР 70-х г.г. Валентина Александровича Николаева. Читая эту книгу, мы еще раз встречаемся с его знаменитыми одноклубниками – Григорием Федотовым, Всеволодом Бобровым, Алексеем Грининым, Владимиром Деминым, Иваном Кочетковым, Владимиром Никаноровым, Вячеславом Соловьевым, Юрием Нырковым, Анатолием Башашкиным, Алексеем Водягиным, Александром Петровым, Виктором Чистохваловым и другими выдающимися футболистами, которые на протяжении многих лет дарили нам радость общения с таким прекрасным видом спорта, как футбол.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед нами в литературной записи Олега Вихрева воспоминания широко известного любителям футбола нападающего и тренера одной из популярнейших команд ЦДКА – ЦДСА – ЦСКА, тренера сборной СССР 70-х г.г. Валентина Александровича Николаева. Читая эту книгу, мы еще раз встречаемся с его знаменитыми одноклубниками – Григорием Федотовым, Всеволодом Бобровым, Алексеем Грининым, Владимиром Деминым, Иваном Кочетковым, Владимиром Никаноровым, Вячеславом Соловьевым, Юрием Нырковым, Анатолием Башашкиным, Алексеем Водягиным, Александром Петровым, Виктором Чистохваловым и другими выдающимися футболистами, которые на протяжении многих лет дарили нам радость общения с таким прекрасным видом спорта, как футбол.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Гу Люсинь - Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231846-gu-lyusin-taiczi-cyuan-stil-chen-pushechnye-udary.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231846-gu-lyusin-taiczi-cyuan-stil-chen-pushechnye-udary.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Эдди Ирвайн - Жизнь на высокой скорости</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231845-eddi-irvain-zhizn-na-vysokoi-skorosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231845-eddi-irvain-zhizn-na-vysokoi-skorosti.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Павел Липцер - Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231844-pavel-lipcer-krav-maga-izrailskaya-sistema.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231844-pavel-lipcer-krav-maga-izrailskaya-sistema.html</link>
<description><![CDATA[Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Серебрянский - Русское боевое искусство «Система»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231843-yurii-serebryanskii-russkoe-boevoe-iskusstvo-sistema.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231843-yurii-serebryanskii-russkoe-boevoe-iskusstvo-sistema.html</link>
<description><![CDATA[Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. Именно по «Системе» готовили во время Великой Отечественной войны советских разведчиком и диверсантов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. Именно по «Системе» готовили во время Великой Отечественной войны советских разведчиком и диверсантов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:20 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231842-lyu-veihan-vin-chun-tehnika-pervogo-urovnya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231842-lyu-veihan-vin-chun-tehnika-pervogo-urovnya.html</link>
<description><![CDATA[Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тони Шумахер - Свисток</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231841-toni-shumaher-svistok.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231841-toni-shumaher-svistok.html</link>
<description><![CDATA[Харальд Тони Шумахер родился 6 марта 1954 года. Играть в футбол начал в любительской команде «Шварц-Вайс» (Дюрен). В 1972–1987 выступал за «Кельн». С 1987 за «Шальке-04». Провел 422 матча в бундеслиге. Чемпион ФРГ 1978 года, второй призер 1982 года, третий призер 1985 года. Обладатель Кубка 1977, 1978 и 1983 гг. Чемпион Европы 1980 года, второй призер чемпионатов мира 1982 и 1986 гг. В 1984 и 1986 признавался лучшим футболистом страны. Играл за сборную Европы.В книге «Свисток» Тони Шумахер разоблачает нравы футбольной бундеслиги, нечистоплотность хозяев клубов, использование игроками запрещенных стимулирующих средств. Книга вызвала громкий скандал в ФРГ, сам Шумахер временно был «отлучен» от футбола.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Харальд Тони Шумахер родился 6 марта 1954 года. Играть в футбол начал в любительской команде «Шварц-Вайс» (Дюрен). В 1972–1987 выступал за «Кельн». С 1987 за «Шальке-04». Провел 422 матча в бундеслиге. Чемпион ФРГ 1978 года, второй призер 1982 года, третий призер 1985 года. Обладатель Кубка 1977, 1978 и 1983 гг. Чемпион Европы 1980 года, второй призер чемпионатов мира 1982 и 1986 гг. В 1984 и 1986 признавался лучшим футболистом страны. Играл за сборную Европы.В книге «Свисток» Тони Шумахер разоблачает нравы футбольной бундеслиги, нечистоплотность хозяев клубов, использование игроками запрещенных стимулирующих средств. Книга вызвала громкий скандал в ФРГ, сам Шумахер временно был «отлучен» от футбола.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:18 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Бабарика - Бей-беги. История английского футбола: публицистические очерки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231840-sergei-babarika-bei-begi-istoriya-angliiskogo-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231840-sergei-babarika-bei-begi-istoriya-angliiskogo-futbola.html</link>
<description><![CDATA[В цикле очерков сквозь призму знаменитых и интересных личностей, великих и запоминающихся команд, захватывающих матчей и громких событий отображена вся история английского футбола: от самых первых дней возникновения этой игры до нашего времени.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В цикле очерков сквозь призму знаменитых и интересных личностей, великих и запоминающихся команд, захватывающих матчей и громких событий отображена вся история английского футбола: от самых первых дней возникновения этой игры до нашего времени.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Генрих Чепукайтис - Спринт на шахматной доске. Как победить в блице</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231839-genrih-chepukaitis-sprint-na-shahmatnoi-doske-kak.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231839-genrih-chepukaitis-sprint-na-shahmatnoi-doske-kak.html</link>
<description><![CDATA[Легендарный питерский шахматист Генрих Чепукайтис, «заслуженный рецидивист блица», многократный чемпион Ленинграда-Петербурга и Москвы по молниеносной игре, вставал в турнирной таблице подчас выше М. Таля, В. Корчного и Т. Петросяна.Будучи одним из сильнейших блицоров мира, Генрих Михайлович свою главную идею в шахматах выразил одной фразой: «Хорошо играть совсем не обязательно, надо, чтобы партнер играл плохо!».Вы узнаете, что надо делать на висячих флажках, как сбить соперника с толку, загнать его в цейтнот и заставить ошибаться.Предваряет повествование замечательный очерк гроссмейстера и литератора Г. Сосонко «Чип», полная версия которого публикуется впервые.Новое издание книги существенно переработано и дополнено.Особенно эта книга будет интересна желающим усилить свою игру в «пятиминутках».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Легендарный питерский шахматист Генрих Чепукайтис, «заслуженный рецидивист блица», многократный чемпион Ленинграда-Петербурга и Москвы по молниеносной игре, вставал в турнирной таблице подчас выше М. Таля, В. Корчного и Т. Петросяна.Будучи одним из сильнейших блицоров мира, Генрих Михайлович свою главную идею в шахматах выразил одной фразой: «Хорошо играть совсем не обязательно, надо, чтобы партнер играл плохо!».Вы узнаете, что надо делать на висячих флажках, как сбить соперника с толку, загнать его в цейтнот и заставить ошибаться.Предваряет повествование замечательный очерк гроссмейстера и литератора Г. Сосонко «Чип», полная версия которого публикуется впервые.Новое издание книги существенно переработано и дополнено.Особенно эта книга будет интересна желающим усилить свою игру в «пятиминутках».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>А. Тарасов - Уничтожай врага в рукопашной схватке</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231838-a-tarasov-unichtozhai-vraga-v-rukopashnoi-shvatke.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231838-a-tarasov-unichtozhai-vraga-v-rukopashnoi-shvatke.html</link>
<description><![CDATA[Передвигайся быстро и скрытно,Бросай гранату далеко и метко,Бей штыком и прикладом крепко!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Передвигайся быстро и скрытно,Бросай гранату далеко и метко,Бей штыком и прикладом крепко!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Букреев - ВОСХОЖДЕНИЕ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231837-anatolii-bukreev-vosxozhdenie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231837-anatolii-bukreev-vosxozhdenie.html</link>
<description><![CDATA[Книга посвящена трагическим событиям 1996 г. на Эвересте: это скорбная, исполненная героизма история гибели пяти альпинистов на высочайшей вершине мира. Уникальная спасательная операция, описанная в книге, не имеет аналогов в истории мирового альпинизма.«Восхождение» — свидетельство одного из главных участников экспедиции — выдающегося русского альпиниста Анатолия Букреева, который подробно, день за днем, описывает ход событий, пытаясь разобраться в причинах трагедии.Сам Анатолий Букреев, вскоре после написания книги, трагически погиб в лавине при восхождении на Аннапурну 25 декабря 1997 года, через 1,5 года после описываемых событий.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга посвящена трагическим событиям 1996 г. на Эвересте: это скорбная, исполненная героизма история гибели пяти альпинистов на высочайшей вершине мира. Уникальная спасательная операция, описанная в книге, не имеет аналогов в истории мирового альпинизма.«Восхождение» — свидетельство одного из главных участников экспедиции — выдающегося русского альпиниста Анатолия Букреева, который подробно, день за днем, описывает ход событий, пытаясь разобраться в причинах трагедии.Сам Анатолий Букреев, вскоре после написания книги, трагически погиб в лавине при восхождении на Аннапурну 25 декабря 1997 года, через 1,5 года после описываемых событий.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Горбылев - Божественный кулак Масутацу Ояма</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231836-aleksei-gorbylev-bozhestvennyi-kulak-masutacu-oyama.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231836-aleksei-gorbylev-bozhestvennyi-kulak-masutacu-oyama.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Уолтер Гретцки - Уэйн Гретцки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231835-uolter-gretcki-uein-gretcki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231835-uolter-gretcki-uein-gretcki.html</link>
<description><![CDATA[Книга, одним из авторов которой является отец ее главного героя, рассказывает о выдающемся канадском профессиональном хоккеисте Уэйне Гретцки, выступавшем за клуб НХЛ «Эдмонтон Ойлерз».Перевод с английского Т.А. Макаровой]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга, одним из авторов которой является отец ее главного героя, рассказывает о выдающемся канадском профессиональном хоккеисте Уэйне Гретцки, выступавшем за клуб НХЛ «Эдмонтон Ойлерз».Перевод с английского Т.А. Макаровой]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:11 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Никита Замеховский-Мегалокарди - Серфинг. Свобода быть собой</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231834-nikita-zamehovskii-megalokardi-serfing-svoboda-byt.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231834-nikita-zamehovskii-megalokardi-serfing-svoboda-byt.html</link>
<description><![CDATA[Что такого необычного может дать человеку волна и доска? Ответы – в книге Никиты, русского инструктора по серфингу, создавшего свою методику обучения. Его дорога по волнам началась двадцать лет назад в водах Черного моря. Потом он седлал волны во Вьетнаме, Перу и Доминиканской Республике, на Маврикии и Мальдивах, а сейчас работает на острове Бали, в школе серфинга Surf Discovery.По мнению автора, серфинг дается всем, но нужно быть готовым к самостоятельности, ответственности, работе над собой, осмысленным действиям в непривычной среде и ситуации. Тогда с каждой новой волной человек ясно осознает, что стал на ступень выше и физически, и морально.В книгу включены рассказы об учениках автора, а также его собственная методика обучения серфингу, дающая психологическую настройку и философскую базу для понимания, как взаимодействовать с океаном.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Что такого необычного может дать человеку волна и доска? Ответы – в книге Никиты, русского инструктора по серфингу, создавшего свою методику обучения. Его дорога по волнам началась двадцать лет назад в водах Черного моря. Потом он седлал волны во Вьетнаме, Перу и Доминиканской Республике, на Маврикии и Мальдивах, а сейчас работает на острове Бали, в школе серфинга Surf Discovery.По мнению автора, серфинг дается всем, но нужно быть готовым к самостоятельности, ответственности, работе над собой, осмысленным действиям в непривычной среде и ситуации. Тогда с каждой новой волной человек ясно осознает, что стал на ступень выше и физически, и морально.В книгу включены рассказы об учениках автора, а также его собственная методика обучения серфингу, дающая психологическую настройку и философскую базу для понимания, как взаимодействовать с океаном.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:10 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Порфирьев - Чемпионы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231833-boris-porfirev-chempiony.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231833-boris-porfirev-chempiony.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Кадочников - Русский рукопашный бой в 10 уроках</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231832-aleksei-kadochnikov-russkii-rukopashnyi-boi-v-10-urokah.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231832-aleksei-kadochnikov-russkii-rukopashnyi-boi-v-10-urokah.html</link>
<description><![CDATA[Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:26:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В. Смирнов - Техника самозащиты по школе &amp;quot;ЧОЙ&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231831-v-smirnov-tehnika-samozashchity-po-shkole-choi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231831-v-smirnov-tehnika-samozashchity-po-shkole-choi.html</link>
<description><![CDATA[В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе «ЧОЙ», предлагается техника самозащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия — познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий.Для спортсменов и тренеров по ушу, карате, тэйквондо, саньда, айкидо, а также широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе «ЧОЙ», предлагается техника самозащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия — познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий.Для спортсменов и тренеров по ушу, карате, тэйквондо, саньда, айкидо, а также широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Иванов-Катанский - Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231830-sergei-ivanov-katanskii-shag-mayatnik-iskusstvo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231830-sergei-ivanov-katanskii-shag-mayatnik-iskusstvo.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге, представляющей собой методическое пособие, автор рассказывает о боевом воинском искусстве российских спецслужб довоенного времени: ОГПУ, НКВД и военной контрразведки СМЕРШ. В пособии описаны программа и методика обучения стрельбе из короткоствольного огнестрельного оружия военнослужащих, сотрудников внутренних дел и охраны. Теоретический и практический разделы книги детально освещают приемы выхватывания оружия, прицеливания, способы управления спуском, ухода с линии прицеливания, передвижения, стрельбы по бегущим целям, способы обезоруживания и защиту от них, а также технику безопасности при проведении досмотра задержанного.Книга предназначена для подготовки оперативно-следственного состава правоохранительных органов, офицеров спецподразделений МВД, армии и флота, частных детективов, охранников и телохранителей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге, представляющей собой методическое пособие, автор рассказывает о боевом воинском искусстве российских спецслужб довоенного времени: ОГПУ, НКВД и военной контрразведки СМЕРШ. В пособии описаны программа и методика обучения стрельбе из короткоствольного огнестрельного оружия военнослужащих, сотрудников внутренних дел и охраны. Теоретический и практический разделы книги детально освещают приемы выхватывания оружия, прицеливания, способы управления спуском, ухода с линии прицеливания, передвижения, стрельбы по бегущим целям, способы обезоруживания и защиту от них, а также технику безопасности при проведении досмотра задержанного.Книга предназначена для подготовки оперативно-следственного состава правоохранительных органов, офицеров спецподразделений МВД, армии и флота, частных детективов, охранников и телохранителей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Фесуненко - Чаша Мараканы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231829-igor-fesunenko-chasha-marakany.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231829-igor-fesunenko-chasha-marakany.html</link>
<description><![CDATA[Книга И. Фесуненко – рассказ о последнем путешествии богини Нике, о футбольной и околофутбольной жизни Бразилии. Автор ведет читателя от незаметных матчей в маленьких, затерянных в глубине страны городках до грандиозных встреч сборной Бразилии, многократного чемпиона мира, обладателя золотого кубка богини Нике.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга И. Фесуненко – рассказ о последнем путешествии богини Нике, о футбольной и околофутбольной жизни Бразилии. Автор ведет читателя от незаметных матчей в маленьких, затерянных в глубине страны городках до грандиозных встреч сборной Бразилии, многократного чемпиона мира, обладателя золотого кубка богини Нике.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Алимов - Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231828-andrei-alimov-boks-posobie-po-primeneniyu-ili-put.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231828-andrei-alimov-boks-posobie-po-primeneniyu-ili-put.html</link>
<description><![CDATA[Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем.В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем.В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:20 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Олег Белаковский - Эти настоящие парни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231827-oleg-belakovskii-eti-nastoyashchie-parni.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231827-oleg-belakovskii-eti-nastoyashchie-parni.html</link>
<description><![CDATA[Олег Маркович Белаковский – долгие годы работал спортивным врачом в командах ЦСКА, сборной СССР. Он сопровождал наши сборные команды по футболу и хоккею на многие международные соревнования – чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры. Его книга – о спортивном мужестве, о верности спорту.Книга иллюстрирована фотографиями из архива автора.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Олег Маркович Белаковский – долгие годы работал спортивным врачом в командах ЦСКА, сборной СССР. Он сопровождал наши сборные команды по футболу и хоккею на многие международные соревнования – чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры. Его книга – о спортивном мужестве, о верности спорту.Книга иллюстрирована фотографиями из архива автора.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Буланов - Анаболизм без лекарств III</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231826-yurii-bulanov-anabolizm-bez-lekarstv-iii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231826-yurii-bulanov-anabolizm-bez-lekarstv-iii.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:17 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - Наша футбольная Russia</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231825-igor-rabiner-nasha-futbolnaya-russia.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231825-igor-rabiner-nasha-futbolnaya-russia.html</link>
<description><![CDATA[Сборная России по футболу – вечная надежда и вечная же боль наших болельщиков. За свою 17-летнюю историю ей ни разу не удавалось даже преодолеть стадию группового турнира чемпионатов мира и Европы, а трижды – и вовсе попасть в финальную стадию этих турниров. В канун очередного европейского первенства в Австрии и Швейцарии, которое пройдет в июне 2008 года, самое время понять, что за проклятие висит над российской национальной командой, и сможем ли мы сейчас его преодолеть.Почему каждый приезд сборной на крупный международный турнир ознаменовывался не вдохновенной игрой, а скандалами и разборками? В чем была суть этих конфликтов и кто в них был виноват – федерация футбола, тренеры, игроки? Кто в 1993 году организовал печально знаменитое «письмо 14-ти», развалившее нашу команду на несколько враждующих группировок? Способны ли вообще российские футболисты на какие-либо весомые достижения? Чем был обусловлен массовый дебош на Манежной площади во время и после матча ЧМ-2002 Япония – Россия, который унес жизнь человека и привел к разгрому центра Москвы? Что принес приход голландца Гуса Хиддинка к руководству сборной, как стала возможна победа над Англией и выход на первенство Европы? Что ждет команду на Euro-2008?Обо всем этом – в новой книге обозревателя газеты «Спорт-Экспресс» Игоря Рабинера, который пишет о проблемах сборной России по футболу уже почти два десятка лет.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сборная России по футболу – вечная надежда и вечная же боль наших болельщиков. За свою 17-летнюю историю ей ни разу не удавалось даже преодолеть стадию группового турнира чемпионатов мира и Европы, а трижды – и вовсе попасть в финальную стадию этих турниров. В канун очередного европейского первенства в Австрии и Швейцарии, которое пройдет в июне 2008 года, самое время понять, что за проклятие висит над российской национальной командой, и сможем ли мы сейчас его преодолеть.Почему каждый приезд сборной на крупный международный турнир ознаменовывался не вдохновенной игрой, а скандалами и разборками? В чем была суть этих конфликтов и кто в них был виноват – федерация футбола, тренеры, игроки? Кто в 1993 году организовал печально знаменитое «письмо 14-ти», развалившее нашу команду на несколько враждующих группировок? Способны ли вообще российские футболисты на какие-либо весомые достижения? Чем был обусловлен массовый дебош на Манежной площади во время и после матча ЧМ-2002 Япония – Россия, который унес жизнь человека и привел к разгрому центра Москвы? Что принес приход голландца Гуса Хиддинка к руководству сборной, как стала возможна победа над Англией и выход на первенство Европы? Что ждет команду на Euro-2008?Обо всем этом – в новой книге обозревателя газеты «Спорт-Экспресс» Игоря Рабинера, который пишет о проблемах сборной России по футболу уже почти два десятка лет.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Пири Гордон - Бегай быстро и без травм</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231824-piri-gordon-begai-bystro-i-bez-travm.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231824-piri-gordon-begai-bystro-i-bez-travm.html</link>
<description><![CDATA[Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически никакого специального оборудования для занятий.Для многих любителей бега эта кажущаяся простота может обернуться серьезным камнем преткновения — если в занятиях не уделять пристального внимания технике бега, грамотному сочетанию различных видов нагрузки, то приятные поначалу занятия могут превратиться в источник травм и разочарования.Как избежать этой опасности, как научиться бегать так, чтобы многие годы получать радость от занятий и прогрессировать как спортсмен? Как приступить к занятиям и как найти ключ к прогрессу уже сложившемуся спортсмену? Обсуждению этих вопросов посвящена книга выдающегося британского бегуна Гордона Пири.В книге «Бегай быстро и без травм» Гордон Пири, на основании своего спортивного опыта и опыта тренерской работы рассказывает о наиболее важных аспектах подготовки и тренировки бегунов всех уровней — от любителей оздоровительного бега до спортсменов, выступающих на международных соревнованиях. Большое внимание уделяется технической подготовке и построению тренировочной программы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически никакого специального оборудования для занятий.Для многих любителей бега эта кажущаяся простота может обернуться серьезным камнем преткновения — если в занятиях не уделять пристального внимания технике бега, грамотному сочетанию различных видов нагрузки, то приятные поначалу занятия могут превратиться в источник травм и разочарования.Как избежать этой опасности, как научиться бегать так, чтобы многие годы получать радость от занятий и прогрессировать как спортсмен? Как приступить к занятиям и как найти ключ к прогрессу уже сложившемуся спортсмену? Обсуждению этих вопросов посвящена книга выдающегося британского бегуна Гордона Пири.В книге «Бегай быстро и без травм» Гордон Пири, на основании своего спортивного опыта и опыта тренерской работы рассказывает о наиболее важных аспектах подготовки и тренировки бегунов всех уровней — от любителей оздоровительного бега до спортсменов, выступающих на международных соревнованиях. Большое внимание уделяется технической подготовке и построению тренировочной программы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарас - Телохранитель - приемы, средства, критерии пригодности, экипировка и тренинг</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231822-anatolii-taras-telohranitel--priemy-sredstva.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231822-anatolii-taras-telohranitel--priemy-sredstva.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа по тхэквондо (ВТФ)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231823-evgenii-golovihin-programma-po-thekvondo-vtf.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231823-evgenii-golovihin-programma-po-thekvondo-vtf.html</link>
<description><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих тхэквондо (ВТФ). А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно-тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих тхэквондо (ВТФ). А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно-тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231821-igor-rabiner-xokkeinoe-bezumie-ot-nagano-do.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231821-igor-rabiner-xokkeinoe-bezumie-ot-nagano-do.html</link>
<description><![CDATA[Игорь Рабинер — один из немногих российских журналистов, освещавших с места событий все три зимние Олимпиады с участием звезд НХЛ: в Нагано-98, Солт-Лейк-Сити-2002 и Турине-2006. почему в Японии мы стали вторыми, в США — третьими, а в Италии вообще не попали на пьедестал? Секреты того, что происходило на олимпийском льду и за его кулисами, — в новом произведении самого популярного спортивного писателя-документалиста России, суммарный тираж книг которого уже достиг четверти миллиона экземпляров. В феврале 2010 года сборная России примет участие в очередных Олимпийских играх — в Ванкувере. Можно ли считать наших хоккеистов, чемпионов мира двух последних лет, главными фаворитами? На этот и многие другие вопросы в откровенных интервью специально для этой книги отвечают президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк и главный тренер сборной Вячеслав Быков. Если вы хотите настроить себя на «волну» Олимпиады, то не найдете способа лучше, чем прочитать «Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Игорь Рабинер — один из немногих российских журналистов, освещавших с места событий все три зимние Олимпиады с участием звезд НХЛ: в Нагано-98, Солт-Лейк-Сити-2002 и Турине-2006. почему в Японии мы стали вторыми, в США — третьими, а в Италии вообще не попали на пьедестал? Секреты того, что происходило на олимпийском льду и за его кулисами, — в новом произведении самого популярного спортивного писателя-документалиста России, суммарный тираж книг которого уже достиг четверти миллиона экземпляров. В феврале 2010 года сборная России примет участие в очередных Олимпийских играх — в Ванкувере. Можно ли считать наших хоккеистов, чемпионов мира двух последних лет, главными фаворитами? На этот и многие другие вопросы в откровенных интервью специально для этой книги отвечают президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк и главный тренер сборной Вячеслав Быков. Если вы хотите настроить себя на «волну» Олимпиады, то не найдете способа лучше, чем прочитать «Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:10 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Пэт О&amp;#039;Лири - Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231820-pet-o'liri-vyzhivayut-silneishie-fizicheskaya-podgotovka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231820-pet-o'liri-vyzhivayut-silneishie-fizicheskaya-podgotovka.html</link>
<description><![CDATA[Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.Развитие физических качеств – составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а так же высоким уровнем специальной выносливости.Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.Пэт О'Лири – один из лучших специалистов в мире в области физической подготовки единоборцев и тренер чемпионов – представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.Развитие физических качеств – составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а так же высоким уровнем специальной выносливости.Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.Пэт О'Лири – один из лучших специалистов в мире в области физической подготовки единоборцев и тренер чемпионов – представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Генрих Ужегов - Лечебное питание при различных заболеваниях</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231819-genrih-uzhegov-lechebnoe-pitanie-pri-razlichnyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231819-genrih-uzhegov-lechebnoe-pitanie-pri-razlichnyh.html</link>
<description><![CDATA[Книга Г. Н. Ужегова «Лечебное питание» – незаменимый помощник для тех, кто хочет сохранить здоровье до глубокой старости, поддерживая его с помощью простых методов и народных рецептов. Автор кратко и в доступной форме рассказывает о наиболее эффективных диетах при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, почечных болезнях, проблемах пожилого возраста, патологиях опорно-двигательного аппарата, кожных и онкологических заболеваниях. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга Г. Н. Ужегова «Лечебное питание» – незаменимый помощник для тех, кто хочет сохранить здоровье до глубокой старости, поддерживая его с помощью простых методов и народных рецептов. Автор кратко и в доступной форме рассказывает о наиболее эффективных диетах при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, почечных болезнях, проблемах пожилого возраста, патологиях опорно-двигательного аппарата, кожных и онкологических заболеваниях. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Инесса Шипилина - Хореография в спорте: учебник для студентов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231818-inessa-shipilina-xoreografiya-v-sporte-uchebnik-dlya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231818-inessa-shipilina-xoreografiya-v-sporte-uchebnik-dlya.html</link>
