Альтернативная медицина - Книги читать онлайн бесплатно без регистрации

Детокс-революция по-корейски. 5 шагов, которые очистят ваш организм от токсинов и позволят жить без болезней - Чой Джиянг

Wed, 24 Jun 2026 15:01:43 +0300

Застряли в круговороте усталости, воспалений и хронических болезней, а лекарства дают лишь временное облегчение?
В этой книге доктор Лайвли раскрывает главный скрытый механизм здоровья – систему детоксикации организма – и показывает, как запустить ее работу без лекарств, БАДов и крайностей в питании.
В этой книге вы найдете:
• Причины – как токсины (от пестицидов в еде до стресса) незаметно разрушают ваше здоровье, вызывая болезни, старение и лишний вес.
• Решение – уникальный 5-шаговый план детоксикации, который настраивает работу желудка, кишечника, печени и каждой клетки вашего тела.
• Акцент на крестоцветных овощах – научно доказанный «ключ» к выработке глутатиона, главного антиоксиданта организма.
• Десятки историй пациентов, избавившихся от атопии, бесплодия, менструальных болей, проблем с печенью и лишним весом благодаря простым рецептам смузи.
• Конкретные инструменты – рецепты, чек-листы и ответы на частые вопросы для легкого внедрения здоровых привычек в повседневную жизнь.
Основанная на клиническом опыте, реальных кейсах пациентов и личной истории автора, книга показывает, что детоксикация – это не модный тренд, а фундаментальный механизм сохранения молодости, энергии и здоровья.

Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины - Хесус Серрано

Thu, 21 May 2026 22:07:15 +0300

Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность для всего организма? Боль в спине, проблемы с коленями, нарушение осанки, тяжесть в ногах – все это от неправильного ухода за стопами.
Физиотерапевт и эксперт по босоногой обуви Хесус Серрано в своей книге рассказывает про самые распространенные проблемы со стопами, приводит способы их решения и развенчивает мифы об этих важных частях тела, про которые нельзя забывать.
Здесь вы найдете:
• упражнения для укрепления мышц и связок стопы;
• подбор лучших инструментов для тренировки стоп;
• советы по выбору правильной обуви, плюсы босоногой обуви (barefoot);
• рекомендации по правильному уходу за стопами;
• истории пациентов, которые иллюстрируют конкретные проблемы со стопами и методы их решения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья - Максим Калтыгин

Mon, 07 Jul 2025 05:46:22 +0300

Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни — от настроения до иммунитета. В этой книге вы узнаете, почему дыхание — это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, снятия тревоги, улучшения сна и работы мозга. Максим Калтыгин, врач-терапевт, специалист по гипоксии, приводит упражнения, которые занимают минуты, но повышают качество жизни, а также знакомит с историями пульмонолога, хормейстера, настоятеля буддистского храма, фридайвера, космонавта — людей, чья профессия связана с изучением дыхания. Книга не пропагандирует употребление табака. Употребление табака вредит вашему здоровью.

Кедровое масло против атеросклероза и хронической усталости - Вера Марковна Озерова

Mon, 31 Mar 2025 22:01:22 +0300

Кедровое масло – натуральный продукт, целебные свойства которого помогают противостоять снижению защитных сил организма, заболеваниям сердца и сосудов, нервному истощению и другим распространенным болезням современности.
Комплексное применение кедрового масла с травяными сборами обеспечивает эффективное снижение уровня холестерина в крови, благодаря чему устраняется главная причина возникновения атеросклероза. Кроме того, масло кедровых орехов помогает нормализовать обменные процессы в организме, обогатить его необходимыми витаминами и минералами для улучшения работы сердца, нервной и иммунной систем.
В книге вы найдете большое количество рецептов применения кедрового масла в комплексе с травяными сборами для лечения атеросклероза, гипертонии, варикозного расширения вен, синдрома хронической усталости, невралгий, заболеваний суставов и других недугов.
Для широкого круга читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ты - целитель - Хосе Сильва

Fri, 21 Mar 2025 22:11:20 +0200

Все более важной альтернативой традиционной медицине становится технология лечения, основанная на взаимодействии тела и души. Эта книга предлагает вам для самостоятельного изучения и освоения полный курс знаменитого метода Сильвы. Всего за 40 дней вы овладеете силами собственного разума настолько, что сможете подарить себе и своим близким хорошее здоровье. Настраиваясь на особую частоту, вы активизируете такое состояние разума, которое использовано для достижения максимально хорошего самочувствия, для исцеления своего тела и помощи другим.
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хосе Сильвы, каждый человек может стать «волшебником»-целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких.
Для широкого круга читателей.

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье - Кейси Минс

Fri, 17 Jan 2025 22:02:26 +0200

Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?
Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий - Роман Алексеевич Терушкин

Thu, 02 Jan 2025 22:08:38 +0200

Почему мы болеем?
Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме – это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей – ключ к здоровью!
Как работает эндокринная система?
Эндокринная система – это дирижер нашего внутреннего оркестра, управляющий гормонами, которые регулируют все аспекты нашей жизни: от обмена веществ до настроения. Узнайте, как она влияет на ваше самочувствие и как можно улучшить ее работу!
Какая связь между лишним весом и гормонами?
Лишний вес – это не просто вопрос калорий. Это сложное взаимодействие гормонов, которые могут как способствовать, так и препятствовать снижению веса. Откройте для себя секреты гормонального баланса и узнайте, как вернуть контроль над своим телом!
Витамины и БАДы: кому, когда и сколько?
Витамины и биологически активные добавки могут стать вашим союзником в борьбе за здоровье. Но как не запутаться в их многообразии? Мы расскажем, какие из них действительно нужны именно вам и в каких дозах!
Какие бывают дефициты и как они себя проявляют?
Дефициты витаминов и минералов могут приводить к множеству проблем: от усталости до серьезных заболеваний. Узнайте, как распознать их симптомы и что делать для восстановления нормального уровня питательных веществ.
Что и когда есть, чтобы похудеть?
Похудение – это не только о диетах. Это искусство выбора правильной пищи в нужное время. Мы поделимся секретами здорового питания, которое поможет вам достичь желаемых результатов без лишних страданий!
Как влияет сон на наше здоровье?
Сон – это не просто отдых. Это важный процесс восстановления, который напрямую влияет на наше здоровье и настроение. Узнайте, как улучшить качество сна и сделать его вашим союзником в борьбе за здоровье.
Как гормоны влияют на ментальное здоровье?
Гормоны не только управляют физическим состоянием, но и оказывают огромное влияние на наше психическое здоровье. Понимание этой связи поможет вам справиться с тревожностью и депрессией.

Функциональная анатомия здоровья - Бубновский Сергей Михайлович

Fri, 27 Dec 2024 13:04:45 +0200

В отличие от большинства медицинских атласов, рассматривающих все органы и ткани организма изолированно друг от друга, эта книга открывает законы функционального «общения» органов между собой. Поэтому становится понятным происхождение большинства болезней организма человека. Эти знания функционального строения человека позволяют ему стать независимым от подавляющего числа лекарственных препаратов.

Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача - Сигэаки Хинохара

Mon, 18 Nov 2024 09:10:05 +0200

Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках.
Есть ли короткий путь к здоровью и счастью?
Полезно ли жить на полную катушку?
Всегда ли хороша традиционная медицина?
Стоит ли тщательно планировать будущее?
Старость – золотая пора или приговор?
Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни?
Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!

Конец психических заболеваний. Как нейронаука меняет психиатрию и помогает предотвратить или обратить вспять расстройства настроения - Дэниел Грегори Амен

Thu, 17 Oct 2024 01:29:53 +0300

Основываясь на результатах своей работы по визуализации мозга в Amen Clinics, где было проведено более 170 000 сканирований пациентов из 121 страны, нейробиолог и психиатр Дэниел Амен, доктор медицинских наук, выяснил, что большинство психических заболеваний вовсе не являются проблемами психического здоровья. Скорее, это проблемы со здоровьем мозга, которые крадут ваш разум. Одна эта идея меняет все: приведите свой мозг в порядок, и разум последует за вами.

Специалист по проблемам мозга доктор Дэниел Амен опирается на последние достижения нейронауки, чтобы бросить вызов устаревшей психиатрической парадигме и помочь читателям взять под контроль и улучшить здоровье собственного мозга, свести к минимуму или обратить вспять состояния, которые могут мешать им жить полноценной и эмоционально здоровой жизнью.