<description><![CDATA[В пособии большое внимание уделяется терминологии классического экзерсиса, в которую внесены уточнения и коррективы для ее адаптации к особенностям учебно-тренировочной деятельности спортсменов в видах спорта связанных с искусством движений.В разделе многолетней подготовки спортсменов подробно изложен учебный материал для каждой учебно-тренировочной группы с описанием методики обучения элементов рекомендуемых подводящих упражнений и их графическим изображением.В разделе самостоятельной работы студентов даются схемы: примерного плана конспекта урока по годам обучения, схемы построения композиций, описание движений.В разделе «Методика обучения хореографическим прыжкам» дана классификация прыжков, методика обучения, подводящие упражнения с применением различных средств гимнастики и их графическое изображение.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В пособии большое внимание уделяется терминологии классического экзерсиса, в которую внесены уточнения и коррективы для ее адаптации к особенностям учебно-тренировочной деятельности спортсменов в видах спорта связанных с искусством движений.В разделе многолетней подготовки спортсменов подробно изложен учебный материал для каждой учебно-тренировочной группы с описанием методики обучения элементов рекомендуемых подводящих упражнений и их графическим изображением.В разделе самостоятельной работы студентов даются схемы: примерного плана конспекта урока по годам обучения, схемы построения композиций, описание движений.В разделе «Методика обучения хореографическим прыжкам» дана классификация прыжков, методика обучения, подводящие упражнения с применением различных средств гимнастики и их графическое изображение.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:01 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ирина Макарова - Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231817-irina-makarova-koze-moloko-dlya-zdorovya-dolgoletiya-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231817-irina-makarova-koze-moloko-dlya-zdorovya-dolgoletiya-i.html</link>
<description><![CDATA[Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и зарубежья. Впервые читатель получит самое полное, научно обоснованное представление об уникальных питательных и лечебных свойствах козьего молока. Издание можно назвать популярной энциклопедией продукта, которым восхищались и все знаменитые врачи от Гиппократа и Авиценны до Боткина и Сперанского. Сегодня, когда спрос на экологически чистые, натуральные и полезные продукты питания особенно возрос, появление такой информации очень своевременно и актуально. Ирина Макарова имеет свое хозяйство, на протяжении двадцати лет содержит коз, применяет молоко в лечебных целях и наблюдает поразительные результаты исцеления своих пациентов. Каждый из нас слышал, что козье молоко полезно. А о том, почему и кому полезно, знают единицы. Какие заболевания можно лечить с его помощью? Как влияет на организм здорового и больного человека? Чем отличается от коровьего молока? На эти и еще многие вопросы отвечает книга. В ней приводятся примеры из истории разных времен и народов, даются практические рекомендации по диете с учетом конкретных заболеваний: артрит, гастрит, панкреатит, язвенная болезнь, сердечные недуги, дисбактериоз и даже диабет отступают перед уникальным природным эликсиром – козьим молоком! Книга написана легко и увлекательно, доступным языком, содержит захватывающие сюжеты, сенсационные открытия и обширные медицинские знания. Равнодушным не останется никто: врачи, мамочки, да и любой человек, стремящийся укрепить свое здоровье и жить долгой и активной жизнью, найдут здесь полезную информацию.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и зарубежья. Впервые читатель получит самое полное, научно обоснованное представление об уникальных питательных и лечебных свойствах козьего молока. Издание можно назвать популярной энциклопедией продукта, которым восхищались и все знаменитые врачи от Гиппократа и Авиценны до Боткина и Сперанского. Сегодня, когда спрос на экологически чистые, натуральные и полезные продукты питания особенно возрос, появление такой информации очень своевременно и актуально. Ирина Макарова имеет свое хозяйство, на протяжении двадцати лет содержит коз, применяет молоко в лечебных целях и наблюдает поразительные результаты исцеления своих пациентов. Каждый из нас слышал, что козье молоко полезно. А о том, почему и кому полезно, знают единицы. Какие заболевания можно лечить с его помощью? Как влияет на организм здорового и больного человека? Чем отличается от коровьего молока? На эти и еще многие вопросы отвечает книга. В ней приводятся примеры из истории разных времен и народов, даются практические рекомендации по диете с учетом конкретных заболеваний: артрит, гастрит, панкреатит, язвенная болезнь, сердечные недуги, дисбактериоз и даже диабет отступают перед уникальным природным эликсиром – козьим молоком! Книга написана легко и увлекательно, доступным языком, содержит захватывающие сюжеты, сенсационные открытия и обширные медицинские знания. Равнодушным не останется никто: врачи, мамочки, да и любой человек, стремящийся укрепить свое здоровье и жить долгой и активной жизнью, найдут здесь полезную информацию.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:21:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Федор Раззаков - Валерий Харламов. Легенда № 17</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231816-fedor-razzakov-valerii-xarlamov-legenda-17.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231816-fedor-razzakov-valerii-xarlamov-legenda-17.html</link>
<description><![CDATA[Знаменитый хоккеист Валерий Харламов был для всех любителей спорта в Советском Союзе живой легендой, чье имя мальчишки из дворовых команд писали краской на своих клюшках. Двукратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, Харламов был лицом советского спорта, известным не только в СССР, но и на всех континентах планеты. В этой книге собраны уникальные факты и раритетные фото 60–80-х годов XX века, представляющие собой летопись «золотого века» нашего хоккея.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Знаменитый хоккеист Валерий Харламов был для всех любителей спорта в Советском Союзе живой легендой, чье имя мальчишки из дворовых команд писали краской на своих клюшках. Двукратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, Харламов был лицом советского спорта, известным не только в СССР, но и на всех континентах планеты. В этой книге собраны уникальные факты и раритетные фото 60–80-х годов XX века, представляющие собой летопись «золотого века» нашего хоккея.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарас - 200 школ боевых искусств Востока и Запада: Традиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231815-anatolii-taras-200-shkol-boevyh-iskusstv-vostoka-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231815-anatolii-taras-200-shkol-boevyh-iskusstv-vostoka-i.html</link>
<description><![CDATA[Tрадиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада 200 школ боевых искусств Востока и Запада (Энциклопедический справочник боевых искусств)]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Tрадиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада 200 школ боевых искусств Востока и Запада (Энциклопедический справочник боевых искусств)]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Малов - Тайны советского футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231814-vladimir-malov-tainy-sovetskogo-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231814-vladimir-malov-tainy-sovetskogo-futbola.html</link>
<description><![CDATA[Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольного меценатства — вовсе неисчерпаема! Эпоха советского футбола закончилась в 1991 году, вместе с распадом СССР, но в истории мирового футбола остались великие имена…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольного меценатства — вовсе неисчерпаема! Эпоха советского футбола закончилась в 1991 году, вместе с распадом СССР, но в истории мирового футбола остались великие имена…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ши Синъин - Драгоценные жемчужины китайского цигун</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231813-shi-sinin-dragocennye-zhemchuzhiny-kitaiskogo-cigun.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231813-shi-sinin-dragocennye-zhemchuzhiny-kitaiskogo-cigun.html</link>
<description><![CDATA[Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесиеАвтор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ – сотрудник Института Дальнего Востока Российской Академии наук, президент Ассоциации боевых искусств Цзинъу, вице-президент Федерации боевых искусств, историк-китаевед, автор 6 книг и многих статей, посвященных восточным традициям, боевым искусствам и оздоровительным системам Китая, Японии и Вьетнама.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесиеАвтор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ – сотрудник Института Дальнего Востока Российской Академии наук, президент Ассоциации боевых искусств Цзинъу, вице-президент Федерации боевых искусств, историк-китаевед, автор 6 книг и многих статей, посвященных восточным традициям, боевым искусствам и оздоровительным системам Китая, Японии и Вьетнама.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дмитрий Гулевич - С эмблемой ЦСКА</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231812-dmitrii-gulevich-s-emblemoi-cska.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231812-dmitrii-gulevich-s-emblemoi-cska.html</link>
<description><![CDATA[ЦСКА… Центральный спортивный клуб армии. Как широка известность, как огромна популярность этого клуба! Он хорошо знаком всем спортсменам нашей страны. За его спортивной жизнью пристально следит огромная масса любителей спорта. ЦСКА снискал уважение в спортивных кругах всего мира.У большинства почитателей армейского спорта понятие о ЦСКА связывается прежде всего с хоккейной и футбольной командами, с успехами баскетболистов и волейболистов. А ведь ЦСКА культивирует более 30 видов спорта!Эта книга рассказывает о развитии и становлении ЦСКА. Она поможет читателю ближе познакомиться с выдающимися армейскими спортсменами.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ЦСКА… Центральный спортивный клуб армии. Как широка известность, как огромна популярность этого клуба! Он хорошо знаком всем спортсменам нашей страны. За его спортивной жизнью пристально следит огромная масса любителей спорта. ЦСКА снискал уважение в спортивных кругах всего мира.У большинства почитателей армейского спорта понятие о ЦСКА связывается прежде всего с хоккейной и футбольной командами, с успехами баскетболистов и волейболистов. А ведь ЦСКА культивирует более 30 видов спорта!Эта книга рассказывает о развитии и становлении ЦСКА. Она поможет читателю ближе познакомиться с выдающимися армейскими спортсменами.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Карл Ланц - Ночная диета. Секреты правильного питания</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231811-karl-lanc-nochnaya-dieta-sekrety-pravilnogo-pitaniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231811-karl-lanc-nochnaya-dieta-sekrety-pravilnogo-pitaniya.html</link>
<description><![CDATA[Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:48 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Стюарт МакРоберт - Руки Титана</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231810-styuart-makrobert-ruki-titana.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231810-styuart-makrobert-ruki-titana.html</link>
<description><![CDATA[В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:47 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Гульнара Даминова - Растяжка. 50 самых эффективных упражнений</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231809-gulnara-daminova-rastyazhka-50-samyh-effektivnyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231809-gulnara-daminova-rastyazhka-50-samyh-effektivnyh.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:46 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ма Литан - Цигун &amp;quot;Железная ладонь&amp;quot;. Практическое руководство</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231808-ma-litan-cigun-zheleznaya-ladon-prakticheskoe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231808-ma-litan-cigun-zheleznaya-ladon-prakticheskoe.html</link>
<description><![CDATA[Цигун — это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскатывать камни. Комплексы Цигун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Цигун — это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскатывать камни. Комплексы Цигун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Голубев - Живущие дважды</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231807-anatolii-golubev-zhivushchie-dvazhdy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231807-anatolii-golubev-zhivushchie-dvazhdy.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги, известный журналист Анатолий Голубев, побывал во многих странах мира. В своей новой книге он знакомит читателя с жизнью зарубежных профессионалов-велогонщиков.Трагедия спортсмена в западном мире! На убедительных примерах рассказывает автор о махинациях зарубежных заправил спорта, о спортсменах-профессионалах, приносящих огромные прибыли своим хозяевам.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги, известный журналист Анатолий Голубев, побывал во многих странах мира. В своей новой книге он знакомит читателя с жизнью зарубежных профессионалов-велогонщиков.Трагедия спортсмена в западном мире! На убедительных примерах рассказывает автор о махинациях зарубежных заправил спорта, о спортсменах-профессионалах, приносящих огромные прибыли своим хозяевам.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Неизвестен Автор - Все о Бридже</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231805-neizvesten-avtor-vse-o-bridzhe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231805-neizvesten-avtor-vse-o-bridzhe.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Янг Скотт - Мой кумир хоккей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231806-yang-skott-moi-kumir-hokkei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231806-yang-skott-moi-kumir-hokkei.html</link>
<description><![CDATA["Мой кумир — хоккей" — трилогия канадского писателя Янга Скотта, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир — хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></description>
<turbo:content><![CDATA["Мой кумир — хоккей" — трилогия канадского писателя Янга Скотта, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир — хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:43 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бобби Орр - Моя Игра</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231804-bobbi-orr-moya-igra.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231804-bobbi-orr-moya-igra.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Гаврилов - «Рубин» – чемпион!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231803-sergei-gavrilov-rubin--chempion.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231803-sergei-gavrilov-rubin--chempion.html</link>
<description><![CDATA[Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. «Рубин» нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех – от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад «Рубин» находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона «Рубина» и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. «Рубин» нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех – от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад «Рубин» находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона «Рубина» и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:41 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тадеуш Касьянов - Наставление по метанию ножей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231802-tadeush-kasyanov-nastavlenie-po-metaniyu-nozhei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231802-tadeush-kasyanov-nastavlenie-po-metaniyu-nozhei.html</link>
<description><![CDATA[Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для российской армии и спецподразделений.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для российской армии и спецподразделений.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:39 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коллектив авторов - Самооборона. Приемы реальной уличной драки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231801-kollektiv-avtorov-samooborona-priemy-realnoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231801-kollektiv-avtorov-samooborona-priemy-realnoi.html</link>
<description><![CDATA[Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Давид Хаят - Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231800-david-xayat-antirakovaya-dieta-produkty-kotorye-my.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231800-david-xayat-antirakovaya-dieta-produkty-kotorye-my.html</link>
<description><![CDATA[Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:37 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сунь-цзы - Искусство войны (в переводе академика Н. И. Конрада)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231799-sun-czy-iskusstvo-voiny-v-perevode-akademika-n-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231799-sun-czy-iskusstvo-voiny-v-perevode-akademika-n-i.html</link>
<description><![CDATA[«Был человек, которой имел всего 30 000 войска, и в Поднебесной никто не мог противостоять ему. Кто это? Отвечаю: Сунь-цзы.» – так сказано о самом знаменитом из полководцев Китая в трактате «Вэй Ляо-цзы». Согласно «Запискам» Сыма Цяня, Сунь-цзы был полководцем княжества У во время правления князя Хо-люя (514-495 г. до н.э.). Именно заслугам Сунь-цзы приписываются военные успехи княжества У, принесшие его князю титул гегемона – «ба». Согласно традиции принято считать, что именно для князя Хо-люя и был написан «Трактат о военном искусстве». Трактат Сунь-цзы оказал принципиальное влияние на все военное искусство Востока. Будучи первым из всех трактатов по военному искусству, и, при этом, содержащий четко выраженные общие принципы как стратегии, так и тактики, трактат Сунь-цзы постоянно цитируется военными теоретиками Китая, от У-цзы и до Мао-цзе-дуна. Особое место в военно-теоретической литературе Востока занимают комментарии к Сунь-цзы, из которых первые появились еще в эпоху Хань (206 г. до н.э. – 220 г. н.э.), а новые продолжают создаваться по сей день. Хотя сам Сунь-цзы и не заботился о сопровождении своего трактата примерами и пояснениями, поколения комментаторов обеспечили нас огромным количеством эпизодов из китайской и японской военной истории, иллюстрирующих его положения. Р.А. Исмаилов, Ф.И.Дельгядо (приложение к Лиддел Гарту «Стратегия»)Книга включает подробные коментарии переводчика.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Был человек, которой имел всего 30 000 войска, и в Поднебесной никто не мог противостоять ему. Кто это? Отвечаю: Сунь-цзы.» – так сказано о самом знаменитом из полководцев Китая в трактате «Вэй Ляо-цзы». Согласно «Запискам» Сыма Цяня, Сунь-цзы был полководцем княжества У во время правления князя Хо-люя (514-495 г. до н.э.). Именно заслугам Сунь-цзы приписываются военные успехи княжества У, принесшие его князю титул гегемона – «ба». Согласно традиции принято считать, что именно для князя Хо-люя и был написан «Трактат о военном искусстве». Трактат Сунь-цзы оказал принципиальное влияние на все военное искусство Востока. Будучи первым из всех трактатов по военному искусству, и, при этом, содержащий четко выраженные общие принципы как стратегии, так и тактики, трактат Сунь-цзы постоянно цитируется военными теоретиками Китая, от У-цзы и до Мао-цзе-дуна. Особое место в военно-теоретической литературе Востока занимают комментарии к Сунь-цзы, из которых первые появились еще в эпоху Хань (206 г. до н.э. – 220 г. н.э.), а новые продолжают создаваться по сей день. Хотя сам Сунь-цзы и не заботился о сопровождении своего трактата примерами и пояснениями, поколения комментаторов обеспечили нас огромным количеством эпизодов из китайской и японской военной истории, иллюстрирующих его положения. Р.А. Исмаилов, Ф.И.Дельгядо (приложение к Лиддел Гарту «Стратегия»)Книга включает подробные коментарии переводчика.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Шевченко - О Борисе. И — не только…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231798-anatolii-shevchenko-o-borise-i--ne-tolko….html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231798-anatolii-shevchenko-o-borise-i--ne-tolko….html</link>
<description><![CDATA[Предлагаемая широкому кругу читателей, в том числе почитателям таланта олимпийского чемпиона усть-каменогорца Бориса Александрова, книга известного журналиста Анатолия Шевченко “О Борисе. И — не только…” написана в форме эссе. Многочисленные встречи с неоднократными чемпионами мира и Олимпийских игр, по крупицам собранные материалы из разных источников легли в основу этого произведения; которое читается на одном дыхании. Автор без всяких прикрас излагает взлёты и неудачи талантливейшего спортсмена, имя которого золотыми буквами вписано в историю казахстанского и мирового хоккея с шайбой.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Предлагаемая широкому кругу читателей, в том числе почитателям таланта олимпийского чемпиона усть-каменогорца Бориса Александрова, книга известного журналиста Анатолия Шевченко “О Борисе. И — не только…” написана в форме эссе. Многочисленные встречи с неоднократными чемпионами мира и Олимпийских игр, по крупицам собранные материалы из разных источников легли в основу этого произведения; которое читается на одном дыхании. Автор без всяких прикрас излагает взлёты и неудачи талантливейшего спортсмена, имя которого золотыми буквами вписано в историю казахстанского и мирового хоккея с шайбой.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.3. Упражнения</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231797-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231797-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231796-yurii-shulika-borba-dzyudo-pervye-uroki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231796-yurii-shulika-borba-dzyudo-pervye-uroki.html</link>
<description><![CDATA[Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коллектив авторов - Гигиена физической культуры и спорта. Учебник</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231795-kollektiv-avtorov-gigiena-fizicheskoi-kultury-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231795-kollektiv-avtorov-gigiena-fizicheskoi-kultury-i.html</link>
<description><![CDATA[Гигиена изучает связь и взаимодействие между человеком и окружающей его внешней средой, а также влияние внешней среды (природных, бытовых, производственных и социальных факторов) на организм человека. На основании этого гигиена разрабатывает нормативы и санитарные мероприятия по созданию наиболее благоприятных условий многообразной жизни и деятельности человека.В связи с высокой значимостью и актуальностью проблем сохранения здоровья спортсменов и занимающихся оздоровительной физкультурой знания основ спортивной гигиены являются неотъемлемой частью учебного процесса по подготовке специалистов по физической культуре и спорту.Учебник предназначен для студентов факультетов физической культуры, тренеров и методистов по оздоровительным формам физической культуры и спорта.2-е издание, дополненное.Под редакцией В. А. Маргазина, О. Н. Семеновой, Е. Е. Ачкасова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Гигиена изучает связь и взаимодействие между человеком и окружающей его внешней средой, а также влияние внешней среды (природных, бытовых, производственных и социальных факторов) на организм человека. На основании этого гигиена разрабатывает нормативы и санитарные мероприятия по созданию наиболее благоприятных условий многообразной жизни и деятельности человека.В связи с высокой значимостью и актуальностью проблем сохранения здоровья спортсменов и занимающихся оздоровительной физкультурой знания основ спортивной гигиены являются неотъемлемой частью учебного процесса по подготовке специалистов по физической культуре и спорту.Учебник предназначен для студентов факультетов физической культуры, тренеров и методистов по оздоровительным формам физической культуры и спорта.2-е издание, дополненное.Под редакцией В. А. Маргазина, О. Н. Семеновой, Е. Е. Ачкасова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:30 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тимур Бордюг - Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231794-timur-bordyug-chelovek-taiczi-chzhan-shanmin-put.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231794-timur-bordyug-chelovek-taiczi-chzhan-shanmin-put.html</link>
<description><![CDATA[Тайцзи-цюань, или тайчи, – один из трех наиболее известных «внутренних» стилей китайского ушу, мягкая китайская практика – одновременно телесная и духовная.Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина – мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве.Тимур Бордюг – увлеченный сторонник тайцзи-цюань, журналист, PR-специалист. Окончил факультет журналистики МГУ, долго работал в «Коммерсанте», где с 2005 года занимался тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина.С годами интерес автора к стилю только усиливался, и, уйдя из «Коммерсанта», он продолжил обучение у мастера. Автор убежден, что прекрасно позаниматься можно во многих местах земного шара: на кухне московской квартиры – не хуже, чем в любимом спортивном зале, – и в подмосковном лесу во время поездки на дачу – так же хорошо, как и в пекинском парке во время поездки к учителям учителя. «Человек тайцзи» – первая книга автора.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Тайцзи-цюань, или тайчи, – один из трех наиболее известных «внутренних» стилей китайского ушу, мягкая китайская практика – одновременно телесная и духовная.Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина – мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве.Тимур Бордюг – увлеченный сторонник тайцзи-цюань, журналист, PR-специалист. Окончил факультет журналистики МГУ, долго работал в «Коммерсанте», где с 2005 года занимался тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина.С годами интерес автора к стилю только усиливался, и, уйдя из «Коммерсанта», он продолжил обучение у мастера. Автор убежден, что прекрасно позаниматься можно во многих местах земного шара: на кухне московской квартиры – не хуже, чем в любимом спортивном зале, – и в подмосковном лесу во время поездки на дачу – так же хорошо, как и в пекинском парке во время поездки к учителям учителя. «Человек тайцзи» – первая книга автора.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Харлампиев - БОРЬБА САМБО</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231793-anatolii-xarlampiev-borba-sambo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231793-anatolii-xarlampiev-borba-sambo.html</link>
<description><![CDATA[Со времени выхода в свет 2–го издания данной книги (ФиС, 1952 г.) прошло 5 лет. За этот срок техника, методика и тактика самбо сделали большие шаги вперёд. В данном издании автор постарался отразить этот прогресс.Дополнена глава «Страховка и самостраховка». В главу «Техника самбо» внесено описание, новых бросков, комбинаций из бросков, защит против бросков, ответных бросков, болевых приёмов, комбинаций из приёмов борьбы лёжа, способов защит против болевых приёмов и ответных болевых приёмов.Заново переработаны разделы, касающиеся вопросов тактики, методики обучения и теоретических основ самбо.Анатолий Аркадьевич Харлампиев]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Со времени выхода в свет 2–го издания данной книги (ФиС, 1952 г.) прошло 5 лет. За этот срок техника, методика и тактика самбо сделали большие шаги вперёд. В данном издании автор постарался отразить этот прогресс.Дополнена глава «Страховка и самостраховка». В главу «Техника самбо» внесено описание, новых бросков, комбинаций из бросков, защит против бросков, ответных бросков, болевых приёмов, комбинаций из приёмов борьбы лёжа, способов защит против болевых приёмов и ответных болевых приёмов.Заново переработаны разделы, касающиеся вопросов тактики, методики обучения и теоретических основ самбо.Анатолий Аркадьевич Харлампиев]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Власов - Цена жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231792-yurii-vlasov-cena-zhizni.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231792-yurii-vlasov-cena-zhizni.html</link>
<description><![CDATA[Народный университетПедагогический факультет№ 4 1989Бывший чемпион мира по тяжелой атлетике Ю.П.Власов рассказывает о значении физической культуры и спорта, как одного из оздоровительных средств, об отличиях большого спорта от обычного, о взаимоотношениях большого спорта с обществом, о допингах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Народный университетПедагогический факультет№ 4 1989Бывший чемпион мира по тяжелой атлетике Ю.П.Власов рассказывает о значении физической культуры и спорта, как одного из оздоровительных средств, об отличиях большого спорта от обычного, о взаимоотношениях большого спорта с обществом, о допингах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231791-v-velmyakin-boevoe-sambo-i-rukopashnyi-boi-dlya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231791-v-velmyakin-boevoe-sambo-i-rukopashnyi-boi-dlya.html</link>
<description><![CDATA[В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знании приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения.Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов..]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знании приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения.Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов..]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мирзакарим Норбеков - Лучшие практики против диабета</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231790-mirzakarim-norbekov-luchshie-praktiki-protiv-diabeta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231790-mirzakarim-norbekov-luchshie-praktiki-protiv-diabeta.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно проходить обследование? Можно ли победить эту болезнь?Также страдающие «сахарной болезнью» узнают, что им можно есть, какие упражнения выполнять, какие технические новинки для облегчения своей жизни покупать.А самое главное – диабетики познакомятся с очень известными и интересными людьми, которые живут с этой болезнью, творят, ставят рекорды, получают награды, снимаются в кино, пишут книги – в общем, на жизнь не жалуются! И знают, что скоро будет найдена панацея от диабета, ведь ученые уже на пороге очень важного открытия…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно проходить обследование? Можно ли победить эту болезнь?Также страдающие «сахарной болезнью» узнают, что им можно есть, какие упражнения выполнять, какие технические новинки для облегчения своей жизни покупать.А самое главное – диабетики познакомятся с очень известными и интересными людьми, которые живут с этой болезнью, творят, ставят рекорды, получают награды, снимаются в кино, пишут книги – в общем, на жизнь не жалуются! И знают, что скоро будет найдена панацея от диабета, ведь ученые уже на пороге очень важного открытия…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231789-aleksandr-kovtik-boks-sekrety-professionala.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231789-aleksandr-kovtik-boks-sekrety-professionala.html</link>
<description><![CDATA[Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Хигир - Психологический анализ в большом футболе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231788-boris-xigir-psihologicheskii-analiz-v-bolshom-futbole.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231788-boris-xigir-psihologicheskii-analiz-v-bolshom-futbole.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:21 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Екатерина Смирнова - Упражнения для увеличения груди</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231787-ekaterina-smirnova-uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-grudi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231787-ekaterina-smirnova-uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-grudi.html</link>
<description><![CDATA[Каждая женщина мечтает об упругой груди красивой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным добавкам и тренажерам?» ты бы получила отрицательный ответ. Однако теперь Екатерина Смирнова, известный врач и инструктор, создала свою собственную уникальную методику. Благодаря этой гимнастике ты получишь грудь желаемого размера без проблем и затрат. Кроме того, в процессе тренировки грудных мышц ты улучшишь свое здоровье, приобретешь дополнительную привлекательность и сексуальность, разовьешь мощный иммунитет против инфекций и раковых заболеваний и пр.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Каждая женщина мечтает об упругой груди красивой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным добавкам и тренажерам?» ты бы получила отрицательный ответ. Однако теперь Екатерина Смирнова, известный врач и инструктор, создала свою собственную уникальную методику. Благодаря этой гимнастике ты получишь грудь желаемого размера без проблем и затрат. Кроме того, в процессе тренировки грудных мышц ты улучшишь свое здоровье, приобретешь дополнительную привлекательность и сексуальность, разовьешь мощный иммунитет против инфекций и раковых заболеваний и пр.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Марк Тунис - Психология вратаря</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231786-mark-tunis-psihologiya-vratarya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231786-mark-tunis-psihologiya-vratarya.html</link>
<description><![CDATA[Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря».Она окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтересованным лицам в освоении непростого, но интересного и весьма полезного пласта спортивной тренировки – ее психологической составляющей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря».Она окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтересованным лицам в освоении непростого, но интересного и весьма полезного пласта спортивной тренировки – ее психологической составляющей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:18 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>И. Гришин - МЫСЛИТЬ И ПОБЕЖДАТЬ: игра Го для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231785-i-grishin-myslit-i-pobezhdat-igra-go-dlya-nachinayushchih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231785-i-grishin-myslit-i-pobezhdat-igra-go-dlya-nachinayushchih.html</link>
<description><![CDATA[Как понять древнюю восточную философию?Как изучить основы древнейшей интеллектуальной игры?Как стать 3 даном?Как в совершенстве овладеть стратегией?Как научиться применять правила стратегии в бизнесе?Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, посвященной древней японской игре Го. Игра Го — самая сложная интеллектуальнаяигра нашей цивилизации. Однако правила ее необычайно просты.Го — не только игра. Это искусство, область культуры, наука стратегии. Она поможет вам раскрыть свои способности, научиться логически и стратегически мыслить.В путешествии по миру Го вас будут сопровождать мастера игры, члены клуба Го «Восхождение» И. Гришин, М. Емельянов иА. Степанов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Как понять древнюю восточную философию?Как изучить основы древнейшей интеллектуальной игры?Как стать 3 даном?Как в совершенстве овладеть стратегией?Как научиться применять правила стратегии в бизнесе?Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, посвященной древней японской игре Го. Игра Го — самая сложная интеллектуальнаяигра нашей цивилизации. Однако правила ее необычайно просты.Го — не только игра. Это искусство, область культуры, наука стратегии. Она поможет вам раскрыть свои способности, научиться логически и стратегически мыслить.В путешествии по миру Го вас будут сопровождать мастера игры, члены клуба Го «Восхождение» И. Гришин, М. Емельянов иА. Степанов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:16 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231784-aleksandr-xarlampiev-sistema-sambo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231784-aleksandr-xarlampiev-sistema-sambo.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.Книга адресована широкому кругу читателей — от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.Книга адресована широкому кругу читателей — от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Хацуо Рояма - Моя жизнь - каратэ. Книга 1</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231782-xacuo-royama-moya-zhizn--karate-kniga-1.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231782-xacuo-royama-moya-zhizn--karate-kniga-1.html</link>
<description><![CDATA[Автор настоящей книги размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя.PS на самом деле здесь только одна глава, спасибо заливальщикам]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор настоящей книги размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя.PS на самом деле здесь только одна глава, спасибо заливальщикам]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>М. Баранов - Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231783-m-baranov-teoriya-i-metodika-akrobaticheskogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231783-m-baranov-teoriya-i-metodika-akrobaticheskogo.html</link>
<description><![CDATA[Спортивная деятельность весьма специфична и многогранна. В современном обществе она охватывает миллионы людей, которые занимаются самыми разными видами спорта. Акробатический рок-н-ролл является молодой спортивной дисциплиной, но сегодня он очень популярен среди населения. Поэтому важно наличие грамотных специалистов, способных успешно осуществлять процесс подготовки спортсменов без ущерба для здоровья.Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики акробатического рок-н-ролла и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для всех людей, интересующихся спортом..]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Спортивная деятельность весьма специфична и многогранна. В современном обществе она охватывает миллионы людей, которые занимаются самыми разными видами спорта. Акробатический рок-н-ролл является молодой спортивной дисциплиной, но сегодня он очень популярен среди населения. Поэтому важно наличие грамотных специалистов, способных успешно осуществлять процесс подготовки спортсменов без ущерба для здоровья.Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики акробатического рок-н-ролла и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для всех людей, интересующихся спортом..]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:14 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вильгельм Мюзелер - Учебник верховой езды</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231780-vilgelm-myuzeler-uchebnik-verhovoi-ezdy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231780-vilgelm-myuzeler-uchebnik-verhovoi-ezdy.html</link>
<description><![CDATA[Данный учебник является прекрасным методическим пособием, написанным авторитетным специалистом Вильгельмом Мюзелером. Материал выгодно отличается от большинства русскоязычной литературы на эту тематику тем, что не вызывает негативного отношения и усмешек со стороны профессиональных спортсменов. Возможно это лучший учебник среди всех небольших изданий на эту тему, доступных у нас в стране.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Данный учебник является прекрасным методическим пособием, написанным авторитетным специалистом Вильгельмом Мюзелером. Материал выгодно отличается от большинства русскоязычной литературы на эту тематику тем, что не вызывает негативного отношения и усмешек со стороны профессиональных спортсменов. Возможно это лучший учебник среди всех небольших изданий на эту тему, доступных у нас в стране.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Павел Васильев - Гвардия советского футбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231781-pavel-vasilev-gvardiya-sovetskogo-futbola.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231781-pavel-vasilev-gvardiya-sovetskogo-futbola.html</link>
<description><![CDATA[В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия. То есть тем временем, когда наш футбол оставался еще грозной и уважаемой силой во всем мире, а футболисты — как это ни покажется удивительным сегодня — выходили на поле не ради денег, но для того, чтобы порадовать своей игрой зрителей и принести славу своему клубу и своей стране.знак информационной продукции 16+]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия. То есть тем временем, когда наш футбол оставался еще грозной и уважаемой силой во всем мире, а футболисты — как это ни покажется удивительным сегодня — выходили на поле не ради денег, но для того, чтобы порадовать своей игрой зрителей и принести славу своему клубу и своей стране.знак информационной продукции 16+]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231779-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231779-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</link>
<description><![CDATA[Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:10 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Нилин - Видеозапись</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231778-aleksandr-nilin-videozapis.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231778-aleksandr-nilin-videozapis.html</link>
<description><![CDATA[В книге рассказывается о выдающихся спортсменах разных поколений: Николае Королеве и Владимире Щагине, Анатолии Тарасове и Всеволоде Боброве, Василии Трофимове и Эдуарде Стрельцове, Валентине Иванове и Валерии Воронине, Борисе Лагутине и Викторе Агееве, Скайдрите Смилдзини и Юлии Богдановой, Ирине Дерюгиной и других.Спортсмен нашего времени представлен в контакте со своим болельщиком – человеком, в свою очередь, сложным, иногда и противоречивым. В рассказе о людях большого спорта действуют и спортивные журналисты. В частности, знаменитый радиокомментатор Вадим Синявский.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге рассказывается о выдающихся спортсменах разных поколений: Николае Королеве и Владимире Щагине, Анатолии Тарасове и Всеволоде Боброве, Василии Трофимове и Эдуарде Стрельцове, Валентине Иванове и Валерии Воронине, Борисе Лагутине и Викторе Агееве, Скайдрите Смилдзини и Юлии Богдановой, Ирине Дерюгиной и других.Спортсмен нашего времени представлен в контакте со своим болельщиком – человеком, в свою очередь, сложным, иногда и противоречивым. В рассказе о людях большого спорта действуют и спортивные журналисты. В частности, знаменитый радиокомментатор Вадим Синявский.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Максим Шатунов - Русская профессиональная драка</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231777-maksim-shatunov-russkaya-professionalnaya-draka.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231777-maksim-shatunov-russkaya-professionalnaya-draka.html</link>
<description><![CDATA[Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой — славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба. В издании также затронуты мировоззренческие и философские концепции, присущие нашим воинственным предкам, впрочем, как и их потомкам. Автор постарался передать, кроме полезных теоретических сведений, массу практических советов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой — славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба. В издании также затронуты мировоззренческие и философские концепции, присущие нашим воинственным предкам, впрочем, как и их потомкам. Автор постарался передать, кроме полезных теоретических сведений, массу практических советов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Горбылев - Когти невидимок. Подлинное оружие и снаряжение ниндзя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231776-aleksei-gorbylev-kogti-nevidimok-podlinnoe-oruzhie-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231776-aleksei-gorbylev-kogti-nevidimok-podlinnoe-oruzhie-i.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за «учителей ниндзюцу».Здесь рассмотрены многочисленные образцы оружия и технических приспособлений «воинов ночи». Конструкторская мысль ниндзя во многом опередила свою эпоху. Среди их разработок есть ракеты и системы залпового огя, противопехотные мины и светозвуковые гранаты, отравляющие газы и пищевые концентраты, парашюты и шагомеры, подслушивающие устройства и бесшумные ружья, складные лодки и многофункциональные комбинезоны, а также многое другое.С помощью своих технических устройств ниндзя совершали деяния, казавшиеся современникам сверхъестественными. Они становились невидимыми, проникали сквозь стены, летали по небу, плавали под водой, убивали прикосновением руки, принимали множество разных обличий…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за «учителей ниндзюцу».Здесь рассмотрены многочисленные образцы оружия и технических приспособлений «воинов ночи». Конструкторская мысль ниндзя во многом опередила свою эпоху. Среди их разработок есть ракеты и системы залпового огя, противопехотные мины и светозвуковые гранаты, отравляющие газы и пищевые концентраты, парашюты и шагомеры, подслушивающие устройства и бесшумные ружья, складные лодки и многофункциональные комбинезоны, а также многое другое.С помощью своих технических устройств ниндзя совершали деяния, казавшиеся современникам сверхъестественными. Они становились невидимыми, проникали сквозь стены, летали по небу, плавали под водой, убивали прикосновением руки, принимали множество разных обличий…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:05 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Кейт Код - Техника вождения мотоцикла</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231774-keit-kod-tehnika-vozhdeniya-motocikla.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231774-keit-kod-tehnika-vozhdeniya-motocikla.html</link>
<description><![CDATA[Книга основателя Калифорнийской школы SuperBike. Наиболее полное и систематизированное пособие для спортбайкеров.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга основателя Калифорнийской школы SuperBike. Наиболее полное и систематизированное пособие для спортбайкеров.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аман Атилов - 100 лучших приёмов тайландского бокса</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231775-aman-atilov-100-luchshih-priemov-tailandskogo-boksa.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231775-aman-atilov-100-luchshih-priemov-tailandskogo-boksa.html</link>
<description><![CDATA[Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:04 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Буланов - Стероидный московский лохотрон &amp;quot;доктора Любера&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231773-yurii-bulanov-steroidnyi-moskovskii-lohotron-doktora.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231773-yurii-bulanov-steroidnyi-moskovskii-lohotron-doktora.html</link>
<description><![CDATA[Книга «д-ра» Любера написана на заказ.Цель книги — как можно больше людей «подсадить» на тестостерон, сделать их гормонально зависимыми. Гормонально зависимые люди не могут жить без определенного гормона, а случаи зависимости бывают необратимыми. Зачем сажать человека на иглу с героином, когда его можно посадить на иглу с тестостероном? Ответственности практически никакой, а прибыль куда больше.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга «д-ра» Любера написана на заказ.Цель книги — как можно больше людей «подсадить» на тестостерон, сделать их гормонально зависимыми. Гормонально зависимые люди не могут жить без определенного гормона, а случаи зависимости бывают необратимыми. Зачем сажать человека на иглу с героином, когда его можно посадить на иглу с тестостероном? Ответственности практически никакой, а прибыль куда больше.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:03 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Матвеев - Криминальный футбол. От Колоскова до Мутко. Расследование с риском для жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231772-aleksei-matveev-kriminalnyi-futbol-ot-koloskova-do.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231772-aleksei-matveev-kriminalnyi-futbol-ot-koloskova-do.html</link>
<description><![CDATA[«Криминальный футбол» — история противостояния российской футбольной мафии и принципиального журналиста, посвятившего жизнь ее разоблачению. Автор исследует корни коррупции, давно поразившей российский футбол сверху донизу, и представляет читателям целую «команду», настойчиво и последовательно загонявшую российский футбол в глубочайшую яму. В ней и чиновники самого высокого ранга (начиная с некогда «непотопляемого» Колоскова), и сомнительные дельцы с темным прошлым (такие, как Есауленко или покойный спортивно-бандитский авторитет Отари Квантришвили), и даже тренеры с некогда безупречной репутацией (такие, как Олег Романцев). Убийства и подкуп, шантаж и махинации, нечистоплотное судейство и договорные матчи — все эти темные стороны «игры миллионов» не вчера возникли и никуда не пропали после блестящего выступления сборной России на чемпионате Европы.Как вытащить российский футбол из криминальной ямы? Сможет ли сделать это «футбольный министр» Мутко? Ответы ищите в книге Алексея Матвеева.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Криминальный футбол» — история противостояния российской футбольной мафии и принципиального журналиста, посвятившего жизнь ее разоблачению. Автор исследует корни коррупции, давно поразившей российский футбол сверху донизу, и представляет читателям целую «команду», настойчиво и последовательно загонявшую российский футбол в глубочайшую яму. В ней и чиновники самого высокого ранга (начиная с некогда «непотопляемого» Колоскова), и сомнительные дельцы с темным прошлым (такие, как Есауленко или покойный спортивно-бандитский авторитет Отари Квантришвили), и даже тренеры с некогда безупречной репутацией (такие, как Олег Романцев). Убийства и подкуп, шантаж и махинации, нечистоплотное судейство и договорные матчи — все эти темные стороны «игры миллионов» не вчера возникли и никуда не пропали после блестящего выступления сборной России на чемпионате Европы.Как вытащить российский футбол из криминальной ямы? Сможет ли сделать это «футбольный министр» Мутко? Ответы ищите в книге Алексея Матвеева.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:02 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Савчук - Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231771-elena-savchuk-ekolifting-lica-kak-vyglyadet-na-10-let.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231771-elena-savchuk-ekolifting-lica-kak-vyglyadet-na-10-let.html</link>
<description><![CDATA[Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале.В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице:• Упражнения для молодости лица• Техника лимфодренажного самомассажа• Основы правильного ухода за кожейЭтими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011 года. Сегодня благодаря этой книге секреты эколифтинга доступны и вам.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале.В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице:• Упражнения для молодости лица• Техника лимфодренажного самомассажа• Основы правильного ухода за кожейЭтими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011 года. Сегодня благодаря этой книге секреты эколифтинга доступны и вам.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:20:00 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Мильнер - Выбираю бег!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231770-evgenii-milner-vybirayu-beg.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231770-evgenii-milner-vybirayu-beg.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является.  Книга предназначена широкому кругу читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является.  Книга предназначена широкому кругу читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:59 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Василий Шестаков - Теория и методика детско-юношеского дзюдо</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231769-vasilii-shestakov-teoriya-i-metodika-detsko-yunosheskogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231769-vasilii-shestakov-teoriya-i-metodika-detsko-yunosheskogo.html</link>
<description><![CDATA[Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10–16-летнего возраста. Приводятся современные подходы к комплексной оценке физической подготовленности дзюдоистов. На основе исследования личностно-характерологических особенностей дзюдоистов предложены рекомендации к оптимизации их учебно-тренировочной деятельности. Представлены материалы экспериментальных исследований содержания профессиональной деятельности тренеров-преподавателей по дзюдо и основы профессиональной ориентации молодежи на педагогическую профессию.Пособие разработано для студентов вузов физкультурного профиля, тренеров-преподавателей, спортсменов-дзюдоистов]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10–16-летнего возраста. Приводятся современные подходы к комплексной оценке физической подготовленности дзюдоистов. На основе исследования личностно-характерологических особенностей дзюдоистов предложены рекомендации к оптимизации их учебно-тренировочной деятельности. Представлены материалы экспериментальных исследований содержания профессиональной деятельности тренеров-преподавателей по дзюдо и основы профессиональной ориентации молодежи на педагогическую профессию.Пособие разработано для студентов вузов физкультурного профиля, тренеров-преподавателей, спортсменов-дзюдоистов]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:58 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Ковтик - Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231768-aleksandr-kovtik-taiskii-boks-uroki-professionala.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231768-aleksandr-kovtik-taiskii-boks-uroki-professionala.html</link>
<description><![CDATA[Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли».Книга, которую вы держите в руках, не похожа на все прочие. Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Автор поделится тренерским опытом сильнейшего белорусского клуба, а также ответит на многие вопросы:– Как тренируются в Таиланде?– Какие удары сильнее и опаснее?– Как легче победить противника: в атаке или в контратаке?– Как проще нокаутировать: ударом в голову, в туловище или по ногам?– Насколько травмоопасен таиландский бокс?Книга может быть использована в спортивных клубах как учебное пособие по муай тай.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли».Книга, которую вы держите в руках, не похожа на все прочие. Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Автор поделится тренерским опытом сильнейшего белорусского клуба, а также ответит на многие вопросы:– Как тренируются в Таиланде?– Какие удары сильнее и опаснее?– Как легче победить противника: в атаке или в контратаке?– Как проще нокаутировать: ударом в голову, в туловище или по ногам?– Насколько травмоопасен таиландский бокс?Книга может быть использована в спортивных клубах как учебное пособие по муай тай.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:57 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Шевцов - Русский бой на Любки</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231767-aleksandr-shevcov-russkii-boi-na-lyubki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231767-aleksandr-shevcov-russkii-boi-na-lyubki.html</link>
<description><![CDATA[Александр Шевцов в течение многих лет изучал древнюю магию мазыков — старцев из Ивановской области, сохранивших магические традиции русских коробейников — офеней. Свои знания и опыт, полученные во время обучения, автор изложил в книгах. Сам он начал обучаться боевому искусству любков с 1989 года, а позже получил разрешение от стариков-мазыков рассказывать о нем людям.Любки — вид единоборств, "мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам". Как говорили старики-мазыки, любки к ним пришли от скоморохов.В книге описаны и объяснены основные понятия этого боевого искусства — такие как «удар», «хватка», «смоление», "позволение".Книга будет интересна не только бойцам и мастерам боевых искусств, но и психологам, философам и всем, кто ищет себя, кто пытается себя познать, и тем, кому не безразлична судьба России.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Александр Шевцов в течение многих лет изучал древнюю магию мазыков — старцев из Ивановской области, сохранивших магические традиции русских коробейников — офеней. Свои знания и опыт, полученные во время обучения, автор изложил в книгах. Сам он начал обучаться боевому искусству любков с 1989 года, а позже получил разрешение от стариков-мазыков рассказывать о нем людям.Любки — вид единоборств, "мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам". Как говорили старики-мазыки, любки к ним пришли от скоморохов.В книге описаны и объяснены основные понятия этого боевого искусства — такие как «удар», «хватка», «смоление», "позволение".Книга будет интересна не только бойцам и мастерам боевых искусств, но и психологам, философам и всем, кто ищет себя, кто пытается себя познать, и тем, кому не безразлична судьба России.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:56 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Аман Атилов - Современный бокс</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231766-aman-atilov-sovremennyi-boks.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231766-aman-atilov-sovremennyi-boks.html</link>
<description><![CDATA[Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов.В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов.В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:55 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Сухомлинов - Эдуард Стрельцов. Трагедия великого футболиста</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231765-andrei-suhomlinov-eduard-strelcov-tragediya-velikogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231765-andrei-suhomlinov-eduard-strelcov-tragediya-velikogo.html</link>
<description><![CDATA[18-летним юношей пришел в большой футбол Эдуард Стрельцов — чемпион Олимпийских игр и Советского Союза, обладатель Кубка страны, лучший центральный нападающий, любимец миллионов болельщиков.Книга заслуженного юриста РФ А. Сухомлинова — документальное повествование о том, как слава и всенародное признание переплелись в судьбе Эдуарда с уголовным делом, суровым приговором, тюрьмой, лагерями, работой на лесоповале, в шахтах.Автор аргументированно и доказательно ставит вопрос о реабилитации великого футболиста — к сожалению, уже посмертной.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[8-летним юношей пришел в большой футбол Эдуард Стрельцов — чемпион Олимпийских игр и Советского Союза, обладатель Кубка страны, лучший центральный нападающий, любимец миллионов болельщиков.Книга заслуженного юриста РФ А. Сухомлинова — документальное повествование о том, как слава и всенародное признание переплелись в судьбе Эдуарда с уголовным делом, суровым приговором, тюрьмой, лагерями, работой на лесоповале, в шахтах.Автор аргументированно и доказательно ставит вопрос о реабилитации великого футболиста — к сожалению, уже посмертной.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:54 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чэнь Цзячжэнь - Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231764-chen-czyachzhen-sekretnye-tehniki-taiczi-cyuan-stilya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231764-chen-czyachzhen-sekretnye-tehniki-taiczi-cyuan-stilya.html</link>
<description><![CDATA[Книга, которую вы держите в руках, весьма знаменита среди знатоков стиля Чэнь. Знаменита она потому, что в ней описываются тонкости «внутренней работы», которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьезно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга, которую вы держите в руках, весьма знаменита среди знатоков стиля Чэнь. Знаменита она потому, что в ней описываются тонкости «внутренней работы», которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьезно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:53 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ти Джей Клотье - Омаха</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231763-ti-dzhei-klote-omaha.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231763-ti-dzhei-klote-omaha.html</link>
<description><![CDATA[Это первая профессионально написанная книга по такой интересной разновидности покера, как Омаха. Изучение этого труда позволит глубоко разобраться в тонкостях этой сложнейшей разновидности игры.Авторы придерживаются разговорного стиля, так же, как и в своей предыдущей работе. Они рассказывают множество историй про покерные раздачи и хорошо известных игроков, так что помимо обучения, это будет ещё и приятное времяпрепровождение.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это первая профессионально написанная книга по такой интересной разновидности покера, как Омаха. Изучение этого труда позволит глубоко разобраться в тонкостях этой сложнейшей разновидности игры.Авторы придерживаются разговорного стиля, так же, как и в своей предыдущей работе. Они рассказывают множество историй про покерные раздачи и хорошо известных игроков, так что помимо обучения, это будет ещё и приятное времяпрепровождение.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:52 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарас - Боевая машина</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231762-anatolii-taras-boevaya-mashina.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231762-anatolii-taras-boevaya-mashina.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:51 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Фалеев - Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231761-aleksei-faleev-anti-makrobert-dumai-po-russki-kak.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231761-aleksei-faleev-anti-makrobert-dumai-po-russki-kak.html</link>