Почему стандартное лечение может не помочь вам или вашему близкому человеку? Почему диагностика и лечение на основе одних только симптомов часто не выявляют истинную причину этих симптомов и приводят к плачевным результатам? Вы узнаете по крайней мере 100 простых вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы вылечить свой мозг и предотвратить или обратить вспять проблемы, которые заставляют вас чувствовать себя грустным, злым или плохим.

Дэниел Г. Амен - доктор медицины, психиатр, основатель Amen Clinics. Доктор Амен является автором и ведущим 14 популярных передач о мозге на общественном телевидении, которые были показаны более 110 000 раз по всей Северной Америке

Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний - Игорь Тихонович Коркуленко

Wed, 09 Oct 2024 22:58:18 +0300

Маточное молочко и прополис давно известны в народной медицине как лучшие средства для укрепления иммунитета. В своей книге Игорь Коркуленко подробно расскажет о свойствах этих чудодейственных продуктов, даст инструкции по их использованию и поделится эффективными способами борьбы с различными заболеваниями. Благодаря книге вы узнаете, как эффективно избавиться от заболеваний, среди них: анемия, аденовирусная инфекция, дисбактериоз кишечника, панкреатит, язва, атеросклероз, мигрень и многие другие.
Новое оформление книги «Маточное молочко. Эликсир от Королевы пчел».

Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев - Хориэ Акиёси

Sun, 28 Jul 2024 17:04:40 +0300

Эта книга о том, как улучшить качество крови и увеличить ее объемы, тем самым восстановить здоровье организма – как физическое, так и душевное. Благодаря книге вы сможете избавиться от отеков в нижней части тела, похудеть, наладить пищеварение, улучшить состояние кожи, волос и ногтей и справиться с трудными периодами жизни. А бонусом идет психологическое и эмоциональное равновесие. Ведь хорошая кровь действительно способна вылечить все!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Правила долгой жизни - Максимова Ольга

Wed, 24 Jul 2024 12:01:06 +0300

Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 65 тыс. подписчиков. «Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно». Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет. Читая эту книгу, вы узнаете: • Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье; • В чем заключается сила медитаций; • Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни; • Много интересного о правильном питании; • Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум; «Правила долгой жизни» – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус – пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.

Правила долгой жизни - Ольга Николаевна Максимова

Tue, 23 Jul 2024 17:00:46 +0300

Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 65 тыс. подписчиков.
«Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно».
Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.
Читая эту книгу, вы узнаете:
• Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;
• В чем заключается сила медитаций;
• Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;
• Много интересного о правильном питании;
• Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;
«Правила долгой жизни» – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус – пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение - Дэниел Грегори Амен

Mon, 22 Jul 2024 08:04:58 +0300

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.
Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.

Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики - Олег Павлович Панков

Sun, 21 Jul 2024 13:03:17 +0300

Ваше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга – отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда. Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более 30 лет. Она создана специально для самостоятельного использования. В книге представлено более 40 интересных упражнений для проверки и восстановления функций зрения. Вы также познакомитесь с полезными процедурами, такими как лечебный душ для глаз, точечный массаж, утренняя гимнастика, которые помогут при дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии и близорукости.

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры - Реджинальд Аллуш

Thu, 18 Jul 2024 08:10:05 +0300

Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда!
Лишний вес – это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее.
Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов, остатков лекарств и алкоголя, но и помогает иммунитету, регулирует сахар в крови, мобилизует жиры, а также участвует в процессах старения.
В этой книге доктор Реджинальд Аллуш предлагает новый метод очищения печени – программу питания, которая позволит вам избавиться от лишнего веса, избежать развития гепатоза и преддиабета, а также победить хроническую усталость.
Уже через несколько недель ваш вес снизится, а важные показатели – воспалительные маркеры, уровень гликемии и холестерина – придут в норму. Вы почувствуете себя лучше и обретете силы, даже если страдаете хроническими заболеваниями.
Эта книга содержит:
· Индивидуальный рацион питания.
· Особое меню для вегетарианцев, людей с непереносимостью лактозы и глютена.
· Списки вредных и полезных продуктов.
· Рецепты полезных для печени блюд.
· Упражнения для поддержания тонуса организма.
· Тест для оценки состояния вашей печени.
Помните: печень – ваш главный союзник в борьбе с токсинами и лишним весом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет - Фридерике Файль

Thu, 18 Jul 2024 08:09:21 +0300

Доктор Фридерике Файль – специалист по поддержанию здоровья кишечника, магистр в области спорта и укрепления здоровья Флоридского атлантического университета (США).
Представьте человека, который НИЧЕМ не болеет вот уже пять лет. Невозможно? Вымысел? Вот и нет! Этот человек не просто существует – он написал эту книгу!
Весь секрет в гармоничной работе кишечника – того самого органа, где находится более 70% иммунных клеток. Основываясь на последних открытиях в области клеточной биологии и нутрициологии, доктор Файль создала уникальную методику, следуя которой можно наладить кишечную микробиоту, защитить организм от сезонных и хронических заболеваний и достичь комфортного веса без жестких диет.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• своевременно замечать нарушения работы кишечника;
• правильно интерпретировать сигналы тревоги от иммунной системы;
• поддерживать микрофлору кишечника;
• активировать иммунитет – самое эффективное оружие против нежелательных инфекций и бактерий;
• следить за количеством потребляемых углеводов и заменять их на полезные жиры;
• готовить простые и полезные блюда, благотворно влияющие на работу кишечника.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии - Тамара Дукер Фройман

Thu, 18 Jul 2024 08:08:37 +0300

Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Человек редактированный, или Биомедицина будущего - Киселев Сергей Владимирович

Tue, 11 Jun 2024 05:23:09 +0300

В 2018 году произошло событие, вызвавшее широкий резонанс в научном сообществе. Китайский ученый Хэ Цзянькуй генетически модифицировал эмбрионы двух девочек-близняшек. В результате такого вмешательства на свет появились дети, невосприимчивые к ВИЧ. Самое главное, что эта генетическая модификация может передаться по наследству, а значит, мы вступили в совершенно новую эпоху - эпоху наследуемого редактирования генома человека.

До недавнего времени вмешательство в ДНК человека считалось чем-то из разряда фантастики, но это уже свершившийся факт, и нам остается его принять и понять возможные последствия. В связи с этим сейчас, как никогда раньше, стоит начать разбираться в процессах генетической модификации, и книга профессора Киселёва поможет в этом каждому. Автор подробно расскажет, что такое гены и редактирование генома, как эта технология используется в промышленности и биомедицине, каковы ее перспективы, а также ответит на вопросы:

Возможно ли с помощью редактирования генома вылечить самые опасные заболевания?

Что такое система CRISPR/Cas9?

Насколько этично вмешательство в геном человека?

Какой будет биомедицина будущего?

Давление под контролем. Как быстро и без таблеток победить гипертонию - Марина Ларченко

Fri, 07 Jun 2024 10:04:23 +0300

По профессии я фармацевт. Я уверена — в каждом человеке заложены невероятные ресурсы, чтобы жить долго и счастливо. Важно лишь понять причины того или иного заболевания и постепенно, шаг за шагом, свести их на нет.
Я поставила себе цель: избавиться от гипертонии без таблеток и визитов к врачу. К уже имеющимся знаниям и опыту я добавила тонны прочитанной научной литературы, прослушала массу выступлений медиков и разработала свою собственную систему «Давление под контролем». Моя система состоит из восьми последовательных и понятных каждому шагов. В ней нет ничего сложного, она не потребует практически никаких денежных расходов.
Уже через месяц использования системы «Давление под контролем» я заметила, что мое самочувствие значительно улучшилась: исчезла потливость, головные боли стали меньше, стало лучше зрение. Давление снизилось. Через полгода я поняла, что действительно могу держать его под контролем. Без таблеток и врачей. Возможно, моя система будет полезной и вам.

Исцеляющая сила растений. Чудо-травы от всех болезней - Лариса Николаевна Мелик

Sat, 06 Apr 2024 22:03:02 +0300

Сотни лет умельцы-знахари врачевали больных лечебными травами, и к нашему XXI столетию эти средства уже многократно доказали свою эффективность. Отголоски этого многовекового опыта доносятся даже до тех, кто не разбирается в народной медицине. Едва ли кто-то не слышал о пользе зверобоя, тысячелистника, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, цикория, мяты, а ведь это только некоторые из представленных в новой книге Лоры Мелик растений. Каждая статья включает много полезного материала об ареале обитания растения, заготовке, содержащихся в них полезных веществах, применении в официальной и народной медицине, а также противопоказания и рецепты – как лекарств и натуральной косметики, так и вкусных и полезных блюд. С этой книгой свой личный целитель, знающий множество проверенных рецептов, всегда под рукой.

Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине - Александр Петрович Никонов

Sat, 16 Mar 2024 17:05:16 +0200

Александр Никонов – журналист, писатель, публицист и популяризатор науки.
В своей книге он посвящает нас в существование параллельной, фактически тайной медицины. Медицины, способной вылечить даже такие болезни, против которых бессильны лучшие врачи Минздрава.
В течение нескольких лет автор искал невероятных людей, чьи методики помогают пациентам по всей стране.
Вы узнаете, как гипноз может помочь в исцелении от болезней, где находится основной источник женских заболеваний, обязательно ли использовать химиотерапию при борьбе с раком и многое, многое другое. Помните – «неизлечимых болезней» не бывает!
Ранее книга издавалась под названием «Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход»

Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин

Mon, 04 Mar 2024 08:04:16 +0200

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Здоровые легкие. Энциклопедия здоровья органов дыхания - Валерий Митрофанович Передерин

Mon, 12 Feb 2024 18:20:58 +0200

Человек, как и все живые организмы на Земле, в процессе своей жизнедеятельности потребляет кислород и выделяет углекислый газ.
Организм получает кислород в процессе дыхания. К органам дыхания относятся носовая полость, гортань, трахея, бронхи, легкие. Легкие – один из самых важных органов для жизни.
Очень важно заботиться о каждом из органов дыхания по отдельности и о системе в целом. Но чтобы заботиться, следить или лечить, нужно знать, какие проблемы вообще существуют, каковы их причины и возможное лечение – как дома, так и в больнице.
Врач с общим медицинским стажем 45 лет, В. М. Передерин раскрывает тайны организма в своей новой компактной энциклопедии болезней органов дыхания. Вся самая основная, нужная и полезная информация поможет вам оставаться здоровым и счастливым долгие годы.
Помните: без кислорода человек не в состоянии прожить и несколько минут.
«Врачебный гид» – уникальная серия, которая содержит информацию, доступную не только врачам, но и обычным людям, которые заботятся о своем здоровье.

Тибетская медицина. Секреты правильного питания - Пеме Кунга

Sat, 10 Feb 2024 16:43:11 +0200

Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый?
Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря подробному изложению традиционная восточная диетология становится понятной и доступной. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.
Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.

Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго - Габриэль Перлемутер

Fri, 09 Feb 2024 20:57:21 +0200

Печень – самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов – и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению – иногда ему нужно лишь немного помочь. Авторитетный французский гастроэнтеролог профессор Габриэль Перлемутер не только объясняет, как поддержать и оздоровить печень, но и помогает разобраться во всем современном многообразии диет, детоксов и противоречивых подходов к правильному питанию. Вы узнаете как точку зрения официальной медицины, так и альтернативные взгляды – несмотря на все свои научные регалии и статус в академической среде профессор Перлемутер не склонен к догматизму и без предвзятости рассказывает не только про традиционные медикаменты, но и про популярные БАДы, антиоксиданты, лекарственные растения. В конце книги он предлагает удобные и практичные рекомендательные списки продуктов, полезных для печени и всей пищеварительной системы.

Создан из PDF (субъективно, исходный PDF - не издательский, т.к. сноски раскиданы по странице и форматирование в PDF отсутствовало).

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - Зухра Шариповна Павлова

Fri, 09 Feb 2024 19:56:24 +0200

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт – вообще не мое»? Автор книги доктор Павлова – эндокринолог, к. м. н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель Клиники Системной Медицины. Как настоящий доктор Хаус, она умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Продукты вместо лекарств - Ирина Васильевна Медведева

Fri, 09 Feb 2024 19:01:24 +0200

Натуральные продукты питания – это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас – просто включите их в свой рацион!
Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в мусорный контейнер.

#Детямбыть! - Евгения А. Маркова

Fri, 09 Feb 2024 13:02:37 +0200

Быть мамой — настоящее счастье. Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины пить? Как высчитать благоприятные дни и как питаться? А что делать, если не получается забеременеть или выносить?.. Попытка за попыткой, бесконечные врачи, клиники и УЗИ, сначала вселяющие надежды, а затем разбивающие их… Как не отчаиваться и продолжить путь к детям? Как справляться с чувством вины и неполноценности? Как отвечать на бестактные вопросы окружения о детях?
Мы — Евгения Маркова, Анна Мамонтова и Ольга Рыбакова — тоже столкнулись с подобными проблемами и справились с ними. Было сложно, но в процессе родился наш первый общий ребенок «Планируем вместе» — первый в мире проект по поддержке женщин на пути к материнству, созданный пациентами и признанный медицинским сообществом! Поддерживая других, мы помогли себе — теперь на троих у нас пятеро детей и тысячи историй благодарных девушек, которые стали мамами. Мы хотим поделиться с вами опытом, знаниями и несокрушимой верой в благоприятный исход, даже если вы думаете, что перепробовали все на свете!
Вашим #Детямбыть!
ВНИМАНИЕ! Книга заряжена на беременность!

Микробиота. Тайны ваших бактерий - Габриэль Перлемутер

Thu, 08 Feb 2024 21:10:48 +0200

В кишечнике взрослого человека живет 100 000 миллиардов бактерий общим весом более 1,5 кг. Неудивительно, что эти крошечные создания способны на нас воздействовать! Но до какой степени мы от них зависим? Депрессия, стресс, гиперчувствительность, выгорание, булимия, анорексия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, аутизм… Не связаны ли эти заболевания и расстройства с состоянием нашей микробиоты? Профессор Габриэль Перлемутер, руководитель исследовательской группы по изучению кишечной микробиоты, макрофагов и воспалительных процессов печени, расскажет о революционных открытиях последних лет и даст рекомендации по уходу за нашими бактериями, основанные на обширной врачебной практике.
«Бактерии являются – вы скоро это увидите – дирижерами нашего оркестра эмоций, поведения, наших заболеваний. А что, если они находятся у истоков некоторых из наших талантов, у истоков нашей индивидуальности? Наших сильных и наших слабых сторон? Найдем ли мы когда-нибудь подтверждения, что пианист стал виртуозом потому, что этому способствовали его бактерии? Я близок к тому, чтобы считать это возможным». (Габриэль Перлемутер)

Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье - Галина Пивоварова

Mon, 05 Feb 2024 16:31:01 +0200

Китайская медицина – сокровищница возможностей. Но для большинства соотечественников, к сожалению, это «темный и страшный лес». Слишком часто автору, практикующему врачу, говорили: «Если бы я знал об этом раньше…» Ведь очень многие болезни излечимы, если рассматривать организм как единое целое, а не набор отдельных органов. В китайскую медицину не надо верить – понимая ее основы, вы сами сможете оценить ее целостный подход и безупречную логичность.
В этой книге легким и доступным языком описываются механизмы работы китайской медицины, способы диагностики и лечения. Большое внимание уделено здоровому образу жизни в соответствии с традиционной китайской медициной. Вы узнаете много неожиданного, порой противоречащего существующим представлениями о ЗОЖ. Но с логическими обоснованием, в том числе на основе новейших открытий западной медицины.

Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов

Mon, 05 Feb 2024 16:02:20 +0200

В данной книге в доступной форме рассказано об основных женских болезнях, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины.
Вторая часть книги посвящена таким методам лечения и сохранения здоровья женщины, как гимнастика, массаж, физиотерапия, ароматерапия.
Для широкого круга читателей.

Мужское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов

Mon, 05 Feb 2024 16:02:13 +0200

В данной книге в доступной форме рассказано обо всех мужских заболеваниях мочеполовой системы, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины.
Вторая часть книги посвящена методам предотвращения заболеваний и восстановления организма, таким как гимнастика, очистка организма, питание, массаж, закаливание, лечебные ванны, ароматерапия.
Для широкого круга читателей.

Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям - Олег Александрович Абакумов

Sat, 03 Feb 2024 19:48:29 +0200

В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие другие. Объясняет, какие болезни могут быть причиной недомоганий, дает перечень необходимых анализов и обследований, а также рекомендации относительно методов лечения с точки зрения доказательной медицины. Чем опасно самолечение при гастрите? Поможет ли чай с малиной, если у вас грипп? Почему идет кровь из носа? Зачем вести дневник головных болей? Книга доктора Абакумова позволит не паниковать из-за симптомов, вовремя заметить их и не допустить осложнений.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Варикозное расширение вен. Современный взгляд на лечение и профилактику - Ольга Васильевна Степанова

Sat, 03 Feb 2024 16:53:15 +0200

Лучше лежать и бежать, чем стоять и сидеть — по советам специалистов, такому правилу надо следовать, чтобы избежать варикозного расширения вен.
Еще одна книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» знакомит нас с болезнями вен нижних конечностей и их осложнениями. Вы узнаете о традиционных методах лечения недугов, прочтете, всегда ли оправдано хирургическое вмешательство, что такое склеротерапия и как можно вернуть здоровье венам с помощью лазера.
Часть издания посвящена средствам народной медицины, помогающим предотвратить и облегчить течение болезни. Вы также сможете прочитать, как правильно делать массаж ног, всегда ли полезны ванны, с помощью тестов проверить себя на предрасположенность к варикозу.
Благодаря практическим советам, а также комплексам физических упражнений, описанных в книге, вы сохраните «молодость» ног на долгие годы.
Для широкого круга читателей.

Аллергия. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Попов Андрей

Thu, 01 Feb 2024 21:07:56 +0200

Эта книга рассказывает о том, что такое аллергия, какие факторы могут ее спровоцировать, как она проявляется и что нужно делать, чтобы снять аллергическую реакцию. Почему самые обычные продукты, растения и запахи вызывают такое коварное заболевание, почему дети болеют чаще взрослых и какие особенности лечения аллергии у детей? Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, а также рецепты сборов, отваров, мазей, ванн, компрессов, которые помогут справиться с неприятными симптомами.

Как стать, быть и оставаться вегетарианцем (ЛП) - Геллатли Джульет

Thu, 25 Jan 2024 07:57:08 +0200

Джульет Геллатли стала вегетарианкой в 15 лет и всю свою жизнь посвятила защите животных. После того, как она получила ученую степень, она стала первым служащим по делам молодежи Вегетарианского Общества и в последствии стала его директором. За это время она организовала первую молодежную кампанию против промышленного животноводства, добилась увеличения количества школ, предлагающих ученикам вегетарианскую пищу от 13 % до 65 % и создала единственный, выпускаемый только в Великобритании журнал для вегетарианской молодежи Greenscene. В октябре 1994 года она создала Viva, новую восхитительную вегетарианскую и веганскую благотворительную организацию для взрослых и молодежи

Тайна древнего бальзама мумие-асиль - Адыль Шарипович Шакиров

Thu, 25 Jan 2024 06:02:48 +0200

На протяжении тысячелетий народная медицина Востока использует добываемое в горах природное лечебное средство, известное под названием «мумиё». В последнее время действие мумиё все в большей степени привлекает внимание представителей научной медицины. В предлагаемой брошюре дается краткая историческая справка, касающаяся применения мумиё в древности, приводятся сведения, содержащиеся в рукописях ученых Востока. Описаны разновидности мумие, его лечебные свойства, способы испытания качества, охарактеризованы гипотезы о его происхождении. Приводятся данные исследования физических и химических свойств препарата, результаты экспериментального и клинического его испытания при лечении переломов и ран.
Автор брошюры — зам. директора по науке Узбекского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии, доктор мед. наук, профессор А. Ш. Шакиров является инициатором применения мумиё в научной медицине.
Брошюра представляет интерес для широкого круга читателей.

Редактор Т, С. Есенина
Художник В. Мирошниченко
Технический редактор 3. Горьновая
Корректор Д. Тишабаева

Сдано в набор 29/Х-73 г. Подписано к печати 20/ХI-73 г. Формат 60Х901/16. Бумага тип. № 1. Бум. л. 1.0. Печ. л. 2.0. Уч. изд. л. 1,85. Изд. № 653. Тираж 100.000. Заказ 234. Цена 7 к.
Типография Изд-ва "Фан" УзССР, Ташкент, проспект М. Горького, 21.
Адрес Издательства: г. Ташкент, ул. Гоголя, 70.

Причина твоей болезни. О чем вам не расскажут врачи - Павел Валерьевич Евдокименко

Mon, 22 Jan 2024 14:20:17 +0200

Опираясь на достоверные научные факты, известный врач-ревматолог доктор Евдокименко рассказывает о том, что значительная часть заболеваний возникает после сильных негативных переживаний и стрессовых ситуаций.
На примере реальных историй болезней своих пациентов автор анализирует психологическую подоплеку основных недугов и предлагает конкретные рекомендации, способные принести читателям практическую пользу.

Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить - Виктор Дмитриевич Мамонтов

Mon, 22 Jan 2024 12:30:52 +0200

Глядя на худого и вечно мерзнущего человека, легко предположить, что у него хрупкие суставы. Или что полный невысокий человек страдает от гипертонии и одышки. Виктор Мамонтов, доктор медицинских наук, ортопед-травматолог с более чем 40-летним опытом, решил углубиться в происхождение этих стереотипов. В своей книге он прослеживает взаимосвязь конституции и темперамента человека с его предрасположенностью к различным заболеваниям.
Автор объясняет, как самостоятельно определить тип своей конституции, к каким болезням больше всего предрасположены астеники, нормостеники и гиперстеники, как влияет характер и темперамент человека на развитие определенных заболеваний. А еще он дает рекомендации по профилактике и лечению заболеваний у людей разных конституциональных типов и приводит упражнения, которые помогут вам облегчить симптомы и почувствовать себя лучше.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Народная мануальная терапия - Кирилл Яковлевич Чернецов

Mon, 22 Jan 2024 12:11:26 +0200

Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.
Техника мануальной терапии основана на различного рода надавливаниях, «разминаниях», «оттягиваниях» кожи и мышц. Возвращая органам подвижность и правильное положение, человек восстанавливает нарушенные взаимосвязи в организме, нормализует обмен веществ, устраняет застойные явления. Таким образом, своими руками можно предупредить, остановить и даже излечить многие тяжелые заболевания.

История китайской медицины - Лю Сюань

Mon, 22 Jan 2024 11:47:01 +0200

Книга, которую вы держите в руках, дает представление об основных особенностях и практиках традиционной китайской медицины. Здесь вы найдете сведения о важнейших древних трактатах, известных врачах, прочтете о том, как развивается китайская медицина в современном мире.
Для широкого круга читателей.

50 незаменимых упражнений для здоровья - Сергей Михайлович Бубновский

Fri, 19 Jan 2024 06:22:02 +0200

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения приведены показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений «Острая боль в спине». Рекомендации для дома с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
Внимание! DVD-диск доступен только в бумажном варианте книги!

Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии - Филипп Рихтер

Fri, 19 Jan 2024 03:16:42 +0200

Книга разделена на два блока. Первый блок посвящен исследованию и описанию существующих теорий о миофасциальных меридианах. Второй дает подробное и практически значимое описание теории и практики триггерных точек в остеопатии.
Повседневная практика остеопата показывет, что одни и те же паттерны повреждений могут возникать снова и снова. Авторы исследуют причины миофасциальных меридианов и цепочек.
В поисках общности, сравнивая разные модели мышечных цепей и различные остеопатические модели, авторы представляют новую синтетическую модель миофасциального единства, основанную на объединении нервной и миофасциальной систем. При проведении исследований авторы также обнаружили, что деление тела на «блоки» тесно коррелирует с иннервацией органов и мышц, что несомненно имеет практическую значимость в формировании заболевания и его лечения.
Знание миофасиальных отношений дает возможными и точную постановку диагноза, и соответствующее лечение. Остеопатический образ мышления дает интересное толкование механизмов, которые участвуют в формировании заболевания и его лечения.
Книга чрезвычайно полезна остеопатам, мануальным терапевтам, врачам спортивной медицины, тренерам и инструкторам фитнеса.
На русском языке печатается впервые.