<description><![CDATA[Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:50 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Жилин - Русский бильярд. Большая иллюстрированная энциклопедия</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231760-leonid-zhilin-russkii-bilyard-bolshaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231760-leonid-zhilin-russkii-bilyard-bolshaya.html</link>
<description><![CDATA[Бильярд сегодня — это и спорт, и развлечение, и отдых. Своей популярностью бильярд обязан прежде всего тому, что трудно найти другую игру, где бы так всесторонне могли проявиться физические, интеллектуальные, творческие и даже артистические возможности личности. Именно бильярд позволяет постоянно поддерживать и достойную физическую форму, и прекрасно проводить досуг, и укреплять психологическую устойчивость, и, как показывает практика, с пользой для дела провести коммерческие переговоры и налаживать деловые контакты.В нашей книге — всего понемногу: история бильярда, оборудование и инвентарь, теория ударов, стратегия и тактика игры, правила русских бильярдных игр, словарь специфических терминов, множество практических советов и интересных фактов, касающихся развития русского бильярда в нашей стране.* * *Книга содержит таблицы. Просьба учесть при выборе читалки.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Бильярд сегодня — это и спорт, и развлечение, и отдых. Своей популярностью бильярд обязан прежде всего тому, что трудно найти другую игру, где бы так всесторонне могли проявиться физические, интеллектуальные, творческие и даже артистические возможности личности. Именно бильярд позволяет постоянно поддерживать и достойную физическую форму, и прекрасно проводить досуг, и укреплять психологическую устойчивость, и, как показывает практика, с пользой для дела провести коммерческие переговоры и налаживать деловые контакты.В нашей книге — всего понемногу: история бильярда, оборудование и инвентарь, теория ударов, стратегия и тактика игры, правила русских бильярдных игр, словарь специфических терминов, множество практических советов и интересных фактов, касающихся развития русского бильярда в нашей стране.* * *Книга содержит таблицы. Просьба учесть при выборе читалки.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:49 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа дополнительного образования детей «Самбо»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231759-evgenii-golovihin-programma-dopolnitelnogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231759-evgenii-golovihin-programma-dopolnitelnogo.html</link>
<description><![CDATA[Дополнительная образовательная программа «САМБО» разработана для обучающихся 10 – 17 лет. Программа рассчитана на 8-9 лет обучения и предусмотрена для обучающихся, как имеющих так и не имеющих специальных спортивных навыков, проявляющих интерес к спортивной борьбе самбо, имеющих медицинский допуск.Необходимость разработки данной программы возникла в связи с изменениями происходящими в системе Российского образования в учебных программах спортивных школах в системе дополнительного образования развивающих самбо как вида спорта. Имея большую популярность среди учащейся молодежи, занятия самбо являются одной из эффективных форм воспитания подрастающего поколения, пропаганды здорового образа жизни.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Дополнительная образовательная программа «САМБО» разработана для обучающихся 10 – 17 лет. Программа рассчитана на 8-9 лет обучения и предусмотрена для обучающихся, как имеющих так и не имеющих специальных спортивных навыков, проявляющих интерес к спортивной борьбе самбо, имеющих медицинский допуск.Необходимость разработки данной программы возникла в связи с изменениями происходящими в системе Российского образования в учебных программах спортивных школах в системе дополнительного образования развивающих самбо как вида спорта. Имея большую популярность среди учащейся молодежи, занятия самбо являются одной из эффективных форм воспитания подрастающего поколения, пропаганды здорового образа жизни.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:45 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Рид Альберготти - Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231758-rid-albergotti-lens-armstrong-tur-de-frans-i-samyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231758-rid-albergotti-lens-armstrong-tur-de-frans-i-samyi.html</link>
<description><![CDATA[На счету велогонщика Лэнса Армстронга семь побед в сложнейшей гонке «Тур де Франс», не считая множества других гонок, плюс победа над раком. Его личность послужила популяризации велоспорта, вероятно, больше, чем что бы то ни было иное. Но в январе 2013 года новостные ленты взорвались сообщением: Лэнс признался в использовании допинга во время гонок. Разгорелся скандал. Лэнса лишили всех званий и наград, с ним разорвали контракты спонсоры, а вчерашние славословия в СМИ сменились негодованием.Корреспонденты Wall Street Journal Рид Альберготти и Ванесса О’Коннелл провели независимое расследование. И из убийственных фактов мира профессионального спорта, в котором «все схвачено», сложилась целая книга.На русском языке издается впервые.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[На счету велогонщика Лэнса Армстронга семь побед в сложнейшей гонке «Тур де Франс», не считая множества других гонок, плюс победа над раком. Его личность послужила популяризации велоспорта, вероятно, больше, чем что бы то ни было иное. Но в январе 2013 года новостные ленты взорвались сообщением: Лэнс признался в использовании допинга во время гонок. Разгорелся скандал. Лэнса лишили всех званий и наград, с ним разорвали контракты спонсоры, а вчерашние славословия в СМИ сменились негодованием.Корреспонденты Wall Street Journal Рид Альберготти и Ванесса О’Коннелл провели независимое расследование. И из убийственных фактов мира профессионального спорта, в котором «все схвачено», сложилась целая книга.На русском языке издается впервые.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:44 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коити Тохэй - Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231757-koiti-tohei-kniga-ki-koordinirovanie-uma-i-tela-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231757-koiti-tohei-kniga-ki-koordinirovanie-uma-i-tela-v.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге, которую я постарался перевести в электронный вид, включив все рисунки и фотографии, основатель Общества изучения Ки и Ки Айкидо Коити Тохэй описывает состояние Син Син Тойцу — состояние объединения ума и тела. Принципы, которые описывает Мастер, служат основой для Син Син Тойцу Айкидо (ки айкидо) — стиль, в котором я тренируюсь. Умение использовать эти принципы позволит Вам достичь состояния единства с Ки Вселенной, что может пригодиться не только на татами, но и в Вашей повседневной жизни.Хотелось бы всё же заметить, что "Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни" была издана в 1976 году в Америке, для американцев, и сразу оговорюсь, что перевод делался с английского издания, поэтому многие термины и понятия далеки от того, что они значат в японском языке. Всё же, рекомендую попробовать описанное в книге на себе, и лучше попробовать это под руководством Наставника, либо посещая тренировки Ки Айкидо, либо Ки Класс (такой сейчас есть и в Москве).(фотографии и рисунки отсутствуют)]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге, которую я постарался перевести в электронный вид, включив все рисунки и фотографии, основатель Общества изучения Ки и Ки Айкидо Коити Тохэй описывает состояние Син Син Тойцу — состояние объединения ума и тела. Принципы, которые описывает Мастер, служат основой для Син Син Тойцу Айкидо (ки айкидо) — стиль, в котором я тренируюсь. Умение использовать эти принципы позволит Вам достичь состояния единства с Ки Вселенной, что может пригодиться не только на татами, но и в Вашей повседневной жизни.Хотелось бы всё же заметить, что "Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни" была издана в 1976 году в Америке, для американцев, и сразу оговорюсь, что перевод делался с английского издания, поэтому многие термины и понятия далеки от того, что они значат в японском языке. Всё же, рекомендую попробовать описанное в книге на себе, и лучше попробовать это под руководством Наставника, либо посещая тренировки Ки Айкидо, либо Ки Класс (такой сейчас есть и в Москве).(фотографии и рисунки отсутствуют)]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:42 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231756-irina-bragina-sverhvozmozhnosti-boica.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231756-irina-bragina-sverhvozmozhnosti-boica.html</link>
<description><![CDATA[Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете для себя удивительный мир сверхвозможностей, овладеть которыми мечтает каждый. Все, что вам нужно сделать, это открыть книгу и начать по ней заниматься!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете для себя удивительный мир сверхвозможностей, овладеть которыми мечтает каждый. Все, что вам нужно сделать, это открыть книгу и начать по ней заниматься!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:40 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Головихин - Программа по по тайскому боксу (муайтай)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231755-evgenii-golovihin-programma-po-po-taiskomu-boksu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231755-evgenii-golovihin-programma-po-po-taiskomu-boksu.html</link>
<description><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих тайский бокс. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих тайский бокс. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:38 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вера Макеева - Теория и методика физической культуры</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231754-vera-makeeva-teoriya-i-metodika-fizicheskoi-kultury.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231754-vera-makeeva-teoriya-i-metodika-fizicheskoi-kultury.html</link>
<description><![CDATA[Теория и методика физической культуры – основная общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя обширный комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования специалистов по физической культуре и спорту.Данная дисциплина является основной (базовой) и при подготовке специалистов по рекреации и спортивно-оздоровительному туризму. Курс составлен на основе требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.Предназначено для преподавателей и студентов вузов физкультурно-спортивных и туристических специальностей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Теория и методика физической культуры – основная общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя обширный комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования специалистов по физической культуре и спорту.Данная дисциплина является основной (базовой) и при подготовке специалистов по рекреации и спортивно-оздоровительному туризму. Курс составлен на основе требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.Предназначено для преподавателей и студентов вузов физкультурно-спортивных и туристических специальностей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:35 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Фесуненко - Пеле, Гарринча, футбол-2</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231753-igor-fesunenko-pele-garrincha-futbol-2.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231753-igor-fesunenko-pele-garrincha-futbol-2.html</link>
<description><![CDATA[Переиздание существенно доработанной и дополненной книги о бразильском футболе известного журналиста-международника, увлекательный рассказ об игре и жизни лучших футболистов Бразилии второй половины уходящего века.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Переиздание существенно доработанной и дополненной книги о бразильском футболе известного журналиста-международника, увлекательный рассказ об игре и жизни лучших футболистов Бразилии второй половины уходящего века.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:34 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Стив Фридман - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231752-stiv-fridman-esh-pravilno-begi-bystro-pravila-zhizni.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231752-stiv-fridman-esh-pravilno-begi-bystro-pravila-zhizni.html</link>
<description><![CDATA[Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:33 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бобби Кленнелл - Йога для здоровья груди</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231751-bobbi-klennell-ioga-dlya-zdorovya-grudi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231751-bobbi-klennell-ioga-dlya-zdorovya-grudi.html</link>
<description><![CDATA[Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:32 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ирина Брагина - Как побеждать любого противника</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231750-irina-bragina-kak-pobezhdat-lyubogo-protivnika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231750-irina-bragina-kak-pobezhdat-lyubogo-protivnika.html</link>
<description><![CDATA[Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?..Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из Школ боевых искусств Мира не обладала и не обладает подобными Знаниями!Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?..Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из Школ боевых искусств Мира не обладала и не обладает подобными Знаниями!Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:31 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Основной курс тренировок. Том 2</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231749-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-osnovnoi-kurs.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231749-bryus-li-boevaya-shkola-bryusa-li-osnovnoi-kurs.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:29 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Борщенко - Чтобы спина не болела</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231748-igor-borshchenko-chtoby-spina-ne-bolela.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231748-igor-borshchenko-chtoby-spina-ne-bolela.html</link>
<description><![CDATA[У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас.В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.Вы узнаете:– какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;– какие упражнения делать, если болит везде;– что делать, если сильно болят суставы.Попробуйте – это очень легко!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас.В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.Вы узнаете:– какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;– какие упражнения делать, если болит везде;– что делать, если сильно болят суставы.Попробуйте – это очень легко!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:28 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Илья Мельников - Особенности подготовки юных хоккеистов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231747-ilya-melnikov-osobennosti-podgotovki-yunyh.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231747-ilya-melnikov-osobennosti-podgotovki-yunyh.html</link>
<description><![CDATA[Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы повседневных тренировок. Чувство гордости за хоккеистов мы испытываем вдвойне, так как наши команды покрыли себя незабываемой славой побед на международных соревнованиях, на чемпионатах мира и на Олимпийских играх. Перед вами уникальное пособие, которое поможет вам узнать все особенности подготовки юного хоккеиста.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы повседневных тренировок. Чувство гордости за хоккеистов мы испытываем вдвойне, так как наши команды покрыли себя незабываемой славой побед на международных соревнованиях, на чемпионатах мира и на Олимпийских играх. Перед вами уникальное пособие, которое поможет вам узнать все особенности подготовки юного хоккеиста.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:27 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Ромм - Я болею за «Спартак»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231745-mihail-romm-ya-boleyu-za-spartak.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231745-mihail-romm-ya-boleyu-za-spartak.html</link>
<description><![CDATA[В издании кроме "Я болею за "Спартак" две повести "Архипелаг ста островов" и "Штурм пика Коммунизма"]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В издании кроме "Я болею за "Спартак" две повести "Архипелаг ста островов" и "Штурм пика Коммунизма"]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валихан Тен - Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231746-valihan-ten-drugoi ty-kniga-kotoraya-izmenit-vashe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231746-valihan-ten-drugoi ty-kniga-kotoraya-izmenit-vashe.html</link>
<description><![CDATA[Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:26 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Макс Лис - Минимум жира, максимум мышц!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231744-maks-lis-minimum-zhira-maksimum-myshc.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231744-maks-lis-minimum-zhira-maksimum-myshc.html</link>
<description><![CDATA[Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:• Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.• С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания.• Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.• Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.• Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:• Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.• С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания.• Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.• Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.• Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Григорий Федотов - Записки футболиста</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231743-grigorii-fedotov-zapiski-futbolista.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231743-grigorii-fedotov-zapiski-futbolista.html</link>
<description><![CDATA[Григорий Иванович Федотов прославленный советский футболист. Игрок, капитан и тренер легендарной команды ЦДКА, «команды лейтенантов». В книге «Записки футболиста» Григорий Иванович рассказывает о своем детстве в подмосковном Глухове, об этапах спортивной биографии, о тренерах и футболистах армейской команды.Книга иллюстрирована фотографиями. Литературная запись М. Александрова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Григорий Иванович Федотов прославленный советский футболист. Игрок, капитан и тренер легендарной команды ЦДКА, «команды лейтенантов». В книге «Записки футболиста» Григорий Иванович рассказывает о своем детстве в подмосковном Глухове, об этапах спортивной биографии, о тренерах и футболистах армейской команды.Книга иллюстрирована фотографиями. Литературная запись М. Александрова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:24 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Леонид Дворкин - Подготовка юного тяжелоатлета</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231742-leonid-dvorkin-podgotovka-yunogo-tyazheloatleta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231742-leonid-dvorkin-podgotovka-yunogo-tyazheloatleta.html</link>
<description><![CDATA[В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:23 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231741-tamara-ruckaya-silovoi-trening-kak-narastit-silu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231741-tamara-ruckaya-silovoi-trening-kak-narastit-silu.html</link>
<description><![CDATA[Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:22 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Коллектив авторов - Греко-римская борьба для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231740-kollektiv-avtorov-greko-rimskaya-borba-dlya-nachinayushchih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231740-kollektiv-avtorov-greko-rimskaya-borba-dlya-nachinayushchih.html</link>
<description><![CDATA[Учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта. Основные вопросы организации обучения и тренировок в греко-римской борьбе представлены с учетом новейших научных исследований и анализа соревновательной практики борцов греко-римского стиля.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта. Основные вопросы организации обучения и тренировок в греко-римской борьбе представлены с учетом новейших научных исследований и анализа соревновательной практики борцов греко-римского стиля.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:20 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бретт Стюарт - 10 километров через 7 недель</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231739-brett-styuart-10 kilometrov-cherez-7 nedel.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231739-brett-styuart-10 kilometrov-cherez-7 nedel.html</link>
<description><![CDATA[Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.Для широкого круга читателей.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.Для широкого круга читателей.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:19 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231738-bred-gilbert-pobeda-lyuboi-cenoi-psihologicheskoe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231738-bred-gilbert-pobeda-lyuboi-cenoi-psihologicheskoe.html</link>
<description><![CDATA[Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху – умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания.Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США."Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху – умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания.Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США."Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:15 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Алексеев - Психическая подготовка в теннисе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231737-anatolii-alekseev-psihicheskaya-podgotovka-v-tennise.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231737-anatolii-alekseev-psihicheskaya-podgotovka-v-tennise.html</link>
<description><![CDATA[В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами.Основная задача предлагаемой системы психической подготовки – активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате – в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисе.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами.Основная задача предлагаемой системы психической подготовки – активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате – в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисе.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:13 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дмитрий Силлов - Боевые ножи</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231736-dmitrii-sillov-boevye-nozhi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231736-dmitrii-sillov-boevye-nozhi.html</link>
<description><![CDATA[Книга «Боевые ножи» – это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные обзоры тактических ножей, предназначенных для самообороны, – как находящихся в свободной продаже, так и редчайших коллекционных экземпляров. В книге приводятся рекомендации по выбору универсального ножа для охотника, рыбака, туриста, путешественника, который в то же время сможет спасти жизнь владельца в критической ситуации. Из этой книги вы узнаете, как стать владельцем оптимального ножа для работы и самообороны, при этом не нарушая существующего законодательства.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга «Боевые ножи» – это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные обзоры тактических ножей, предназначенных для самообороны, – как находящихся в свободной продаже, так и редчайших коллекционных экземпляров. В книге приводятся рекомендации по выбору универсального ножа для охотника, рыбака, туриста, путешественника, который в то же время сможет спасти жизнь владельца в критической ситуации. Из этой книги вы узнаете, как стать владельцем оптимального ножа для работы и самообороны, при этом не нарушая существующего законодательства.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:12 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Буланов - Анаболизм с инсулином II</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231735-yurii-bulanov-anabolizm-s-insulinom-ii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231735-yurii-bulanov-anabolizm-s-insulinom-ii.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:10 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Лорен Фишмен - Йога для спины</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231734-loren-fishmen-ioga-dlya-spiny.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231734-loren-fishmen-ioga-dlya-spiny.html</link>
<description><![CDATA[Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.Для широкого круга читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.Для широкого круга читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:09 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Козлов - Фанаты. Прошлое и настоящее российского околофутбола</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231733-vladimir-kozlov-fanaty-proshloe-i-nastoyashchee.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231733-vladimir-kozlov-fanaty-proshloe-i-nastoyashchee.html</link>
<description><![CDATA[Футбольный фанатизм – это целый мир, достаточно закрытый и, может быть, не слишком понятный обычному человеку. Задача этой книги – рассказать о фанатской субкультуре объективно и непредвзято.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Футбольный фанатизм – это целый мир, достаточно закрытый и, может быть, не слишком понятный обычному человеку. Задача этой книги – рассказать о фанатской субкультуре объективно и непредвзято.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:08 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ллойд Персивал - Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231732-lloid-persival-kak-stat-horoshim-bokserom-desyat.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231732-lloid-persival-kak-stat-horoshim-bokserom-desyat.html</link>
<description><![CDATA[1.0 - создание файла]]></description>
<turbo:content><![CDATA[.0 - создание файла]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:19:07 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Меркин - Записки «лесника»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231731-andrei-merkin-zapiski-lesnika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231731-andrei-merkin-zapiski-lesnika.html</link>
<description><![CDATA[Новая книга Андрея Меркина, полюбившегося многим футбольным болельщикам после выхода своего феерического дебюта "Просто wasy и «Спартак», который стал для многих культовой книгой. «Записки лесника» – это не только правдивое изложение реалий советской эпохи. Это еще и напоминание всем о том, что без здорового чувства юмора, футбола и «Спартака» в нашей жизни никуда.«Я и первую книгу автора проглотил в один присест и думал, что лучше некуда. Однако смог ведь! В отличие от первой, здесь рассказы уже не только о футболе, но и о нашей жизни.»Егор Титов, шестикратный чемпион России по футболу в составе московского "Спартака", лучший футболист России 1998-го и 2000 годов]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Новая книга Андрея Меркина, полюбившегося многим футбольным болельщикам после выхода своего феерического дебюта "Просто wasy и «Спартак», который стал для многих культовой книгой. «Записки лесника» – это не только правдивое изложение реалий советской эпохи. Это еще и напоминание всем о том, что без здорового чувства юмора, футбола и «Спартака» в нашей жизни никуда.«Я и первую книгу автора проглотил в один присест и думал, что лучше некуда. Однако смог ведь! В отличие от первой, здесь рассказы уже не только о футболе, но и о нашей жизни.»Егор Титов, шестикратный чемпион России по футболу в составе московского "Спартака", лучший футболист России 1998-го и 2000 годов]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 May 2019 14:17:25 +0300</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Фесуненко - Пеле, Гарринча, футбол…</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231730-igor-fesunenko-pele-garrincha-futbol….html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231730-igor-fesunenko-pele-garrincha-futbol….html</link>
<description><![CDATA[Игорь Сергеевич Фесуненко с 1966 года работал собственным корреспондентом Всесоюзного радио в странах Южной Америки. Книга написана на основе личных впечатлений и наблюдений автора и представляет интерес не только для любителей футбола, но и для всех, кто хочет поближе познакомиться с жизнью самой большой страны Латинской Америки – Бразилии.В книге использованы снимки автора, а также фотографии из журналов «Фатос и фотос», «Крузейро», «Маншете», «Вежа» и газеты «Жорнал до Бразил»…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Игорь Сергеевич Фесуненко с 1966 года работал собственным корреспондентом Всесоюзного радио в странах Южной Америки. Книга написана на основе личных впечатлений и наблюдений автора и представляет интерес не только для любителей футбола, но и для всех, кто хочет поближе познакомиться с жизнью самой большой страны Латинской Америки – Бразилии.В книге использованы снимки автора, а также фотографии из журналов «Фатос и фотос», «Крузейро», «Маншете», «Вежа» и газеты «Жорнал до Бразил»…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:42:24 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Г. Бурцев - Основы рукопашного боя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231729-g-burcev-osnovy-rukopashnogo-boya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231729-g-burcev-osnovy-rukopashnogo-boya.html</link>
<description><![CDATA[В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя.Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя.Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:42:22 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Рэндалл Штроссен - Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231728-rendall-shtrossen-superprisedaniya-kak-nabrat-30.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231728-rendall-shtrossen-superprisedaniya-kak-nabrat-30.html</link>
<description><![CDATA[Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:42:21 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Миркин - Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231727-vladimir-mirkin-ispoved-byvshih-tolstushek-dieta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231727-vladimir-mirkin-ispoved-byvshih-tolstushek-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:42:19 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чад Уотербери - Революция мышц</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231726-chad-uoterberi-revolyuciya-myshc.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231726-chad-uoterberi-revolyuciya-myshc.html</link>
<description><![CDATA[Представленная книга — наиболее качественный перевод на русский язык американского спортивного бестселлера 2007 года, сделанный группой переводчиков из числа подготовленных спортсменов-специалистов Athlete.ru, на себе оценивших практическую пользу и справедливость изложенной в книге информации в ходе полугодового эксперимента.В книге "Революция мышц" изложены основные принципы тренировочного процесса в зависимости от поставленных целей, будь то развитие силы, выносливости, мускулатуры или избавление от излишнего жира (или их разнообразного сочетания, например, развитие силы и улучшения выносливости и др.); раскрывается влияние тех или иных факторов на физическое развитие человека, отражены и подробно освещены технические вопросы выполнения упражнений с их описанием, вопросы питания, сна, отдыха и восстановления, кардионагрузок и улучшения пластичности, развития мускулатуры, обеспечения безопасности суставно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем и, главное — приведены практически работающие программы тренировок.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Представленная книга — наиболее качественный перевод на русский язык американского спортивного бестселлера 2007 года, сделанный группой переводчиков из числа подготовленных спортсменов-специалистов Athlete.ru, на себе оценивших практическую пользу и справедливость изложенной в книге информации в ходе полугодового эксперимента.В книге "Революция мышц" изложены основные принципы тренировочного процесса в зависимости от поставленных целей, будь то развитие силы, выносливости, мускулатуры или избавление от излишнего жира (или их разнообразного сочетания, например, развитие силы и улучшения выносливости и др.); раскрывается влияние тех или иных факторов на физическое развитие человека, отражены и подробно освещены технические вопросы выполнения упражнений с их описанием, вопросы питания, сна, отдыха и восстановления, кардионагрузок и улучшения пластичности, развития мускулатуры, обеспечения безопасности суставно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем и, главное — приведены практически работающие программы тренировок.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:42:16 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Громов - Энциклопедия безопасности</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231725-v-gromov-enciklopediya-bezopasnosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231725-v-gromov-enciklopediya-bezopasnosti.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:42:00 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>ХРОНИКИ ДАО - Deng Ming-Dao</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231724-xroniki-dao-deng-ming-dao.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231724-xroniki-dao-deng-ming-dao.html</link>
<description><![CDATA[Необыкновенная духовная одиссея становления даосского мастера Квана Сайхуна, родившегося в богатой семье в отдаленной провинции Китая. Следуя воле своих родителей, Кван вступил на путь ученичества в русле загадочной и таинственной даосской практики и получил от своего даосского учителя имя «Бабочка». Он пережил бедствия японской оккупации, а позднее – китайской революцией, пройдя через все испытания, стал адептом даосских учений. Постепенно его внутренние и внешние путешествия привели его в Америку, где он становится боксером «Золотых перчаток» и инструктором боевых искусств.Частично подлинные события, частично иносказание, «Хроники Дао» проводят читателя через лабиринт таинственной даосской практики, дисциплины боевых искусств и увлекательных приключений.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Необыкновенная духовная одиссея становления даосского мастера Квана Сайхуна, родившегося в богатой семье в отдаленной провинции Китая. Следуя воле своих родителей, Кван вступил на путь ученичества в русле загадочной и таинственной даосской практики и получил от своего даосского учителя имя «Бабочка». Он пережил бедствия японской оккупации, а позднее – китайской революцией, пройдя через все испытания, стал адептом даосских учений. Постепенно его внутренние и внешние путешествия привели его в Америку, где он становится боксером «Золотых перчаток» и инструктором боевых искусств.Частично подлинные события, частично иносказание, «Хроники Дао» проводят читателя через лабиринт таинственной даосской практики, дисциплины боевых искусств и увлекательных приключений.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:52 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Трескин - История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231723-aleksei-treskin-istoriya-olimpiiskih-igr-medali.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231723-aleksei-treskin-istoriya-olimpiiskih-igr-medali.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр.Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр.Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:50 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Артур Лидьярд - Бег с Лидьярдом</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231722-artur-lidyard-beg-s-lidyardom.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231722-artur-lidyard-beg-s-lidyardom.html</link>
<description><![CDATA[О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:46 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Маматов - Лучшие шаманские практики выздоровления</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231721-aleksei-mamatov-luchshie-shamanskie-praktiki.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231721-aleksei-mamatov-luchshie-shamanskie-praktiki.html</link>
<description><![CDATA[Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения строго по книге, вы укрепите свое здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения строго по книге, вы укрепите свое здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:43 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Буланов - Питание мышц</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231720-yurii-bulanov-pitanie-myshc.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231720-yurii-bulanov-pitanie-myshc.html</link>
<description><![CDATA[Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:39 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Лысенко - Беседы с шахматным психологом</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231719-sergei-lysenko-besedy-s-shahmatnym-psihologom.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231719-sergei-lysenko-besedy-s-shahmatnym-psihologom.html</link>
<description><![CDATA[О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии.С. Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на Вашу игровую практику, усилит психологическую составляющую вашего шахматного творчества, а также заметно (и главное, быстро!) укрепит психофизическое состояние.Данное издание объединяет обе ранее изданные книги автора: «Беседы с шахматным психологом» и «Беседы с шахматным психологом 2».Для широкого круга любителей шахмат и психологии.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии.С. Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на Вашу игровую практику, усилит психологическую составляющую вашего шахматного творчества, а также заметно (и главное, быстро!) укрепит психофизическое состояние.Данное издание объединяет обе ранее изданные книги автора: «Беседы с шахматным психологом» и «Беседы с шахматным психологом 2».Для широкого круга любителей шахмат и психологии.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:38 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Маловичко - Рак. Спасение есть!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231718-anatolii-malovichko-rak-spasenie-est.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231718-anatolii-malovichko-rak-spasenie-est.html</link>
<description><![CDATA[Книга известного натуропата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины — предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и — самое главное! — восстановлению здоровья больных раком.И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия — здоровый образ жизни и целенаправленное антираковое питание!Книга также издавалась под названием «Битва против рака. Остановить и победить! Авторская методика известного целителя».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга известного натуропата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины — предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и — самое главное! — восстановлению здоровья больных раком.И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия — здоровый образ жизни и целенаправленное антираковое питание!Книга также издавалась под названием «Битва против рака. Остановить и победить! Авторская методика известного целителя».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:35 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Шарлотта Марки - Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231717-sharlotta-marki-umnym-diety-ne-nuzhny-poslednie-nauchnye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231717-sharlotta-marki-umnym-diety-ne-nuzhny-poslednie-nauchnye.html</link>
<description><![CDATA[Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное – руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути. Эта книга будет полезна не только тем, кто уже отчаялся похудеть, но и тем, кто вполне доволен своим телом и даже не планирует садиться на диету.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное – руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути. Эта книга будет полезна не только тем, кто уже отчаялся похудеть, но и тем, кто вполне доволен своим телом и даже не планирует садиться на диету.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:31 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Бянь Чжичжун - Даосская гимнастика</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231716-byan-chzhichzhun-daosskaya-gimnastika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231716-byan-chzhichzhun-daosskaya-gimnastika.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:28 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Майкл Мосли - Стройное тело за 10 минут</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231715-maikl-mosli-stroinoe-telo-za-10-minut.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231715-maikl-mosli-stroinoe-telo-za-10-minut.html</link>
<description><![CDATA[Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом.На протяжении всей книги авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки.Система упражнений, приведенная в книге, – это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной, как чистка зубов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом.На протяжении всей книги авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки.Система упражнений, приведенная в книге, – это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной, как чистка зубов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:26 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Травников - Карате для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231714-aleksandr-travnikov-karate-dlya-nachinayushchih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231714-aleksandr-travnikov-karate-dlya-nachinayushchih.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов — искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые — самые важные — навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов — искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые — самые важные — навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:25 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алекс Маннанов - Испанские войны. Дерби, фанаты, традиции</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231713-aleks-mannanov-ispanskie-voiny-derbi-fanaty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231713-aleks-mannanov-ispanskie-voiny-derbi-fanaty.html</link>
<description><![CDATA[Испания — страна, удивительным образом сотканная из составных частей, многие из которых не хотят быть частью единого целого. Из этого возникли не только футбольные, но и давние историкокультурные противоречия, обо всем многообразии которых идет речь в новой книге Football.ua. Самые принципиальные противостояния в испанском футболе, зарождение уникальной культуры поддержки, впитавшей в себя самый разный опыт других футбольных культур Европы, захватывающие истории преданности и предательства, коварства и геройства.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Испания — страна, удивительным образом сотканная из составных частей, многие из которых не хотят быть частью единого целого. Из этого возникли не только футбольные, но и давние историкокультурные противоречия, обо всем многообразии которых идет речь в новой книге Football.ua. Самые принципиальные противостояния в испанском футболе, зарождение уникальной культуры поддержки, впитавшей в себя самый разный опыт других футбольных культур Европы, захватывающие истории преданности и предательства, коварства и геройства.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:20 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>О. Кулиненков - Фармакология и физиология силы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231712-o-kulinenkov-farmakologiya-i-fiziologiya-sily.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231712-o-kulinenkov-farmakologiya-i-fiziologiya-sily.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:15 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Петухов - Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231711-andrei-petuhov-formirovanie-osnov-individualnogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231711-andrei-petuhov-formirovanie-osnov-individualnogo.html</link>
<description><![CDATA[В монографии представлены многолетние практические наработки по обучению технико-тактическим действиям и формированию индивидуальной технико-тактической подготовки футболиста. В книге раскрывается иной, отличающийся от общепринятого, концептуальный подход к учебному процессу; вскрываются недостатки традиционной тренировки и приводятся факторы, влияющие на успешное проведение тренировочных занятий. Автор монографии – кандидат педагогических наук, на протяжении двадцати пяти лет работающий в детском футболе, предлагает путь перехода от ортодоксальных принципов построения спортивной тренировки и методов «зубрежки» к учебно-тренировочному процессу, основанному на развитии творческих способностей.Книга предназначена для тренеров, специалистов, находящихся в постоянном творческом поиске, для тех, кто готов воспринимать новое, не боится учиться и менять свое мировоззрение.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В монографии представлены многолетние практические наработки по обучению технико-тактическим действиям и формированию индивидуальной технико-тактической подготовки футболиста. В книге раскрывается иной, отличающийся от общепринятого, концептуальный подход к учебному процессу; вскрываются недостатки традиционной тренировки и приводятся факторы, влияющие на успешное проведение тренировочных занятий. Автор монографии – кандидат педагогических наук, на протяжении двадцати пяти лет работающий в детском футболе, предлагает путь перехода от ортодоксальных принципов построения спортивной тренировки и методов «зубрежки» к учебно-тренировочному процессу, основанному на развитии творческих способностей.Книга предназначена для тренеров, специалистов, находящихся в постоянном творческом поиске, для тех, кто готов воспринимать новое, не боится учиться и менять свое мировоззрение.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:10 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231710-a-xarlampiev-taktika-borby-sambo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231710-a-xarlampiev-taktika-borby-sambo.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:07 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Денис Богуш - КАППО.Японская техника реанимации в практике боевых искусств</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231709-denis-bogush-kappoyaponskaya-tehnika-reanimacii-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231709-denis-bogush-kappoyaponskaya-tehnika-reanimacii-v.html</link>
<description><![CDATA[В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах.Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств.Впервые описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. На высоком уровне, вместе с тем просто и доходчиво, описаны классическая сердечно-легочная реанимация и методы временной остановки кровотечений.Книга написана доступным языком, богато иллюстрирована. Рассчитана в первую очередь на инструкторов боевых искусств, спортивных врачей, рефлексотерапевтов, а также на широкий круг читателей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах.Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств.Впервые описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. На высоком уровне, вместе с тем просто и доходчиво, описаны классическая сердечно-легочная реанимация и методы временной остановки кровотечений.Книга написана доступным языком, богато иллюстрирована. Рассчитана в первую очередь на инструкторов боевых искусств, спортивных врачей, рефлексотерапевтов, а также на широкий круг читателей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:05 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Макурин - Продуманный тренинг</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231708-andrei-makurin-produmannyi-trening.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231708-andrei-makurin-produmannyi-trening.html</link>
<description><![CDATA[Цель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.Эта книга — полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Цель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.Эта книга — полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:41:00 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Иван Солоневич - Самооборона и нападение базоружия</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231707-ivan-solonevich-samooborona-i-napadenie-bazoruzhiya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231707-ivan-solonevich-samooborona-i-napadenie-bazoruzhiya.html</link>
<description><![CDATA[И. Солоневич в своей книге «Самооборона и нападение без оружия» из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку объединить бокс, борьбу, джиу-джитсу или, вернее, отдельные приемы их в один комплекс, преследующий чисто практические цели и приспособленный к условиям милицейско-розыскной службы. Данный труд т. Солоневича построен на чисто производственной базе, на анализе милицейской и розыскной службы и имеет своей целью нечто реальное, то есть привитие таких навыков, которые дали бы возможность физически слабому взять верх над более сильным.Введение в книгу методических указаний по обучению, а также детальное рассмотрение вопросов тренировки и применение на практике различных приемов при различных обстоятельствах и условиях милицейско-розыскной службы делает труд т. Солоневича ценной работой, необходимым элементарным руководством и для проходящих эти виды физкультуры, и для руководителей. Данное руководство может быть применимо и в школах милиции, и на повторных занятиях. По простоте своего изложения, конкретности материала книга «Самооборона и нападение без оружия» т. Солоневича доступна пониманию рядового милицейского работника и УгРо, и поставленная в ней проблема, на основе проработки в школе милиции, т. Солоневичем более или менее удачно разрешена.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[И. Солоневич в своей книге «Самооборона и нападение без оружия» из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку объединить бокс, борьбу, джиу-джитсу или, вернее, отдельные приемы их в один комплекс, преследующий чисто практические цели и приспособленный к условиям милицейско-розыскной службы. Данный труд т. Солоневича построен на чисто производственной базе, на анализе милицейской и розыскной службы и имеет своей целью нечто реальное, то есть привитие таких навыков, которые дали бы возможность физически слабому взять верх над более сильным.Введение в книгу методических указаний по обучению, а также детальное рассмотрение вопросов тренировки и применение на практике различных приемов при различных обстоятельствах и условиях милицейско-розыскной службы делает труд т. Солоневича ценной работой, необходимым элементарным руководством и для проходящих эти виды физкультуры, и для руководителей. Данное руководство может быть применимо и в школах милиции, и на повторных занятиях. По простоте своего изложения, конкретности материала книга «Самооборона и нападение без оружия» т. Солоневича доступна пониманию рядового милицейского работника и УгРо, и поставленная в ней проблема, на основе проработки в школе милиции, т. Солоневичем более или менее удачно разрешена.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:59 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брайан Глэнвилл - Олимпиец</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231706-braian-glenvill-olimpiec.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231706-braian-glenvill-olimpiec.html</link>
<description><![CDATA[— Ты сложен как милевик. У тебя для мили идеальные данные: икры длинные, бёдра и руки худые, мускулистые, сам поджарый, плечи широкие. Бегун на милю — аристократ среди бегунов. Он как выхоленная скаковая лошадь, только о двух ногах. Посмотри на меня: я стайер от природы, жилистый, мускулистый, натренированный до последнего хрящика. Мы в беге — пехота. А твои четырехсотники, восьмисотники — кавалерия. А спринтеры — боевики, ударные части.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[— Ты сложен как милевик. У тебя для мили идеальные данные: икры длинные, бёдра и руки худые, мускулистые, сам поджарый, плечи широкие. Бегун на милю — аристократ среди бегунов. Он как выхоленная скаковая лошадь, только о двух ногах. Посмотри на меня: я стайер от природы, жилистый, мускулистый, натренированный до последнего хрящика. Мы в беге — пехота. А твои четырехсотники, восьмисотники — кавалерия. А спринтеры — боевики, ударные части.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:56 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231705-maikl-dzhonson-zolotaya-lihoradka-kak-delayut.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231705-maikl-dzhonson-zolotaya-lihoradka-kak-delayut.html</link>
<description><![CDATA[Эта захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных и невероятно полезных интервью с олимпийскими легендами из различных видов спорта, которым достались более 50 золотых медалей за последние 30 лет.В процессе прочтения книги вам представится возможность прикоснуться к необыкновенному банку знаний и опыта великих спортсменов, которые познали за свою карьеру все свои максимумы и минимумы, но в итоге достигли вершины – олимпийского золота]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных и невероятно полезных интервью с олимпийскими легендами из различных видов спорта, которым достались более 50 золотых медалей за последние 30 лет.В процессе прочтения книги вам представится возможность прикоснуться к необыкновенному банку знаний и опыта великих спортсменов, которые познали за свою карьеру все свои максимумы и минимумы, но в итоге достигли вершины – олимпийского золота]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:52 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джет Лин - Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231704-dzhet-lin-boevaya-gimnastika-uprazhneniya-kitaiskogo-ushu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231704-dzhet-lin-boevaya-gimnastika-uprazhneniya-kitaiskogo-ushu.html</link>
<description><![CDATA[Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:50 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Георгий Ярцев - Я плоть от плоти спартаковец</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231703-georgii-yarcev-ya-plot-ot-ploti-spartakovec.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231703-georgii-yarcev-ya-plot-ot-ploti-spartakovec.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами — книга‑откровение популярного игрока и тренера Георгия Ярцева.Спартаковца, как говорится, до мозга костей. Ему есть о чем вам рассказать, – например, о замечательном времени, проведенном в рядах «красно‑белых», о товарищах по команде. О своем видении спартаковского футбола как времен минувших, так и дня сегодняшнего. О национальной сборной СССР и России, ведь Ярцев блестяще трудился не только в родном клубе, но и позднее успешно работал и в главной команде игры…Он не только практик большой игры, но и в лучшем смысле этого слова футбольный философ, интересный рассказчик. Его оценки, наблюдения наверняка понравятся читателю, независимо от клубных симпатий и антипатий.В общем, читайте и наслаждайтесь!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами — книга‑откровение популярного игрока и тренера Георгия Ярцева.Спартаковца, как говорится, до мозга костей. Ему есть о чем вам рассказать, – например, о замечательном времени, проведенном в рядах «красно‑белых», о товарищах по команде. О своем видении спартаковского футбола как времен минувших, так и дня сегодняшнего. О национальной сборной СССР и России, ведь Ярцев блестяще трудился не только в родном клубе, но и позднее успешно работал и в главной команде игры…Он не только практик большой игры, но и в лучшем смысле этого слова футбольный философ, интересный рассказчик. Его оценки, наблюдения наверняка понравятся читателю, независимо от клубных симпатий и антипатий.В общем, читайте и наслаждайтесь!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:44 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Татьяна Лебедь - Клеточная диета – стройность за 90 дней</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231702-tatyana-lebed-kletochnaya-dieta--stroinost-za-90-dnei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231702-tatyana-lebed-kletochnaya-dieta--stroinost-za-90-dnei.html</link>
<description><![CDATA[Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:41 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Журнал &amp;quot;Сила и красота&amp;quot; - Работоспособность</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231701-zhurnal-sila-i-krasota-rabotosposobnost.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231701-zhurnal-sila-i-krasota-rabotosposobnost.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:38 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Хацуо Рояма - Моя жизнь - каратэ. Книга 1</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231700-xacuo-royama-moya-zhizn--karate-kniga-1.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231700-xacuo-royama-moya-zhizn--karate-kniga-1.html</link>
<description><![CDATA[Автор настоящей книги размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя.PS на самом деле здесь только одна глава, спасибо заливальщикам]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор настоящей книги размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя.PS на самом деле здесь только одна глава, спасибо заливальщикам]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:37 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ники Лауда - Моя судьба</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231699-niki-lauda-moya-sudba.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231699-niki-lauda-moya-sudba.html</link>
<description><![CDATA[Мемуары бывшего гонщика Формулы 1.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Мемуары бывшего гонщика Формулы 1.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:35 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231698-czi-czyanchen-tehnika-samooborony-duanda-84-priema.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231698-czi-czyanchen-tehnika-samooborony-duanda-84-priema.html</link>
<description><![CDATA[В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:33 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Федор Раззаков - Бесков против Лобановского. Москва – Киев. Бескровные войны</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231697-fedor-razzakov-beskov-protiv-lobanovskogo-moskva-.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231697-fedor-razzakov-beskov-protiv-lobanovskogo-moskva-.html</link>
<description><![CDATA[Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли иные – футбольные – войны. Полководцами в них были великие тренеры, имена которых золотыми буквами вписаны в историю спорта – москвич Константин Бесков и киевлянин Валерий Лобановский.Многие годы меж ними шло соперничество, когда они возглавляли ведущие клубы страны: Бесков – московский «Спартак», Лобановский – киевское «Динамо». Это было соревнование не только двух именитых клубов, но и двух советских республик – России и Украины. И хотя в нем и были и нарушения правил, и интриги, однако в целом это была честная борьба.Но, начавшись на спортивных аренах, она вылилась в кровавое противостояние, которое мы наблюдаем сегодня. Виноват ли в этом футбол? И как случилось, что игра, созданная для сплочения людей, стала средством их разобщения? Ответы на эти и многие другие вопросы читатель найдет в этой книге-сенсации, где все вещи названы своими именами.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли иные – футбольные – войны. Полководцами в них были великие тренеры, имена которых золотыми буквами вписаны в историю спорта – москвич Константин Бесков и киевлянин Валерий Лобановский.Многие годы меж ними шло соперничество, когда они возглавляли ведущие клубы страны: Бесков – московский «Спартак», Лобановский – киевское «Динамо». Это было соревнование не только двух именитых клубов, но и двух советских республик – России и Украины. И хотя в нем и были и нарушения правил, и интриги, однако в целом это была честная борьба.Но, начавшись на спортивных аренах, она вылилась в кровавое противостояние, которое мы наблюдаем сегодня. Виноват ли в этом футбол? И как случилось, что игра, созданная для сплочения людей, стала средством их разобщения? Ответы на эти и многие другие вопросы читатель найдет в этой книге-сенсации, где все вещи названы своими именами.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:28 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Тарасов - Совершеннолетие</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231696-anatolii-tarasov-sovershennoletie.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231696-anatolii-tarasov-sovershennoletie.html</link>