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств - Сергей Михайлович Бубновский

Fri, 19 Jan 2024 02:56:15 +0200

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.
• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.
• Вся правда о болевых симптомах.
• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.
• Головные боли: что делать?
• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.
• Как лечат правильные нагрузки.
• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.
• Упражнения на все случаи жизни.
• Снятие усталости после трудового дня.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Победа над диабетом. Возвращение к полноценной жизни - Светлана Галсановна Чойжинимаева

Sat, 20 May 2023 13:01:05 +0300

Диабет, или "сахарную болезнь", традиционная медицина относит к неизлечимым недугам, и в лучшем случае может обещать пациентам "стабилизацию состояния" и "контроль сахара в крови".
В противоположность ей тибетская медицина исходит из принципа "неизлечимых болезней нет" и соответствующим образом подходит к борьбе с диабетом. Это не значит, что вам покажут легкие пути к исцелению.
Война будет долгой и упорной и потребует концентрации всех ваших сил – но зато и результатом станет полное избавление от "пожизненного приговора" и возвращение к полноценной жизни.

Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге - Елена Александровна Корсакова

Sat, 20 May 2023 03:01:02 +0300

Автор этой книги на своем собственном примере убедительно доказывает: каждый человек может стать сам себе настоящим целителем.
Все секреты здоровья автор раскрыла в 60 лет. И сегодня в свои 86 лет она не только выглядит молодо, но и чувствует себя полной сил и энергии. Ей не только удалось избавиться от всех своих болячек: за последние четверть века она вообще ничем не болела! Более того, она утверждает, если вы последуете ее советам, данным в этой книге, то вместе с ней проживете до 120 лет.

Победа над диабетом - Светлана Галсановна Чойжинимаева

Sat, 20 May 2023 02:02:03 +0300

Моя фигура – «груша» - Юлия Сагитова

Sun, 14 May 2023 16:01:17 +0300

Книга-гид для женщин с телосложением по А-типу от автора единственного в русскоязычном Интернете блога «МОЯ ФИГУРА – ГРУША». Она включает в себя ответы на самые распространенные вопросы: «как избавиться от галифе», «можно ли похудеть только бедра», «почему нижняя часть не худеет от диеты и спорта», «поможет ли липосакция» и «как перестать плакать в примерочной».

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета - Бланка Гарсия-Ореа Аро

Fri, 05 May 2023 23:02:48 +0300

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.

Невозможное в науке. Расследование загадочных артефактов - Александр Петрович Никонов

Fri, 05 May 2023 16:27:03 +0300

В своей новой книге известный журналист и автор множества научно-популярных изданий, пытается понять природу и взаимосвязь странных событий и явлений жизни, которые наука либо не признает, либо признает, но не может объяснить. Вступая на тропу войны с загадками природы, он осмысляет массив совершенно необъяснимых мистических историй, которые произошли с реальными людьми. В этом своего рода путевом дневнике исследователя, задавшегося целью постичь невозможное, зафиксированы свидетельские показания, неоспоримые факты, прорывные идеи и неожиданные гипотезы, что позволяет читателю в реальном времени следить за ходом расследования.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями - Джош Акс

Thu, 23 Mar 2023 10:00:25 +0200

Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом. Она может нивелировать воспалительные процессы, сбалансировать жизненно важные гормоны, такие как инсулин, и улучшить работу мозга.

Как химичит наш организм: принципы правильного питания - Константин Борисович Заболотный

Thu, 23 Mar 2023 08:00:09 +0200

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Загадочная щитовидка. Что скрывает эта железа - Диляра Ильгизовна Лебедева

Thu, 23 Mar 2023 05:00:11 +0200

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого – охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела? Эта книга укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья - Энтони Уильям

Wed, 22 Mar 2023 22:00:10 +0200

Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энергию. Сельдерейный сок не только исключительно полезен, но и доступен любому стороннику ЗОЖ. Он выводит токсины, улучшает пищеварение, оздоравливает весь организм и является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом серьезных расстройств, в том числе и так называемых «таинственных» заболеваний, которые ставят в тупик традиционную медицину. В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма - Ирина Алексеевна Баранова

Wed, 22 Mar 2023 00:00:24 +0200

Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России». Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления. Стоит прислушаться к себе, обратить внимание на свое состояние, образ жизни и распорядок дня. Начать путь к здоровью можно с самого простого: сон после 23 часов, питание без перекусов с учетом ваших индивидуальных особенностей, но без токсичной «мусорной» еды, восполнение дефицита необходимых микроэлементов. Современная превентивная медицина рассматривает болезнь не как патологический процесс в определенном органе, а как общую «поломку» организма. И ваша цель – не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры», когда уже недуг пришел, так, как это делает медицина стандартов. Рекомендации на первый взгляд просты, но почему-то многим людям трудно им следовать. Разве сложно слушать свой организм, правильно питаться, чтобы перепрограммировать собственные биохимию и обмен веществ, восполнять недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов и иногда голодать? Естественный отбор изменился: если раньше выживал сильнейший, то теперь – умнейший. Поэтому, читая эту книгу, учитесь быть здоровыми.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лечимся тем, что есть под рукой - Дмитрий Александрович Макунин

Mon, 20 Mar 2023 23:00:22 +0200

Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам — и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках. А потому представленные в этой книге советы по самостоятельному изготовлению и практическому применению сравнительно простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение — это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же определенных знаний и практических навыков.

Моя любимая пиявка (СИ) - Круковер Владимир Исаевич

Mon, 21 Sep 2020 18:31:48 +0300

Готовя книгу всегда ориентируешься на читательский интерес к ее теме. Всемирная сеть интернета позволяет собрать нужную статистику. Вот какие цифры дает запрос ы Яндекс по слову ПИЯВКА: «Статистика слов: пиявка — 2 520 945».

Данная работа является улучшенным и дополненным изданием 2003 года «Лечит пиявка» Владимира Круковера. В ней лаконично и в достаточно популярной форме рассказано о гирудотерапии, как о весьма перспективной области медицины, возрожденной в последние годы с новыми методиками и новыми технологиями.

Энциклопедия долгожительства - Конев Владимир Степанович

Mon, 21 Sep 2020 18:30:13 +0300

Что нужно сделать, чтобы каждый человек жил столько, сколько ему предопределено природой, то есть 120 и более лет? Как избежать негативного влияния окружающей среды на продолжительность жизни? Методики для достижения долголетия, изложенные в книге, доступны для каждого человека и не требуют никаких материальных и финансовых затрат. Необходимо только наличие воли и желания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье.

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость) - Конев Владимир Степанович

Mon, 21 Sep 2020 18:29:33 +0300

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде.

Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет!

Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Верни себе зрение. Лекции о естественном восстановлении зрения (СИ) - Жданов Владимир Александрович

Mon, 21 Sep 2020 18:27:45 +0300

Записи с видео-лекций о естественном методе восстановления зрения Владимира Жданова. Рассказывается о коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса.

Мой опыт лечебного голодания - подвиг, во имя жизни! (СИ) - Колесников Анатолий Михайлович

Mon, 21 Sep 2020 18:27:24 +0300

В этой книге я хочу поделиться своим богатым опытом 20-ти летнего лечебного голодания, в котором я перенес 2 длительные голодовки: в 30 дней и в 40 дней.

Причины, признаки, лечение паразитов в восточной медицине. Или как обрести свободу - Мищак Андрей Иванович

Mon, 21 Sep 2020 18:27:07 +0300

В этой книге раскрывается суть причин, признаков и методов лечения паразитов во всех четырех аспектах жизни. Духовный, ментальны, социальный и физический. Полное разъяснение темы заражения паразитами. В этом и есть основная ценность книги. Результативность, её основная цель. Практичность — её смысл. Свобода от личностных мнений — мотив. Мне удалось изложить тему так, что перечитывая главы, суть книги меняет установки читателя — проявляется терапевтический эффект. Я смог изложить в ней свой практический опыт, не разрушая его цельность. Лаконично затронул тему, плачевного состояния современной медицины, из-за чего, она чаще бессильна в диагностики и борьбе с этим недугом. Постарался не искажать, изначально чистое знание Востока, на котором основана суть, ценность и практичность книги. Сумел вложить все, что изначально задумал. Это делает книгу результативной, поэтому я доволен. В ней вы узнаете о скрытых признаках заражения у взрослых людей и у детей. О причинах, основываясь на четырех аспектах жизни. О доступных методах лечения взрослых и детей. А самое главное, что все это доступно, результативно и проверенно на практическом опыте. Ни какого пустого литья воды, только — правда и суть! Вы держите в своих руках, практичное руководство — СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТИ.

Что такое психическая энергия - Раевский Дмитрий

Mon, 21 Sep 2020 18:27:05 +0300

Дмитрий Раевский – мыслитель, философ, исследователь жизни, а для многих людей еще и учитель, раскрывающий их внутренний потенциал и законы, по которым живет Вселенная.

Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности - Мищак Андрей Иванович

Fri, 18 Sep 2020 22:11:31 +0300

Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения пищи. Осенью – маринады, зимой – ферментация во время готовки, весной – соусы, а летом – поливки из кислых соков. Как знать эти пищевые соответствия сезону? Как с пользой для здоровья готовить полезную еду? В холодной местности свои законы кулинарии. Эта книга распутает большинство заблуждений о здоровом питании. Особенно материал важен интересующимся восточной философией, Аюрведой и Тибетской медициной, йогой, медитацией. А для тех, кто перечитал всяческих книг по питанию, так это и вовсе выход из лабиринта. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вегетаринство (Загадки и уроки, польза и вред) - Жолондз Марк Яковлевич

Fri, 18 Sep 2020 22:10:21 +0300

Золотые правила здоровья - Ниши Кацудзо

Fri, 18 Sep 2020 22:09:25 +0300

Дыхательные практики - Ниши Кацудзо

Fri, 18 Sep 2020 22:09:12 +0300

Резервы здоровья наших детей - Никитина Лена Алексеевна

Thu, 17 Sep 2020 04:03:15 +0300

Юрий Ревинский - Сила каменных пирамид (целебные свойства минералов)

Sat, 27 Jun 2020 13:04:32 +0300

Пирамиды и камни. Форма и содержание. В этой книге сделана попытка объяснить необходимость в модели каменной пирамиды для каждого дома, для каждого человека.

Валентина Рыженко - Целебные чаи и оздоровительные сборы

Sat, 27 Jun 2020 13:04:31 +0300

В.И.Рыженко (сост.) — Целебные чаи и оздоровительные сборы: Справочник; Издательство: Оникс; 2007 г.; (Серия «Здоровье от природы»); 32 стр. без илл.; ISBN: 978-5-488-01170-0

Наша книга рассчитана на тех, кто стремится самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, поправить и укрепить свое здоровье. Мы приводим простейшие, но эффективные целебные чаи и оздоровительные сборы, употребление которых поможет вам быть в хорошей физической форме.

Желаем вам крепкого здоровья!

Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты[другой перевод, сокращенная редакция 2011 г.]

Sat, 27 Jun 2020 13:04:30 +0300

Оригинал- Arnold Ehret “Mucusless Diet Healing System. A Scientific Method of Eating Your Way to Health.” В США впервые была опубликована в 1953-м, для перевода использовалось издание 2002 года. Изменена разбивка материала, перевод выполнен субъективно более литературным стилем, уменьшено кол-во слов там, где они не важны. Убраны многочисленные предисловия и отступления, и текст теперь авторский на 95 % вместо 75 %.

Дэвид Айк - Не так страшен грипп, как его вакцина![Правда о свином гриппе]

Sat, 27 Jun 2020 13:04:29 +0300

Мы живем в отчаянные времена, но не следует поддаваться панике. Прежде чем реагировать на происходящее, надо его спокойно и тщательно осмыслить. Страх, паника и чисто эмоциональные реакции ввергли нас в нынешний хаос и никоим образом не помогут нам выбраться из него. Мы также должны осознать, здесь и сейчас, что фашистская диктатура давным давно не угроза, а объективная действительность. До сих пор многие ее не замечали, но теперь не видеть ее попросту невозможно.

Бездействие и смиренная покорность властям из страха или апатии — больше не выход. По крайней мере это не выход, если наша свобода еще что-то значит для нас, а особенно свобода наших детей и внуков, которых мы обрекаем на жизнь под глобальным каблуком абсолютного, неприкрытого зла…

Джон Кристофер - Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 4

Sat, 27 Jun 2020 13:04:29 +0300

Четвертый том сборника печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера продолжает описание причин и методов борьбы с болезнями, основ Здорового образа жизни, путей очищения и омоложения тела посредством естественных практик.

Это — четвертое (из семи) собрание печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера, которое состоит из двенадцати выпусков.

Выпуск 1. Простуды, грипп и связанные с ними неприятности (Colds, Flu, and Related Nuisances)

Выпуск 2. Бесполезная хирургия (Needless Surgery)

Выпуск 3. Лечебный окопник (Curative Comfrey)

Выпуск 4. Мемуары доктора Джона Р. Кристофера (Memoirs of Dr. John R. Christopher)

Выпуск 5. Обезболивающие (Pain Pallatives)

Выпуск 6. Способность слышать (Now Hear This)

Выпуск 7. Десять благородных трав (Ten Honorable Herbs)

Выпуск 8. Травяная помощь пищеварению (Herbal Digestive Aids)

Выпуск 9. Восточные травы: мудрость Востока для жителей Запада (Oriental Herbs: The Wisdom of the East for Westerners)

Выпуск 10. Европейские травы: наследие травяных знаний (European Herbs: A Heritage of Herbal Lore)

Выпуск 11. Травы американских индейцев (American Indian Herbs)

Выпуск 12. Лечебные овощи и приправы (Our Healing Vegetables & Seasonings)

Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты[другой перевод, сокращенная редакция 2011 г.]

Sat, 27 Jun 2020 13:04:28 +0300

Сергей Никитин - Жизнь без простуды

Sat, 27 Jun 2020 13:04:28 +0300

Марк Жолондз - Вегетаринство (Загадки и уроки, польза и вред)

Sat, 27 Jun 2020 13:04:27 +0300

В новой книге серии автор обращается к теме вегетарианства. Почему вегетарианцы оказываются намного выносливее людей, употребляющих обычную пищу? Что происходит в организме человека, перешедшего исключительно на растительное питание? Полезно ли это? И если да, то в каких случаях? На эти и другие вопросы и отвечает М.Я.Жолондз в своей книге. Для широкого круга читателей.

Минздравсоцразвития РФ - Применение разгрузочно-диетической терапии (РДТ) в восстановительной медицине. Пособие для враче

Sat, 27 Jun 2020 13:04:25 +0300

В пособии для врачей излагаются методические подходы и практические рекомендации по применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ)в клинической практике и восстановительной медицине. В пособии излагаются научные основы разделения РДТ на различные периоды, каждый из которых играет важную роль в повышении эффективности применения разгрузочно-диетической терапии.

Разгрузочно-диетическая терапия хорошо сочетается с другими немедикаментозными методами (рефлексотерапия, Су-Джок терапия, физиотерапия, фитотерапия, гомеопатия и др.) и может использоваться в лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждениях.

Применение данного метода в комплексной терапии ряда заболеваний позволяет снизить дозы лекарственных препаратов, сократить сроки лечения. РДТ помогает оптимизировать схемы профилактики и реабилитации.

Пособие предназначено для широкого круга врачей-клиницистов и врачей восстановительной медицины.

Пособие для врачей подготовлено Институтом повышения квалификации Федерального агентства медико-биологических и экстремальных проблем Минздравсоцразвития России (ректор Рева В.Д.).

Составители: д.м.н., проф. Корчажкина Н.Б.; к.м.н. Ашихмина М.В., к.м.н. Гурвич В.Б., Лебедева О.Н., к.м.н. Котенко К.В.

Ниши Кацудзо - Очищение души: уроки медитации

Sat, 27 Jun 2020 13:04:25 +0300

Данная книга — литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К. Ниши.

Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.

Дэвид Гамильтон - Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом

Sat, 27 Jun 2020 13:04:24 +0300

Дэвид Гамильтон — доктор наук, практикующий врач, занимающийся исследованиями разума и тела. В течение долгого времени он изучал, как мысли и эмоции влияют на наш организм, и пришел к поразительному выводу: позитивные мысли и чувства способны исцелить даже самые тяжелые заболевания — и без лекарств!

В своей книге автор рассказывает об эффективном воздействии исцеляющих мыслей и чувств. «Мы можем легко поправить свое здоровье и здоровье близких, просто направив эмоции в „нужное русло“», — утверждает Дэвид Гамильтон и предлагает собственные «техники исцеления мыслью», состоящие из медитативных практик и упражнений на силу намерения. Освоить их не составит труда, а применять можно в любых ситуациях, и совершенно безболезненно.