<description><![CDATA[Книга известного советского тренера и педагога Анатолия Владимировича Тарасова «Совершеннолетие» хорошо известна и уже получила большую популярность у нас в стране и за рубежом.Литературная запись Олега Спасского.Дружеские шаржи и рисунки Игоря Соколова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга известного советского тренера и педагога Анатолия Владимировича Тарасова «Совершеннолетие» хорошо известна и уже получила большую популярность у нас в стране и за рубежом.Литературная запись Олега Спасского.Дружеские шаржи и рисунки Игоря Соколова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:22 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Масатоши Накаяма - Динамика каратэ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231695-masatoshi-nakayama-dinamika-karate.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231695-masatoshi-nakayama-dinamika-karate.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:20 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231694-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231694-arnold-shvarcenegger-novaya-enciklopediya.html</link>
<description><![CDATA[Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:18 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алена Россошинская - Второй подбородок. Экспресс-избавление</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231693-alena-rossoshinskaya-vtoroi-podborodok.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231693-alena-rossoshinskaya-vtoroi-podborodok.html</link>
<description><![CDATA[Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас.Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не используя диеты убрать ненавистный второй подбородок.Результат гарантирован после первого занятия: комплекс упражнений занимает не более 20 минут в день.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас.Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не используя диеты убрать ненавистный второй подбородок.Результат гарантирован после первого занятия: комплекс упражнений занимает не более 20 минут в день.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:17 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Веракса - Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231692-aleksandr-veraksa-myslennaya-trenirovka-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231692-aleksandr-veraksa-myslennaya-trenirovka-v.html</link>
<description><![CDATA[Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:16 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Майя Гогулан - Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231691-maiya-gogulan-dieta-po-metodu-gogulan-doloi-lishnii-ves.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231691-maiya-gogulan-dieta-po-metodu-gogulan-doloi-lishnii-ves.html</link>
<description><![CDATA[Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:12 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Коновалов - Ты — сильнее воды!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231690-evgenii-konovalov-ty--silnee-vody.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231690-evgenii-konovalov-ty--silnee-vody.html</link>
<description><![CDATA[Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать «непотопляемым»? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е. Д. Коновалова.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать «непотопляемым»? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е. Д. Коновалова.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:10 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>У Тунань - Тайцзицюань: научно изложенное национальное боевое искусство</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231689-u-tunan-taiczicyuan-nauchno-izlozhennoe-nacionalnoe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231689-u-tunan-taiczicyuan-nauchno-izlozhennoe-nacionalnoe.html</link>
<description><![CDATA[У Тунаня иногда называют «Мафусаилом китайских боевых искусств», так как этот мастер прожил более ста лет. Монгол по национальности, он родился в конце XIX века в семье потомственных военных, благодаря связям родителей при императорском дворе получил военное, гражданское и медицинское образование у лучших учителей того времени. После буржуазно-демократической революции он занимался как преподаванием гуманитарных предметов в школах и вузах, так и практикой боевых искусств. Эта книга была издана в 1928 году и объединила классические знания о тайцзицюань и новые для того времени подходы к их преподаванию. Эта книга фактически была самым первым учебником тайцзицюань, предназначенным для широкой публики, и во многом определила направления изучения и преподавания тайцзицюань на весь грядущий XX век. Приложение содержит большое количество материалов о развитии стиля с момента выхода этой книги и до наших дней.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[У Тунаня иногда называют «Мафусаилом китайских боевых искусств», так как этот мастер прожил более ста лет. Монгол по национальности, он родился в конце XIX века в семье потомственных военных, благодаря связям родителей при императорском дворе получил военное, гражданское и медицинское образование у лучших учителей того времени. После буржуазно-демократической революции он занимался как преподаванием гуманитарных предметов в школах и вузах, так и практикой боевых искусств. Эта книга была издана в 1928 году и объединила классические знания о тайцзицюань и новые для того времени подходы к их преподаванию. Эта книга фактически была самым первым учебником тайцзицюань, предназначенным для широкой публики, и во многом определила направления изучения и преподавания тайцзицюань на весь грядущий XX век. Приложение содержит большое количество материалов о развитии стиля с момента выхода этой книги и до наших дней.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:05 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Виктор Барташ - Основы спортивной тренировки в рукопашном бое</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231688-viktor-bartash-osnovy-sportivnoi-trenirovki-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231688-viktor-bartash-osnovy-sportivnoi-trenirovki-v.html</link>
<description><![CDATA[Рассматриваются основы современной системы подготовки спортсменов, вопросы теории и методики спортивной тренировки в рукопашном бое.Для студентов учреждений высшего образования по специальности «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по рукопашному бою)». Будет полезно специалистам по различным видам контактных единоборств.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Рассматриваются основы современной системы подготовки спортсменов, вопросы теории и методики спортивной тренировки в рукопашном бое.Для студентов учреждений высшего образования по специальности «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по рукопашному бою)». Будет полезно специалистам по различным видам контактных единоборств.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:40:03 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Андрей Букин - Пара, в которой трое</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231687-andrei-bukin-para-v-kotoroi-troe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231687-andrei-bukin-para-v-kotoroi-troe.html</link>
<description><![CDATA[«Пара, в которой трое» – книга, написанная олимпийскими чемпионами в фигурном катании Натальей Бестемьяновой и Андреем Букиным и чемпионом Европы в одиночном катании Игорем Бобриным.Знаменитые спортсмены рассказывают о личной жизни, творчестве, о том, как начинали, об интересных людях, с которыми сводила судьба, о «Театре ледовых миниатюр», объединившем их в «пару, в которой трое» и – наконец – о полюбившихся зрителям шоу «Танцы на льду» и «Звездный лед».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Пара, в которой трое» – книга, написанная олимпийскими чемпионами в фигурном катании Натальей Бестемьяновой и Андреем Букиным и чемпионом Европы в одиночном катании Игорем Бобриным.Знаменитые спортсмены рассказывают о личной жизни, творчестве, о том, как начинали, об интересных людях, с которыми сводила судьба, о «Театре ледовых миниатюр», объединившем их в «пару, в которой трое» и – наконец – о полюбившихся зрителям шоу «Танцы на льду» и «Звездный лед».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:58 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вадим Уфимцев - Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231686-vadim-ufimcev-legendarnye-mayatnikovye-dvizheniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231686-vadim-ufimcev-legendarnye-mayatnikovye-dvizheniya.html</link>
<description><![CDATA[Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков Для широкого круга читателей.Данная книга не является учебником по медицине Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, песет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Правообладателем книги является ООО «Современная школа». Выпуск произведения, а также использование его отдельных частей без разрешения правообладателя является противоправным и преследуется по закону. Книга выпущена по заказу правообладателя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков Для широкого круга читателей.Данная книга не является учебником по медицине Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, песет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Правообладателем книги является ООО «Современная школа». Выпуск произведения, а также использование его отдельных частей без разрешения правообладателя является противоправным и преследуется по закону. Книга выпущена по заказу правообладателя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:56 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Хосе Капабланка - Учебник шахматной игры</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231685-xose-kapablanka-uchebnik-shahmatnoi-igry.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231685-xose-kapablanka-uchebnik-shahmatnoi-igry.html</link>
<description><![CDATA[Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место среди произведений шахматной педагогики.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место среди произведений шахматной педагогики.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:51 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Вон Кит - Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231684-von-kit-tai-czi-cyuan-polnoe-rukovodstvo-po-teorii-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231684-von-kit-tai-czi-cyuan-polnoe-rukovodstvo-po-teorii-i.html</link>
<description><![CDATA[Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:49 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Петушкова - Путешествие в седле по маршруту &amp;quot;Жизнь&amp;quot;</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231683-elena-petushkova-puteshestvie-v-sedle-po-marshrutu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231683-elena-petushkova-puteshestvie-v-sedle-po-marshrutu.html</link>
<description><![CDATA[Олимпийская чемпионка по выездке Елена Петушкова рассказывает о своем спортивном пути, о проблемах, волнующих ее в спорте и в жизни.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Олимпийская чемпионка по выездке Елена Петушкова рассказывает о своем спортивном пути, о проблемах, волнующих ее в спорте и в жизни.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:46 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Третьяк - Верность</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231682-vladislav-tretyak-vernost.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231682-vladislav-tretyak-vernost.html</link>
<description><![CDATA[Выдающийся советский хоккеист, трехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира, Европы, СССР, кавалер ордена Ленина Владислав Третьяк рассказывает о важнейших событиях своего двадцатилетнего спортивного пути, о друзьях, тренерах, соперниках. Эти события, сами по себе интересные, являются к тому же поводом для глубоких размышлений автора о спортивном характере, истоках высшего хоккейного мастерства, верности таким идеалам, как патриотизм, мужество, благородство.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Выдающийся советский хоккеист, трехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира, Европы, СССР, кавалер ордена Ленина Владислав Третьяк рассказывает о важнейших событиях своего двадцатилетнего спортивного пути, о друзьях, тренерах, соперниках. Эти события, сами по себе интересные, являются к тому же поводом для глубоких размышлений автора о спортивном характере, истоках высшего хоккейного мастерства, верности таким идеалам, как патриотизм, мужество, благородство.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:44 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Ильин - Психология спорта</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231681-evgenii-ilin-psihologiya-sporta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231681-evgenii-ilin-psihologiya-sporta.html</link>
<description><![CDATA[Книга крупного российского психолога профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса», «Социально-психологические аспекты спорта» и «Психология деятельности тренеров и спортивных судей». В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты «спортивной формы», психология общения в спорте, психология спортивной карьеры, психология зрителей, психология спортивного судейства.Для спортивных психологов, тренеров, педагогов и студентов вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга крупного российского психолога профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса», «Социально-психологические аспекты спорта» и «Психология деятельности тренеров и спортивных судей». В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты «спортивной формы», психология общения в спорте, психология спортивной карьеры, психология зрителей, психология спортивного судейства.Для спортивных психологов, тренеров, педагогов и студентов вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:37 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валерий Момот - Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231680-valerii-momot-anatomiya-zhizni-i-smerti-zhiznenno-vazhnye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231680-valerii-momot-anatomiya-zhizni-i-smerti-zhiznenno-vazhnye.html</link>
<description><![CDATA[Книга В. Момота — это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу. Отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек различных систем Китая и Японии.Теоретические сведения по анатомии и физиологии человека, способы поражения и реанимации. Указано подробное анатомическое расположение 64 основных точек, направление и угол оптимального воздействия, последствия различных по силе и интенсивности методов удара или надавливания.В приложении приведены таблицы точек около 30 старинных школ японских боевых искусств из редкой книги «Последний ниндзя» Фудзиты Сэйко «Кэмпо гокуи Саккацухо мэйкай», испытавшего свои знания в годы Второй мировой войны, в том числе и на американских военнопленных, а также — методы реанимации катсу по учебнику Ямады Ко, известнейшего специалиста дзюдо и дзюдзюцу, проводившего эксперименты на добровольцах в 60-е годы XX века.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга В. Момота — это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу. Отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек различных систем Китая и Японии.Теоретические сведения по анатомии и физиологии человека, способы поражения и реанимации. Указано подробное анатомическое расположение 64 основных точек, направление и угол оптимального воздействия, последствия различных по силе и интенсивности методов удара или надавливания.В приложении приведены таблицы точек около 30 старинных школ японских боевых искусств из редкой книги «Последний ниндзя» Фудзиты Сэйко «Кэмпо гокуи Саккацухо мэйкай», испытавшего свои знания в годы Второй мировой войны, в том числе и на американских военнопленных, а также — методы реанимации катсу по учебнику Ямады Ко, известнейшего специалиста дзюдо и дзюдзюцу, проводившего эксперименты на добровольцах в 60-е годы XX века.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:34 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Шапошников - Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231679-yurii-shaposhnikov-unikalnaya-sistema-izometricheskih.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231679-yurii-shaposhnikov-unikalnaya-sistema-izometricheskih.html</link>
<description><![CDATA[Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:31 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231678-timur-bestavishvili-razumnyi-fitnes-kniga-klienta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231678-timur-bestavishvili-razumnyi-fitnes-kniga-klienta.html</link>
<description><![CDATA[Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:27 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Белов (Селидор) - Славяно-горицкая борьба. Изначалие.</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231677-aleksandr-belov-selidor-slavyano-gorickaya-borba.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231677-aleksandr-belov-selidor-slavyano-gorickaya-borba.html</link>
<description><![CDATA[Эту книгу называют библией русского стиля. О чём она: о борьбе, о состзаниях, о народных утехах? Не только. Национальная культура — понятие целостное. Автор стремится не разделять такие явления, как состязательная способность народа и его история, психология, философская традиция. Книга впервые глубоко и всесторонне раскрывает философию дохристианских учений славян.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эту книгу называют библией русского стиля. О чём она: о борьбе, о состзаниях, о народных утехах? Не только. Национальная культура — понятие целостное. Автор стремится не разделять такие явления, как состязательная способность народа и его история, психология, философская традиция. Книга впервые глубоко и всесторонне раскрывает философию дохристианских учений славян.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:25 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Громов - Действия в военное время (справочник)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231676-v-gromov-deistviya-v-voennoe-vremya-spravochnik.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231676-v-gromov-deistviya-v-voennoe-vremya-spravochnik.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:19 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Рабинер - &amp;quot;Локомотив&amp;quot;, который мы потеряли</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231675-igor-rabiner-lokomotiv-kotoryi-my-poteryali.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231675-igor-rabiner-lokomotiv-kotoryi-my-poteryali.html</link>
<description><![CDATA[Известный журналист Игорь Рабинер, ведущий обозреватель газеты «Спорт-Экспресс», на сей раз объектом для своего неравнодушного рассказа избрал футбольный клуб «Локомотив» – некогда «пятое колесо в телеге московского футбола». В своей новой книге он повествует о становлении «Локомотива», о том, как за 15 лет команда из завзятого аутсайдера превратилась в одного из флагманов отечественного футбола. Что потом случилось с «Локомотивом» – как была разрушена существовавшая в нем более десятилетия семейная атмосфера и почему клуб превратился в цитадель интриг и подковерной борьбы? Подробности событий, происходивших в «Локомотиве» в прошлом году – от первых лиц!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Известный журналист Игорь Рабинер, ведущий обозреватель газеты «Спорт-Экспресс», на сей раз объектом для своего неравнодушного рассказа избрал футбольный клуб «Локомотив» – некогда «пятое колесо в телеге московского футбола». В своей новой книге он повествует о становлении «Локомотива», о том, как за 15 лет команда из завзятого аутсайдера превратилась в одного из флагманов отечественного футбола. Что потом случилось с «Локомотивом» – как была разрушена существовавшая в нем более десятилетия семейная атмосфера и почему клуб превратился в цитадель интриг и подковерной борьбы? Подробности событий, происходивших в «Локомотиве» в прошлом году – от первых лиц!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:14 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Красулин - Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231674-igor-krasulin-zhestkii-cigun-upravlenie-zhiznennoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231674-igor-krasulin-zhestkii-cigun-upravlenie-zhiznennoi.html</link>
<description><![CDATA[Описаны методы различных школ китайского Цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и др.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости (дают возможность многократно увеличивать силу, выдерживать огромные тяжести, дробить камни, облегчать вес, противодействовать различным видам холодного оружия и др.), искусство железной рубашки, железного живота, железных пальцев, золотого колокола, сбора солнечной и лунной энергии, левитации и др.Для занимающихся восточными единоборствами, саморегуляцией, интересующихся психофизическими методами тренировок психики и сознания с целью оздоровления.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Описаны методы различных школ китайского Цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и др.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости (дают возможность многократно увеличивать силу, выдерживать огромные тяжести, дробить камни, облегчать вес, противодействовать различным видам холодного оружия и др.), искусство железной рубашки, железного живота, железных пальцев, золотого колокола, сбора солнечной и лунной энергии, левитации и др.Для занимающихся восточными единоборствами, саморегуляцией, интересующихся психофизическими методами тренировок психики и сознания с целью оздоровления.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:12 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Майк Ментцер - СУПЕРТРЕНИНГ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231673-maik-mentcer-supertrening.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231673-maik-mentcer-supertrening.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность, индивидуальность, теория, принцип, рациональное мышление, волевой акт, причинная связь, суждения, мораль, этика. Зачем нам такие премудрости, – скажете вы – особенно в применении к бодибилдингу? Однако без них просто невозможно постичь науку тренинга. Более того: эти понятия – непременное условие познания бытия, и его высшей формы – человеческой жизни.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность, индивидуальность, теория, принцип, рациональное мышление, волевой акт, причинная связь, суждения, мораль, этика. Зачем нам такие премудрости, – скажете вы – особенно в применении к бодибилдингу? Однако без них просто невозможно постичь науку тренинга. Более того: эти понятия – непременное условие познания бытия, и его высшей формы – человеческой жизни.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:10 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чжоу Цзунхуа - Дао тайцзи-цюаня</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231672-chzhou-czunhua-dao-taiczi-cyuanya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231672-chzhou-czunhua-dao-taiczi-cyuanya.html</link>
<description><![CDATA[Долгожданное новое, исправленное русское издание классической книги современного даосского мастера, посвященной тайцзи-цюаню. Тайцзи-цюань – это китайская традиция, которой трудно дать однозначное определение. Это и мягкое боевое искусство (сродни айкидо), и динамичная форма медитации (сродни танцу), и оздоровительная система (сродни хатха-йоге), и метод практического изучения метафизических законов… Книга Чжоу Цзунхуа заслуженно занимает одну из первых позиций во всех библиографиях и списках бестселлеров по этой теме, поскольку в ней читатель может найти самую полную подборку материалов, необходимых для эффективного изучения тайцзи. Это история тайцзи как боевого искусства и подробное физико-математическое объяснение философии тайцзи; уникальные практики – тайцзи-цигун, чаньсы-цзинь, «шар Тайцзи» и далюй; собрание классических текстов и обзор опыта современных мастеров. В книге подробно освещается теория и практика не только одиночных, но и парных упражнений тайцзи. Вместе с другими работами Чжоу Цзунхуа – «Дао медитации» и «Дао И-Цзина» – эта книга входит в трилогию, охватывающую различные стороны современного практического даосизма.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Долгожданное новое, исправленное русское издание классической книги современного даосского мастера, посвященной тайцзи-цюаню. Тайцзи-цюань – это китайская традиция, которой трудно дать однозначное определение. Это и мягкое боевое искусство (сродни айкидо), и динамичная форма медитации (сродни танцу), и оздоровительная система (сродни хатха-йоге), и метод практического изучения метафизических законов… Книга Чжоу Цзунхуа заслуженно занимает одну из первых позиций во всех библиографиях и списках бестселлеров по этой теме, поскольку в ней читатель может найти самую полную подборку материалов, необходимых для эффективного изучения тайцзи. Это история тайцзи как боевого искусства и подробное физико-математическое объяснение философии тайцзи; уникальные практики – тайцзи-цигун, чаньсы-цзинь, «шар Тайцзи» и далюй; собрание классических текстов и обзор опыта современных мастеров. В книге подробно освещается теория и практика не только одиночных, но и парных упражнений тайцзи. Вместе с другими работами Чжоу Цзунхуа – «Дао медитации» и «Дао И-Цзина» – эта книга входит в трилогию, охватывающую различные стороны современного практического даосизма.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:39:03 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231671-bruks-kubik-trening-dinozavrov-zabytye-sekrety-sily-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231671-bruks-kubik-trening-dinozavrov-zabytye-sekrety-sily-i.html</link>
<description><![CDATA[В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!Книга переведена специально для сайтовragethunder.ru; ragethunder.ru]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!Книга переведена специально для сайтовragethunder.ru; ragethunder.ru]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:59 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Майя Гогулан - Как ускорить обмен веществ, или Мы – то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231670-maiya-gogulan-kak-uskorit-obmen-veshchestv-ili-my--to.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231670-maiya-gogulan-kak-uskorit-obmen-veshchestv-ili-my--to.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу – и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу – и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:57 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Засс - Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231669-aleksandr-zass-sistema-i-metody-samsona-poyasneniya-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231669-aleksandr-zass-sistema-i-metody-samsona-poyasneniya-i.html</link>
<description><![CDATA["ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс - такой же показатель силы, как большой живот - показатель хорошего пищеварения. Это сухожилие натягивает бицепс, который сокращается. ЭТОТ МЕТОД ИСПОЛЬЗОВАЛСЯ ВСЮДУ ПО ТЕЛУ. Некоторые мужчины с тонкими ногами более сильны, чем некоторые с толстыми ногами. Почему? Потому, что сила находится в сухожилиях. Те невидимые жесткие сухожилия, которые являются вторым по прочности и плотности после костей. Сухожилия - сильные волокнистые соединения мускулов и костей. ОНИ, ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СИЛЕ, И ПРЕОДОЛЕНИЮ БОЛЬШОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ. Без сухожилий нельзя было бы обладать никаким контролем над телом. Не было бы никакой жесткости, никакой устойчивости физического движения. Они и их развитие - тайна моей силы. Я силен сухожилиями. Одни только мускулы не будут сдерживать лошадей. А сухожилия будут - и делают это. Но они должны быть выращены. О, да. Они должны быть развиты. Есть способ увеличить их силу, и этот путь, без ложной скромности, усовершенствовал я. Мой метод реален и эффективен." (Александр Засс. "Система и методы Самсона")]]></description>
<turbo:content><![CDATA["ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс - такой же показатель силы, как большой живот - показатель хорошего пищеварения. Это сухожилие натягивает бицепс, который сокращается. ЭТОТ МЕТОД ИСПОЛЬЗОВАЛСЯ ВСЮДУ ПО ТЕЛУ. Некоторые мужчины с тонкими ногами более сильны, чем некоторые с толстыми ногами. Почему? Потому, что сила находится в сухожилиях. Те невидимые жесткие сухожилия, которые являются вторым по прочности и плотности после костей. Сухожилия - сильные волокнистые соединения мускулов и костей. ОНИ, ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СИЛЕ, И ПРЕОДОЛЕНИЮ БОЛЬШОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ. Без сухожилий нельзя было бы обладать никаким контролем над телом. Не было бы никакой жесткости, никакой устойчивости физического движения. Они и их развитие - тайна моей силы. Я силен сухожилиями. Одни только мускулы не будут сдерживать лошадей. А сухожилия будут - и делают это. Но они должны быть выращены. О, да. Они должны быть развиты. Есть способ увеличить их силу, и этот путь, без ложной скромности, усовершенствовал я. Мой метод реален и эффективен." (Александр Засс. "Система и методы Самсона")]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:53 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Анатолий Алексеев - Система АГИМ: путь к точности</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231668-anatolii-alekseev-sistema-agim-put-k-tochnosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231668-anatolii-alekseev-sistema-agim-put-k-tochnosti.html</link>
<description><![CDATA[В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизических задач, специфичных для спортивной деятельности. Особое внимание уделено психотехнической подготовке к соревнованиям по стрельбе из лука и игре в большой теннис.Книга предназначена для тренеров и спортсменов любой квалификации, представляющих различные виды спорта.Автор – многоопытный специалист, врач-психотерапевт, работающий в спорте более тридцати лет.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизических задач, специфичных для спортивной деятельности. Особое внимание уделено психотехнической подготовке к соревнованиям по стрельбе из лука и игре в большой теннис.Книга предназначена для тренеров и спортсменов любой квалификации, представляющих различные виды спорта.Автор – многоопытный специалист, врач-психотерапевт, работающий в спорте более тридцати лет.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:51 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Дэн Миллмэн - Путь мирного воина(Путь миролюбивого воина)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231667-den-millmen-put-mirnogo-voinaput-mirolyubivogo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231667-den-millmen-put-mirnogo-voinaput-mirolyubivogo.html</link>