Книга будет полезна специалистам в области медицины, а так-же всем тем, кто хочет избавиться от болезней или оздоровиться.

Джон Кристофер - Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 2

Sat, 27 Jun 2020 13:04:23 +0300

Во втором томе сборника печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера Вы найдете продолжение описания причин и методов борьбы с болезнями, основ Здорового образа жизни, путей очищения и омоложения тела посредством естественных практик.

Это — второе собрание печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера, которое состоит из двенадцати выпусков.

Выпуск 1. Боитесь расстроенных нервов? (часть 1) (Afraid of Frayed Nerves?)

Выпуск 2. Распад клетки (Cell Deterioration)

Выпуск 3. Надпочечники (Adrenals)

Выпуск 4. Шоколад — основная зависимость Америки (Chocolate-America's Foremost Addiction)

Выпуск 5. Резус-фактор (Rh Factor)

Выпуск 6. Мясоеды (или «Вися на мясном крюке») (MeatFreaks (or Hanging on the Meat Hook))

Выпуск 7. Короткий трактат о мороженом (Sundae Mourning (A Short Treatise on Ice Cream))

Выпуск 8. Насколько эффективно наше зрение? (How Efficient is Our Eyesight?)

Выпуск 9. Чеснок — лучший друг человека в ядовитом мире (Garlic — Man's Best Friend in a Toxic World)

Выпуск 10. Дубовая кора (Oak Bark)

Выпуск 11. Нервы (часть 2) (Nerves — Part II)

Выпуск 12. Люцерна — поставщик всех нутриентов (Alfalfa-The Fodder of All Foods)

Джон Кристофер - Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 3

Sat, 27 Jun 2020 13:04:22 +0300

Третий том сборника печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера продолжает описание причин и методов борьбы с болезнями, основ Здорового образа жизни, путей очищения и омоложения тела посредством естественных практик.

Это — третье (из семи) собрание печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера, которое состоит из двенадцати выпусков.

Выпуск 1. Травяная первая помощь (Часть 1) (Herbal First Aid — Part I)

Выпуск 2. Травяная первая помощь (Часть 2) (Herbal First Aid — Part II)

Выпуск 3. Лакричник — легендарная трава (Licorice — The Legendary Herb)

Выпуск 4. Чапараль (Chaparral)

Выпуск 5. Важность свежих соков (The Importance of Fresh Juices)

Выпуск 6. Мужские болезни (Часть 1) (Men's Diseases — Part I)

Выпуск 7. Травы во время беременности и при родах (Часть 1) (Herbs in Pregnancy & Childbirth — Part I)

Выпуск 8. Травы во время беременности и при родах (Часть 2) (Herbs in Pregnancy & Childbirth — Part II)

Выпуск 9. Дыхание жизни (The Breath of Life)

Выпуск 10. Мужские болезни (Часть 2) (Men's Diseases — Part II)

Выпуск 11. Артрит, как не получать травм (Arthritis, A Needless Crippler)

Выпуск 12. Возвращаем спину в природное состояние (Back To Nature)

Дмитрий Коваль - Целительные точки нашего тела. Практический атлас

Sat, 27 Jun 2020 13:04:21 +0300

Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка — это отражение, проекция соответствующих внутренних органов и систем нашего тела. Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий.

Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями. Вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на теле и, правильно производя микровоздействие на них, добиваться максимального оздоровительного эффекта как для отдельного заболевания, так и для организма в целом.

Сергей Никитин - Гомеопатия за 50

Sat, 27 Jun 2020 13:04:20 +0300

Гомеопатия представляет собой реальное чудо науки, полученное в результате долгих двухсотлетних опытов.

Если обычные аллопатические средства предполагают лишь улучшить самочувствие и избавить человека от негативных последствий заболевания, то гомеопатия дает надежду на полное исцеление. Под воздействием гомеопатических средств восстанавливается не только нормальная работа органов и систем, но и сами ткани органов. Именно эта регенерирующая способность — способность к восстановлению органа в его первозданном виде — и делает гомеопатию совершено чудесным элементом современной науки.

Гомеопатия дает нам шанс вернуть наше здоровье и прекрасное самочувствие, а вместе с ним восстановить и наш «реальный» возраст.

Джон Кристофер - Самолечение травами на дому

Sat, 27 Jun 2020 13:04:20 +0300

О каком количестве болезней Вы можете безопасно и недорого позаботиться дома? Доктор Кристофер даст Вам понимание и уверенность, чтобы Вы легко справились с проблемами здоровья как детей, так и взрослых.

Это обновленное издание Herbal Home Health Care включает превосходную информацию о подготовке к беременности и родам, перечисляет более чем 70 болезней в алфавитном порядке для легкого поиска, содержит полные тексты буклетов доктора Кристофера Rejuvenation thru Elimination, The Cold Sheet Treatment, and Curing the Incurables (Омоложение через элиминацию, Лечение холодной простыней, и Исцеление неисцелимых).

Ниши Кацудзо - Дыхательные практики

Sat, 27 Jun 2020 13:04:19 +0300

Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.

Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.

«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши. В этой книге подробно и последовательно рассказано о технике выполнения дыхательных упражнений; об управлении эмоциями с помощью дыхания; о влиянии воздуха в разных географических зонах на организм. Приведено множество различных дыхательных упражнений и практик: от самых простых до самых сложных.

Геннадий Малахов - Здоровье мужчины

Sat, 27 Jun 2020 13:04:18 +0300

Юрий Буланов - Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию

Sat, 27 Jun 2020 13:04:18 +0300

«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных скитаний по больницам и клиникам, тем, кто решил раз и навсегда покончить со своим болезненным состоянием, проявить волю и любовь к жизни.

Речь пойдет о мощнейшем средстве позитивного воздействия на организм, которое насколько сильно, настолько же и безвредно. Я никогда бы не написал данной книги, если бы за много лет врачебной практики (и еще более долгий срок собственных занятий) не убедился бы в высочайшей эффективности Гипоксической Дыхательной Тренировки в лечении болезней органов дыхания, ожирения, болезней сердца и сосудов, а также в комплексе мер, направленных на омоложение организма».

Буланов Ю.Б.

Любовь Поливалина - Монастырские рецепты от любой хвори

Sat, 27 Jun 2020 13:04:17 +0300

Применение трав в нетрадиционной медицине известно испокон веков. Одними из первых кто стал применять дары природы в целительстве были древние монахи. В своих монастырях они открывали секреты лекарственных растений, а также пытались применить эти открытия при лечении своих заболеваний. Лишь совсем недавно удалось приоткрыть таинства монахов и узнать их вековые рецепты исцеления от человеческих недугов. В книге, которую вы держите в своих руках, собраны как раз те уникальные рецепты. Только благодаря ее вы сможете узнать как с помощью сил природы вылечить давно мучащие вас болезни и навсегда про них позабыть.

Дэвид Гамильтон - Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом

Sat, 27 Jun 2020 13:04:16 +0300

Жан Дриес - Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию

Sat, 27 Jun 2020 13:04:15 +0300

Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания, на путь, который принесет вам здоровье и долголетие. В книге в интересной и доступной форме объясняются научные принципы, которые легли в основу учения о раздельном питании. Здесь вы найдете не только практические советы, как справиться с проблемами плохого пищеварения, но и великолепные рецепты вегетарианских блюд мировой кухни.

Джон Кристофер - Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 5, 6, 7

Sat, 27 Jun 2020 13:04:14 +0300

Последние три тома сборника печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера продолжают описание причин и методов борьбы с болезнями, основ Здорового образа жизни, путей очищения и омоложения тела посредством естественных практик.

Пятый, шестой и седьмой заключительные тома своего сборника информационных бюллетеней великий травник Джон Кристофер посвятил описанию 23-х трав: барбарис, восковница вощаная, воронец, черный орех, аптечный бенедикт, стебелист василистниковидный, вербена копьевидная, крушина, лопух, каскара саграда, котовник кошачий, кайенна, можжевельник односемянный, звездчатка средняя, гвоздика, калина обыкновенная, очанка лекарственная, лобелия, одуванчик, эхинацея, фенхель, семя льна, имбирь.

Сергей Никитин - Домашняя гомеопатия

Sat, 27 Jun 2020 13:04:13 +0300

Эта книга является руководством по общей терапии с применением гомеопатических методов и средств, а в общем случае может рассматриваться как руководство по терапии «доврачебной».