<description><![CDATA[Книга «Путь мирного воина» – бестселлер США – создана на основе действительных событий из жизни Дэна Миллмэна, чемпиона мира по гимнастике, который отправился в путешествие в глубины духа и плоти, нежных чувств и страха, света и тьмы, смеха и магии. Под руководством могучего, опытного воина Сократуса, под путеводной звездой таинственной и притягивающей к себе девушки по имени Джой – «радость» – Дэн идет на последнюю битву с собой, – битву, в которой суждено или спастись, или погибнуть. Отправляйтесь в путь с Дэном, чтобы вместе с ним узнать, какова жизнь – или смерть – настоящего Воина. «Рассматривая любое действие с уважением, каждый момент как священный, я открыл новую систему отношений с жизнью – страстную и целеустремленную» (Дэн Миллмэн, Калифорния, 1992).]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга «Путь мирного воина» – бестселлер США – создана на основе действительных событий из жизни Дэна Миллмэна, чемпиона мира по гимнастике, который отправился в путешествие в глубины духа и плоти, нежных чувств и страха, света и тьмы, смеха и магии. Под руководством могучего, опытного воина Сократуса, под путеводной звездой таинственной и притягивающей к себе девушки по имени Джой – «радость» – Дэн идет на последнюю битву с собой, – битву, в которой суждено или спастись, или погибнуть. Отправляйтесь в путь с Дэном, чтобы вместе с ним узнать, какова жизнь – или смерть – настоящего Воина. «Рассматривая любое действие с уважением, каждый момент как священный, я открыл новую систему отношений с жизнью – страстную и целеустремленную» (Дэн Миллмэн, Калифорния, 1992).]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:48 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Озерецкая - Олимпийские игры</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231666-elena-ozereckaya-olimpiiskie-igry.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231666-elena-ozereckaya-olimpiiskie-igry.html</link>
<description><![CDATA[Научно-художественная книга Е. Озерецкой «Олимпийские игры» адресована детям младшего школьного возраста. Она содержит рассказ об афинском мальчике, который побывал на Олимпийских играх, о том, что он там увидел и какие необыкновенные события из-за этого произошли.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Научно-художественная книга Е. Озерецкой «Олимпийские игры» адресована детям младшего школьного возраста. Она содержит рассказ об афинском мальчике, который побывал на Олимпийских играх, о том, что он там увидел и какие необыкновенные события из-за этого произошли.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:46 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Станислав Жуков - Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231665-stanislav-zhukov-reabilitacionnyi-kompleks-uprazhnenii.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231665-stanislav-zhukov-reabilitacionnyi-kompleks-uprazhnenii.html</link>
<description><![CDATA[Система "Белояр" состоит из простых осознанных упражнений, основанных на естественном движении и специально созданных для гармоничного развития тела и души.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Система "Белояр" состоит из простых осознанных упражнений, основанных на естественном движении и специально созданных для гармоничного развития тела и души.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:45 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алла Погожева - Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231664-alla-pogozheva-esh-pei-molodei-unikalnye-principy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231664-alla-pogozheva-esh-pei-molodei-unikalnye-principy.html</link>
<description><![CDATA[Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:39 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джо Фрил - Библия триатлета</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231663-dzho-fril-bibliya-triatleta.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231663-dzho-fril-bibliya-triatleta.html</link>
<description><![CDATA[Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности тренировки самых разных групп спортсменов: по полу, возрасту, уровню начальной подготовки. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам разработать собственную систему тренировок, а затем планомерно идти к вашей высокой цели.Эта книга совершенно необходима всем, кто уже занимается триатлоном или только собирается им заняться.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности тренировки самых разных групп спортсменов: по полу, возрасту, уровню начальной подготовки. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам разработать собственную систему тренировок, а затем планомерно идти к вашей высокой цели.Эта книга совершенно необходима всем, кто уже занимается триатлоном или только собирается им заняться.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:32 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Валерий Харламов - Моя автобиография. Три начала</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231662-valerii-xarlamov-moya-avtobiografiya-tri-nachala.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231662-valerii-xarlamov-moya-avtobiografiya-tri-nachala.html</link>
<description><![CDATA[Великий хоккеист Валерий Харламов написал эту книгу, когда ему было всего тридцать один год. Всего… На литературном поприще это был его дебют. Но если говорить о хоккее, то в этом возрасте Валерий достиг таких вершин, о которых не то что мечтать — которые даже гипотетически предположить было трудно. И тем не менее невероятно, но факт: Валерий Харламов стал двукратным олимпийским чемпионом, восьмикратным чемпионом мира, одиннадцатикратным чемпионом СССР, лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира по хоккею. Он — кавалер двух орденов Трудового Красного Знамени, кавалер ордена «Знак Почета», награжден медалью «За трудовую доблесть»… Легко ли писать автобиографию с такими впечатляющими достижениями? Валерий много написал о своей личной жизни, подробно рассказал о своих товарищах по команде, тренерах, о том удивительном чувстве победного триумфа, когда советская сборная громила сильнейших профессиональных хоккеистов! Книга наполнена откровенными мыслями о чести, смелости, мужской дружбе. Она несет в себе сильную и светлую энергию человека, который искренне любил спорт, любил свою страну, свою семью и посвятил им без остатка всю свою недолгую жизнь…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Великий хоккеист Валерий Харламов написал эту книгу, когда ему было всего тридцать один год. Всего… На литературном поприще это был его дебют. Но если говорить о хоккее, то в этом возрасте Валерий достиг таких вершин, о которых не то что мечтать — которые даже гипотетически предположить было трудно. И тем не менее невероятно, но факт: Валерий Харламов стал двукратным олимпийским чемпионом, восьмикратным чемпионом мира, одиннадцатикратным чемпионом СССР, лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира по хоккею. Он — кавалер двух орденов Трудового Красного Знамени, кавалер ордена «Знак Почета», награжден медалью «За трудовую доблесть»… Легко ли писать автобиографию с такими впечатляющими достижениями? Валерий много написал о своей личной жизни, подробно рассказал о своих товарищах по команде, тренерах, о том удивительном чувстве победного триумфа, когда советская сборная громила сильнейших профессиональных хоккеистов! Книга наполнена откровенными мыслями о чести, смелости, мужской дружбе. Она несет в себе сильную и светлую энергию человека, который искренне любил спорт, любил свою страну, свою семью и посвятил им без остатка всю свою недолгую жизнь…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:29 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Акинфеев - 100 пенальти от читателей</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231661-igor-akinfeev-100-penalti-ot-chitatelei.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231661-igor-akinfeev-100-penalti-ot-chitatelei.html</link>
<description><![CDATA[В дебютной книге один из самых популярных футболистов страны Игорь Акинфеев раскрывает читателям многие тайны своей жизни. Отвечая на вопросы болельщиков, порой неожиданные и каверзные, голкипер ПФК ЦСКА и сборной России рассказывает о собственном детстве, родных взглядах на мир, а также о наиболее интересных моментах спортивной карьеры. Книга содержит более 300 уникальных фотографий, которые помогают раскрыть образ лучшего вратаря России. Книга «Игорь Акинфеев: 100 пенальти от читателей» – прекрасный подарок футбольным болельщикам, персональным поклонникам Игоря, а также всем, кто интересуется личностью этого неординарного человека. Таким Игоря Акинфеева знал никто!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В дебютной книге один из самых популярных футболистов страны Игорь Акинфеев раскрывает читателям многие тайны своей жизни. Отвечая на вопросы болельщиков, порой неожиданные и каверзные, голкипер ПФК ЦСКА и сборной России рассказывает о собственном детстве, родных взглядах на мир, а также о наиболее интересных моментах спортивной карьеры. Книга содержит более 300 уникальных фотографий, которые помогают раскрыть образ лучшего вратаря России. Книга «Игорь Акинфеев: 100 пенальти от читателей» – прекрасный подарок футбольным болельщикам, персональным поклонникам Игоря, а также всем, кто интересуется личностью этого неординарного человека. Таким Игоря Акинфеева знал никто!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:26 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Гаткин - Все о самбо</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231660-evgenii-gatkin-vse-o-sambo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231660-evgenii-gatkin-vse-o-sambo.html</link>
<description><![CDATA[Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:23 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Екатерина Васина - Это моя территория</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231659-ekaterina-vasina-eto-moya-territoriya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231659-ekaterina-vasina-eto-moya-territoriya.html</link>
<description><![CDATA[Когда жизнь вокруг бьет ключом, надо постараться, чтобы не попало по голове. Если перебежала дорогу очень известной в определенной кругах личности, постарайся перебежать обратно. Иначе начнется война…за территорию и за свое сердце, которое может разорваться на две части. Но захочет ли трейсер взять себе только половину сердца любительницы горных спусков на байке? Или ему нужна она целиком, со всеми органами и чувствами? А ведь еще есть кто-то, строящий ей козни.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Когда жизнь вокруг бьет ключом, надо постараться, чтобы не попало по голове. Если перебежала дорогу очень известной в определенной кругах личности, постарайся перебежать обратно. Иначе начнется война…за территорию и за свое сердце, которое может разорваться на две части. Но захочет ли трейсер взять себе только половину сердца любительницы горных спусков на байке? Или ему нужна она целиком, со всеми органами и чувствами? А ведь еще есть кто-то, строящий ей козни.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:19 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джон МакКаллум - Ключи к успеху</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231658-dzhon-makkallum-klyuchi-k-uspehu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231658-dzhon-makkallum-klyuchi-k-uspehu.html</link>
<description><![CDATA[Джон МакКаллум, как буквально, так и метафорически, придал форму целому поколению желающих накачаться с помощью своего бесподобного умения одновременно развлекать и просвещать. Серия его первых статей, вышедшая под названием "Ключи к прогрессу", стала классикой и, помимо того, что эти работы Джона и по сей день являются источником вдохновения для современной спортивной писательской элиты, многие по-прежнему считают, что эти статьи - лучшее из всего того, что когда-либо было написано в этой области. Читая статьи Джона МакКаллума, Вы не только учитесь, как стать большим и сильным - с головы до пят - и как улучшить свое здоровье в процессе. Статьи Джона заставят Вас посмеяться и снова окунуться в ту эпоху и вспомнить, во что верили тогда люди.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Джон МакКаллум, как буквально, так и метафорически, придал форму целому поколению желающих накачаться с помощью своего бесподобного умения одновременно развлекать и просвещать. Серия его первых статей, вышедшая под названием "Ключи к прогрессу", стала классикой и, помимо того, что эти работы Джона и по сей день являются источником вдохновения для современной спортивной писательской элиты, многие по-прежнему считают, что эти статьи - лучшее из всего того, что когда-либо было написано в этой области. Читая статьи Джона МакКаллума, Вы не только учитесь, как стать большим и сильным - с головы до пят - и как улучшить свое здоровье в процессе. Статьи Джона заставят Вас посмеяться и снова окунуться в ту эпоху и вспомнить, во что верили тогда люди.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:14 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Волков - Курс самозащиты без оружия «САМБО»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231657-vladislav-volkov-kurs-samozashchity-bez-oruzhiya-sambo.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231657-vladislav-volkov-kurs-samozashchity-bez-oruzhiya-sambo.html</link>
<description><![CDATA[Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках «занимались».В книге рассматриваются как броски/техники/способы/уловки. Так и «Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия».Для дзюдоистов/самбистов/айкидошников/и т.п./и т.д. так же будет очень полезно хотя бы пролистать. Книга не оставит равнодушным никого, кто занимается боевыми искусствами.В книге изначально отсутствовало несколько страниц с предисловием и началом первой главы. При подготовке текста по возможности сохранялось оригинальное форматирование с учётом «плавающей» ширины HTML документов. Большинство фотографий были размещены произвольно, например, упомянутый снимок мог находится в значительном удалении от контекста в любом направлении.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках «занимались».В книге рассматриваются как броски/техники/способы/уловки. Так и «Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия».Для дзюдоистов/самбистов/айкидошников/и т.п./и т.д. так же будет очень полезно хотя бы пролистать. Книга не оставит равнодушным никого, кто занимается боевыми искусствами.В книге изначально отсутствовало несколько страниц с предисловием и началом первой главы. При подготовке текста по возможности сохранялось оригинальное форматирование с учётом «плавающей» ширины HTML документов. Большинство фотографий были размещены произвольно, например, упомянутый снимок мог находится в значительном удалении от контекста в любом направлении.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:38:10 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>В Громов - Энциклопедия безопасности</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231656-v-gromov-enciklopediya-bezopasnosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231656-v-gromov-enciklopediya-bezopasnosti.html</link>
<description><![CDATA[Авторы раскрывают практические сведения по безопасности в самом широком смысле этого слова — информационная и компьютерная безопасность, ведение разведывательной деятельности, партизанская борьба, следопытство и маскировка, специальные навыки, навыки обращения с оружием, рукопашный бой, выживание в экстремальных природных условиях а также многое другое.Авторы предоставляют право свободного копирования, распространения и издания этой книги, а также всех материалов в ней содержащихся — для всех желающих!Наша книга находиться в процессе работы, учитывая это, просьба присылать все ваши замечания, предложения, сообщения об ошибках и неточностях, интересные материалы и дополнения по нашему E-Mail: <a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="fa8f898988a5949f8dba9d9f9599938e939f89d4999597">[email&#160;protected]</a> Последнюю версию нашей книги, вы всегда можете найти по адресам в Интернет: http://www.geocities.com/Athens/Academy/9997/Работу над книгой мы планируем завершить до конца 1998 года.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Авторы раскрывают практические сведения по безопасности в самом широком смысле этого слова — информационная и компьютерная безопасность, ведение разведывательной деятельности, партизанская борьба, следопытство и маскировка, специальные навыки, навыки обращения с оружием, рукопашный бой, выживание в экстремальных природных условиях а также многое другое.Авторы предоставляют право свободного копирования, распространения и издания этой книги, а также всех материалов в ней содержащихся — для всех желающих!Наша книга находиться в процессе работы, учитывая это, просьба присылать все ваши замечания, предложения, сообщения об ошибках и неточностях, интересные материалы и дополнения по нашему E-Mail: <a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="fa8f898988a5949f8dba9d9f9599938e939f89d4999597">[email&#160;protected]</a> Последнюю версию нашей книги, вы всегда можете найти по адресам в Интернет: http://www.geocities.com/Athens/Academy/9997/Работу над книгой мы планируем завершить до конца 1998 года.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:56 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владислав Столяров - Философия спорта и телесности человека. Книга I. Введение в мир философии спорта и телесности человека</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231655-vladislav-stolyarov-filosofiya-sporta-i-telesnosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231655-vladislav-stolyarov-filosofiya-sporta-i-telesnosti.html</link>
<description><![CDATA[Монография посвящена философии спорта и телесности человека. Не претендуя на систематическую и полную характеристику, автор прежде всего ставит своей задачей ввести читателя в мир этой философской дисциплины: ознакомить с ее наиболее важными, а вместе с тем сложными проблемами, различными подходами к их решению, показать значение философии спорта и телесности человека, ее место в философии, в структуре «спортивной науки» и т. д.В книге ставится задача подвести итоги многолетней (с 1972 г.) разработки автором философских проблем физической культуры и спорта, на основе обобщения и систематизации полученных результатов изложить свою позицию в отношении решения этих проблем и соответствующей философской дисциплины, а вместе с тем как можно более полно представить взгляды и аргументы других философов. В книге, пожалуй, впервые сделана попытка дать более или менее полное представление о подходах к разработке философских проблем спорта и телесности человека, а также соответствующей философской дисциплины исследователей стран Западной и Восточной Европы, Канады и Америки. Впервые представлена и соответствующая библиография публикаций. Книга снабжена именным указателем.Признавая возможность различных подходов к разработке философии спорта и телесности человека, автор обосновывает возможность и целесообразность ориентации при этом в первую очередь на принципы научной диалектической методологии, а также на идеи, идеалы и ценности гуманизма.Монография носит междисциплинарный характер и адресована как научным работникам, преподавателям, аспирантам, студентам, так и широкому кругу читателей – всем, кто, интересуясь либо философией, либо спортом и физической (телесной) культурой, пытается понять смысл и значение соответствующих философских проблем. Она может быть использована как учебное пособие по философии спорта и телесности человека для тех, кто изучает или преподает эту дисциплину. Содержащаяся в книге обширная информация, а также библиография по различным философским проблемам спорта и телесности человека будут полезны и тем, кто занимается разработкой этих проблем.Текст работы разбит на две книги. В данной книге представлен теоретический анализ философских проблем спорта и телесности человека. Вторая книга будет посвящена прикладным аспектам философии спорта и телесности человека.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Монография посвящена философии спорта и телесности человека. Не претендуя на систематическую и полную характеристику, автор прежде всего ставит своей задачей ввести читателя в мир этой философской дисциплины: ознакомить с ее наиболее важными, а вместе с тем сложными проблемами, различными подходами к их решению, показать значение философии спорта и телесности человека, ее место в философии, в структуре «спортивной науки» и т. д.В книге ставится задача подвести итоги многолетней (с 1972 г.) разработки автором философских проблем физической культуры и спорта, на основе обобщения и систематизации полученных результатов изложить свою позицию в отношении решения этих проблем и соответствующей философской дисциплины, а вместе с тем как можно более полно представить взгляды и аргументы других философов. В книге, пожалуй, впервые сделана попытка дать более или менее полное представление о подходах к разработке философских проблем спорта и телесности человека, а также соответствующей философской дисциплины исследователей стран Западной и Восточной Европы, Канады и Америки. Впервые представлена и соответствующая библиография публикаций. Книга снабжена именным указателем.Признавая возможность различных подходов к разработке философии спорта и телесности человека, автор обосновывает возможность и целесообразность ориентации при этом в первую очередь на принципы научной диалектической методологии, а также на идеи, идеалы и ценности гуманизма.Монография носит междисциплинарный характер и адресована как научным работникам, преподавателям, аспирантам, студентам, так и широкому кругу читателей – всем, кто, интересуясь либо философией, либо спортом и физической (телесной) культурой, пытается понять смысл и значение соответствующих философских проблем. Она может быть использована как учебное пособие по философии спорта и телесности человека для тех, кто изучает или преподает эту дисциплину. Содержащаяся в книге обширная информация, а также библиография по различным философским проблемам спорта и телесности человека будут полезны и тем, кто занимается разработкой этих проблем.Текст работы разбит на две книги. В данной книге представлен теоретический анализ философских проблем спорта и телесности человека. Вторая книга будет посвящена прикладным аспектам философии спорта и телесности человека.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:50 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Снайдер Ди - Курс выживания для подростков</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231654-snaider-di-kurs-vyzhivaniya-dlya-podrostkov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231654-snaider-di-kurs-vyzhivaniya-dlya-podrostkov.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:48 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Пол Делиа - Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231653-pol-delia-silovoi-trening-mah-ot-polnyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231653-pol-delia-silovoi-trening-mah-ot-polnyi.html</link>
<description><![CDATA[Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира…]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира…]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:44 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Михаил Гинзбург - Долой диеты!</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231652-mihail-ginzburg-doloi-diety.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231652-mihail-ginzburg-doloi-diety.html</link>
<description><![CDATA[Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно!Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно!Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:40 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Мышкин - Пенчак-силат. Теория и практика</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231651-evgenii-myshkin-penchak-silat-teoriya-i-praktika.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231651-evgenii-myshkin-penchak-silat-teoriya-i-praktika.html</link>
<description><![CDATA[Книга «Пенчак-силат: теория и практика» на данный момент является наиболее полным описанием теоретических аспектов и практических основ индонезийского единоборства пенчак-силат. Рассмотрены различные уровни практики пенчак-силата из разных регионов Индонезии. Отработка и применение боевых поз показаны из суматрийского стиля Силек Туо. Джуру и лангка продемонстрированы на основе яванского стиля Серак. Уникальные болевые приемы взяты из малaйского стиля Силат Калам.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга «Пенчак-силат: теория и практика» на данный момент является наиболее полным описанием теоретических аспектов и практических основ индонезийского единоборства пенчак-силат. Рассмотрены различные уровни практики пенчак-силата из разных регионов Индонезии. Отработка и применение боевых поз показаны из суматрийского стиля Силек Туо. Джуру и лангка продемонстрированы на основе яванского стиля Серак. Уникальные болевые приемы взяты из малaйского стиля Силат Калам.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:39 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Порфирьев - Борцы</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231650-boris-porfirev-borcy.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231650-boris-porfirev-borcy.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:35 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Тимоти Феррис - Совершенное тело за 4 часа</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231649-timoti-ferris-sovershennoe-telo-za-4-chasa.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231649-timoti-ferris-sovershennoe-telo-za-4-chasa.html</link>
<description><![CDATA[Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью.Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального изменения своей жизни через оздоровление и развитие собственного тела, которые автор испытывал на себе более 10 лет.Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок; пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; и многое, многое другое.Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью.Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального изменения своей жизни через оздоровление и развитие собственного тела, которые автор испытывал на себе более 10 лет.Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец; набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа; сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок; пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок; и многое, многое другое.Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:29 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Борис Денисов - Техника-основа мастерства в боксе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231648-boris-denisov-tehnika-osnova-masterstva-v-bokse.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231648-boris-denisov-tehnika-osnova-masterstva-v-bokse.html</link>
<description><![CDATA[Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.В первой части книги систематизирована и изложена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера.Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.В первой части книги систематизирована и изложена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера.Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:26 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Фохтин - Атлетическая гимнастика без снарядов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231647-vladimir-fohtin-atleticheskaya-gimnastika-bez-snaryadov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231647-vladimir-fohtin-atleticheskaya-gimnastika-bez-snaryadov.html</link>
<description><![CDATA[Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:24 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Артур Лидьярд - Бег к вершинам мастерства</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231646-artur-lidyard-beg-k-vershinam-masterstva.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231646-artur-lidyard-beg-k-vershinam-masterstva.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:21 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Евгений Захаров - Рукопашный бой: Самоучитель</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231645-evgenii-zaharov-rukopashnyi-boi-samouchitel.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231645-evgenii-zaharov-rukopashnyi-boi-samouchitel.html</link>
<description><![CDATA[Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника.Издание второе, исправленное.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника.Издание второе, исправленное.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:18 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Грег Гуршман - «Пьянта су!» или горные лыжи глазами тренера</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231644-greg-gurshman-pyanta-su-ili-gornye-lyzhi-glazami.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231644-greg-gurshman-pyanta-su-ili-gornye-lyzhi-glazami.html</link>
<description><![CDATA[Григорий Гуршман родился, вырос и встал на лыжи в Ленинграде. На протяжении более 15-ти лет тренировал спортсменов всех уровней, от юниоров до национальных команд. Работал тренером в Австрии, США и Канаде. По прежнему болеет душой за судьбу горнолыжного спорта в России и бывших республиках. Именно поэтому написана эта книга.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Григорий Гуршман родился, вырос и встал на лыжи в Ленинграде. На протяжении более 15-ти лет тренировал спортсменов всех уровней, от юниоров до национальных команд. Работал тренером в Австрии, США и Канаде. По прежнему болеет душой за судьбу горнолыжного спорта в России и бывших республиках. Именно поэтому написана эта книга.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:12 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Наталья Фадеева - Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231643-natalya-fadeeva-mify-o-sahare-kak-zabluzhdeniya-ubivayut.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231643-natalya-fadeeva-mify-o-sahare-kak-zabluzhdeniya-ubivayut.html</link>
<description><![CDATA[Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого?Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого?Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:08 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Фрэнсис Эшкрофт - На грани возможного: Наука выживания</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231642-frensis-eshkroft-na-grani-vozmozhnogo-nauka-vyzhivaniya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231642-frensis-eshkroft-na-grani-vozmozhnogo-nauka-vyzhivaniya.html</link>
<description><![CDATA[Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и погружалась с аквалангом, прошла что-то вроде «крещения огнем» в горячей японской купальне и даже спасла жизнь человеку, оказавшемуся в ледяной воде. Ее книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию.И вполне возможно, она поможет вам в минуты высшего напряжения сил – идет ли речь о спорте, об аттракционе или о борьбе за жизнь.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и погружалась с аквалангом, прошла что-то вроде «крещения огнем» в горячей японской купальне и даже спасла жизнь человеку, оказавшемуся в ледяной воде. Ее книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию.И вполне возможно, она поможет вам в минуты высшего напряжения сил – идет ли речь о спорте, об аттракционе или о борьбе за жизнь.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:04 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Павел Цацулин - Растяжка-расслаблением</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231641-pavel-caculin-rastyazhka-rasslableniem.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231641-pavel-caculin-rastyazhka-rasslableniem.html</link>