Лууле Виилма - Душевный свет

Sat, 27 Jun 2020 13:04:12 +0300

Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое поможет не только излечиться от конкретной болезни, но и восстановить душевное равновесие и обрести внутренний покой.

Александр Огулов - Ранняя диагностика функциональных почечных нарушений

Sat, 27 Jun 2020 13:04:11 +0300

На основе накопленных знаний по диагностике и терапии внутренних органов в монографии описываются первые признаки функциональных почечных нарушений.

Мы думаем, что эти знания не помешают врачу или любому человеку, который желает поддержать свое здоровье на высоком уровне, а в некотором роде даже улучшить его, учитывая все то, что отражено в книге.

Валентин Селиванов - Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах

Sat, 27 Jun 2020 13:04:10 +0300

Это уникальное издание не только откроет вам тайны восточного массажа, но и поможет легко овладеть всеми его приемами. Как эффективное средство предупреждения и лечения большинства болезней, восточный массаж позволит сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.

Герберт Шелтон - Здоровье для всех

Sat, 27 Jun 2020 13:04:10 +0300

Российский читатель впервые познакомится с полным переводом одной из книг выдающегося американского врача-гигиениста, уже известного в России по отдельным статьям, обладателя нескольких званий почетного доктора наук Герберта М. Шелтона, чьи работы переведены на многие языки мира — как западные, так и восточные. Читатель узнает также об общем мировоззрении этого крупного деятеля XX века. Книга составляет лишь небольшую часть его семитомного труда «Гигиеническая Система» (1934–1968), где автор предпринял попытку охватить главные стороны жизни человека в его единстве с Природой.

Книга предназначена как для медицинских работников, так и для широкого круга читателей.

Куэ Эмиль - Сознательное самовнушение

Sat, 27 Jun 2020 13:04:09 +0300

Ричард Шульце - Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни

Sat, 27 Jun 2020 13:04:08 +0300

Книга одного из лучших травников в мире — доктора Ричарда Шульце, ученика известного травника, доктора Джона Реймонда Кристофера. В книге в яркой, доступной и увлекательной форме описываются процедуры, применение которых навсегда меняет жизнь, принося в нее здоровье высочайшего качества. В нынешнем мире на тело, разум, психику и душу человека оказывает влияние множество факторов, создавая нездоровые условия существования. Да и сам человек способствует износу своего организма, подрывая силы вредными привычками, нездоровым питанием, отсутствием режима отдыха и физических упражнений, отрицательными эмоциями. В таких условиях тело отказывается работать, появляются болезни, все существо человека меняется, он не может получать полноценное удовольствие от жизни.

В этой книге указываются способы как можно снять чрезмерное напряжение со всех систем организма, как оптимизировать их работу, как, наконец, дать возможность телу самому восстановить, вылечить, построить, регенерировать себя, рассказывается чего избегать, к чему стремиться, как вступить в непрекращающуюся фазу счастливого бытия.

Применение этих мощнейших 20-ти шагов очистительной, регенеративной, просветляющей и общеукрепляющей программы позволит Вам пошагово вернуть здоровье, создать запас прочности (как физической, так и психической).

Нил Барнард - Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них

Sat, 27 Jun 2020 13:04:07 +0300

В книге рассказывается о скрытых причинах нашего пристрастия к шоколаду, печенью, сыру и другой вредной пище и о том, как мы навсегда можем покончить с этими искушениями.

Может быть, Вас тянет к шоколаду, печеньям, чипсам, сыру, гамбургерам или картофелю фри. Каждый из нас не может устоять перед каким-то продуктом, который не дает сбросить вес и улучшить здоровье. Эта пища выигрывает в битве — но только потому, что мы неправильно ведем борьбу. Доктор Нил Барнард, врач и ведущий ученый, показывает в своей новаторской книге, что такие пристрастия не связаны с силой волей или психологией — это вопрос биохимии.

Книга «Преодолеваем пищевые соблазны», основанная на исследованиях автора и других крупных ученых из ведущих университетов, рассказывает о том, какие перемены в питании и образе жизни могут разрушить нездоровый цикл пристрастий. В этой книге с использованием примеров из повседневной жизни, анкет и практических советов дается следующая информация:

· Новое неожиданное понимание химических причин, лежащих в основе Ваших пристрастий

· Семь простых шагов для преодоления циклов пристрастий и обуздания аппетита

· Важные совету, касающиеся тяги детей к сахару и способы обуздать ее.

· Трехнедельный план действий для начинающего

· Сто вкусных сытных рецептов, которые помогут Вашему организму вырваться из засады вредной пищи и встать на путь потери веса, лучшего здоровья и благополучия.

Каждому, кто хочет перейти на здоровый образ жизни, похудеть, снизить уровень холестерина и почувствовать прилив энергии надо прочитать эту понятную и полезную книгу.

Гари Крэйг - Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания

Sat, 27 Jun 2020 13:04:06 +0300

Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть методы, позволяющие легко от них избавиться?

В этой книге представлен метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). Он был создан американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, и уже в течение двадцати лет не теряет популярности!

Базовая процедура метода включает в себя стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. Метод Гари Крэйга применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый!

Для широкого круга читателей.

Герберт Шелтон - Голодание и здоровье

Sat, 27 Jun 2020 13:04:05 +0300

Представляем вашему вниманию сборник из двух книг: «Голодание может спасти вашу жизнь» и «Правильное сочетание пищевых продуктов». Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни.

Александр Огулов - Желчный пузырь. С ним и без него[Издание четвертое дополненное]

Sat, 27 Jun 2020 13:04:04 +0300

Причина, вызвавшая написать эту брошюру, — желание помочь, донести знания до той группы людей, у которых удалили желчный пузырь, и предупредить остальных, у которых он только еще на стадии готовности к операции.

Человек должен знать, что удаление желчного пузыря — это трагедия всего организма. И уж если это произошло, нужно попытаться помочь ему скомпенсировать отсутствие органа, и если он не удален, а угроза удаления желчного пузыря существует, то любым способом попытаться сохранить его. Природа ничего лишнего человеку не дала и нужно помнить об этом.

Ниши Кацудзо - Золотые правила здоровья

Sat, 27 Jun 2020 13:04:03 +0300

Впервые уникальная Система здоровья К.Ниши, знакомая многим читателям по работам М.Гогулан, предстает не в виде пересказа, а как цельная методика.

В основе Системы здоровья К.Ниши — глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.

Более 60 лет прошло с тех пор, как К.Ниши представил на суд читателей свою Систему. Сегодня тысячи примеров успешного излечения, в том числе и от раковых заболеваний, служат лучшим свидетельством ее действенности.

Герберт Шелтон - Ортотрофия: основы правильного питания и лечебного голодания

Sat, 27 Jun 2020 13:04:02 +0300

Автор книги — выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель нескольких званий почетного доктора наук, чьи работы переведены на многие языки мира — как западные, так и восточные. В России он известен по отдельным статьям и некоторым работам, переведенным на русский. Данная книга содержит наиболее полные сведения о системе полноценного питания и лечебного голодания, основанных на принципах Натуральной Гигиены. Читатель познакомится также с ближайшей соратницей Шелтона — Вирджинией Ветрано (краткая биография и ее статья помещены в книге), которая и ныне продолжает вести активную деятельность за Гигиеническую революцию, как называют за рубежом это движение за здоровье человека.

Книга предназначена как для медицинских работников, так и для широкого круга читателей.

Маргарет Корбетт - Как приобрести хорошее зрение без очков

Sat, 27 Jun 2020 13:04:01 +0300

Представляем вниманию читателя замечательную книгу Маргарет Д. Корбетт, ученицы Уильяма Горацио Бейтса — родоначальника целого движения, получившего название `бейтсизм`. Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, так называемое `старческое зрение`, астигматизм и косоглазие. Корбетт предлагает практическое руководство по восстановлению зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями. Широкое распространение этого движения по всему миру свидетельствует о высокой эффективности данного метода.

Арнольд Эрет - Лечение голодом и плодами

Sat, 27 Jun 2020 13:04:00 +0300

Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская «теория слизи» нашла поддержку и в современной медицине. Автор — сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. «бесслизистую», диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи.

Книга предназначена для широкого круга читателей, которые интересуются вопросами поддержания своего здоровья и сохранения долголетия.