<description><![CDATA[Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.Как переждать напряженность.Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки.Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке?Почему растяжка с сокращением на 267 % эффективнее, чем традиционное растягивание.Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости.Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания.Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать.Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости.Стратегии для хронически негибких.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.Как переждать напряженность.Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки.Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке?Почему растяжка с сокращением на 267 % эффективнее, чем традиционное растягивание.Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости.Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания.Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать.Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости.Стратегии для хронически негибких.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:03 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Кузнецов - Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231640-sergei-kuznecov-klyuchi-ko-vsem-boevym-iskusstvam-ot.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231640-sergei-kuznecov-klyuchi-ko-vsem-boevym-iskusstvam-ot.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок.Ведь хотя современные боевые искусства раздроблены на сотни различных направлений, так что в этом хаосе чрезвычайно сложно сориентироваться, чтобы отделить ложное от истинного и не тратить годы на освоение броских, но фактически бесполезных в реальном бою приемов, – в основе всех систем рукопашного боя лежат единые универсальные законы, единые ключи, овладев которыми можно добиться феноменального прогресса.Будучи мастером-преподавателем с более чем 20-летним стажем, проанализировав опыт десятков различных школ – от бирманского бокса, айки-дзюцу и окинавского карате до Русского стиля рукопашного боя и боевой системы «Ледокол», – автору книги удалось найти эти универсальные ключи к основным секретам мастерства, открывающие путь к совершенству.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок.Ведь хотя современные боевые искусства раздроблены на сотни различных направлений, так что в этом хаосе чрезвычайно сложно сориентироваться, чтобы отделить ложное от истинного и не тратить годы на освоение броских, но фактически бесполезных в реальном бою приемов, – в основе всех систем рукопашного боя лежат единые универсальные законы, единые ключи, овладев которыми можно добиться феноменального прогресса.Будучи мастером-преподавателем с более чем 20-летним стажем, проанализировав опыт десятков различных школ – от бирманского бокса, айки-дзюцу и окинавского карате до Русского стиля рукопашного боя и боевой системы «Ледокол», – автору книги удалось найти эти универсальные ключи к основным секретам мастерства, открывающие путь к совершенству.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:37:00 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Мэт Фицджеральд - Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231639-met-ficdzherald-dieta-chempionov-pyat-principov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231639-met-ficdzherald-dieta-chempionov-pyat-principov.html</link>
<description><![CDATA[Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.На русском языке публикуется впервые.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.На русском языке публикуется впервые.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:59 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сью Тодд - Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231638-syu-todd-dieta-svyatoi-gory-afon-sekrety-kuhni-i.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231638-syu-todd-dieta-svyatoi-gory-afon-sekrety-kuhni-i.html</link>
<description><![CDATA[Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:57 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Марла Силли - Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231637-marla-silli-shkola-flailedi--2-kak-osoznat-prichiny.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231637-marla-silli-shkola-flailedi--2-kak-osoznat-prichiny.html</link>
<description><![CDATA[Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:53 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Юрий Власов - Стечение сложных обстоятельств</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231636-yurii-vlasov-stechenie-slozhnyh-obstoyatelstv.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231636-yurii-vlasov-stechenie-slozhnyh-obstoyatelstv.html</link>
<description><![CDATA[Обладатель титула «Самый сильный человек планеты», знаменитый атлет Юрий Власов рассказывает в своей повести о личном опыте преодоления жизненных невзгод, способности противостоять недомоганиями и болезням, умению поверить в себя и свои силы путём физических тренировок и самовнушения. Этот потрясающий дневник наглядно доказывает правоту автора («Жизнь — это всегда акт воли!», «Без преодоления себя ничего не добьёшься!») и протягивает руку помощи каждому, кто попал в сложные жизненные обстоятельства, но не желает сдаваться.© бушмен.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Обладатель титула «Самый сильный человек планеты», знаменитый атлет Юрий Власов рассказывает в своей повести о личном опыте преодоления жизненных невзгод, способности противостоять недомоганиями и болезням, умению поверить в себя и свои силы путём физических тренировок и самовнушения. Этот потрясающий дневник наглядно доказывает правоту автора («Жизнь — это всегда акт воли!», «Без преодоления себя ничего не добьёшься!») и протягивает руку помощи каждому, кто попал в сложные жизненные обстоятельства, но не желает сдаваться.© бушмен.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:52 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Алексей Ковальков - Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231635-aleksei-kovalkov-dieta-dlya-gurmanov-plan-pitaniya-ot.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231635-aleksei-kovalkov-dieta-dlya-gurmanov-plan-pitaniya-ot.html</link>
<description><![CDATA[Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно!Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.Цветное переиздание книги «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни».]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно!Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.Цветное переиздание книги «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни».]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:49 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Татьяна Харченко - Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 3-5 лет</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231634-tatyana-xarchenko-utrennyaya-gimnastika-v-detskom-sadu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231634-tatyana-xarchenko-utrennyaya-gimnastika-v-detskom-sadu.html</link>
<description><![CDATA[Пособие содержит упражнения утренней гимнастики игрового характера для детей 3–5 лет.Книга адресована воспитателям, инструкторам по физической культуре, заместителям заведующих по воспитательно-оздоровительной работе дошкольных образовательных учреждений, родителям.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пособие содержит упражнения утренней гимнастики игрового характера для детей 3–5 лет.Книга адресована воспитателям, инструкторам по физической культуре, заместителям заведующих по воспитательно-оздоровительной работе дошкольных образовательных учреждений, родителям.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:48 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Федор Андержанов - Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231633-fedor-anderzhanov-kak-snova-stat-molodoi-i-krasivoi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231633-fedor-anderzhanov-kak-snova-stat-molodoi-i-krasivoi.html</link>
<description><![CDATA[Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:44 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Наталия Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231632-nataliya-osminina-biogimnastika-dlya-lica-sistema.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231632-nataliya-osminina-biogimnastika-dlya-lica-sistema.html</link>
<description><![CDATA[В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:42 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ирина Головина - Я знаю о весе все… и даже больше</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231631-irina-golovina-ya-znayu-o-vese-vse… i-dazhe-bolshe.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231631-irina-golovina-ya-znayu-o-vese-vse… i-dazhe-bolshe.html</link>
<description><![CDATA[Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.Худей спокойно и без правил.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.Худей спокойно и без правил.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:39 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Марина Борисова - Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет. Сборник игр и упражнений</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231630-marina-borisova-malopodvizhnye-igry-i-igrovye.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231630-marina-borisova-malopodvizhnye-igry-i-igrovye.html</link>
<description><![CDATA[Настоящее пособие издано в рамках учебно-методического комплекта к примерной основной общеобразовательной программе дошкольного образования «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой.В пособие включены игры и упражнения малой подвижности для детей 3–7 лет на развитие крупной и мелкой моторики, внимания, ориентировки в пространстве, быстроты реакции, координации движений, а также на снятие умственного и физического напряжения.Пособие адресовано воспитателям, специалистам по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, студентам педагогических колледжей и вузов, а также родителям.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Настоящее пособие издано в рамках учебно-методического комплекта к примерной основной общеобразовательной программе дошкольного образования «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой.В пособие включены игры и упражнения малой подвижности для детей 3–7 лет на развитие крупной и мелкой моторики, внимания, ориентировки в пространстве, быстроты реакции, координации движений, а также на снятие умственного и физического напряжения.Пособие адресовано воспитателям, специалистам по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, студентам педагогических колледжей и вузов, а также родителям.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:38 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Сысоев - Триатлон. Олимпийская дистанция</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231629-igor-sysoev-triatlon-olimpiiskaya-distanciya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231629-igor-sysoev-triatlon-olimpiiskaya-distanciya.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом сборной команды России по триатлону, участвовавшим в Олимпийских играх 2004 и 2008 гг., а глава о медицинской поддержке — спортивным врачом, многие годы работающим с нашими олимпийцами.Это действительно настольная книга для каждого, кто увлечен триатлоном, будь то спортсмен или тренер. Особенно рекомендуется она тем, кто готовится к соревнованиям самого высокого уровня.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом сборной команды России по триатлону, участвовавшим в Олимпийских играх 2004 и 2008 гг., а глава о медицинской поддержке — спортивным врачом, многие годы работающим с нашими олимпийцами.Это действительно настольная книга для каждого, кто увлечен триатлоном, будь то спортсмен или тренер. Особенно рекомендуется она тем, кто готовится к соревнованиям самого высокого уровня.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:35 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Кэйти Силкокс - Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231628-keiti-silkoks-zdorovaya-schastlivaya-seksualnaya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231628-keiti-silkoks-zdorovaya-schastlivaya-seksualnaya.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.На русском языке публикуется впервые.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.На русском языке публикуется впервые.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:31 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Чарльз Бронсон - Фитнесс в изоляторе</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231627-charlz-bronson-fitness-v-izolyatore.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231627-charlz-bronson-fitness-v-izolyatore.html</link>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:30 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Елена Вайцеховская - Слезы на льду</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231626-elena-vaicehovskaya-slezy-na-ldu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231626-elena-vaicehovskaya-slezy-na-ldu.html</link>
<description><![CDATA[Книга рассказывает о том, как всходили на Олимп прославленные российские фигуристы, и какова была цена победы. Среди героев этого повествования Оксана Грищук и Евгений Платов, Елена Бережная и Антон Сихарулидзе, Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков, Татьяна Навка и Роман Костомаров, а также легендарная пара Людмила Белоусова – Олег Протопопов, покинувшая СССР в 70-е годы и до сих пор продолжающая выступления. Подробно описано противостояние Евгения Плющенко и Алексея Ягудина, борьба Ирины Слуцкой за олимпийское первенство, рассказано о выдающихся тренерах, подготовивших все наши победы, – Татьяна Тарасова, Елена Чайковская, Тамара Москвина, Ирина Роднина, Алексей Мишин.Автор – олимпийская чемпионка по прыжкам в воду, обозреватель газеты «Спорт-Экспресс», работающая в фигурном катании с 1989 года, – дает читателю уникальную возможность увидеть мир этого красивого вида спорта изнутри.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга рассказывает о том, как всходили на Олимп прославленные российские фигуристы, и какова была цена победы. Среди героев этого повествования Оксана Грищук и Евгений Платов, Елена Бережная и Антон Сихарулидзе, Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков, Татьяна Навка и Роман Костомаров, а также легендарная пара Людмила Белоусова – Олег Протопопов, покинувшая СССР в 70-е годы и до сих пор продолжающая выступления. Подробно описано противостояние Евгения Плющенко и Алексея Ягудина, борьба Ирины Слуцкой за олимпийское первенство, рассказано о выдающихся тренерах, подготовивших все наши победы, – Татьяна Тарасова, Елена Чайковская, Тамара Москвина, Ирина Роднина, Алексей Мишин.Автор – олимпийская чемпионка по прыжкам в воду, обозреватель газеты «Спорт-Экспресс», работающая в фигурном катании с 1989 года, – дает читателю уникальную возможность увидеть мир этого красивого вида спорта изнутри.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:27 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231625-dzhillian-raili-kak-est-menshe-preodolevaem-pishchevuyu.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231625-dzhillian-raili-kak-est-menshe-preodolevaem-pishchevuyu.html</link>
<description><![CDATA[Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:25 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>А. Кожуркин - Теория и методика подтягиваний (части 1-3)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231624-a-kozhurkin-teoriya-i-metodika-podtyagivanii-chasti-1-3.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231624-a-kozhurkin-teoriya-i-metodika-podtyagivanii-chasti-1-3.html</link>
<description><![CDATA[Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:22 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Каниовский - Горные лыжи для чайников. Карвинговая техника (СИ)</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231623-aleksandr-kaniovskii-gornye-lyzhi-dlya-chainikov.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231623-aleksandr-kaniovskii-gornye-lyzhi-dlya-chainikov.html</link>
<description><![CDATA[Книга первоначально создавалась для того, чтобы помочь инструктору объяснить начинающему, как и почему осуществляется поворот. В процессе написания, как мне кажется, удалось добиться определенной глубины и фундаментальности изложения, что сделало книгу, или по крайней мере ее вторую половину, интересной и для экспертно катающегося лыжника.Книга не предназначена для тренеров, занимающихся подготовкой чемпионов – если бы я знал, как натренировать чемпиона по горным лыжам наши горнолыжники давно бы начали побеждать. Не советую также принимать ее близко к сердцу людям, занимающимся подготовкой различных методик обучения горнолыжной технике. Как таковой методики в книге не содержится. Это ни коим образом не догма, а руководство к действию.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга первоначально создавалась для того, чтобы помочь инструктору объяснить начинающему, как и почему осуществляется поворот. В процессе написания, как мне кажется, удалось добиться определенной глубины и фундаментальности изложения, что сделало книгу, или по крайней мере ее вторую половину, интересной и для экспертно катающегося лыжника.Книга не предназначена для тренеров, занимающихся подготовкой чемпионов – если бы я знал, как натренировать чемпиона по горным лыжам наши горнолыжники давно бы начали побеждать. Не советую также принимать ее близко к сердцу людям, занимающимся подготовкой различных методик обучения горнолыжной технике. Как таковой методики в книге не содержится. Это ни коим образом не догма, а руководство к действию.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:19 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Миямото Мусаси - Книга Пяти Колец</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231622-miyamoto-musasi-kniga-pyati-kolec.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231622-miyamoto-musasi-kniga-pyati-kolec.html</link>
<description><![CDATA[Мусаси можно без преувеличения назвать самым знаменитым мастером меча раннего периода Токугава. Он стал легендарным еще при жизни, и поэтому во многих преданиях о нем отделить правду от вымысла очень трудно. Впоследствии он был известен под именем Кэнсэй, что означает «бог меча». Незадолго до смерти (19 мая 1645 года) Мусаси написал для своих учеников «Книгу пяти колец», которая занимает первое место во многих библиографиях по искусству фехтования и является уникальным учебником стратегии]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Мусаси можно без преувеличения назвать самым знаменитым мастером меча раннего периода Токугава. Он стал легендарным еще при жизни, и поэтому во многих преданиях о нем отделить правду от вымысла очень трудно. Впоследствии он был известен под именем Кэнсэй, что означает «бог меча». Незадолго до смерти (19 мая 1645 года) Мусаси написал для своих учеников «Книгу пяти колец», которая занимает первое место во многих библиографиях по искусству фехтования и является уникальным учебником стратегии]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:18 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сослан Варзиев - Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231621-soslan-varziev-atleticheskii-tyuning-novyi-vzglyad-na.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231621-soslan-varziev-atleticheskii-tyuning-novyi-vzglyad-na.html</link>
<description><![CDATA[Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели культуры, политики и бизнеса.Теперь и вы можете освоить тренинг Сослана Варзиева!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели культуры, политики и бизнеса.Теперь и вы можете освоить тренинг Сослана Варзиева!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:13 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Малявин - ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231620-vladimir-malyavin-taiczicyuanklassicheskie-teksty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231620-vladimir-malyavin-taiczicyuanklassicheskie-teksty.html</link>
<description><![CDATA[Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приемов боевой и оздоровительной гимнастики тайцзицюань, сложившейся в русле китайского даосизма. Она включает в себя комментированный перевод корпуса классических текстов тайцзицюань, в большинстве своем ранее недоступных русскому читателю. Книга обращена к широкому кругу читателей, интересующихся традициями духовного совершенствования на Востоке.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приемов боевой и оздоровительной гимнастики тайцзицюань, сложившейся в русле китайского даосизма. Она включает в себя комментированный перевод корпуса классических текстов тайцзицюань, в большинстве своем ранее недоступных русскому читателю. Книга обращена к широкому кругу читателей, интересующихся традициями духовного совершенствования на Востоке.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:36:03 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Рич Ролл - Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231619-rich-roll-ultra-kak-v-40-let-izmenit-svoyu-zhizn-i-stat.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231619-rich-roll-ultra-kak-v-40-let-izmenit-svoyu-zhizn-i-stat.html</link>
<description><![CDATA[Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».На русском языке публикуется впервые.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».На русском языке публикуется впервые.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:58 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ден Бланк - IQ в футболе. Как играют умные футболисты</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231618-den-blank-iq-v-futbole-kak-igrayut-umnye-futbolisty.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231618-den-blank-iq-v-futbole-kak-igrayut-umnye-futbolisty.html</link>
<description><![CDATA[Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и учит думать на поле.Тем не менее это не просто книга теоретических советов для игроков. Она полна практических инструкций, которые будут полезны футболистам любого уровня: от новичков до профессионалов, от школьной команды до футбольного клуба. Несомненно, книга будет интересна и тренерам, они получат возможность взглянуть на футбол под новым углом – изучить психологию игрока и усовершенствовать свою тактику.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и учит думать на поле.Тем не менее это не просто книга теоретических советов для игроков. Она полна практических инструкций, которые будут полезны футболистам любого уровня: от новичков до профессионалов, от школьной команды до футбольного клуба. Несомненно, книга будет интересна и тренерам, они получат возможность взглянуть на футбол под новым углом – изучить психологию игрока и усовершенствовать свою тактику.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:53 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Игорь Борщенко - Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231617-igor-borshchenko-bolshaya-kniga-uprazhnenii-dlya-spiny.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231617-igor-borshchenko-bolshaya-kniga-uprazhnenii-dlya-spiny.html</link>
<description><![CDATA[Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:– почему у вас болит спина;– как избавиться от поясничного прострела;– как восстановить нервные клетки;– правила движения позвоночника;– как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:– почему у вас болит спина;– как избавиться от поясничного прострела;– как восстановить нервные клетки;– правила движения позвоночника;– как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:48 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Владимир Шатаев - Категория трудности</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231616-vladimir-shataev-kategoriya-trudnosti.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231616-vladimir-shataev-kategoriya-trudnosti.html</link>
<description><![CDATA[Книга известного советского альпиниста удостоена первой премии на Всесоюзном конкурсе «Лучшая спортивная книга года». Второе издание дополнено рассказом о подготовке группы советских альпинистов к штурму высочайшей вершины мира — Джомолунгмы (Эвереста) Рассчитана на массового читателя.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Книга известного советского альпиниста удостоена первой премии на Всесоюзном конкурсе «Лучшая спортивная книга года». Второе издание дополнено рассказом о подготовке группы советских альпинистов к штурму высочайшей вершины мира — Джомолунгмы (Эвереста) Рассчитана на массового читателя.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:45 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Джиллиан Майклз - Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231615-dzhillian-maiklz-znamenitaya-programma-dzhillian-maiklz.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231615-dzhillian-maiklz-znamenitaya-programma-dzhillian-maiklz.html</link>
<description><![CDATA[Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:42 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Робб Вулф - Палеодиета – живое питание для здоровья</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231614-robb-vulf-paleodieta--zhivoe-pitanie-dlya-zdorovya.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231614-robb-vulf-paleodieta--zhivoe-pitanie-dlya-zdorovya.html</link>
<description><![CDATA[Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по здоровому питанию, отвечает на эти вопросы в своей новой книге «Палеодиета – живое питание для здоровья». Книга содержит самые последние результаты исследований в области генетики, биохимии и антропологии. На их основе автор создал эффективный метод укрепления здоровья и сохранения молодости. Вы узнаете, как питание, несложные упражнения и небольшие перемены в образе жизни могут радикально изменить ваши внешность и здоровье к лучшему!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по здоровому питанию, отвечает на эти вопросы в своей новой книге «Палеодиета – живое питание для здоровья». Книга содержит самые последние результаты исследований в области генетики, биохимии и антропологии. На их основе автор создал эффективный метод укрепления здоровья и сохранения молодости. Вы узнаете, как питание, несложные упражнения и небольшие перемены в образе жизни могут радикально изменить ваши внешность и здоровье к лучшему!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:34 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Ивлин Трибол - Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231613-ivlin-tribol-intuitivnoe-pitanie-novyi-revolyucionnyi.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231613-ivlin-tribol-intuitivnoe-pitanie-novyi-revolyucionnyi.html</link>
<description><![CDATA[«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:30 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Сергей Белов - ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231612-sergei-belov-dvizhenie-vverx.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231612-sergei-belov-dvizhenie-vverx.html</link>
<description><![CDATA[Впервые публикуемая полная автобиография легендарного баскетболиста и тренера Сергея Белова - одного из главных авторов олимпийского триумфа 1972 года, человека, которому страна 30 лет назад доверила зажигать огонь московской Олимпиады, под чьим руководством сборная России добивалась наивысших достижений в своей новейшей истории. Один из лучших снайперов мирового баскетбола, член Залов славы ФИБА и NBA, сегодня Сергей Белов передает свой опыт молодым спортсменам в качестве спортивного директора Ассоциации студенческого баскетбола и почетного президента школьной лиги «КЭС-баскет». Книга написана живым ярким языком и рассчитана не только на специалистов, но и на самый широкий круг читателей.ВПЕРВЫЕ: поминутный комментарий знаменитого мюнхенского финала СССР — США]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Впервые публикуемая полная автобиография легендарного баскетболиста и тренера Сергея Белова - одного из главных авторов олимпийского триумфа 1972 года, человека, которому страна 30 лет назад доверила зажигать огонь московской Олимпиады, под чьим руководством сборная России добивалась наивысших достижений в своей новейшей истории. Один из лучших снайперов мирового баскетбола, член Залов славы ФИБА и NBA, сегодня Сергей Белов передает свой опыт молодым спортсменам в качестве спортивного директора Ассоциации студенческого баскетбола и почетного президента школьной лиги «КЭС-баскет». Книга написана живым ярким языком и рассчитана не только на специалистов, но и на самый широкий круг читателей.ВПЕРВЫЕ: поминутный комментарий знаменитого мюнхенского финала СССР — США]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:25 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231611-a-alekseev-preodolei-sebya-psihicheskaya-podgotovka-v.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231611-a-alekseev-preodolei-sebya-psihicheskaya-podgotovka-v.html</link>
<description><![CDATA[В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.]]></description>
<turbo:content><![CDATA[В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:21 +0200</pubDate>
</item><item turbo="true">
<title>Александр Мясников - Пищеводитель</title>
<guid isPermaLink="true">https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231610-aleksandr-myasnikov-pishchevoditel.html</guid>
<link>https://bookplaneta.com/books/domovodstvo-dom-i-semya/sport/231610-aleksandr-myasnikov-pishchevoditel.html</link>
<description><![CDATA[Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз?Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем не сдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизирует население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников.Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни с блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологией, без инфарктов и инсультов и без одышки при подъеме на третий этаж!Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого – и будьте здоровы!]]></description>
<turbo:content><![CDATA[Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз?Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем не сдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизирует население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников.Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни с блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологией, без инфарктов и инсультов и без одышки при подъеме на третий этаж!Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого – и будьте здоровы!]]></turbo:content>
<category><![CDATA[Спорт]]></category>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 18:35:17 +0200</pubDate>
</item></channel></rss>